تكنيك #آشى_گارامى
#ashi_garami
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن اندام تحتانی حریف است.
#قفل_مفصل

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1

تكنيك #اوده_گارامى
#ude_garami
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار به مفصل آرنج حریف است.
#قفل_مفصل

👊💥👊

🆔@ir_varzesh1

تكنيك اوده هیشیگی #جوجی_گاتامه
#jujigatame
یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار وقفل کردن بازو میباشد.
#قفل_مفصل

آموزش توسط استاد موسوی
👊💥👊

🆔@ir_varzesh1