🍃🍃🌹🍃🍃🌹
علائم_و_نشانه_های_کمخونی
#وقتی فردی دچار کم خونی می شود
#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم
#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽
#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ
#عوامل_کمخونی 🔽🔽
#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها
#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
@Shiatebb
علائم_و_نشانه_های_کمخونی
#وقتی فردی دچار کم خونی می شود
#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم
#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽
#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ
#عوامل_کمخونی 🔽🔽
#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها
#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
@Shiatebb
🍃🍃🌹🍃🍃🌹
علائم_و_نشانه_های_کمخونی
#وقتی فردی دچار کم خونی می شود
#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم
#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽
#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ
#عوامل_کمخونی 🔽🔽
#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها
#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb
علائم_و_نشانه_های_کمخونی
#وقتی فردی دچار کم خونی می شود
#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم
#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽
#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ
#عوامل_کمخونی 🔽🔽
#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها
#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb
✅ #رنگ_موهای_طبیعی
✴️#قهوه_ای_روشن #طبیعی
۱ قاشق غذاخوری حنا،
یک قاشق بابونه،
۳ قاشق کاکائو،
۱ قاشق چایخوری روناس
را با هم مخلوط کرده و ۱ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا به مدت ۱ تا ۲ ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت ۱ ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید.
✴️ #رنگ_کردن مو با #قهوه
اگر موهای بلوند و روشن دارید با استفاده از قهوه میتوانید رنگ زیبا و طبیعی روی موهایتان قرار دهید.
ابتدا باید موهایتان را با شانه ریز کاملا صاف و یکدست کنید.
سپس قهوه که از قبل دم شده و کاملا سرد شده است را در ظرف بزرگی بریزید.
موهایتان را درون ظرف قرار دهید و با یک لیوان کوچک قهوه را از بالا روی موهایتان بریزید و شانه کنید تا موی شما کاملا آغشته شود
✴️ #رنگ_موی #شرابی_طبیعی
برای آنکه موها رنگی مایل به قرمزی و شرابی داشته باشد با چند روش طبیعی می توانید به نتیجه مورد نظر برسید.
– ۱ فنجان ریشه چغندر را با ۱/۲ فنجان آب هویج مخلوط کنید و موها را با آن ماساژ دهید و به مدت ۱ ساعت اجازه دهید روی موها بماند
✴️ #هایلات_کردن مو با مواد #طبیعی
با چای ساخته شده از بابونه، زنجبیل یا گل رنگ به موهایتان هایلایت زردرنگ بدهید.
برای موهای روشن، توسط ریشه ریواس و آب، هایلایت قرمز ایجاد کنید.
✴️ #رنگ_طلایی_طبیعی
افرادی که میخواهند موهایی طلایی رنگ داشته باشند می توانند از عصاره گل بابونه و گل ریواس برای این منظور کمک بگیرند.
ترکیب این دو عصاره یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که دارای موهای سفید هستند. ماساژ این عصاره بر موهای سفید و بی رنگ موجب طلایی شدن آنها می شود.
👈 برای تهیه این عصاره تنها باید 5 قاشق گل بابونه و 5 قاشق گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20 دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقه تان روی موها ظاهر شود.
✴️ #لایت_کردن مو با #رنگ_طبیعی
افرادی که چند تارموی سفید دارند ،می توانند از عصاره گیاه آقطی برای جلوه بیشتر موهایشان استفاده کنند.
برای این منظور کافی است گیاه آقطی را با نیم لیتر آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد.
پس از 10 دقیقه عصاره ای از این گیاه به دست می آید که ماساژ این عصاره روی سر و موها موجب تیره رنگ شدن موهای سفید می شود.
✨البته باید توجه داشت که گیاه آقطی به دلیل تن آبی که در خود دارد موجب آبی شدن تارهای سفید شده و جلوه ای خاص به موهای شما می بخشد.
✴️ #رنگ_زرد یا #بور با گیاهان
بهترین روش استفاده از گیاه اسپرک است.
گیاه اسپرک انواع مختلفی دارد که از میان آنها تنها یک نوع برای رنگ آمیزی موی سر مناسب است بنابراین به هنگام تهیه این گیاه حتما به فروشنده توصیه کنید که اسپرک برای رنگ مو نیاز دارید.
برای تهیه عصاره اسپرک نیز لازم است 4 قاشق غذاخوری از آن را در 3 لیوان آب بجوشانید و پس ازصاف کردن و سرد شدن آن را روی موهای خود ماساژ دهید. با ماساژ این عصاره روی موهایتان به مرور موها به رنگ زرد و پس از آن به رنگ بور درمی آیند.
✴️ #رنگ_تیره_گیاهی
از محلول گياه دارويي روناس استفاده كنيد.
اين محلول مي‌تواند در مدت زمان كوتاهي رنگي تيره و مشكي به تار موي شما ببخشد.
براي تهيه اين محلول كافي است 4 قاشق غذاخوري روناس را در 3 ليوان آب بريزيد و آن را روي حرارت قرار دهيد تا بجوشد. اين محلول را پس از سرد شدن روي موهاي‌تان ماساژ دهيد.
✴️ #تیره_کردن_مو با مواد #طبیعی
موهای خرمایی یا قهوه ای را با قهوه، چای سیاه، چای ساخته شده از پوست گردو، پوست درخت گیلاس یا میخک تیره تر کنید. ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و در آب کشی نهایی موهایتان مخلوط را به موهایتان بمالید.
نیم فنجان گیاه مریم گلی را ۲ فنجان آب بجوشانید، موهای خود را به آنها آغشته کنید و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی موها بگذارید سپس بشورید.
✴️ #روشن_کردن_مو
۱. غوطه ور ساختن موها در دم کرده بابونه، قهوه ای تیره موها را روشن تر خواهد کرد.
بابونه، علاوه بر روشن تر ساختن رنگ موها، موجب درخشش و براقیت موها نیز می شود.تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری بابونه را در آب بجوشانید و بعد اجازه دهید تا کاملا خنک شود و آنرا از روی صافی بگذرانید. حالا موها را به این دم کرده آغشته سازید و حداقل نیم ساعت صبر کنید.برای جلوگیری از چکه کردن آن، موها را با کلاه حمام بپوشانید.
۲. مقداری روغن بچه را در کف دست بریزید و تارهای مو را با آن ماساژ دهید.این روش، یکی از راهکارهای بسیار ساده برای روشن تر کردن موها محسوب می شود.فقط کافی است که موها را با روغن بچه ماساژ داده و در مجاورت نور خورشید قرار بگیرید.
@shiateb
✴️#قهوه_ای_روشن #طبیعی
۱ قاشق غذاخوری حنا،
یک قاشق بابونه،
۳ قاشق کاکائو،
۱ قاشق چایخوری روناس
را با هم مخلوط کرده و ۱ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا به مدت ۱ تا ۲ ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت ۱ ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید.
✴️ #رنگ_کردن مو با #قهوه
اگر موهای بلوند و روشن دارید با استفاده از قهوه میتوانید رنگ زیبا و طبیعی روی موهایتان قرار دهید.
ابتدا باید موهایتان را با شانه ریز کاملا صاف و یکدست کنید.
سپس قهوه که از قبل دم شده و کاملا سرد شده است را در ظرف بزرگی بریزید.
موهایتان را درون ظرف قرار دهید و با یک لیوان کوچک قهوه را از بالا روی موهایتان بریزید و شانه کنید تا موی شما کاملا آغشته شود
✴️ #رنگ_موی #شرابی_طبیعی
برای آنکه موها رنگی مایل به قرمزی و شرابی داشته باشد با چند روش طبیعی می توانید به نتیجه مورد نظر برسید.
– ۱ فنجان ریشه چغندر را با ۱/۲ فنجان آب هویج مخلوط کنید و موها را با آن ماساژ دهید و به مدت ۱ ساعت اجازه دهید روی موها بماند
✴️ #هایلات_کردن مو با مواد #طبیعی
با چای ساخته شده از بابونه، زنجبیل یا گل رنگ به موهایتان هایلایت زردرنگ بدهید.
برای موهای روشن، توسط ریشه ریواس و آب، هایلایت قرمز ایجاد کنید.
✴️ #رنگ_طلایی_طبیعی
افرادی که میخواهند موهایی طلایی رنگ داشته باشند می توانند از عصاره گل بابونه و گل ریواس برای این منظور کمک بگیرند.
ترکیب این دو عصاره یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که دارای موهای سفید هستند. ماساژ این عصاره بر موهای سفید و بی رنگ موجب طلایی شدن آنها می شود.
👈 برای تهیه این عصاره تنها باید 5 قاشق گل بابونه و 5 قاشق گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20 دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقه تان روی موها ظاهر شود.
✴️ #لایت_کردن مو با #رنگ_طبیعی
افرادی که چند تارموی سفید دارند ،می توانند از عصاره گیاه آقطی برای جلوه بیشتر موهایشان استفاده کنند.
برای این منظور کافی است گیاه آقطی را با نیم لیتر آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد.
پس از 10 دقیقه عصاره ای از این گیاه به دست می آید که ماساژ این عصاره روی سر و موها موجب تیره رنگ شدن موهای سفید می شود.
✨البته باید توجه داشت که گیاه آقطی به دلیل تن آبی که در خود دارد موجب آبی شدن تارهای سفید شده و جلوه ای خاص به موهای شما می بخشد.
✴️ #رنگ_زرد یا #بور با گیاهان
بهترین روش استفاده از گیاه اسپرک است.
گیاه اسپرک انواع مختلفی دارد که از میان آنها تنها یک نوع برای رنگ آمیزی موی سر مناسب است بنابراین به هنگام تهیه این گیاه حتما به فروشنده توصیه کنید که اسپرک برای رنگ مو نیاز دارید.
برای تهیه عصاره اسپرک نیز لازم است 4 قاشق غذاخوری از آن را در 3 لیوان آب بجوشانید و پس ازصاف کردن و سرد شدن آن را روی موهای خود ماساژ دهید. با ماساژ این عصاره روی موهایتان به مرور موها به رنگ زرد و پس از آن به رنگ بور درمی آیند.
✴️ #رنگ_تیره_گیاهی
از محلول گياه دارويي روناس استفاده كنيد.
اين محلول مي‌تواند در مدت زمان كوتاهي رنگي تيره و مشكي به تار موي شما ببخشد.
براي تهيه اين محلول كافي است 4 قاشق غذاخوري روناس را در 3 ليوان آب بريزيد و آن را روي حرارت قرار دهيد تا بجوشد. اين محلول را پس از سرد شدن روي موهاي‌تان ماساژ دهيد.
✴️ #تیره_کردن_مو با مواد #طبیعی
موهای خرمایی یا قهوه ای را با قهوه، چای سیاه، چای ساخته شده از پوست گردو، پوست درخت گیلاس یا میخک تیره تر کنید. ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و در آب کشی نهایی موهایتان مخلوط را به موهایتان بمالید.
نیم فنجان گیاه مریم گلی را ۲ فنجان آب بجوشانید، موهای خود را به آنها آغشته کنید و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی موها بگذارید سپس بشورید.
✴️ #روشن_کردن_مو
۱. غوطه ور ساختن موها در دم کرده بابونه، قهوه ای تیره موها را روشن تر خواهد کرد.
بابونه، علاوه بر روشن تر ساختن رنگ موها، موجب درخشش و براقیت موها نیز می شود.تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری بابونه را در آب بجوشانید و بعد اجازه دهید تا کاملا خنک شود و آنرا از روی صافی بگذرانید. حالا موها را به این دم کرده آغشته سازید و حداقل نیم ساعت صبر کنید.برای جلوگیری از چکه کردن آن، موها را با کلاه حمام بپوشانید.
۲. مقداری روغن بچه را در کف دست بریزید و تارهای مو را با آن ماساژ دهید.این روش، یکی از راهکارهای بسیار ساده برای روشن تر کردن موها محسوب می شود.فقط کافی است که موها را با روغن بچه ماساژ داده و در مجاورت نور خورشید قرار بگیرید.
@shiateb