❗چرا کندخوانیم؟!❗

❌حتما گوش کنید❌

بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍
@vijenroya
@vijenroya
@vijenroya

#کندخوانی #وسواس #هدف #مطالعه #تست #دوازدهم #یازدهم #تلاش #مشاوره #مشاور #اراده #ویژن

ویژن
تحقق رویای شما😊💪

❌📣جلوگیری از وسواس مطالعاتی📣❌

ویژن
تحقق رویای شما🤗

بزن رو لینک زیر👇👇👇
عضو ویژن شو💪
@royavision
@royavision
@royavision

#وسواس #تلاش #اراده #تلاش #مشاور #شکست_ناپذیر #راه_موفقیت #موفق_باش #کنکوری #ویژن

#مشاوره
#وسواس_مطالعه

وسواس در مطالعه و نتیجه ی خوب با هم سازگاری ندارند. چون کسی میتونه نتیجه ی خوب بگیره که که تعداد دوره ها و مرور هاش کافی باشه و کسی که با وسواس درس میخونه قطعا تعداد دوره ها و مرورهاش کم خواهد بود! وسواس مطالعاتی قاتل خاموش مطالعه ست که میتونه وقت و انرژی زیادی از شما بگیره!



🔴 تکرار زیاد ممنوع

🔘تکرار مطلب اگه از یه حدی بگذره، نتیجه ی عکس میده و فقط وقت و انرژی شما رو میگیره، نتیجه اش میشه یأس و ناامیدی! بجای اینکه دوباره سراغ مطالب بروید، سعی کنید با زدن تست و از حفظ گفتن مطالب، میزان یادگیری و تسلط خودتون رو بسنجین؛ اگه نتایج قابل قبول بودن، جای نگرانی نیست. با این تمرین میتونید این عادت رو تا حد زیادی کنار بذارید!


🟡 مرور کن نه تکرار

🔘شما بجای اینکه مدام یک مطلب یا یک صفحه از کتاب درسی رو مکرراً بخونید، میتونید با مرور های منظم مطالب رو مجدد بازیابی کنید!


🟢 قدرت تشخیصت رو بالا ببر

🔘مطمئناً تو هر درسی، مباحثی از درجه اهمیت بالاتری برخوردارند و طراحان کنکور به آنها توجه بیشتری دارند!
شما باید بجای تکرار مطالب حاشیه ای، تمرکز خودتون رو روی این مباحث مهم بذارین و با مرور این بخش های مهم مطالب اون فصل یا مبحث رو برای خودتون بازیابی کنید!


🔵 قانون پارکینسون

🔘شما اگر قبل از شروع مطالعه مطالب زمان تعیین کنید و خودتون رو متعهد کنید که در زمان مشخص، مطالعه یک مبحث مشخص رو به پایان برسونید خیلی کمتر دچار وسواس مطالعاتی می شوید و راحت تر میتونید این عادت بد رو ترک کنید. در کنار مشخص کردن ساعت، حتما تعداد صفحاتی که میخواهید مطالعه کنید رو هم پیش بینی کنید!
قانون پارکینسون میگه: « هر کاری به اندازه زمانی که برای آن تخصیص داده شده، طول می کشد! »


🟣 تست زدن کافی

🔘تست زدن هم به تسلط شما کمک میکنه و هم به شما نشون میده کدوم مباحث از درجه اهمیت بیشتری برخوردار هستند. پس حتما زمان کافی رو برای تست زنی در نظر بگیرید. حتما در نظر داشته باشید که تست های مهم و تست هایی که اشتباه پاسخ دادین رو علامت دار کنید، تا با زدن مجدد اونها نکات مهم برای شما مرور بشن!

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

📢📢📢بر گشت به عقب ممنوع
#وسواس_مطالعاتی(وقت کم آوردن)

✅✅ تعدادی از دانش آموزان به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب رو برای خود تکرار می‌کنن
و به راحتی وقت خودشون رو هدر میدن!!

❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️😱

📌 اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!!

🌷فرض کن خودکارتو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگه مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت رو میگردی ، نه؟؟🤔

🌷تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!😕


🌻به این شکل :
📖اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف رو انتخاب کن و عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول رو متوجه بشی و در اون لحظه ام محتوای متنی رو که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتابو ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمت‌ها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلبو برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟
👍با این روش سرعت مطالعت زیاد میشه و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنید.📚🔖

#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛