بايد با شرايط جديد زندگي كنار امد و به راهكارهاي نو فكر كرد،سالمندان براي زندگي نياز به همراهي دارند و فرزندان گاهي نمي توانند پاسخگوي اين نياز باشند
ما به اين نياز فكر كرديم
هر زمان شما بخواهيد همقدم هاي ما همراه مقطعي شما خواهند بود
#همقدمي#سالمندي#سالمند
#ميانسال
#نياز_به_همراه
#اميد_به_زندگي
#نواوري#خدمات#همقدم

‏https://t.me/hamghadami_ir/207
‏https://instagram.com/p/Ba9leTjBN-E/

نكات مهم تغذيه اي براي مقابله با چربي خون بالا
مصرف 200-100 میلیگرم مکمل Q10 میتواند در این افراد مفید باشد.
در بيماراني که همزمان با کلسترول بالا فشار خون بالایی دارند نیز این مکمل مفيد است
🍊روزی نصف گریپ فروت را بصورت خود میوه( نه آبمیوه) مصرف کنید.
🌿مصرف سیر را در غذاهایتان بالا ببرید.
میتوانید روزی 1 لیوان آب لیموی تازه را با عصاره 1 عدد سیر تازه
میل کنید(در صورتی که مشکل معده نداریداین نوشیدنی را تا حداقل 4 هفته ادامه دهيد)
#دكتر_حديث_صبور متخصص تغذيه
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران
#تغذيه_سالم #سالمند#ميانسال #همراهي#خدمات#نواوري#همقدمي#همقدم#چربي_خون_بالا #اميد_به_زندگي
‏https://t.me/hamghadami_ir/213
‏https://instagram.com/p/BbkSHgqBLT6/

"چطور همقدم شدم"
براي شركت در يك كلاس به اموزشگاهي مراجعه كردم و در اتاق انتظار كاتالوگ اپليكيشن "همقدم "را ديدم خيلي خوشم امد با مديريت موسسه تماس گرفتم
با يك دنيا اميد و انگيزه از دلواپسي هايشان براي جمعيتي گفت ،كه سرمايه معنوي جامعه هستن و هر روز به تعداشان و تنهايي هايشان اضافه مي شود
كفت :تكنولوژي فاصله ميان نسلها را زياد كرده و ما مي خواهيم از خودش براي اشتي نسلها استفاده كنيم
با اينكه شاغلم خواستم افتخار همقدم شدن نصيبم شود ،حداقل براي چند ساعت در هفته
مي خواهم بروم دست مادري نازنين را بگيرم و با هم شهر را بگرديم و گپ بزنيم و از همديگر سرشار شويم
#سالمند
#ميانسال
#خدمات
#نواوري
#استارتاپ #ميانسالي
#اشتي_نسلها #اميد_به_زندگي #همقدمي
#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/223
‏https://instagram.com/p/BcWqWSrBafj/

✅شايد خريد انلاين براي كسايي كه هزار مشغله دارن يك فرصت باشه
اما لذت چرخيدن ميون قفسه هاي رنگي رنكي رو نمي شه فراموش كرد
هنوزم حال ادم با لمس پارچه از نزديك خوب مي شه
اما تو خريد همراهي كه دلت به بودنش قرص باشه لازمه
غصه نخوريد كه فرزندتون اون ور دنياست حسرت روزهايي كه پياده و تنهايي همه شهر رو گز مي كرديد،نخوريد
زندگي جديد راهكار جديد مي خواد
دستت را به من بده با تو همه شهر را قدم مي زنم
من همقدم تو مي شوم
#خريد
#خدمات
#همراهي
#سالمند
#ميانسال
#نواوري
#اشتي_نسلها #اميد_به_زندگي
#همقدمي #همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/291

https://instagram.com/p/BfbZ7afhn3Q/

✅اگه توان و انرژي قبل رو نداري و خيلي جاها نمي توني تنها بري ،مهم نيست،اگه كلي قرص بايد بخوري ،اونم مهم نيست،مهم اينه ،دلت قرص باشه
با همقدم با خيال راحت برو خريد،برو بيرون و از هواي بهار لذت ببر
#سالمند #ميانسال #خدمات #نواوري #خريد #تنهايي #همراهي #همقدمي #همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/307
‏https://instagram.com/p/BgV-WpEF8Kj/

🖊همقدم مفتخر است كه به مناسبت روز معلم،به معلمين واساتيد عزيز تا پايان ارديبهشت ماه رايگان سرويس ارايه دهد
براي كارهايي كه نياز به همراه داريد،براي خودتان يا والدين عزيزتان با ما تماس بگيريد
شماره هاي تماس
٨٨٧٨٧١٢١
٨٨٦٧٤٦٦٧
٨٨٧٨٤٦٦٥
وب سايت ما:hamghadami.ir
#سالمند #ميانسال #روز_معلم #همراهي #همقدمي #نواوري #هديه_روز_معلم #همقدم

‏https://t.me/hamghadami_ir/345
‏https://instagram.com/p/BiRTGmul1Du/