#بیشتر بدونیم 🧐🚶‍♀
#مشاوره
15 تا از سخت ترین رشته تحصیلی رتبه بندی شده توسط آکادمی رویال آکسفورد:

✈️ مهندسی هوافضا
⚖️ قانون
💼 حسابداری رسمی
🏛️ معماری
🔬 شیمی
👨‍⚕️ پزشکی
💊 داروخانه
🧠 روانشناسی
📊 آمار
👩‍⚕️ پرستاری
🌌 فیزیک
🚀 اخترفیزیک
🏥 مهندسی زیست پزشکی
🔭 نجوم
🦷 دندانپزشکی.


@telematro

#بیشتر بدونیم 🔔

⭕️ ده دانشگاه آزاد برتر کشور

@telematro

#بیشتر بدونیم ❤️

تعادل مطالعاتی

منظور از تعادل، داشتن تعادل در همه ی زمینه های مطالعه است. تعادل های مطالعاتی شما متناسب با شخصیت آموزشی شما و اهدافی که دارید با سایر دانش آموزان متفاوت است اما نکات مشترکی هم وجود دارد. شما باید بتوانید با توجه به شخصیت آموزشی وزمینه و پایه ی درسی و نیازها و اهدافی که دارید تعادل های مربوط به خودتان را تنظیم کنید.

🔻چند نمونه از تعادل های مطالعاتی:

🔹تعادل بین درس های عمومی و اختصاصی

🔸تعادل بین مطالعه و تمرین و حل مساله

🔹تعادل بین خواندن و بازیابی

🔸تعادل بین حل مسائل تشریحی وتمرین تستی

🔹تعادل بین مطالعه ی کتاب درسی و جزوه های معلم و یادداشت های کلاسی

🔸تعادل بین کلاس رفتن و درس خواندن خودتان

🔹تعادل بین مطالعه ی درس های پایه و پیش دانشگاهی ( این مورد برای کنکوری هاست )

🔸تعادل در توجه به نقاط قوت و نیازها و چالش ها

این فهرست را می توان ادامه داد، اما افزودن بر این مجموعه ممکن است سبب آشفتگی شود. شما می توانید از این فهرست چند مورد را که مهم تر می دانید انتخاب کنید و یا یکی دو مورد بر آن بیفزایید.

🏁نتیجه: تعادل مطالعاتی، باعث رفع نقاط ضعف و اصلاح آنها و همچنین بهبود نقاط قوت شما میشود و در نهایت با بالا بردن سطح درسی و انگیزشی، شما را در مسیر موفقیت قرار دهد.


@telematro❤️

#بیشتر بدونیم♥️

⭕️ شهریه رشته ها در دانشگاه پردیس :

🔥دندانپزشکی : ۳۱ میلیون
🔥پزشکی : ۲۶ میلیون
🔥داروسازی : ۲۱ میلیون
🔥پرستاری ، اتاق عمل و مامایی : ۱۲ میلیون
🔥بهداشت عمومی : ۱۰ میلیون
🔥حقوق مدیریت و روانشناسی : ۷ میلیون
🔥ریاضی ، فیزیک ، تاریخ : ۶ میلیون
🔥گروه هنر : ۶/۵ میلیون
🔥مترجمی زبان و آموزش زبان : ۶ میلیون
🔥مهندسی دانشگاه شریف : ۱۸/۵ میلیون

@telematro💛

#بیشتر بدونیم🦋

کارهایی که مغزتو تقویت میکنه :

📚 مطالعه کردن
🥛 نوشیدن آب
🧠 محاسبه ذهنی
✔️ حفظ شماره
☕ تجسم کردن
🌬 نفس عمیق
📒 یادگیری زبان
🏓 ورزش کردن

@telematro💛

#بیشتر بدونیم 🦋

📚 این کتاب ها رو حتما بخون

📖 تکنولوژی فکر «دکتر علیرضا آزمندیان»

📓 انضباط شخصی «ناپلئون هیل»

📙 جادوی سپاسگزاری «راندا برن»

📕 قدرت برنامه ریزی «برایان تریسی»

📒 قانون جذابیت «استرهیکس»

📘 رویاهایتان را پس بگیرید «رندی گیج»

📔 تجسم خلاق «شاکتی گواین»

📗محدودیت ها را کنار بزنید «دارن هاردی»

(سعی میکنم قسمت هایی از همین کتاب هارو در قالب ویس یا متن براتون آپلود کنم ☺️ 💛)


بفرست برای رفقات👩‍💻

@telematro💛

#بیشتر بدونیم🦋

✅ انواع تست:

◁تست پیشخوانی📖
↲ کاربرد: زمینه سازی ذهنی مطالعه

◁تست آموزشی🔎
↲ کاربرد: آشنایی با طراحی سوالات

◁تست مهارتی📝
↲ کاربرد: افزایش تسلط به مبحث

◁تست زمان‌دار⏰
↲ کاربرد: افزایش سرعت

◁تست علامتدار🖇
↲ کاربرد: مرور تست های مهم


بفرست برای رفیقات 👩‍💻


@telematro💛

#بیشتر بدونیم🦋

🧐 چرا مطالب مطالعه شده رو زود فراموش میکنیم؟؟ 😩

راهکارهاشو بخون و انجام بده کمتر مطالب رو فراموش کنی 😉😌

🚨 سعی کن مطالب زنجیره وار رو باهم بخونی و پیش نیازا رو رعایت کنی، مثلا اگر خوب مثلثات دهم بلد نباشی نمیتونی خوب مثلثات یازدهم یاد بگیری، و اگر هم یاد بگیری، یادگیری کاذب هست ولی بعد از مدتی میفهمید که به راحتی خیلی از مطالب فراموش شدند...😣☹️

🚨 اگر دانش آموز هستید و به مدرسه می روید سعی کنید قبل از شرکت در کلاس در حد یک پیش خوانی 🤏ساده انجام دهید تا مطالب رو بهتر یاد بگیرید و پیش زمینه فکری داشته باشید...😉

🚨سعی کنین سرکلاس درس مطالب رو به خوبی بفهمید و یاد بگیرید و هر سوالی داشتید از معلم بپرسید وقتی ذهنتون درگیر یک مطلب بشه و با یک نفر دیگر در یک موضوع بحث کنه احتمال فراموشی خیلی کم میشه🥹

🚨 تمرین کنین، میشه گفت یکی از مهم ترین عواملی که باعث می شود مطالب کمتر فراموش بشه حل تمرین هست و سعی کنید تمرین زیاد حل کنید و به صورت تست با مطالب درگیر بشوید  تا یادگیری شما تکمیل شود🫰

🚨مرور
مرور به موقع مطالب فراموش نشه، مطلب خیلی مهمی هست و واقعا سرنوشت سازه اینکه مطالب رو مرور نکنید  باعث میشه اکثر زحماتی که کشیدید نابود بشه و به راحتی مطالب از یادتون بره...😰😨

@telematro💛

#بیشتر بدونیم🦋

چجوری درسامو مرور کنم🥲⁉️

📚برای مرور سه روش داریم👇🏻🥴
🍓_بازخوانی(خوندن مطالب و خلاصه ها)
🧁_بازیابی(زدن تست های علامت دار)
🍓_تلفیق باز خوانی و بازیابی(هم تست و هم خوندن)

⏱بهترین زمان ها برای مرور👇🏻😻
👈پایان روز (دروس همون روز)
👈شروع هرروز (دروس روز قبل)
👈جمعه های بی آزمون‌ (دروس هفته)
👈قبل از شروع مبحث جدید (مبحث قبلی)
👈عصر آزمون (مباحثی که اشکال داشتید)
👈بعداز عید (دوران جمع بندی)


@telematro💛

#بیشتر بدونیم🌿🦋

📌تو سال کنکور دوش آب سرد یا گرم🚿!؟!؟؟!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

اقا قضیه چیه!
+قضیه اینه که دوش اب گرم و سرد هر کدوم یه خواصی داره و تو یه موقع بدرد میخوره 🥹

حالا قراره ما اینجا از فواید و موارد استفاده از هر کدوم رو براتون بگیم که بتونید حتی از حمام کردنتون هم تأثیر مثبت بگیرید!!🧐


💥خب خب بریم سر اصل مطلب:

🔹دوش اب سرد 🥶

🔸کاهش خواب الودگی 🥱
🔸افزایش متابولیسم
🔸رفع احساس ناراحتی
🔸افزایش هشیاری و تمرکز
🔸تقویت سیستم ایمنی
🔸محکم کردن پوست


🔹دوش اب گرم

🔸ارام کردن ماهیچه ها بعد از نشستن طولانی
🔸رفع خستگی
🔸کاهش استرس
🔸کاهش سردرد
🔸پاکسازی پوست

پس چیشد؟
یبار دیگه مرور کنیم

🔻وقتی خوابت میومد
حالت خوب نبود
تمرکز نداشتی
کسل بودی
حس کردی داری سرما میخوری
دوش اب سرد بگیر🧖‍♀


🔻وقتی خسته بودی
استرس داشتی
مطالعه طولانی داشتی
خواستی زود خوابت ببره
سردرد داشتی
دوش اب گرم بگیر🧖‍♂

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


@telematro💛

#بیشتر بدونیم🦋

⭕️واجبات برنامه‌ی هفتگی 🗓

■ هدف : مثلا بگو این هفته باید قواعد عربی رو تموم کنم

■ مرور : هر روز مرور پوششی + نصف روز جمعه

■ استراحت : ۱ ساعت اخر شب + اون نصفه باقی مونده ی جمعه

■ حجم : حتما مباحثی که میخوای این هفته بخونی رو مشخص کن

■ ساعت مطالعه : مثلا بگو این هفته میخوام ۶۰ ساعت درس بخونم

■ چالش : مثلا این هفته ۴ ساعت کمتر میام اینستا

■ ساعت خواب و بیداری : سعی کن نسبت به هفته ی قبل یه ربع زودتر از خواب بیدار شی و بری بخوابی

@telematro💛

#بیشتر بدونیم 🌿🦋


رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه✅✅✅


1- استفاده از مواد مغزی🥛


2- محیط مطالعه✴️


3- تاثیر نوشیدن آب در رفع خواب آلودگی🧋


4- استراحت کافی👍


5- داشتن تحرک کافی و پیاده روی🏃


6- عوامل جسمانی و کمبود ویتامین ها🥜


7-برای درس خواندن برنامه ریزی مشخصی داشته باشید📚


8- نفس بکشید✅


9-دوش بگیرید🙋‍♂🙋‍♀


10-آدامس بجویید👌


11-گروهی مطالعه کنید💪


@telematro💛

#بیشتر بدونیم👌

⭕️ در صورت بازگشت دروس نهایی به کنکور پس از تأیید شورای نگهبان
میتونید از منابع زیر استفاده کنید:

❌ ادبیات:
سیر تا پیاز(سطح ضعیف)
میکرو طلایی و‌موضوعی الگو(سطح متوسط)
جامع الگو و هفت خوان خیلی سبز(سطح قوی)

❌عربی:
میکروطبقه بندی گاج(سطح ضعیف)
جامع خیلی سبز(سطح متوسط)
ای کیو گاج( سطح قوی)

❌ دینی:
میکروطبقه بندی(سطح ضعیف)
خیلی سبز(سطح متوسط)
سفیر خرد( قوی)

❌ زبان:
میکرو گاج(سطح ضعیف)
مبتکران(سطح متوسط)
نردبام جامع(سطح قوی)

@telematro💛

#بیشتر بدونیم ☘

با شروع مدارس بهتره این نکات رو به ذهنتون بسپارید 👌

@telamatro💛

#بیشتر بدونیم

✳️غلبه بر اهمال کاری:

✅ اهمال کاری یعنی چی؟🤷‍♂

یعنی تنبلی و پشت گوش انداختن کارها. یعنی برنامه ریزی می کنیم ولی انجام نمی دهیم
مثل افرادی که همیشه میگن ایشالا از شنبه، شروع میکنم😉.

💥راهکارها:
✔️ شروع کردن: فقط کافیست که شروع کنید، بعد از شروع کردن، ادامه دادن خیلی راحت است🏃‍♀.
✔️ تقسیم بندی کارها: یعنی کار خود را، به چند قسمت کوچکتر تقسیم کنید و گام به گام پیش بروید➗
✔️ مدیتیشن: مدیتیشن روزانه،  بعد از شش هفته,  به دلیل تمرکز ذهن بر یک موضوع خاص, باعث می شود که بخش‌های مربوط به خودکنترلی و اراده در مغز، تقویت شود🧘‍♂🧘‍♀🧘


@telematro💛

#بیشتر بدونیم

⏳ بهترین ساعت های مطالعه + دلیل علمی


📚 6 تا 10 : درس تخصصی
چون منطق و حافظه قوی ترین وضعه

📖 10 تا 12 : درسی که ازش می‌ترسی
چون مغز تو پر انرژی ترین حالته

📔 12 تا 15 : یه چرت کوچیک و درس سبک
چون انرژی مغز افت کرده و نیاز به شارژه

📓 15 تا 18 : اون درسی که حس می‌کنی سخته
چون مغز تو قله دوم انرژیشه

📘 18 تا 21 : درسی که دوسش داری
چون یواش یواش انرژی مغز تحلیل می‌ره

📗21 تا 24 : درسی که کم فشاره+ مرور درسا
چون مغز داده های روزو طبقه بندی می‌کنه


💛 گروه مشاوره ای تحصیلی ماترو
💛 برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان شمارتُ اینجا برام بفرست 👇
🆔 @pmatro
💛کانال ماترو
🆔 @telematro

#بیشتر بدونیم

"9" نکته ی طلایی از فصل اول زیست شناسی دهم تجربی📚✨️

1_امروزه بسیاری از بیماری ها مثل بیماری قند و افزایش فشار خون که حدود صد سال پیش به مرگ منجر می شدند، مهار شده اند.😍
📌"حواست باشه! ریشه کن یا درمان نشدنا! فقط مهار شدن."
2_جاندارانی که ژن های افراد گونه ای دیگر را در خود دارند، تراژن نامیده می شوند.🐝+🐱=🐯
📌"اگر هم گونه رو منتقل کنیم تراژن نمیشه ها!"
3_نوزاد پروانه مونارک زیست دهم، کرمی شکل است ولی کرم نیست🪱❌
4_پروانه های مونارک زیست دهم هر سال هزاران کیلومتر را از مکزیک تا جنوب کانادا و بالعکس می پیمایند.🦋
📌"حواست باشه! در یک سال هم میره و هم برمیگرده."
5_نمی توان گفت در بافت پیوندی متراکم، فضای بین یاخته ای کم است.🤌🏻
6_در اسمز ملکول های آب به هر دو طرف غشا جریان دارند.💧
7_تولیدمثل جنسی می تواند تک والدی باشد. مثل بکرزایی در زنبور عسل و مار ماده🐍🐝
8_همه جانداران همه هفت ویژگی حیات را باهم دارند.🦠
9_جسم یاخته ای نورون می تواند پیام عصبی را مستقیما دریافت کند.❗️


💛 گروه مشاوره ای تحصیلی ماترو
💛 برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان شمارتُ اینجا برام بفرست 👇
🆔 @pmatro
💛کانال ماترو
🆔 @telematro

#بیشتر بدونیم

⭕️ فرق معدل نهایی ۱۵ با ۱۹ چقدره؟

🔺با معدل ۱۹: رتبه کنکورت ۱۰ - ۲۰ هزار جا به جا میشه!

🔺قبولی شهر دورت به قبولی شهر محل زندگیت تبدیل میشه

🔺قبولی رشته های فرهنگیان به رشته های تاپ تبدیل میشه

🔺قبولی دانشگاه ازاد و پردیس به دولتی تبدیل میشه

🔺راحت میتونی هر رشته ای رو بی استرس از سوابق انتخاب کنی

💛 گروه مشاوره ای تحصیلی ماترو
💛 برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان شمارتُ اینجا برام بفرست 👇
🆔 @pmatro
💛کانال ماترو
🆔 @telematro

#بیشتر بدونیم

🚫5 نکته ی درخشنده که حتما باید بدانید

✨️۱- موقع تست زدن راه حل سوال باید مرتب نوشته بشه. شلوغ و نامنظم نوشتن راه حل باعث بی دقتی و اشتباه محاسباتی میشه.❌

✨️۲- خلاصه‌نویسی و یادداشت نکات و فرمول‌ها میتونه برای مرور روز قبل آزمون خیلی مفید باشه.✍🏻

✨️۳- در تست زنی محاسبات سریع به این معنا نیست که یه بخش بزرگی از حل سوالو ذهنی انجام بدین، سعی کنید حتما مراحل مهم راه‌حلو بنویسید تا نقشه راهتون واسه رسیدن به جواب رو از دست ندین و اگه خواستین محاسباتتون رو ساده کنید حتما به این دقت کنید که اعداد گزینه‌هاتون از هم دیگه فاصله‌ی کافی داشته باشن تا بتونید جواب تقریبیتون رو به گزینه‌ی درست تشخیص بدین✔️

✨️۴ - یاد گرفتن فرمول‌ها توی ریاضی خیلی مهمه به خصوص در مباحثی مثل مثلثات و تابع. تمام فرمول ها را دسته بندی کنید و انها را بنویسید بعد از به خاطر سپردن هر فرمول تست های متنوعی از اون فرمول رو حل بکنید تا این فرمول ها به همراه سوالات مربوط به انها طبقه بندی شده در ذهن شما قرار بگیرند🧠

✨️۵- از حل کردن سوالات یکنواخت پرهیز کنید. برای درس ریاضی باید همه نوع سوالی حل کنید. هم سوالات خیلی ساده هم سوالات بسیار دشوار و چالشی. اینجوری هم ریسک بی‌دقتی رو کاهش میدین و هم برای آزمون‌های سخت آماده میشین.😉🩵


💛 گروه مشاوره ای تحصیلی ماترو
💛 برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان شمارتُ اینجا برام بفرست 👇
🆔 @pmatro
💛کانال ماترو
🆔 @telematro

#بیشتر بدونیم


- چجوری باید درسا رو مرور کنیم⁉️
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📑 مرور کردن سه تا اصل مهم داره:
📯سرعت بالا
📯اولویت بندی
📯 یادآوری
تو مرور شما باید چیزایی که قبلا خوندی رو با سرعت بالا و با یه اولویت بندی منطقی به یاد بیاری نه اینکه دوباره بشینی با کلی وقت از اول همه چیز رو بخونی
🔻 سختی سوالات
🔻سطح علمی
🔻 حجم مطالب
اول از همه باید مطالب رو با توجه به سه فاکتور بالا اولویت بندی کنی❗️
یعنی تو مرور باید بیشتر وقتت رو بذاری رو قسمت هایی که هم روی مطالب مسلط تری هم ازشون سوال بیشتری تو کنکور میاد
📙 دروس حفظی
تو درسایی مثل لغات، قسمت هایی از شیمی، روانشناسی و... از تکنیک اسکن کردن استفاده کن و چندین و چند بار کتاب رو بخون! رو قسمت های هایلایت شده یا جاهایی که زیرش خط کشیدی مکث کن و اینقدر این روال رو تکرار کن که مطالب کاملا تثبیت بشن
📗 دروس تمرینی
تو درسایی مثل ریاضی و فیزیک بهتره که به صورت تست محور مرور کنی. سعی کن از خودت آزمون های 20 یا 30 تستی بگیری و بعد با تحلیل تست ها رفع اشکال کن و اگه جایی ضعف داشتی دوباره از روی جزوه با درسنامه بخون
📕 دروس مفهومی
تو درسایی مثل دینی و زیست که مفهمومی ترن، از خلاصه ها و نکاتی که یادداشت کردی استفاده کن. همچنین کتاب درسی که خیلی مهمه رو فراموش نکن

📍سعی کن وقت مرور ذهنت رو سازماندهی کنی و به ارتباط قسمت های مختلف، تیتر ها و اشکال توجه کن
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
       

💛 گروه مشاوره ای تحصیلی ماترو
💛 برای دریافت یک جلسه مشاوره رایگان شمارتُ اینجا برام بفرست 👇
🆔 @pmatro
💛کانال ماترو
🆔 @telematro