زیب اندام - ZibAndam
@ZibAndam
1.82K
subscribers
5.92K
photos
1.09K
videos
83
files
898
links
Download Telegram
Join
زیب اندام - ZibAndam
1.82K subscribers
زیب اندام - ZibAndam
تیلت لگن (کج کردن لگن)
#ورزش
مخصوص
#دیسک
#کمر
https://telegram.me/joinchat/BAywjDwg_xiKzWtnbtzxRg
زیب اندام - ZibAndam
کشش زانو به سینه
#ورزش
مخصوص
#دیسک
#کمر
https://telegram.me/joinchat/BAywjDwg_xiKzWtnbtzxRg
زیب اندام - ZibAndam
فشردن تیغه شانه
#ورزش
مخصوص
#دیسک
#کمر
https://telegram.me/joinchat/BAywjDwg_xiKzWtnbtzxRg
زیب اندام - ZibAndam
پل زدن
#ورزش
مخصوص
#دیسک
#کمر
https://telegram.me/joinchat/BAywjDwg_xiKzWtnbtzxRg
زیب اندام - ZibAndam
کشش چرخشی کمر
#ورزش
مخصوص
#دیسک
#کمر
https://telegram.me/joinchat/BAywjDwg_xiKzWtnbtzxRg
زیب اندام - ZibAndam
کشش پشت
#ورزش
مخصوص
#دیسک
#کمر
https://telegram.me/joinchat/BAywjDwg_xiKzWtnbtzxRg