تغذیه و پاکسازی یوگا و آیورودا
مدت دوره پنج هفته

بیدار کردن آگنی (قوای هاضمه)
دفع آما(سموم و رسوبات) از سیستم گوارشی و بافت های بدن
رعایت بهداشت فردی از نظر آیورودا و یوگا
کمک به بهبود انجام آسانا یوگا
کمک به تجربه عمیق تر مراقبه
آشنایی با طبایع از نظر آیورودا

توجه :این دوره درمانی یا زیبایی نیست

.#یوگا #یوگاسینا #آیوردا #پیتا #کافا #واتا #تغذیه #گیاهخواری #تغذیه_سالم #آسانا #آساناهای_یوگا #آموزش_آنلاین #یوگابانوان #یوگا_در_منزل #یوگادرمانی #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده
https://www.instagram.com/p/CQthDMYNAIa/?utm_medium=share_sheet