🍃🍃🌹🍃🍃🌹

علائم_و_نشانه_های_کمخونی



#وقتی فردی دچار کم خونی می شود

#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند

#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .

#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها

#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.

#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"

#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم

#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽

#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ

#عوامل_کمخونی 🔽🔽


#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها


#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا

#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.

#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.

https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg

@Shiatebb

🍃🍃🌹🍃🍃🌹

علائم_و_نشانه_های_کمخونی


#وقتی فردی دچار کم خونی می شود

#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند

#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .

#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها

#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.

#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"

#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم

#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽

#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ

#عوامل_کمخونی 🔽🔽


#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها


#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا

#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.

#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.


https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb

❌ #مواد_غذایی_مضر
✅ #مواد_غذایی_مفید

⬅️ این مواد به دلیل داشتن انواع نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند، باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم، اختلال در رشد اطفال و نوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند، چربی و اوره، انواع مشكلات گوارشی ( معده، روده و...)، انواع سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه‌ها، تخریب کبد، یبوست ( ام الامراض)‌، آرتروز و روماتیسم و... بیماری‌های اعصاب می‌شوند که همه‌ی این ها در مجموع به تولید خون فاسد می انجامد. خوراكی های مضر که تاکید فراوان در ترک آنها شده است

🔍 انواع روغن‌های جامد و مايع بازاری، انواع کره‌ی گیاهی، آب كلردار، انواع نوشابه‌های گازدار و حاوی اسانس، گوشت گاو و گوساله، مرغ و تخم مرغ ماشينی، ماهی غیر دریایی، انواع سس های بازاری (مایونز و ... ) ماکارونی، سوسیس و کالباس، پيتزا، همبرگر، انواع تنقلات مصنوعی (چيپس، پفك، آدامس، شكلات، و كاكائو، بيسكوئيت، پاستیل و... ) قند و شكر سفيد، انواع لبنیات و بستنی صنعتی ( پاستوریزه و هموژنیزه ) شیرینی‌های قنادی، انواع نان‌های بازاری فاقد سبوس و نان فانتزی (باگت) تهيه شده با آرد سفيد و ذرت، سرکه، آبليمو و آبغوره‌های صنعتی بازاری، ذرت، سويا و فرآورده های آن، انواع کنسرو و كمپوت، انواع دخانیات و مشروبات الکلی، چای سیاه، سبز و سفید، برنج غیرایرانی، نمک بازاری حاوی يد شيميايی، غذاهای فریز شده، غذاهای ناسازگار با مزاج و ... .

🛎 حال آنچه که مجاز به میل کردن آن هستید

✅ مصرف اين مواد موجب تصفیه خون، شادابی پوست و مو، تقویت اعصاب، رفع چاقی مضر بدن و تناسب اندام، تنظيم چربی و قند خون، سلامت معده، کبد، کلیه و قلب، محکم شدن مغز استخوان، رشد جسمی و ذهنی كودكان و نوجوانان، افزایش سيستم ايمنی بدن در مقابله با بيماری‌ها، دفع اخلاط فاسد، توليد خون صالح و ... می شوند كه ارمغان نهايی آن، سلامت جسم و روح می باشد.

📣 انواع روغن‌های سالم و طبيعی ( روغن حیوانی يا روغن زرد محلی، روغن دنبه، روغن شحم گاو، روغن زیتون، روغن ارده ی کنجد) ماءالشعیر خانگی، ماءالجبن، انواع شربت‌های طبيعی ( سكنجبين عسلی، سركه شيره، آبليمو، آبغوره، گلاب، بهار نارنج، بيدمشك و ... ) با عسل، دوغ شتر، خرما، کشمش، توت، عسل و شكر سرخ به جای قند و شكر سفيد و قهوه‌ای بازاری، گوشت گوسفند، شتر و خروس محلی، ارده، حلوا ارده عسلی، انواع مربا تهیه شده از عسل، انواع آش های قدیمی، ماهی نر دریایی پولک دار، به، كدو (سبز و تنبل ) باميه، سيب زمينی ترشی به جای سيب‌زمينی بازاری، زردك ( هويج ايرانی ) به جای هويج فرنگی، خيار چنبر، خيار رسيده ( تقریبا يك سوم خربزه است ) انواع مغزها ( بادام درختی، پسته، فندق، گردو، تخم كدو و ... ) نان سبوس دار تهيه شده با مواد ( آرد، آب و نمك ) سالم، سبز و ميوه‌های طبيعی بدون سموم شيميایی و آب آن، ميوه زیتون، عناب، زرشك، انواع دانه های مفيد (خاکشیر، تخم شربتی و ...) گلاب، انواع رب سنتی به جای رب گوجه فرنگی ( رب انار، رب به، رب آلو، رب سيب و ... ) انواع لبنيات محلی تهيه شده به صورت سنتی، آب زرشک تازه، کاهو و سکنجبین، شیره‌ی طبيعی انگور، توت و خرما، آبليمو، سرکه و آبغوره‌ی طبیعی، انواع چای ايرانی ( بادرنجبويه، گل گاو زبان، به، ميوه نسترن، نعناع، پونه و ...) نمك كامل دريا، آب جوشيده سالم ( چشمه، قنات، چاه عميق يا تهيه آب سالم به روش كوزه سفالی ) انواع خورشت، آبگوشت، آش و سوپ های محلی با مواد سالم و طبيعی و طبخ در ظروف سالم ( مسی، برنجی و سنگی... به جای ظروف استيل، آلومينيوم، لعابی، تفلون، زودپز، پلوپز و ...) انواع كباب با ذغال و ....


پژوهشکده طب شیعی⬇️
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb

➣✨
°✾°💐°✾°💐°✾°💐°
°✾°💐°
°💐°
°💐
📌 #محصولات_تراریخته_سلاحی_یهودی_علی_ملت‌ها

#آیا_می‌دانید 👇🏻
✅ کشت و مصرف عمومی محصولات دستکاری‌شده ژنتیکی در اغلب کشورهای اروپایی به جز مزارع خاص و قرنطینه تحقیقاتی ممنوع است و با انواع با واردات این محصولات برخورد می‌شود⁉️

#آیا_می‌دانید 👇🏻
✅ احتیاط در مصرف این محصولات در روسیه تا آنجاست که تنها دو ده هزارم درصد از سبد غذایی مردم این کشور را تشکیل می‌دهد و در سرزمین‌های اشغالی فلسطین، صهیونیست‌ها حتی اجازه کشت محصولات تراریخته در مزارع تحقیقاتی را به علت مخاطرات زیست محیطی ماندگار صادر نمی‌کنند ⁉️

#آیا_می‌دانید 👇🏻
✅ کشور سوئیس اعلام کرده است به ‌دلیل نبود اطمینان از سلامت این محصولات، قوانین سخت‌گیرانه‌ی خود را برای سومین بار، پنج سال دیگر تا سال ۲۰۲۱ اجرا می‌کند ⁉️

#آیا_می‌دانید 👇🏻
✅ مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از محصولات از جمله بیش از ۹۰ درصد از روغن‌های خوراکی، بخش قابل‌توجهی از برنج و ذرت 🌽 موجود در بازار ایران، دستکاری‌شده ژنتیکی است. 😱
همچنین آزادسازی کشت، واردات و صادرات و مصرف عمومی این محصولات در لایحه برنامه پنج‌ساله ششم توسعه مورد تأکید دولت قرار گرفته است و بارها مسئولان دولتی در مدح چنین محصولات مضری سخنرانی کرده‌اند ⁉️

#مواد_غذایی_تراریخته_چه_هستند ⁉️

🌽 مواد غذایی تراریخته (دستکاری شده ژنتیکی) به محصولاتی اطلاق می‌شود که از انتقال یک یا چند ژن بین دو نوع موجود زنده مختلف به وجود می‌آید، گرچه این محصولات دانش‌بنیان می‌تواند از مزایایی مانند پرمحصولی و مقاومت نسبت به آفات بهره‌مند باشد، اما مشکلات متعددی نیز برای طبیعت و سلامتی انسان‌ها به وجود می‌آورد. این موارد چنان مضر است که می‌تواند به‌عنوان یک سلاح‌تمام‌عیار‌علیه‌ملت‌ها به عنوان عامل ایجاد سرطان‌ها و حتی عقیم‌سازی‌نسل‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
⚠️ پس از سال‌ها واردات چراغ خاموش مواد غذایی دستکاری‌شده ژنتیکی به کشور، در لایحه برنامه ششم توسعه، تولید تجاری این محصولات در دستور کار قرار گرفت ‼️

📝 در ماده ۸ مفاد پیشنهادی شورای محیط زیست تدوین لایحه ششم توسعه نیز ضمن تأکید بر #تولید_مواد_تراریخته در کشور آمده:
🔖 دولت موظف است با ایجاد ساختاری توانمند به صورت مستقل یا وابسته به دستگاه‌های اجرایی ضمن تدوین استانداردهای لازم، بر تولید، واردات و مصرف مواد تراریخته کنترل و نظارت جدی اعمال نماید.
⚡️ تاکنون تعداد ژن‌های ثبت‌شده تجاری محصولات دستکاری شده ژنتیک از مرز هزار و ۵۰۰ مورد گذشته است. 😐
👈🏻 این دستکاری در طبیعت می‌تواند لطمه‌های جبران‌ناپذیری وارد کند.
👤 دانشمندان حوزه‌ی اخلاق زیستی معتقدند فرآیندی را که در طبیعت هرگز اتفاق نمی‌افتد نباید در آزمایشگاه انجام دهیم، مثلاً هیچ‌گاه در طبیعت یک ماهی با گوجه‌فرنگی یا ذرت جفت‌گیری نمی‌کند!

🔴 #پشت_پرده_این_فاجعه_صهیونیست‌ها_هستند

✳️ این کمپانی‌ها بیشتر از طریق مجموعه‌های ظاهراً خیریه و عام‌المنفعه، مانند بنیاد صهیونیستی راکفلر و در قالب طرح‌های مشترک تحقیقاتی و بورس تحصیلی، نخبگان کشورهای هدف را تحت حمایت خود می‌گیرند، بعد این افراد آموزش‌دیده این پیام را از درون به دولت‌ها منتقل می‌کنند که کشت محصولات دستکاری شده ژنتیکی یک ضرورت انکارناپذیر است و هرگونه تعلّلی نشانه عقب‌ماندگی است! 😶
⚡️ آنها به این نتیجه رسیده‌اند که بهترین روش توسعه تجارت محصولات تراریخته، نفوذدر‌دولت‌ها است. مقامات بسیاری در دولت با سمت‌های متفاوت دولتی، بارها در ثنای محصولات تراریخته و لزوم استفاده از آنها سخنرانی کرده‌اند. این‌که سود هنگفت این محصولات به جیب چه کسانی می‌رود و دلیل این همه اصرار بر کشت محصولات تراریخته سرطان‌زا و خوراندن آن به ایرانی‌ها چیست، فرصت‌های مبسوط دیگری را برای پرداختن می‌طلبد.
⚡️اما هوشیاری مردم به عنوان مصرف‌کننده نهایی محصولات غذایی در تحریم همه‌جانبه تراریخته‌ها، ‌اقدام آخری است که می‌تواند نجات‌دهنده جان و نسل ایرانیان از این بلای هدف‌گذاری شده باشد.

#محصولات_تراریخته
#مقالات

📚 منبع: سایت اندیشکده مطالعات یهود

@CampinMelliNaBeTararikhte

🚫 #لیست_محصولات_تراریخته 🛎

‼️ شرکت های صهیونیستی_آمریکایی اولین تولیدکننده‌ی تراریخته هستند. محصولات تراریخته، اصطلاحاً به محصولاتی گفته می‌شود كه با دستكاری ژنتیکی، ازحالت عادی خارج شده‌اند. برای مثال، انتقال ژن یک حیوان مقاوم به سرما، به میوه‌ی گوجه‌فرنگی تحت شرایطی، سبب مقاومت گوجه‌ی دستکاری شده (تراریخته) نسبت به سرما خواهد شد، یا انتقال یک ژن مقاوم نسبت به سم یا انواع ژن‌هایی که خواص بی شمار ديگری را منتقل می‌کنند.

💥 خطرناک ترين مورد درباره این محصولات، عدم شناسایی و يا لاپوشانی عوارض به‌ دليل مقاصد سازمان های تجاری و سياسی جهان، درمورد اين محصولات و احتمال بروز عوارض بسیار شديد و غيرقابل بازگشت طی طولانی مدت و در نسل های بعدی کشورهای هدف "از جمله ایران" است. استفاده‌ی قدرت های جهانی از محصولات تراریخته خصوصاً ایالات متحده، جهت بهره‌برداری تجاری و همچنين قابلیت استفاده از این محصولات، برای ضعیف کردن و وابستگی کامل کشورهای هدف، احتمال بروز خطرات جبران ناپذیری را مطرح می‌سازد، به‌ طوری که وزیر خارجه‌ی کشورمان سال‌های پیش، از آن به عنوان

❌ #مواد_غذایی_مضر
✅ #مواد_غذایی_مفید

⬅️ این مواد به دلیل داشتن انواع نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند، باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم، اختلال در رشد اطفال و نوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند، چربی و اوره، انواع مشكلات گوارشی ( معده، روده و...)، انواع سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه‌ها، تخریب کبد، یبوست ( ام الامراض)‌، آرتروز و روماتیسم و... بیماری‌های اعصاب می‌شوند که همه‌ی این ها در مجموع به تولید خون فاسد می انجامد. خوراكی های مضر که تاکید فراوان در ترک آنها شده است

🔍 انواع روغن‌های جامد و مايع بازاری، انواع کره‌ی گیاهی، آب كلردار، انواع نوشابه‌های گازدار و حاوی اسانس، گوشت گاو و گوساله، مرغ و تخم مرغ ماشينی، ماهی غیر دریایی، انواع سس های بازاری (مایونز و ... ) ماکارونی، سوسیس و کالباس، پيتزا، همبرگر، انواع تنقلات مصنوعی (چيپس، پفك، آدامس، شكلات، و كاكائو، بيسكوئيت، پاستیل و... ) قند و شكر سفيد، انواع لبنیات و بستنی صنعتی ( پاستوریزه و هموژنیزه ) شیرینی‌های قنادی، انواع نان‌های بازاری فاقد سبوس و نان فانتزی (باگت) تهيه شده با آرد سفيد و ذرت، سرکه، آبليمو و آبغوره‌های صنعتی بازاری، ذرت، سويا و فرآورده های آن، انواع کنسرو و كمپوت، انواع دخانیات و مشروبات الکلی، چای سیاه، سبز و سفید، برنج غیرایرانی، نمک بازاری حاوی يد شيميايی، غذاهای فریز شده، غذاهای ناسازگار با مزاج و ... .

🛎 حال آنچه که مجاز به میل کردن آن هستید

✅ مصرف اين مواد موجب تصفیه خون، شادابی پوست و مو، تقویت اعصاب، رفع چاقی مضر بدن و تناسب اندام، تنظيم چربی و قند خون، سلامت معده، کبد، کلیه و قلب، محکم شدن مغز استخوان، رشد جسمی و ذهنی كودكان و نوجوانان، افزایش سيستم ايمنی بدن در مقابله با بيماری‌ها، دفع اخلاط فاسد، توليد خون صالح و ... می شوند كه ارمغان نهايی آن، سلامت جسم و روح می باشد.

📣 انواع روغن‌های سالم و طبيعی ( روغن حیوانی يا روغن زرد محلی، روغن دنبه، روغن شحم گاو، روغن زیتون، روغن ارده ی کنجد) ماءالشعیر خانگی، ماءالجبن، انواع شربت‌های طبيعی ( سكنجبين عسلی، سركه شيره، آبليمو، آبغوره، گلاب، بهار نارنج، بيدمشك و ... ) با عسل، دوغ شتر، خرما، کشمش، توت، عسل و شكر سرخ به جای قند و شكر سفيد و قهوه‌ای بازاری، گوشت گوسفند، شتر و خروس محلی، ارده، حلوا ارده عسلی، انواع مربا تهیه شده از عسل، انواع آش های قدیمی، ماهی نر دریایی پولک دار، به، كدو (سبز و تنبل ) باميه، سيب زمينی ترشی به جای سيب‌زمينی بازاری، زردك ( هويج ايرانی ) به جای هويج فرنگی، خيار چنبر، خيار رسيده ( تقریبا يك سوم خربزه است ) انواع مغزها ( بادام درختی، پسته، فندق، گردو، تخم كدو و ... ) نان سبوس دار تهيه شده با مواد ( آرد، آب و نمك ) سالم، سبز و ميوه‌های طبيعی بدون سموم شيميایی و آب آن، ميوه زیتون، عناب، زرشك، انواع دانه های مفيد (خاکشیر، تخم شربتی و ...) گلاب، انواع رب سنتی به جای رب گوجه فرنگی ( رب انار، رب به، رب آلو، رب سيب و ... ) انواع لبنيات محلی تهيه شده به صورت سنتی، آب زرشک تازه، کاهو و سکنجبین، شیره‌ی طبيعی انگور، توت و خرما، آبليمو، سرکه و آبغوره‌ی طبیعی، انواع چای ايرانی ( بادرنجبويه، گل گاو زبان، به، ميوه نسترن، نعناع، پونه و ...) نمك كامل دريا، آب جوشيده سالم ( چشمه، قنات، چاه عميق يا تهيه آب سالم به روش كوزه سفالی ) انواع خورشت، آبگوشت، آش و سوپ های محلی با مواد سالم و طبيعی و طبخ در ظروف سالم ( مسی، برنجی و سنگی... به جای ظروف استيل، آلومينيوم، لعابی، تفلون، زودپز، پلوپز و ...) انواع كباب با ذغال و ....

پژوهشکده طب شیعی⬇️
https://t.me/joinchat/DLMHHUMiIdZRD6qIHbGNlg
کانال:
@Shiatebb

🔴 سوال❓چرا ادویه‌جات منع مصرف دارند..


♻️ مگه ادویه‌جات #گرم نیستند چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟

پاسخ این سوال بسیار روشنه ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد..

وقتی بخش لطیف خون میسوزه یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه

به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛

به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویه‌جاتِ تند می کنیم..

بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی،، خشکی مغز،، خشکی #کبد،، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای لاعلاجی چون پسوریازیس،، اگزما،، ضعف و خشکی چشم،، لیکن پلان،، پمفیگوس،، آلزایمر،،بی خوابی شبانگاهی،، شوره سر،، #سنگِ_کیسه_صفرا....
میشوند..


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
@shiatebb

🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن

♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی می‌شود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون می‌شود.

🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند.

🔹آیا می‌توانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟

🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسه‌‌های کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی می‌کند.

🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است.

🔸جامعه‌ای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس می‌کند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. می‌توانید از جوشانده #نعنا ، #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی،... استفاده کنید

🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش‌های پرسبزی حاوی #کدو، #کاسنی #برگ‌چغندر #هویج، #جعفری، #پیاز و #سیر میل کنید.

🔸از روغن زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی می‌کند.

🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود.

♻️راه‌های تقویت سیستم ایمنی ( قسمت اول)

🔸مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است .

💚 #تلاوت_قرآن و #ذکر_و_یاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است

💖 #اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک )

💚مصرف #داروی_امام_کاظم علیه السلام 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری.

💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود.

💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو )

و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم

💖 از سرخ کردنی و فست فود استفاده نکنید.

💚 #ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود .
ورزش های اسلامی متناسب با جنسیت و سن .

💖 پرهیز از #پرخوری و #مواد_کارخانه‌ای

#خوراکی_های_ناسالم1

🖌🔴 #مواد_کارخانه_ای

❌موادکارخانه ای به علت افزودنی های شیمیایی جزمواد سردوخشک وسودا زا محسوب می شوند.🥫🥤🍮🥖

🔴درمواد کارخانه ای پنج دسته اصلی مواد شیمیایی وجود دارد.👇👇👇

1⃣اسیدهای صنعتی:
🔺به عنوان طعم دهنده یا تسریع کننده فعال وانفعالات شیمیایی مثل اسید سیتریک،اسید مالیک،اسید فسفریک و...🍹🥤

2⃣شیرین کننده های مصنوعی:
🔺 مثل آسپارتام وساخارین و...به منظور کاهش استفاده ازشکروکاهش هزینه تولید ودر مشکلات مغزی (MS ،صرع ،اختلات عصبی)ومشکلات گوارشی تاثیر گذار اند.🍭🍫🥤

3⃣نگهدارنده ها:
🔺جلوگیری می‌کنندازاکسید شدن یا تغییردررنگ و طعم موادغذایی مثل👇👇👇
🔺 بنزوات سدیم که درانواع کنسروها،کمپوت هاوآبمیوه هاوجود دارد وباعث عوارض وخیم کبدی می شوند🥫🍹

🔺سوربات پتاسیم ،هیدروکسی تولوئن که در روغنهای مایع ،چیپس وماکارونی به کار می رود.🍟🍝

🔺سولفیت سدیم که در محصولات گوشتی ودریایی منجمد به کار می رود.🍗🥩🦐

🔺نیتریت و نیترات سدیم نگهدارنده سوسیس و کالباس که سمیت زیادی دارد وباعث سرطان می شود.🍔🌭🥪

4⃣استابلایزر ها: ( قوام آور)
🔺 در خامه،بستنی،شیر وماست پاستوریزه به کار می رود .🍧🍨🥛

5⃣رنگهای مصنوعی:
🔺که در بسیاری از مواد غذایی به کار می رود.🍭🍬🥤🍹

🖌🔴 #عوارض_نگهدارنده_ها

🔺بیماری های قلبی وعروقی،سرطان ها،چاقی،رسوبات مفصلی،خستگی،کسالت،لک وجوش صورت،دیابت ،بیماریهای کبدی و...

🖌🔴 #سوسیس_کالباس:🌭🥪

🔺جزء فاسدترین خوراکی ها است از گوشت منجمد ،دام های بیمار وآلوده،لاشه حیوانات تلف شده،ضایعات مرغ فروشی هاوکشتارگاه ها،نان خشک‌کپک زده،کنجاله سویا،طعم دهنده شیمیایی،ونگهدارنده نیتریت و نیترات که سرطان زا هستند تشکیل شده اند.

🖌🔴 #مرغ_های_پرورشی:🐔🐔🐔

🔺به علت تغییر ژنتیک این مرغ باعث ایجاد سردی وپف آلودگی در بدن می شوند.
🔺تحرک کم جوجه ها باعث تجمع سموم در بدنشان می شود.
🔺استفاده از آنتی بیوتیک برای جلوگیری از تلفات
🔺برخی مرغداران جوجه های مریض درحال مرگ وحتی لاشه مرغ ها را به رستورانها می دهند.

🖌🔴 #روغن_های_صنعتی:

🔺شیوه استخراج روغن بامواد شیمیایی مثل گاز هگزان است.
🔺فرآوری روغن برای تغییر رنگ‌وطعم روغن که باعث مشکلات کبدی می شود.
🔺بخش عمده ای از روغن های صنعتی پالم وپارافین است تا مقرون به صرفه باشد.
🔺روغنهای گیاهی ۶۰_۷۰ سال هست که وارد تغذیه بشر شده است وواقعا گیاهی نیست‌.
🔺مصرف همین روغن های صنعتی باعث بیماری های قلبی_عروقی،مشکلات گوارشی سرطان،دیابت،کبد چرب،مشکلات مغزی وعصبی از جمله آلزایمر و...شده است.