#گوشت_شتر_مرغ
📯مهربونا سلوا گوشت شترمرغ آورده📯
😅وقتی ایتوک محقق میشه🤓
#قسمت_سوم
🙊اینم برا بدنسازها🙊
گوشت شتر مرغ مقدار پروتئین زیادی رو فراهم می کنه که به بدنتون اجازه میده ماهیچه ی بهتری بسازه.وقتی بدنتون توده ی عضلانی بیشتری داره،می تونه در طول روز کالری بیشتری بسوزونه (حتی در هنگام استراحت).
🤗بهترین آهن ساز بدن🤗
پروتئین یکی از مواد مغذی مهمه که به شما کمک میکنه ورزش های سخت رو بتونین انجام بدین و حتی برای ترمیم سریع عضلات آسیب دیده هم خیلی مفیده. این گوشت حاوی 90 درصد از نیازهای روزانه آهن شماست که اگه کمبود آهن داشته باشین، به احتمال زیاد خسته میشین و نشونه های دیگه ای از کم خونی صورت منظم تو بدنتون آشکار میشه.
🤔گوشت شتر مرغ بدون قنده😉
گوشت قرمز برای کسانی ک قندخون بالا دارن توصیه نمی شه و خوردن زیاد اون برای قلب خوب نیس، به خصوص برای بیمارای دیابتی ولی با این حال دکترا می گن که شتر مرغ کاملاً مفیده🤓 حتی اگر شما مبتلا به دیابت باشین😊 شاخص کلیسمی گوشت شترمرغ صفره و انتظار نمیره که باعث افزایش سطح گلوکز شما بشه.
☺گوشت شترمرغ غنی از ویتامین B12☺
شما می تونین نیاز کامل ویتامین B12 بدنتون رو فقط از گوشت شتر مرغ دریافت کنین. این ویتامینیه که اغلب توسط برخی افراد نادیده گرفته می شه, اما فواید فوق العاده ای داره که شماها به اون نیاز دارین.
ویتامین B12 احتمال ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر را کاهش می ده و همچنین از علائم پیری، مانند کاهش حافظه و عملکرد ماهیچه جلوگیری می کنه.
خبر خوب در اینجا تموم نمی شه، چون شما شانس خودتونا برای بسیاری از بیماری های مختلف، با دریافت ویتامین B12 کاهش میدین, از جمله انواعی از سرطان ها مانند سرطان ریه.
سایر مزایاش : پیش گیری از عفونت ها, درمان کم خونی, افزایش عملکرد تیروئید و باروری.
ادامه داره...
دانلود اپلیکیشن 👈🏻bit.ly/salvaAPP1
@SabadSalva
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
📯مهربونا سلوا گوشت شترمرغ آورده📯
😅وقتی ایتوک محقق میشه🤓
#قسمت_سوم
🙊اینم برا بدنسازها🙊
گوشت شتر مرغ مقدار پروتئین زیادی رو فراهم می کنه که به بدنتون اجازه میده ماهیچه ی بهتری بسازه.وقتی بدنتون توده ی عضلانی بیشتری داره،می تونه در طول روز کالری بیشتری بسوزونه (حتی در هنگام استراحت).
🤗بهترین آهن ساز بدن🤗
پروتئین یکی از مواد مغذی مهمه که به شما کمک میکنه ورزش های سخت رو بتونین انجام بدین و حتی برای ترمیم سریع عضلات آسیب دیده هم خیلی مفیده. این گوشت حاوی 90 درصد از نیازهای روزانه آهن شماست که اگه کمبود آهن داشته باشین، به احتمال زیاد خسته میشین و نشونه های دیگه ای از کم خونی صورت منظم تو بدنتون آشکار میشه.
🤔گوشت شتر مرغ بدون قنده😉
گوشت قرمز برای کسانی ک قندخون بالا دارن توصیه نمی شه و خوردن زیاد اون برای قلب خوب نیس، به خصوص برای بیمارای دیابتی ولی با این حال دکترا می گن که شتر مرغ کاملاً مفیده🤓 حتی اگر شما مبتلا به دیابت باشین😊 شاخص کلیسمی گوشت شترمرغ صفره و انتظار نمیره که باعث افزایش سطح گلوکز شما بشه.
☺گوشت شترمرغ غنی از ویتامین B12☺
شما می تونین نیاز کامل ویتامین B12 بدنتون رو فقط از گوشت شتر مرغ دریافت کنین. این ویتامینیه که اغلب توسط برخی افراد نادیده گرفته می شه, اما فواید فوق العاده ای داره که شماها به اون نیاز دارین.
ویتامین B12 احتمال ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر را کاهش می ده و همچنین از علائم پیری، مانند کاهش حافظه و عملکرد ماهیچه جلوگیری می کنه.
خبر خوب در اینجا تموم نمی شه، چون شما شانس خودتونا برای بسیاری از بیماری های مختلف، با دریافت ویتامین B12 کاهش میدین, از جمله انواعی از سرطان ها مانند سرطان ریه.
سایر مزایاش : پیش گیری از عفونت ها, درمان کم خونی, افزایش عملکرد تیروئید و باروری.
ادامه داره...
دانلود اپلیکیشن 👈🏻bit.ly/salvaAPP1
@SabadSalva
🕊زندگی به سبک سلوا🕊