#реклама

Вебинар "Как использовать геймификацию в некоммерческом секторе"

Многие активистские организации сталкиваются с проблемой удержания волонтеров: со временем волонтеры уходят, выгорают или теряют мотивацию. Как решить эту проблему? Один из нетривиальных ответов — геймификация.

На вебинаре вы узнаете:
- Основные приёмы геймификации;
- Как использовать игровые механики для привлечения, мотивации и удержания волонтеров;
- Реальные примеры применения геймификации в некоммерческом секторе.

Спикер: Сергей Пронин, эксперт в области геймификации.

Дата: 20 сентября 2023 года
Время: 15:00 - 16:30 по московскому времени
Вебинар открытый и бесплатный, регистрация по ссылке: tinyurl.com/gamengodk

#текстпредоставлен

#реклама

Вебинар по анти-мобилизации "Право не служить".

Елена Попова из "Движения сознательных отказчиков от военной службы в РФ" будет отвечать на ваши вопросы и освещать следующие аспекты:

- призыв;
- мобилизация и военная реформа;
- альтернативная гражданская служба;
- защита права не служить военную службу;
- как защитить близких.

"Движение сознательных отказчиков" - организация, которая номинирована на Нобелевскую премию мира в этом году. Они помогают призывникам получать разрешение на прохождение альтернативной гражданской службы и учат, как воспользоваться конституционными правами "не стрелять в людей".

Дата:
27 сентября в 14:00 по мск, 18:00 по Красноярску и 21:00 по Владивостоку.
Регистрация: https://tinyurl.com/neslujipls

#текстпредоставлен

#реклама

Школа «Метла» объявляет о запуске нового онлайн-курса для оппозиционных журналистов.

В числе экспертов курса - Илья Яблоков, преподаватель Университета Шеффилда и автор книги "Русская культура заговора", Анастасия Лотарева ("Давай голосом", победительница премии "Редколлегия", экс-главред "Такие дела"), специалист по OSINT и расследователь Андрей Захаров, главред издания "Верстка" Лола Тагаева, и другие.

Что вас ждёт на курсе:

✓ Освоение техник репортажа "вживую" и "по телефону";
✓ Практические навыки по OSINT и кибербезопасности;
✓ Разбор стратегий успешного медиа-менеджмента для независимых СМИ;
✓ Как устроена конспирология;
✓ Диджитал-инструменты для журналистов.

Подробности и ссылка на подачу заявки здесь: https://t.me/metla_io/130

#текстпредоставлен

#реклама

Знакомьтесь, это Татьяна Маркова.

Лучший синхронный бизнес-переводчик СНГ, основательница онлайн-школы Real English.

Недавно она открыла свой телеграм-канал, где помогает прокачать ваш разговорный английский, без скучных учебников и зубрежки.

Еженедельные рубрики канала:
✔️ популярные фразы для общения,
✔️ разборы кинофрагментов,
✔️ прокачка словарного запаса,
✔️ интересные квизы и опросы.

Подписывайтесь и улучшайте английский на @bk_gko

#текстпредоставлен

#реклама

В мире складывается новый "внешний круг кровообращения” русскоязычной экономики

Об этом говорят CEO и основатели переехавших зарубеж компаний. Более 65% из них видят основной маркетинговой целью на 2024 год увеличение количества новых клиентов. А это особенно непросто на незнакомых рынках.

Собственный маркетолог будет “болеть” вашим продуктом, но не сможет качественно закрыть множество разнообразных задач: разработка стратегии, работа с рекламой на незнакомых площадках, создание креативов и текстов с учётом особенностей аудитории целевых стран. Русскоязычные агентства кроме того что работают на потоке, часто больше сконцентрированы на российском рынке. Кроме того, если специалисты находятся в РФ, можно столкнуться с блокировкой рекламных кабинетов.

Выход - небольшое бутиковое агентство с профессионалами, которые специализируются исключительно на международке.

Основатель одного из таких агентств Exceltic Marketing Анастасия Моргунова 15 лет отвечала за маркетинг в топовых IT и телеком-компаниях, поэтому ее команда знает, насколько важно понимать продукт для его качественного продвижения. Exceltic разрабатывает и реализовывает маркетинговые стратегии не только для IT, но и для сервисных и производственных компаний. Exceltic уже работает с клиентами из США🇺🇸, Австралии🇦🇺, Израиля🇮🇱Нидерландов🇳🇱, Швейцарии🇨🇭, Латвии🇱🇻 и других стран.

Подробнее о компании — на сайтах Exceltic Marketing и Exceltic Research, или можете связаться с командой агентства в телеграме - здесь можно сразу обсудить ваш проект.

#текстпредоставлен

#реклама

Онлайн-школа "Метла" объявляет набор на новый бесплатный курс.

Курс рассчитан на тех, кто:

- пишет для независимого оппозиционного издания,
- ведет блог антивоенной направленности,
- занимается SMM в активистской организации.

В течение двух недель вы будете заниматься на закрытых зум-сессиях с такими экспертами как Андрей Захаров (обладатель четырех премий Редколлегии), Ирина Долинина ("Важные истории"), видеоблогер Дмитрий Колезев и другие.

Программа курса содержит OSINT для журналистских расследований; диджитал-инструменты для создания контента; кибербезопасность для оппозиционных авторов, стратегии работы с YouTube, и другие занятия по полезным медиа-навыкам.

Подать заявку можно здесь: https://jax9vvbrlct.typeform.com/to/Kiti7oKZ.
Дедлайн подачи заявки: 19 ноября 2023, 23:59 мск

#текстпредоставлен

#реклама

Этот канал читает немало айтишников и людей, запускающих те или иные проекты в интернете. Предлагаю им обратить внимание на хостинг Aeza. Это быстрый хостинг по доступной цене (от €4.94 в месяц), сервера которого есть как в России, так и за рубежом.

На хостинге Aeza можно развернуть свой VPN, есть много предустановленных скриптов. В каждый тариф встроена защита от DDoS-атак. Серверы на базе процессоров AMD Ryzen 7950X.

У хостинга быстрая поддержка в чате. Данные бэкапятся. А платить за хостинг можно даже по часам (например, для тестов или демонстрации).

С 11 по 18 ноября Aeza проводит акцию: скидки от 10 до 40% и кэшбэк 11% на бонусный баланс.

Переходите по ссылке.

#реклама

Знаешь 2 главные ошибки в изучении английского?

1. Учиться наскоками, когда появляется мотивация. Это как ходить в спортзал раз в 3 месяца. И ведь каждый раз в голове «сейчас весь язык выучу».

2. Заниматься только теорией и грамматикой. Это никак не поможет вам заговорить и понимать беглую речь носителей.

Чтобы этого избежать, стоит подписаться на канал Татьяны Марковой, одного из лучших синхронных переводчиков СНГ.

В этот понедельник на нем стартует юбилейный поток БЕСПЛАТНОГО курса «Разговорный английский».

4 дня с уроками, эфирами, заданиями и без зубрежки. Методика синхронных переводчиков, которую оценили уже 50 000 человек.

Подпишись и успей зарегистрироваться здесь @bk_gko

#текстпредоставлен

#реклама

По некоторым оценкам, после 24.02.22 из России уехало до миллиона человек — в основном, молодые люди и квалифицированные специалисты. Множество тех, кто остался, также думает о переезде. Конечно, большинство хотело бы оказаться в стране со стабильной демократической системой, защитой прав человека, сильной экономикой и доступной легализацией.

Одна из таких стран — Германия. Многие считают, что переехать туда практически невозможно из-за бюрократии и языкового барьера. Однако это мифы, которые легко опровергнуть опытом десятков тысяч россиян, переехавших в Германию в последнее время.

Чтобы успешно пройти через все нюансы легализации, важно найти правильного партнера. Компания intermigro с 1999 года занимается релокацией и помогла переехать тысячам людей – в том числе актерам «Гоголь-центра» и известным режиссерам и музыкантам. Если команда возьмется за ваш кейс и вы не получите ВНЖ, вам возместят полную стоимость услуг – это прописано в контракте.

Узнать больше об особенностях жизни в Германии и последних миграционных можно в канале intermigro. А чтобы определиться с персональной стратегией переезда, записывайтесь на бесплатную консультацию по ссылке: https://bit.ly/3ST0w4R

#реклама

Если вы пытались выучить английский, то наверняка допускали эти ошибки:

➤ Зубрили грамматику, ведь «без неё никуда»
➤ Заучивали топики про погоду и другие дурацкие темы
➤ Выписывали сотни слов, но запоминали максимум 10%

На самом деле английский проще, чем 2+2. Достаточно понять основу, чтобы уже через месяц бегло общаться про работу, отдых, фильмы и домашние дела.

А вашей отправной точкой будет бесплатный вебинар Алекса Рубанова. Алекс много лет работал в США, а весь свой опыт по разговорному инглишу утрамбовал в 2 часа эфира.

Вы научитесь без зубрёжки запоминать сложные слова, говорить без подготовки и даже ШУТИТЬ на английском.

Пока школы берут за это баснословные деньги, вы можете принять участие бесплатно 👉 ВОТ ССЫЛКА

#текстпредоставлен

#реклама

Вебинар по региональной журналистике.

Медиаплатформа "Кислород" приглашает на вебинар известного журналиста Владимира Севриновского (Такие дела, National Geographic).

Работа журналиста в разных регионах требует не только навыков поиска героев и создания увлекательных историй, но и понимания культурной специфики, чтобы избежать экзотизации и колониальных предрассудков. В условиях войны и давления на свободу прессы вопросы этики приобретают особую значимость.

Для кого вебинар:
- Начинающие и действующие журналисты.
- Студенты журналистских факультетов.
- Активисты, пишущие о региональных проблемах.

Дата: 20 декабря 2023
Время: 16:00 - 17:30 по московскому времени
Стоимость: бесплатно.
Ссылка на регистрацию: http://tinyurl.com/jurnalisticssevr

#текстпредоставлен

#реклама

Открыт набор на онлайн-курс школы "Метла" для российских политических активистов.

Это непростая и рискованная тема, поэтому организаторы ждут заявки от людей, которые находятся уже за рубежом. Организация курса включает строгие протоколы верификации и безопасности.

Преподаватели курса - такие заметные эксперты как Анастасия Буракова («Ковчег»), ютьюбер Дмитрий Колезев, Анастасия Брюханова (российский политик, автор YouTube-канала «Объектив») и другие.

Программа курса и ссылка на анкету - здесь.

#текстпредоставлен

#реклама

Учили английский в школе? Но кроме «how are you» и «I'm fine thank you» ничего не запомнили?

Жаль. Чтобы заговорить по-английски, не нужно иметь друга-американца и тратить 11 лет школы – есть полно техник, которые даже из вашей бабушки сделают англичанку.

👋 Знакомьтесь – это Алекс Рубанов и уже 10 лет он преподает английский. Глядя на людей, которые ГОДАМИ зубрят правила и грамматику, а в итоге двух слов не свяжут при виде иностранца, он часто спрашивает: кто вас этому научил?

Уже много лет Алекс проводит вебинар, где объясняет, как всего за год СВОБОДНО заговорить на английском. И 30 января запускает эфир снова, куда вас и приглашает.

🇺🇸 Всего за два часа вы узнаете, как даже без практики понимать 90% речи и поставить такой акцент, чтобы не отличаться от иностранцев.

Платить НЕ НАДО – вебинар полностью бесплатный, поэтому переходите и регистрируйтесь: РЕГИСТРАЦИЯ

#текстпредоставлен

#реклама

⚡️ 39% россиян с загранпаспортом уже открыли себе банковские карты зарубежных банков - такое исследование провели эксперты Anderida Financial Group.

Чем более бесполезными становится отечественные карты - тем более массово россияне обращаются за выпуском карт в лояльные банки СНГ.

Разобраться как безопасно и с гарантией оформить себе полноценную Mastercard - помогут на канале Зарубежные карты

Там доступным языком рассказывают:

• как выбрать оптимальный банк и карту под нужные задачи
• как оформить карту вообще без предоплаты
• как моментально без комиссии пополнять карту из РФ и делать переводы
• как открыть виртуальную карту, находясь заграницей
• как попасть в чат с сотнями владельцев карт, которые делятся актуальным опытом

Сохраняйте этот полезный канал - и через 3 дня вы сможете получить полноценную карту зарубежного банка - с доставкой курьером банка лично в руки

#текстпредоставлен

#реклама

Годами путинская пропаганда пытается убедить всех, что россияне поддерживают режим и войну — а тех, кто не согласен, меньшинство и они давно уехали. Это не так

Каждый день в российских городах проходят антивоенные акции. Люди расклеивают листовки, рисуют граффити, выходят в пикеты. Антивоенные движения продолжают работу, несмотря на штрафы и уголовные дела. Словом и делом доказывают, что сопротивление возможно даже в самые темные времена.

Чтобы быть более эффективными против кремлевской машины лжи, мы должны быть вместе: поддерживать друг друга, объединяться в группы, альянсы и коалиции.

✊ #Коалиция против пропаганды — объединение независимых российских медиа, блогеров и активистов, которые ежедневно раскрывают правду о войне и диктатуре.

Сердитая Чувашия, Пермь 36,6, Иркутский блог, Nitka, Удмуртия против коррупции и другие — больше года Коалиция объединяет независимые медиа, которые через скоординированные кампании достигают десятки миллионов людей в разных регионах России каждый месяц.

Чтобы узнать больше или присоединиться, переходите на сайт проекта: https://antifakecoalition.org/

👉 Подпишитесь на канал проекта Коалиции в своем регионе!

#текстпредоставлен

#реклама

Оплатить покупку на иностранном сайте и полететь зарубеж стало еще проще!

Дистанционно ОТКРЫТЬ полноценную банковскую карту MASTERCARD КАЗАХСТАНА и получить ее с доставкой по России и миру.

Карта подходит:
— Для путешествий заграницу
— Для оплаты на иностранных сайтах (авиа, отели) и сервисах
— Для переводов в Европу и в РФ

А еще:
• Удобное моментальное пополнение из банков РФ
• Виртуальная карта с Apple Pay
• Бесплатное обслуживание
• Без предоплаты
⠀
Узнайте детали на канале
ЗАРУБЕЖНАЯ КАРТА
- и уже через 3 дня курьер банка доставит вам в руки вашу карту

#текстпредоставлен

#реклама

Принято считать, что чтение новостей помогает узнать, что происходит в мире. Но важно не просто знать, а понимать, что происходит. Этому помогает чтение глубоких аналитических текстов. Они не так часто встречаются в современных медиа. К счастью, по-прежнему есть источники на русском языке, где их можно найти.

Одно из таких изданий — это Re: Russia — медиа о ключевых темах российской политики, экономики и социальной жизни. Основатель и руководитель — политолог Кирилл Рогов, к оценкам которого я часто прислушиваюсь.

Re: Russia производит собственную аналитику, разбирает материалы ведущих российских и зарубежных аналитических центров и предоставляет площадку экспертам из лучших мировых университетов, публичным интеллектуалам и общественным фигурам.

В числе авторов Re: Russia: политологи Екатерина Шульман и Кирилл Рогов, экономисты Олег Ицхоки и Сергей Алексашенко, социолог Лев Гудков, экономический географ Наталья Зубаревич и другие.

Из последнего и важного:

🔺Зачем люди создают мемориалы памяти Навального

🔺 Как путинский закон о гей-пропаганде помогает доминирующей антизападнической партии оставаться правящей в Грузии

🔺 Что такое клептофашизм и как он становится новой идеологией России

Подписывайтесь, если хотите понимать, что стоит за новостями!

#реклама

🌟 Привет, друзья! Почему Exnode хорош для обмена криптовалюты на наличные и наоборот:

1️⃣Конфиденциальность и безопасность – на Exnode вы сможете провести обмен USDT абсолютно анонимно, без необходимости проходить утомительные этапы верификации, что делает процесс максимально удобным и безопасным для всех наших пользователей.

2️⃣Выгодные курсы обмена – каждый обменник на платформе Exnode предлагает привлекательные курсы для покупки USDT за наличные. Сравнивайте и выбирайте наиболее выгодные предложения.

3️⃣Надежность – криптообменники на платформе Exnode проходят регулярные проверки на скорость и качество обслуживания. Здесь вы можете быть уверены в быстром и безопасном обмене.

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Exnode, чтобы быть в курсе актуальных курсов и получать ценные инсайты по криптовалютному рынку! ⚡️

#текстпредоставлен

#реклама

Получите доступ к объективной информации о происходящем в России и в мире — через Paper VPN

Скоро уже два года как я пользуюсь Paper VPN — рекомендую попробовать этот сервис, если вы еще не подписаны. Что приятно: с ним соцсети и видео открываются быстро, а при подключении не приходится смотреть рекламу, как на бесплатных VPN.

Для тех, кто находится за границей, есть опция выбрать российский сервер и через него пользоваться всеми государственными и банковскими приложениями, находясь за рубежом.

Самая дорогая и краткосрочная подписка на месяц стоит 250 ₽, при покупке двухлетнего тарифа — 75 ₽ / месяц. Для тех, кому каждый день нужны гигабайты контента, есть расширенный тариф с 1 Тб ежемесячного объема трафика.

Поделиться подпиской можно с друзьями и родственниками, ограничений на количество подключенных устройств нет — очень удобно пользоваться ей вместе.

Оплачивать подписку можно как с российских, так и с зарубежных банковских карт.

По промокоду KOLEZEV скидка 10 % на все тарифы, включая расширенный.

Подключайтесь к Paper VPN

#реклама

У вас бывает так, что с самого утра вы чувствуете себя уставшими и вам тяжело встать с кровати, а в течении дня вам сложно выполнять свои задачи и прокрастинация вас не отпускает? Или, вроде бы, солнце, витамин D, весна, но всё кажется тусклым и серым, и есть ощущение, что раньше лучше было? Если же у вас такое регулярно, то, возможно, у вас уже избыточная тревожность и/или депрессия (и то и другое часто влияет на восприятие реальности).

Тревожность легко нарастает, превращаясь в избыточную форму, практически незаметно. И нередко мы так сильно привыкаем к ней, что начинает казаться, что это и есть норма — «А кому сейчас легко?», «Вот разберусь с проблемами и всё само наладится» и т.д. И в какой-то момент мы обнаруживаем, что очень сложно подняться утром с кровати, ничего не радует, а настроение постоянно маячит около нуля.

Дальше — больше. Постоянная избыточная тревожность часто является предвестником депрессии, а депрессия — это уже совсем серьёзно.

Во-первых: депрессия серьезное и опасное заболевание, при котором невозможно просто «собраться и взять себя в руки», а бестолковый тезис «улыбнись/поработай и всё пройдёт» не работает.

Во-вторых: судя по заявлениям всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и/или триггером для их обострения (и наоборот — сердечно-сосудистые заболевания могут приводить к депрессии).

Депрессия оказывает влияние и на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Почему так происходит? Работу ЖКТ, как и работу сердечно-сосудистой системы, полностью контролирует и регулирует вегетативная нервная система (ВНС), которая в свою очередь регулируется эмоциональной частью головного мозга.

Эмоциональные процессы, такие как страх, радость и гнев, влияют на активацию вегетативной нервной системы. Например, в состоянии стресса активируется симпатическая часть вегетативной системы, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и снижению перистальтики ЖКТ.

В-третьих: с депрессией сложнее заниматься модификацией образа жизни (физическая активность, нормальное питание, здоровые сон и подобное). Мышление во время депрессии является дисфункциональным, то есть оно не объективно и дезадаптивно, оно не помогает и не отражает реальность такой какая она есть на самом деле, из-за этого человеку сложно справляться даже с простыми задачами.

В-четвёртых: депрессия, как и ССЗ, теперь входит в лидеры причин нетрудоспособности. Поздравим её с этим!

Короче: очень важно не доводить тревожность до избыточной, а избыточную тревожность до депрессии.

Оценить текущий уровень депрессии можно с помощью соответствующей шкалы. В 1988 году психотерапевт Аарон Бек — создатель когнитивной терапии, — разработал методику, предназначенную для предварительной оценки уровня депрессии.

Пройти эту шкалу можно на сайте практикующего психолога и КПТ-специалиста Елены Бетимирзаевой.

📊 Если у вас есть желание оценить текущий уровень депрессии и понять какими поведенческими, соматическими и эмоциональными признаками она может проявляться, то добро пожаловать в Telegram-бот Елены.

Ссылка на шкалу Бека:
https://elenabpsy.com/bdi?utm_source=jrnl_kd_1_tg

Разумеется, ни одна шкала и опросник не заменит похода к специалисту, но, пройдя шкалу Бека, вы хотя бы примерно сможете определить уровень депрессии и, возможно, это подтолкнёт вас к активным действиям.

И главное: если будет необходимо, если вы ощущаете, что ваш уровень депрессии зашкаливает, а сами вы уже не справляетесь, то после прохождения шкалы вы сможете записаться на бесплатную ознакомительную консультацию к Елене и получить ссылки на полезные публикации.

#текстпредоставлен