‍ ‌ #لیست_لوازم_سفر_نوزاد

💟لیست لوازم سفر با نوزاد
@madarkodak

☯وسایلی نظیر #مرطوب_کننده دست، #کرم، #پودر و #لوسیون اغلب اوقات ضروری است. این وسایل را در کیف کودک مادر و کودکی داشته باشید.

💟پتو
@madarkodak
گرمای #پتوها به خوابیدن نوزاد کمک می کند. اگر تغییر ناگهانی در دمای هوا رخ دهد، پتوها مانع از این می شود که بچه سردش شود.

💟صندلی ماشین

یادتان باشد که بچه باید در یک صندلی عقب ماشین بنشیند. #صندلی_ماشین او را خودتان تنظیم و محکم کرده و آن را در موقعیت راحت قرار دهید.

💟لباس ها، جوراب ها و کفش ها
شاید عادت داشته باشید که سبک سفر کنید ولی سفر با یک بچه کوچک نیازمند #لباسهای_فراوان شامل جوراب و کفش و بقیه لوازم است.

💟پوشک
@madarkodak
به #پوشک های زیادی نیاز دارید. تقریبا برای هریک ساعت یک عدد پوشک بردارید.
همچنین به یک #زیرانداز برای اینکه بتوانید بچه را روی آن عوض کنید نیاز خواهید داشت.

💟کرم بچه

پوست بچه حساس است و خیلی زودتر از آنچه انتظار داریم، حساسیت می دهد. برای همین یک #کرم_سوختگی یا ضد حساسیت در دسترس داشته باشید و مطابق با دستور عمل روی آن، استعمال کنید.

💟خوراکی ها
@madarkodak
صرفنظر از غذای مخصوص بچه، یک سری #اسنک های سالم و میوه هم همراه خود ببرید. #میوه هایی نظیر موز و پرتغال خوب هستند. می توانید میوه مورد علاقه بچه تان را با خود ببرید.
یک ظرف، کاسه و قاشق برای غذا دادن به او داشته باشید. وسایل لازم دیگر همچون قیچی و چاقو و بطری شست و شو و غیره را داشته باشید.

💟جعبه دارو و کمک های اولیه

#جعبه_کمکهای_اولیه حاوی تمامی داروهای لازم با کمترین مشکلات سلامتی است که ممکن است بچه در طول سفر داخل ماشین با شما به آنها نیاز پیدا کند. تمامی موارد مورد نیاز روزانه و حتی آنهایی که هرازگاهی استفاده می کنید را بردارید. هرگز نمی دانید چه موقع به آنها نیاز پیدا می کنید.

💟اسباب بازی های جدید و کتاب ها
@madarkodak
چند #اسباب بازی تازه و کتاب بردارید. وقتی بچه خسته می شود، آنها را از کیف خود در بیاورید. این اسباب بازی ها و #کتاب ها بچه را برای مدتی سرگرم می کنند.

💟پستانک

وقتی بچه به هیچ طریقی ساکت نمی شود، #پستانک می تواند درنقش یک دارایی باارزش ظاهر شود.

💟کیسه پلاستیک

باید پوشک های کثیف را در جایی بگذارید. #کیسه_پلاستیک ها دراین موارد می توانند موثر واقع شوند.

💟محافظت از آفتاب
@madarkodak
یک #کلاه برای محافظت بچه از اشعه آفتاب همراه داشته باشید.

💟آب

#آب_جوشیده شده با خود ببرید. صرفا به آب های معدنی که سر راه می خرید، اکتفا نکنید.

💟دستمال مرطوب

می دانید که چرا به این دستمال ها و به چه میزان از آنها نیاز دارید. آنها را در خانه جا نگذارید. #دستمالهای_مرطوب را برای شست وشوی صورت و دست در کیف داشته باشید.

💟می توانید یک تخت خواب کوچک قابل حمل یا کالسکه تا شو بنا به مدت سفر خود همراه داشته باشید. مادر و کودکی ها همه این وسایل را درچمدان گذاشته و مهم ترین چیز که تعمیرکامل ماشین و چک کردن همه موارد قبل از سفر است را فراموش نکنید تا سفری راحت با فرزندتان داشته باشید
💟💟💟
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #آموزش_حمام_کودک

🚿🛁آموزش حمام کردن کودک + نکات ایمنی
@madarkodak

🚿#حمام_کردن می‌تواند یک تفریح سرگرم‌کننده و همچنین زمان خاصی برای سهیم شدن با عواطف و احساسات فرزند‌تان باشد.
🚿اگرچه باید در این کار #احتیاط کرد.
بنابر‌این مادر و کودکی ها این نکات را ذهن‌تان نگه دارید تا زمانی که کوچولوی‌تان را تر و تمیز می‌کنید، ایمن باشد.

🚨۱۲ نکته برای حمام کردن صحیح بچه‌های ۱۲ تا ۲۴ ماهه
@madarkodak
🛁۱- اولین و مهم‌ترین قانون این است: هرگز، هرگز، هرگز کودک‌نوپای‌تان را برای یک دقیقه هم به حال خود رها نکنید.
کودکان می‌توانند در کمتر از ۳ سانتی‌متر آب #غرق شوند.
همه‌ی وسایل از صابون و حوله گرفته تا بقیه را جمع کرده و از دسترس بچه دور نگه‌دارید چون شما بیشتر به زمان احتیاج دارید.
اگر زنگ در خانه به صدا در می‌آید یا تلفن زنگ می‌خورد و شما احساس می‌کنید که باید به آن جواب بدهید بچه‌تان را در حوله بپیچید و او را با خود ببرید.

🛁۲- وقتی که شیر آب باز است و آب جریان دارد، کودک‌تان را درون تشت یا وان نگذارید چون ممکن است #درجه_حرارت آب تغییر کند و یا بیش از حد عمیق شود.

🛁۳- وان یا کف حمام را ایمن کنید: وان‌ها و کف حمام‌ها بسیار لیز هستند بنابر‌این یک #حصیر حمام محکم را برای نشستن یا جای‌گیری بی‌خطر آماده کنید.
با #سرپوش‌های نرمی که به دهانه‌ی لوله‌ها می‌بندید می‌توانید سر کودک‌تان را در برابر ضربه‌های دردناک حفظ کنید.
اگر حمام‌تان در‌های شیشه‌ای کشویی دارد، اطمینان حاصل کنید که آنها از شیشه‌های ایمنی ساخته شده باشند.

🛁۴- آب را به راحتی گرم کنید ( در حرارت ۳۲ تا ۴۲ درجه).
نوزادان و کودکان نوپا معمولا آب‌های خنک‌تر از آنچه را که شما آماده کرده‌اید ترجیح می‌دهند.

🛁۵- بیش از حد آب در وان حمام یا تشت نریزید. هرگز بیش از #ارتفاع کمر (در حالت نشسته) برای کودکان نوپا کمی بزرگتر، آب نریزید.

🛁۶- برای بچه‌های مادر و کودکی که می‌توانند بشینند، استفاده از یک #صندلی حمام در کف وان یا تشت می‌تواند برای‌تان مانند یک دست اضافه عمل کند.
اما نباید اجازه دهید که وجود این صندلی به شما یک احساس امنیت کاذب بدهد چون این وسیله هیچ‌وقت جایگزین نظارت با چشمان خودتان نمی‌شود.

🛁۷- به فرزند‌تان یاد بدهید که در وان یا تشت بنشیند و نایستد.

🛁۸- صابون‌ها،‌شامپو‌ها و کف‌ها و حباب‌های حمام ممکن است پوست کودک‌تان را خشک کنند و خارش ایجاد کنند بنابر‌این از آنها کم استفاده کنید.

🛁۹- آنها ممکن است مجرای خروجی مثانه را تحریک کنند که به نوبه‌ی خود ممکن است خطر عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهند.
برای این‌که نگذارید کودک‌تان به مدت طولانی در آبی که با کف صابون پر شده و برای تجمع عفونت‌ها تحریک‌آمیز است بنشیند و بازی کند، از همان شروع حمام با او بازی کنید تا در مصرف صابون‌و شامپو‌هم صرفه‌جویی کرده باشید.

🛁۱۰- درجه‌ی آبگرمکن خود را تا ۴۸ درجه‌ی سانتی‌گراد تنظیم کنید.
تنها دو ثانیه طول می‌کشد تا کودک در آب ۶۵ درجه‌دچار سوختگی نوع سوم شود و در آب ۶۰ درجه تنها ۵ ثانیه طول می‌کشد تا این اتفاق رخ دهد، یعنی در درجه حرارت‌هایی که معمولا آبگرمکن‌بیشتر کارخانه‌ها آب را داغ می‌کنند.

🛁۱۱- اجازه ندهید کودک‌تان به دستگیره‌ی شیر آب دست بزند.
حتی اگر او نتواند همین حالا آن را باز کند، در نهایت برای این انجام این کار به اندازه‌ی کافی قوی می‌شود که می‌تواند به آسیب‌های جدی منجر شود.
(شما ممکن است فرزند‌تان را پشت به شیر‌های آب داخل وان یا تشت قرار دهید).

🛁۱۲- لوازم برقی را دور از وان یا تشت قرار دهید ( لوازمی مانند سشوار و اتوی مو).
🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠
اگه مامانی بدو بیا جا نمونی
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‍ #گریه_نوزاد

کودک شما مدت طولانی گریه میکند و نمیتوانید دلیل گریه است را بفهمید؟!

✅راهکارهایی برای گریه های متوالی کودک
@madarkodak

⚛دلایل ناراحتی

معمولا نوزادان گریه میکنند زیرا آنها:

✴️#گرسنه اند.
✴️#پوشک آنها باید عوض شود.
✴️دوست دارند در #آغوش شما باشند.
✴️#خسته اند و برای خوابیدن نیاز به کمک و مساعدت شما دارند.
✴️دوست دارند صحنه یا حالتی که در آن هستند تغییر کند.
✴️بسیار تحریک پذیر شده اند.
✴️درد دارند یا به نظر میرسد دچار ناراحتی اند.


💢کارهایی که میتوان کرد:
@madarkodak
🔅نزدیک کردن او به خودتان:
کودکان با درآغوش کشیده شدن یا تکان خوردن آرام میشوند
#صحبت_کردن یا #شعر_خواندن برای نوزادتان را درحالی که او را در آغوش دارید آزمایش کنید.
ممکن است فکر کنید اینکه کودک در دستان شما به خواب رود یا دائما در بغل شما باشد برای او به صورت عادتی بد درآید ولی نگران این مسئله نباشید (مادر و کودکی ها واکنش نشان دادن به نیازهای او بسیار مهم تر است.)

🔆تکان دادن و حرکت:

#تکان_دادن میتواند آرامش بخش باشد کودکتان را درحالی که در دستان شماست یا روی «آغوش»به شما آویزان است درخانه بغل کنید و قدم بزنید.
او را در #کالسکه یا #صندلی مخصوصی که تکان میخورد قرار دهید یا با #ماشین به جایی ببرید.

🔆حواس او را پرت کنید

سعی کنید #حواس کودکتان را با چیزی متحرک ، #اسباب_بازی آهنگین یا نگاه کردن به بیرون از پنجره پرت کنید و به چیز دیگری جلب کنید.

🔆حمام کردن

آب میتواند آرامش بخش باشد پس
کودک را #حمام کنید.

🔆او را به فرد دیگری بسپارید

🔆اگر عصبی یا ناراحت باشید

🔆کودکتان این مسئله را درک میکند و گریه اش بیشتر میشود.اگر او را برای مدت کوتاهی به فرد دیگری بسپارید ممکن است آرام تر شود خودتان نیز فرصتی برای استراحت پیدا کنید.

🚨کودکانی که آرام کردن آنها غیر ممکن است
@madarkodak
🔆اگر کودک شما مدت مدیدی گریه کند و شما ندانید چه چیزی علت آن است ممکن است اعتماد به نفستان تحلیل رود و احساس ناراحتی ،ناامیدی و خستگی کنید.اگر از گریه هایش عصبانی شدید او را در جایی امن قرار دهید جایی مثل تختخواب یا ننویش و چند دقیقه ای از او دور شوید تا آرام شوید.
آنگاه با پزشک یا مشاور خانوادگی که درباره ی سلامتی خود و خانواده با او مشورت میکنید تماس بگیرید.
🔆🔆🔆🔆
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #مراقبت_کودک
🚗👶🏻نگهداری کوچولو هادر ماشین
@madarkodak
در زندگی پر مشغله مان، ما اغلب مقدار زیادی از زمان را در #سفر های ماشینی و برای رفت و آمد ها صرف می کنیم .
ما برای رفتن به محل کار و بازگشت به خانه، رفتن به خرید، اجرا و انجام ماموریتهای کاری و رسیدن به قرار ملاقات ها زمان بسیاری را در اتومبیل ها سپری می کنیم .
مادران حتی اگر در خانه هم باشند ( خانم خانه دار ) ، ممکن است خودشان و فرزندشان زمان بیشتری را برای انجام کارهایی مانند خرید مواد غذایی ، مراجعه به متخصص اطفال و یا حتی رفتن به پارک را در #ماشین بگذرانند .
اگر چه نکته منفی در مورد خروج از خانه و وجود ندارد ، اما در نهایت بعضی از بچه ها مجبورند زمان بیشتری در #صندلی_ماشین خود باشند به جای اینکه زمان بیشتری را در خانه و اتاقشان سپری کنند .
برخی از کودکان خردسال آنقدر به نشستن در اتومبیل خو گرفته اند و به آن معتاد شده اند که پدر و مادر های مادر و کودکی مجبورند برای به خواب رفتن کودک آنها را با ماشین اطراف خانه بگردانند تا کودک به خواب برود .


🚗👶🏻بدخلقی کودک
@madarkodak
گردش با ماشین ممکن است به طور موقت برای کودک آرام بخش و حتی سرگرم کننده باشد ، اما در نهایت وقتی کودکان برای مدت زمانی در صندلی ماشین محصور و محبوس می شوند #بیقراری می کنند.
هنگامی که کودک مجبور است در ماشین غذا بخورد و یا بخوابد ، اگر این زمانها طولانی یا متداوم شود و می تواند تبدیل به روشی ناسالم و نادرست در رشد و نمو کودک شود.
می توانید پیش بینی کنید و منتظر این امر باشید که کودک شما #بدخلق شود چرا که فعالیت، جنب وجوش و آزادی او محدود شده است .
ماندن در موقعیتی یکسان و یکنواخت و برای مدت طولانی برای کودک ناراحت کننده است .


🚗👶🏻استفاده از تشک های مناسب
@madarkodak
زمان هایی اتفاق می افتد که ما مجبوریم برای انجام ماموریت فرزندان خود را همراه با خود ببریم و گاهی پیش می آید پایان برنامه به زمانی طولانی تر زمان برنامه ریزی شده ما نیاز پیدا می کند .
پس ما چه گونه می توانیم اطمینان حاصل کنیم که فرزند مان در طی زمانی که در حال حرکت هستیم از استراحت و حرکات مناسب برخوردار است؟
اکثر بچه ها در هر کجا و در هر موقعیت می توانند بخوابند ، هرچند معمولا در مورد استراحت و خواب مشکلی نیست ، اما در نهایت گاهی آنها گردن شان و کمرشان درد خواهد گرفت و پس لازم است فضای مناسبی برای استراحت کودکان در ماشین فراهم کنیم.


🚗👶🏻زمان کوتاه برای خرید
@madarkodak
کولر روشن کردن، گرمای هوا و در زمستان سرمای آن می تواند بری کودکان پدیده مطلوبی نباشد پس سعی کنید خرید مواد غذایی و دیگر کارها را طوری برنامه ریزی کنید که وقت کمتری صرف انجام آنها کنید تا بچه ها در داخل و یا خارج از ماشین بیش از حد منتظر نمانند، زیرا این انتظار باعث شود که آنها بد خلق و عصبی شده و در مواردی گریه های آنها تا خانه شما را همراهی خواهد کرد.
برای سفر آمادگی لازم را داشته باشید
سعی کنید از #سفرهای_جاده ای طولانی با کودکان خردسال اجتناب کنید و در صورتی که امکان پذیر نیست، پس مطمئن شوید که توقف کافی برای تغذیه و حرکت کودک مهیا شود.
به جای غذا خوردن در ماشین ، تلاش کنید برای غذا خوردن داخل رستورانی بروید و یا در صورتی که آب و هوا اجازه می دهد در محیط بیرون در میز و نیمکت بنشینید
پیاده روی کنید
اگر شما فقط به یکی دو قلم جنس از فروشگاه نیاز دارید و اگر هوا خوب است ، به جای رانندگی #پیاده_روی کنید.
فرزند کوچک خود را در کالسکه بگذارید و از پیاده روی لذت ببرید . هوای تازه می تواند برای شما و کودک شما به طورشگفت انگیزی مفید واقع شود .
ماشین در جامعه و برای امور خانواده ضرورت است، اما اجازه ندهید که کودک شما با دنیای خارج از آن بیگانه باشد و دنیای اطراف را از داخل ماشین ببیند و بشناسد.
بودن او در جامعه و در کنار افراد مطمئن و استفاده از سایر وسایل نقلیه به او نگاه متفاوتی را هدیه می دهد.
🚗👶🏻🚗👶🏻🚗👶🏻🚗👶🏻
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #کودک_وابسته_به_مادر

💠کودک وابسته به مادر و رمز مقابله با او

✅پیشگیری از مشکل

☢از ابتدا گاهی کودک را تنها بگذارید
@madarkodak
برای این که کودک به این امر عادت کند که شما همیشه در کنار او نیستید گه گاهی #تمرین_کنید که مدت زمانی کوتاه، مثلا چند ساعت، او را پیش کسی دیگر بگذارید. این کار باید از همان ابتدای کودکی صورت گیرد.
مادر و کودکی ها برنامه هایتان را برای کودک توضیح دهید به کودک بگویید که شما در خارج از خانه چه کارهایی را انجام خواهید داد و برنامه کودک را هم در خانه مشخص کنید، به این ترتیب الگوی خوبی به او ارائه می دهید تا هنگامی که از او درباره کارهایش می‏پرسید جوابتان را بدهد.
برای او شرح دهید که او چه کارهایی خواهد کرد و وقتی از هم جدا هستند شما چه کارهایی انجام خواهید داد.
به عنوان مثال بگویید: "مادربزرگ ناهارت را حاضر می‏کند، یک داستان برایت می خواند و بعد استراحت خواهی کرد.
من به خرید می روم و بعد از خوردن ناهارت بر میگردم". اگر بدون اطلاع قبلی خانه را ترک کنید، ممکن است کودک فکر کند که این کار در آینده هم تکرار خواهید کرد و این بی اطمینانی سبب می شود که او دائماً به شما بچسبد.

☢با کودک قایم موشک بازی کنید
@madarkodak
این بازی ساده کودک را به رفت و آمدهای والدین مادر و کودکی عادت می‏دهد. بچه ها به روش های مختلف این بازی را انجام می دهند.
پشت چیزی #قایم می شوند، وسیله ای را مخفی می کنند، پنهان شدن دیگران را تماشا می کنند و در بازی پرجنب و جوش تری مثل #قایم_موشک شرکت می کنند.
در این #بازی کودک اطمینان دوباره دیدن افرادی را که دوستشان دارد تجربه می کند. به کودک اطمینان دهید که باز می گردید.
فراموش نکنید به کودک بگویید که حتما برمی گردید و وقتی در همان ساعت که قول داده اید برگردید، ثابت نموده اید که به قولتان عمل می نمایید.
توجه داشته باشید که کودکان زیر پنج سال به شدت نگران عدم بازگشت و از دست دادن والدین شان هستند.

☢کودک را برای دوری از خود آماده کنید
@madarkodak
به کودک تفهیم کنید که وقتی در خانه نیستید او با مشکلی مواجه نخواهد شد و برایش برنامه های خاصی در نظر گرفته اید که وقتی بیرون از خانه یا سرگرم کاری هستید، او آن ها را انجام دهد.
به او بگویید: "می دانم که تو دیگر بزرگ شده ای و وقتی من بیرون از خانه هستم برایت مشکلی پیش نخواهد آمد.
اگر بدون اطلاع قبلی خانه را ترک کنید، ممکن است کودک فکر کند که این کار در آینده هم تکرار خواهید کرد و این بی اطمینانی سبب می شود که او دائماً به شما بچسبد.

☢خودتان را برای سروصدای کودک آماده کنید
@madarkodak
وقتی کودک متوجه شود که در زمان غیبت شما می تواند به زندگی ادامه دهد، #گریه و #فریادهای او کم می شود.
به خودتان بگویید: " می دانم که گریه و زاری او میزان علاقه اش را می رساند، با این حال او باید بیاموزد که هر چند من با او بازی نمی کنم یا ممکن است از منزل خارج شوم، ولی دوباره باز خواهم گشت و با او بازی خواهم کرد".

☢وقتی کودک دوری شما را می پذیرد، از او تمجید کنید
@madarkodak
کاری کنید تا کودک از تنها بازی کردن احساس افتخار کند.
به او بگویید: "خیلی خوشحالم که وقتی آشپزی می کنم، می توانی خودت را سرگرم کنی و واقعا به این کارت افتخار می کنم". این گفته که: " تو دیگر بزرگ شده ای"، برای هردوی شما مزایای زیادی دارد.

☢از صندلی نق زدن استفاده کنید.
@madarkodak
بگذارید کودک بداند که گریه و زاری او دیگران را اذیت می کند به او بگویید: "متاسفم که دوست نداری من الان آشپزی کنم.
باید بروی و روی #صندلی_نق_زدن بنشینی تا بعدا بدون غرغر یا گریه بازی کنی". بگذارید کودک دور از شما به گریه کردن ادامه دهد. لازم است کودک زمانی نزدیک و زمانی دور از شما باشد.
در طی روز لازم است که والدین و کودکان مدت زمانی را از هم دور باشند و به کار روزانه خود بپردازند، حتی اگر کودک اعتراض کند که شما به جای بازی با او وقت خود را صرف مسایل دیگری می کنید.
در آغوش کشیدن و بوسیدن کودک در اوقات فراغت کمک می کند تا متوجه شود مورد علاقه شماست و برای جلب توجه یا اطمینان به شما نمی چسبد.

☢کم کم کودک را عادت دهید که مدت زمانی از شما دور بماند
@madarkodak
کودک از سن یک سالگی به بالا بیش از حد نیازمند توجه شماست، بازی مسابقه با زمان را اجرا کنید.
پنج دقیقه از وقت خود را به او بدهید و پنج دقیقه هم برای بازی با خودش وقت بگذارید. به تدریج مدت زمان تنها بازی کردن او را افزایش دهید. تا این که کودک بتواند یک ساعت به تنهایی بازی کند.
💠☢💠☢💠
همه مامانا اینجان جا نمونی👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‍ #گریه_نوزاد

کودک شما مدت طولانی گریه میکند و نمیتوانید دلیل گریه است را بفهمید؟!

✅راهکارهایی برای گریه های متوالی کودک
@madarkodak

⚛دلایل ناراحتی

معمولا نوزادان گریه میکنند زیرا آنها:

✴️#گرسنه اند.
✴️#پوشک آنها باید عوض شود.
✴️دوست دارند در #آغوش شما باشند.
✴️#خسته اند و برای خوابیدن نیاز به کمک و مساعدت شما دارند.
✴️دوست دارند صحنه یا حالتی که در آن هستند تغییر کند.
✴️بسیار تحریک پذیر شده اند.
✴️درد دارند یا به نظر میرسد دچار ناراحتی اند.


💢کارهایی که میتوان کرد:
@madarkodak
🔅نزدیک کردن او به خودتان:
کودکان با درآغوش کشیده شدن یا تکان خوردن آرام میشوند
#صحبت_کردن یا #شعر_خواندن برای نوزادتان را درحالی که او را در آغوش دارید آزمایش کنید.
ممکن است فکر کنید اینکه کودک در دستان شما به خواب رود یا دائما در بغل شما باشد برای او به صورت عادتی بد درآید ولی نگران این مسئله نباشید (مادر و کودکی ها واکنش نشان دادن به نیازهای او بسیار مهم تر است.)

🔆تکان دادن و حرکت:

#تکان_دادن میتواند آرامش بخش باشد کودکتان را درحالی که در دستان شماست یا روی «آغوش»به شما آویزان است درخانه بغل کنید و قدم بزنید.
او را در #کالسکه یا #صندلی مخصوصی که تکان میخورد قرار دهید یا با #ماشین به جایی ببرید.

🔆حواس او را پرت کنید

سعی کنید #حواس کودکتان را با چیزی متحرک ، #اسباب_بازی آهنگین یا نگاه کردن به بیرون از پنجره پرت کنید و به چیز دیگری جلب کنید.

🔆حمام کردن

آب میتواند آرامش بخش باشد پس
کودک را #حمام کنید.

🔆او را به فرد دیگری بسپارید

🔆اگر عصبی یا ناراحت باشید

🔆کودکتان این مسئله را درک میکند و گریه اش بیشتر میشود.اگر او را برای مدت کوتاهی به فرد دیگری بسپارید ممکن است آرام تر شود خودتان نیز فرصتی برای استراحت پیدا کنید.

🚨کودکانی که آرام کردن آنها غیر ممکن است
@madarkodak
🔆اگر کودک شما مدت مدیدی گریه کند و شما ندانید چه چیزی علت آن است ممکن است اعتماد به نفستان تحلیل رود و احساس ناراحتی ،ناامیدی و خستگی کنید.اگر از گریه هایش عصبانی شدید او را در جایی امن قرار دهید جایی مثل تختخواب یا ننویش و چند دقیقه ای از او دور شوید تا آرام شوید.
آنگاه با پزشک یا مشاور خانوادگی که درباره ی سلامتی خود و خانواده با او مشورت میکنید تماس بگیرید.
🔆🔆🔆🔆
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

🍝ده توصیه برای پدر و مادر‌ها در مورد بچه‌هایی که تمایل کمتری به غذا خوردن دارند
😋 @madarkodak
⁉️کودک شما خوب #غذا_نمی‌خورد؟ مهم‌ترین اصلی که باید در مقابل او به کار بگیرید این است که #مجبورش_نکنید.مادر و کودکی ها این مساله را کاملا جدی بگیرید چون اجبار بچه‌ها در غذا خوردن نه تنها آن‌ها را نسبت به غذا علاقمند نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود به طور کلی مقاومت آن‌ها در رفتارهای دیگر هم در مقابل خواسته‌های پدر و مادر زیاد شود و به قول معروف #لجباز شوند.

🍝اگر کودکی دارید که خوب غذا نمی‌خورد، این ده توصیه را به‌کار بگیرید:
😋 @madarkodak
😋۱. #نگران_نباشید، فرزند شما نرمال است و هیچ مشکلی وجود ندارد مگر در شرایطی که دکتر با آزمایش‌های پزشکی در رشد کودک اختلالی احساس کند.

😋۲. او را #مجبور به غذا خوردن نکنید.
در هیچ شرایطی و با هیچ دلیل و بهانه‌ای نباید به #زور به کودکی که تمایلی به خوردن غذا ندارد، غذا داد.

😋۳. وقتی کودک غذا می‌خورد او را #تشویق_نکنید! (این خیلی مهم است)
😋 @madarkodak
وقتی کودک شما خوب غذا می‌خورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید.غذا خوردن یک کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست!مادر و کودکی ها کودک باید بداند و متوجه شود که ما غذا می‌خوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق.

😋۴. اگر کودک شما غذایی را نخورد، به هیچ وجه آن را #تغییر_ندهید.
(این مساله بخصوص در مورد بچه‌های بزرگ‌تر صادق است) زمانی که همه دور میز غذا نشسته‌اند، او را هم بنشانید و برایش مقداری غذا بریزید، حتی اگر نمی‌خورد.
اگر کوچک‌تر است خودتان سعی کنید هر چند دقیقه یک بار یک قاشق از بشقابش به او بدهید ولی اگر بچه غذا نخورد هیچ عکس‌العملی نشان ندهید.

😋۵. کل مدت غذا خوردن بچه یا غذا دادن به او نباید بیشتر از نیم ساعت طول بکشد.وارد فاز #خستگی خودتان و بچه نشوید. نگذارید که او ساعت‌ها با غذا بازی کند تا شاید لقمه‌ای در دهانش بگذارد.
مجبورش نکنید بشقابش را تمام کند.
اگر تا ده دقیقه دیدید کودک غذا نمی‌خورد آن را #جمع_کنید بدون اینکه هیچ عکس العملی نشان بدهید.
⛔️ هیچ کامنتی ندهید، هیچ نصیحتی نکنید، غر نزنید، حتی صورتتان نباید ناراحتی، عصبانیت، خستگی، یاس و غیره را نشان دهد.
بله! اصلا راحت نیست، ولی باید فرض کنید که دوربینی دائما حاضر است و از صورت شما فیلم می‌گیرد و شما باید یک حالت کاملا خنثی را نشان دهید.مادر و کودکی ها برای تغییر عادات کودکتان در این مورد، حتی اگر عصبانی، مایوس و خسته هستید باید نمایش بازی کنید و خودتان را #بیتفاوت نشان دهید، حتی اگر این بازی مدت‌ها طول بکشد.

😋۶. بشقاب پر از غذا را جلوی کودک نگذارید.
😋 @madarkodak
برای بچه‌هایی که اشتهای کمی دارند، بشقاب را پر از غذا نکنید. سه-چهار قاشق مرباخوری غذا کافی است که در بشقاب باشد.
اگر آن را خورد و باز هم اشتها داشت دوباره در بشقابش بریزید. دیدن یک بشقاب پر بچه #کم_اشتها را اذیت می‌کند.بگذارید او باشد که اعلام می‌کند باز هم غذا می‌خواهد.

😋۷. بین دو وعده غذایی چیزی به بچه‌ها ندهید.
فقط در مورد بچه‌هایی که خوب غذای یک وعده را نخورده‌اند می‌توانید مخصوصا چیزهایی دم دستشان بگذارید که خودشان سراغش بروند. آن هم قطعا مواد غذایی مفید! به هیچ وجه چیزهای دیگر را جایگزین نکنید با این بهانه که گرسنه است.
می‌توانید کمی نان، پنیر، میوه و غیره در آشپزخانه و یخچال و در دسترس بچه بگذارید که به صورت غریزی با احساس گرسنگی و بدون احساس اینکه اجباری در کار است سراغشان برود و رابطه جدیدی با غذا برقرار کند (این هم بیشتر در مورد بچه‌های بزرگ‌تر صادق است).

😋۸. هیچ کامنت و عکس‌العملی نشان ندهید.
نباید جلوی بچه بگویید که او #بدغذاست و اشتهایی خوبی ندارد.
این مشکل در مقابل او به هیچ وجه نباید به زبان بیاید. در عین حال نباید اگر غذا خورد تشویق و تحسین شود . به او نباید نشان بدهید که اگر غذا می‌خورد شما را خوشحال می‌کند و اگر نمی‌خورد ناراحت و عصبانی می‌شوید.

😋۹. به توصیه‌های بی‌مورد و نظر غیر متخصصان توجه نکنید و روش خود را تغییر ندهید.

😋۱۰. یک اصل پزشکی: اگر کودک شما #رشد_کندی دارد به این دلیل نیست که کم غذا می‌خورد، بلکه کم غذا می‌خورد چون رشد کندی دارد.به عبارتی بی‌اشتهایی علت رشد کند بچه نیست بلکه می‌تواند گاهی معلول آن باشد!
و در پایان #صندلی_غذا را برای کودکان فراموش نکنید!
🍎🍝🍳🍔🍟🍧
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #لیست_لوازم_سفر_نوزاد

💟لیست لوازم سفر با نوزاد
@madarkodak
سفرکردن با بچه کوچک کار ساده ای نیست. به خصوص که آن سفر نخستین سفر او با ماشین باشد. همراه داشتن وسایل لازم برای سفر با کودک ضروری است.مادر و کودکی ها این موارد می توانند سفر با نوزاد را آسان تر و بدون تنش کنند.

💟وسایلی نظیر #مرطوب_کننده دست، #کرم، #پودر و #لوسیون اغلب اوقات ضروری است. این وسایل را در کیف کودک مادر و کودکی داشته باشید.

💟پتو
@madarkodak
گرمای #پتوها به خوابیدن نوزاد کمک می کند. اگر تغییر ناگهانی در دمای هوا رخ دهد، پتوها مانع از این می شود که بچه سردش شود.

💟صندلی ماشین

یادتان باشد که بچه باید در یک #صندلی عقب ماشین بنشیند. #صندلی_ماشین او را خودتان تنظیم و محکم کرده و آن را در موقعیت راحت قرار دهید.

💟لباس ها، جوراب ها و کفش ها
شاید عادت داشته باشید که سبک سفر کنید ولی سفر با یک بچه کوچک نیازمند #لباسهای_فراوان شامل جوراب و کفش و بقیه لوازم است.

💟پوشک
@madarkodak
به #پوشک های زیادی نیاز دارید. تقریبا برای هریک ساعت یک عدد پوشک بردارید. مادر و کودکی ها همچنین به یک #زیرانداز برای اینکه بتوانید بچه را روی آن عوض کنید نیاز خواهید داشت.

💟کرم بچه

پوست بچه حساس است و خیلی زودتر از آنچه انتظار داریم، #حساسیت می دهد. برای همین یک #کرم_سوختگی یا ضد حساسیت در دسترس داشته باشید و مطابق با دستور عمل روی آن، استعمال کنید.

💟خوراکی ها
@madarkodak
صرفنظر از غذای مخصوص بچه، یک سری #اسنک های سالم و میوه هم همراه خود ببرید. #میوه هایی نظیر موز و پرتغال خوب هستند. می توانید میوه مورد علاقه بچه تان را با خود ببرید.
یک ظرف، کاسه و قاشق برای غذا دادن به او داشته باشید. مادر و کودکی ها وسایل لازم دیگر همچون قیچی و چاقو و بطری شست و شو و غیره را داشته باشید.

💟جعبه دارو و کمک های اولیه

#جعبه_کمکهای_اولیه حاوی تمامی داروهای لازم با کمترین مشکلات سلامتی است که ممکن است بچه در طول سفر داخل ماشین با شما به آنها نیاز پیدا کند. تمامی موارد مورد نیاز روزانه و حتی آنهایی که هرازگاهی استفاده می کنید را بردارید. هرگز نمی دانید چه موقع به آنها نیاز پیدا می کنید.

💟اسباب بازی های جدید و کتاب ها
@madarkodak
چند #اسباب بازی تازه و کتاب بردارید. وقتی بچه خسته می شود، آنها را از کیف خود در بیاورید. این اسباب بازی ها و #کتاب ها بچه را برای مدتی سرگرم می کنند.

💟پستانک

وقتی بچه به هیچ طریقی ساکت نمی شود، #پستانک می تواند درنقش یک دارایی باارزش ظاهر شود.

💟کیسه پلاستیک

باید پوشک های کثیف را در جایی بگذارید. #کیسه_پلاستیک ها دراین موارد می توانند موثر واقع شوند.

💟محافظت از آفتاب
@madarkodak
یک #کلاه برای محافظت بچه از اشعه آفتاب همراه داشته باشید.

💟آب

#آب_جوشیده شده با خود ببرید. صرفا به آب های معدنی که سر راه می خرید، اکتفا نکنید.

💟دستمال مرطوب

می دانید که چرا به این دستمال ها و به چه میزان از آنها نیاز دارید. آنها را در خانه جا نگذارید. #دستمالهای_مرطوب را برای شست وشوی صورت و دست در کیف داشته باشید.

💟می توانید یک #تختخواب کوچک قابل حمل یا #کالسکه تا شو بنا به مدت سفر خود همراه داشته باشید. مادر و کودکی ها همه این وسایل را درچمدان گذاشته و مهم ترین چیز که تعمیرکامل ماشین و چک کردن همه موارد قبل از سفر است را فراموش نکنید تا سفری راحت با فرزندتان داشته باشید
💟🚗💟🚗💟🚗
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #لیست_لوازم_سفر_نوزاد

💟لیست لوازم سفر با نوزاد
@madarkodak
سفرکردن با بچه کوچک کار ساده ای نیست. به خصوص که آن سفر نخستین سفر او با ماشین باشد. همراه داشتن وسایل لازم برای سفر با کودک ضروری است.مادر و کودکی ها این موارد می توانند سفر با نوزاد را آسان تر و بدون تنش کنند.

💟وسایلی نظیر #مرطوب_کننده دست، #کرم، #پودر و #لوسیون اغلب اوقات ضروری است. این وسایل را در کیف کودک مادر و کودکی داشته باشید.

💟پتو
@madarkodak
گرمای #پتوها به خوابیدن نوزاد کمک می کند. اگر تغییر ناگهانی در دمای هوا رخ دهد، پتوها مانع از این می شود که بچه سردش شود.

💟صندلی ماشین

یادتان باشد که بچه باید در یک #صندلی عقب ماشین بنشیند. #صندلی_ماشین او را خودتان تنظیم و محکم کرده و آن را در موقعیت راحت قرار دهید.

💟لباس ها، جوراب ها و کفش ها
شاید عادت داشته باشید که سبک سفر کنید ولی سفر با یک بچه کوچک نیازمند #لباسهای_فراوان شامل جوراب و کفش و بقیه لوازم است.

💟پوشک
@madarkodak
به #پوشک های زیادی نیاز دارید. تقریبا برای هریک ساعت یک عدد پوشک بردارید. مادر و کودکی ها همچنین به یک #زیرانداز برای اینکه بتوانید بچه را روی آن عوض کنید نیاز خواهید داشت.

💟کرم بچه

پوست بچه حساس است و خیلی زودتر از آنچه انتظار داریم، #حساسیت می دهد. برای همین یک #کرم_سوختگی یا ضد حساسیت در دسترس داشته باشید و مطابق با دستور عمل روی آن، استعمال کنید.

💟خوراکی ها
@madarkodak
صرفنظر از غذای مخصوص بچه، یک سری #اسنک های سالم و میوه هم همراه خود ببرید. #میوه هایی نظیر موز و پرتغال خوب هستند. می توانید میوه مورد علاقه بچه تان را با خود ببرید.
یک ظرف، کاسه و قاشق برای غذا دادن به او داشته باشید. مادر و کودکی ها وسایل لازم دیگر همچون قیچی و چاقو و بطری شست و شو و غیره را داشته باشید.

💟جعبه دارو و کمک های اولیه

#جعبه_کمکهای_اولیه حاوی تمامی داروهای لازم با کمترین مشکلات سلامتی است که ممکن است بچه در طول سفر داخل ماشین با شما به آنها نیاز پیدا کند. تمامی موارد مورد نیاز روزانه و حتی آنهایی که هرازگاهی استفاده می کنید را بردارید. هرگز نمی دانید چه موقع به آنها نیاز پیدا می کنید.

💟اسباب بازی های جدید و کتاب ها
@madarkodak
چند #اسباب بازی تازه و کتاب بردارید. وقتی بچه خسته می شود، آنها را از کیف خود در بیاورید. این اسباب بازی ها و #کتاب ها بچه را برای مدتی سرگرم می کنند.

💟پستانک

وقتی بچه به هیچ طریقی ساکت نمی شود، #پستانک می تواند درنقش یک دارایی باارزش ظاهر شود.

💟کیسه پلاستیک

باید پوشک های کثیف را در جایی بگذارید. #کیسه_پلاستیک ها دراین موارد می توانند موثر واقع شوند.

💟محافظت از آفتاب
@madarkodak
یک #کلاه برای محافظت بچه از اشعه آفتاب همراه داشته باشید.

💟آب

#آب_جوشیده شده با خود ببرید. صرفا به آب های معدنی که سر راه می خرید، اکتفا نکنید.

💟دستمال مرطوب

می دانید که چرا به این دستمال ها و به چه میزان از آنها نیاز دارید. آنها را در خانه جا نگذارید. #دستمالهای_مرطوب را برای شست وشوی صورت و دست در کیف داشته باشید.

💟می توانید یک #تختخواب کوچک قابل حمل یا #کالسکه تا شو بنا به مدت سفر خود همراه داشته باشید. مادر و کودکی ها همه این وسایل را درچمدان گذاشته و مهم ترین چیز که تعمیرکامل ماشین و چک کردن همه موارد قبل از سفر است را فراموش نکنید تا سفری راحت با فرزندتان داشته باشید
💟🚗💟🚗💟🚗
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #کودک_وابسته_به_مادر

💠کودک وابسته به مادر و رمز مقابله با او

✅پیشگیری از مشکل

☢از ابتدا گاهی کودک را تنها بگذارید
@madarkodak
برای این که کودک به این امر عادت کند که شما همیشه در کنار او نیستید گه گاهی #تمرین_کنید که مدت زمانی کوتاه، مثلا چند ساعت، او را پیش کسی دیگر بگذارید. این کار باید از همان ابتدای کودکی صورت گیرد.
مادر و کودکی ها برنامه هایتان را برای کودک توضیح دهید به کودک بگویید که شما در خارج از خانه چه کارهایی را انجام خواهید داد و برنامه کودک را هم در خانه مشخص کنید، به این ترتیب الگوی خوبی به او ارائه می دهید تا هنگامی که از او درباره کارهایش می‏پرسید جوابتان را بدهد.
برای او شرح دهید که او چه کارهایی خواهد کرد و وقتی از هم جدا هستند شما چه کارهایی انجام خواهید داد.
به عنوان مثال بگویید: "مادربزرگ ناهارت را حاضر می‏کند، یک داستان برایت می خواند و بعد استراحت خواهی کرد.
من به خرید می روم و بعد از خوردن ناهارت بر میگردم". اگر بدون اطلاع قبلی خانه را ترک کنید، ممکن است کودک فکر کند که این کار در آینده هم تکرار خواهید کرد و این بی اطمینانی سبب می شود که او دائماً به شما بچسبد.

☢با کودک قایم موشک بازی کنید
@madarkodak
این بازی ساده کودک را به رفت و آمدهای والدین مادر و کودکی عادت می‏دهد. بچه ها به روش های مختلف این بازی را انجام می دهند.
پشت چیزی #قایم می شوند، وسیله ای را مخفی می کنند، پنهان شدن دیگران را تماشا می کنند و در بازی پرجنب و جوش تری مثل #قایم_موشک شرکت می کنند.
در این #بازی کودک اطمینان دوباره دیدن افرادی را که دوستشان دارد تجربه می کند. به کودک اطمینان دهید که باز می گردید.
فراموش نکنید به کودک بگویید که حتما برمی گردید و وقتی در همان ساعت که قول داده اید برگردید، ثابت نموده اید که به قولتان عمل می نمایید.
توجه داشته باشید که کودکان زیر پنج سال به شدت نگران عدم بازگشت و از دست دادن والدین شان هستند.

☢کودک را برای دوری از خود آماده کنید
@madarkodak
به کودک تفهیم کنید که وقتی در خانه نیستید او با مشکلی مواجه نخواهد شد و برایش برنامه های خاصی در نظر گرفته اید که وقتی بیرون از خانه یا سرگرم کاری هستید، او آن ها را انجام دهد.
به او بگویید: "می دانم که تو دیگر بزرگ شده ای و وقتی من بیرون از خانه هستم برایت مشکلی پیش نخواهد آمد.
اگر بدون اطلاع قبلی خانه را ترک کنید، ممکن است کودک فکر کند که این کار در آینده هم تکرار خواهید کرد و این بی اطمینانی سبب می شود که او دائماً به شما بچسبد.

☢خودتان را برای سروصدای کودک آماده کنید
@madarkodak
وقتی کودک متوجه شود که در زمان غیبت شما می تواند به زندگی ادامه دهد، #گریه و #فریادهای او کم می شود.
به خودتان بگویید: " می دانم که گریه و زاری او میزان علاقه اش را می رساند، با این حال او باید بیاموزد که هر چند من با او بازی نمی کنم یا ممکن است از منزل خارج شوم، ولی دوباره باز خواهم گشت و با او بازی خواهم کرد".

☢وقتی کودک دوری شما را می پذیرد، از او تمجید کنید
@madarkodak
کاری کنید تا کودک از تنها بازی کردن احساس افتخار کند.
به او بگویید: "خیلی خوشحالم که وقتی آشپزی می کنم، می توانی خودت را سرگرم کنی و واقعا به این کارت افتخار می کنم". این گفته که: " تو دیگر بزرگ شده ای"، برای هردوی شما مزایای زیادی دارد.

☢از صندلی نق زدن استفاده کنید.
@madarkodak
بگذارید کودک بداند که گریه و زاری او دیگران را اذیت می کند به او بگویید: "متاسفم که دوست نداری من الان آشپزی کنم.
باید بروی و روی #صندلی_نق_زدن بنشینی تا بعدا بدون غرغر یا گریه بازی کنی". بگذارید کودک دور از شما به گریه کردن ادامه دهد. لازم است کودک زمانی نزدیک و زمانی دور از شما باشد.
در طی روز لازم است که والدین و کودکان مدت زمانی را از هم دور باشند و به کار روزانه خود بپردازند، حتی اگر کودک اعتراض کند که شما به جای بازی با او وقت خود را صرف مسایل دیگری می کنید.
در آغوش کشیدن و بوسیدن کودک در اوقات فراغت کمک می کند تا متوجه شود مورد علاقه شماست و برای جلب توجه یا اطمینان به شما نمی چسبد.

☢کم کم کودک را عادت دهید که مدت زمانی از شما دور بماند
@madarkodak
کودک از سن یک سالگی به بالا بیش از حد نیازمند توجه شماست، بازی مسابقه با زمان را اجرا کنید.
پنج دقیقه از وقت خود را به او بدهید و پنج دقیقه هم برای بازی با خودش وقت بگذارید. به تدریج مدت زمان تنها بازی کردن او را افزایش دهید. تا این که کودک بتواند یک ساعت به تنهایی بازی کند.
💠☢💠☢💠
همه مامانا اینجان جا نمونی👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

🍝ده توصیه برای پدر و مادر‌ها در مورد بچه‌هایی که تمایل کمتری به غذا خوردن دارند
😋 @madarkodak
⁉️کودک شما خوب #غذا_نمی‌خورد؟ مهم‌ترین اصلی که باید در مقابل او به کار بگیرید این است که #مجبورش_نکنید.مادر و کودکی ها این مساله را کاملا جدی بگیرید چون اجبار بچه‌ها در غذا خوردن نه تنها آن‌ها را نسبت به غذا علاقمند نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود به طور کلی مقاومت آن‌ها در رفتارهای دیگر هم در مقابل خواسته‌های پدر و مادر زیاد شود و به قول معروف #لجباز شوند.

🍝اگر کودکی دارید که خوب غذا نمی‌خورد، این ده توصیه را به‌کار بگیرید:
😋 @madarkodak
😋۱. #نگران_نباشید، فرزند شما نرمال است و هیچ مشکلی وجود ندارد مگر در شرایطی که دکتر با آزمایش‌های پزشکی در رشد کودک اختلالی احساس کند.

😋۲. او را #مجبور به غذا خوردن نکنید.
در هیچ شرایطی و با هیچ دلیل و بهانه‌ای نباید به #زور به کودکی که تمایلی به خوردن غذا ندارد، غذا داد.

😋۳. وقتی کودک غذا می‌خورد او را #تشویق_نکنید! (این خیلی مهم است)
😋 @madarkodak
وقتی کودک شما خوب غذا می‌خورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید.غذا خوردن یک کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست!مادر و کودکی ها کودک باید بداند و متوجه شود که ما غذا می‌خوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق.

😋۴. اگر کودک شما غذایی را نخورد، به هیچ وجه آن را #تغییر_ندهید.
(این مساله بخصوص در مورد بچه‌های بزرگ‌تر صادق است) زمانی که همه دور میز غذا نشسته‌اند، او را هم بنشانید و برایش مقداری غذا بریزید، حتی اگر نمی‌خورد.
اگر کوچک‌تر است خودتان سعی کنید هر چند دقیقه یک بار یک قاشق از بشقابش به او بدهید ولی اگر بچه غذا نخورد هیچ عکس‌العملی نشان ندهید.

😋۵. کل مدت غذا خوردن بچه یا غذا دادن به او نباید بیشتر از نیم ساعت طول بکشد.وارد فاز #خستگی خودتان و بچه نشوید. نگذارید که او ساعت‌ها با غذا بازی کند تا شاید لقمه‌ای در دهانش بگذارد.
مجبورش نکنید بشقابش را تمام کند.
اگر تا ده دقیقه دیدید کودک غذا نمی‌خورد آن را #جمع_کنید بدون اینکه هیچ عکس العملی نشان بدهید.
⛔️ هیچ کامنتی ندهید، هیچ نصیحتی نکنید، غر نزنید، حتی صورتتان نباید ناراحتی، عصبانیت، خستگی، یاس و غیره را نشان دهد.
بله! اصلا راحت نیست، ولی باید فرض کنید که دوربینی دائما حاضر است و از صورت شما فیلم می‌گیرد و شما باید یک حالت کاملا خنثی را نشان دهید.مادر و کودکی ها برای تغییر عادات کودکتان در این مورد، حتی اگر عصبانی، مایوس و خسته هستید باید نمایش بازی کنید و خودتان را #بیتفاوت نشان دهید، حتی اگر این بازی مدت‌ها طول بکشد.

😋۶. بشقاب پر از غذا را جلوی کودک نگذارید.
😋 @madarkodak
برای بچه‌هایی که اشتهای کمی دارند، بشقاب را پر از غذا نکنید. سه-چهار قاشق مرباخوری غذا کافی است که در بشقاب باشد.
اگر آن را خورد و باز هم اشتها داشت دوباره در بشقابش بریزید. دیدن یک بشقاب پر بچه #کم_اشتها را اذیت می‌کند.بگذارید او باشد که اعلام می‌کند باز هم غذا می‌خواهد.

😋۷. بین دو وعده غذایی چیزی به بچه‌ها ندهید.
فقط در مورد بچه‌هایی که خوب غذای یک وعده را نخورده‌اند می‌توانید مخصوصا چیزهایی دم دستشان بگذارید که خودشان سراغش بروند. آن هم قطعا مواد غذایی مفید! به هیچ وجه چیزهای دیگر را جایگزین نکنید با این بهانه که گرسنه است.
می‌توانید کمی نان، پنیر، میوه و غیره در آشپزخانه و یخچال و در دسترس بچه بگذارید که به صورت غریزی با احساس گرسنگی و بدون احساس اینکه اجباری در کار است سراغشان برود و رابطه جدیدی با غذا برقرار کند (این هم بیشتر در مورد بچه‌های بزرگ‌تر صادق است).

😋۸. هیچ کامنت و عکس‌العملی نشان ندهید.
نباید جلوی بچه بگویید که او #بدغذاست و اشتهایی خوبی ندارد.
این مشکل در مقابل او به هیچ وجه نباید به زبان بیاید. در عین حال نباید اگر غذا خورد تشویق و تحسین شود . به او نباید نشان بدهید که اگر غذا می‌خورد شما را خوشحال می‌کند و اگر نمی‌خورد ناراحت و عصبانی می‌شوید.

😋۹. به توصیه‌های بی‌مورد و نظر غیر متخصصان توجه نکنید و روش خود را تغییر ندهید.

😋۱۰. یک اصل پزشکی: اگر کودک شما #رشد_کندی دارد به این دلیل نیست که کم غذا می‌خورد، بلکه کم غذا می‌خورد چون رشد کندی دارد.به عبارتی بی‌اشتهایی علت رشد کند بچه نیست بلکه می‌تواند گاهی معلول آن باشد!
و در پایان #صندلی_غذا را برای کودکان فراموش نکنید!
🍎🍝🍳🍔🍟🍧
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #لیست_لوازم_سفر_نوزاد

💟لیست لوازم سفر با نوزاد
@madarkodak
سفرکردن با بچه کوچک کار ساده ای نیست. به خصوص که آن سفر نخستین سفر او با ماشین باشد. همراه داشتن وسایل لازم برای سفر با کودک ضروری است.مادر و کودکی ها این موارد می توانند سفر با نوزاد را آسان تر و بدون تنش کنند.

💟وسایلی نظیر #مرطوب_کننده دست، #کرم، #پودر و #لوسیون اغلب اوقات ضروری است. این وسایل را در کیف کودک مادر و کودکی داشته باشید.

💟پتو
@madarkodak
گرمای #پتوها به خوابیدن نوزاد کمک می کند. اگر تغییر ناگهانی در دمای هوا رخ دهد، پتوها مانع از این می شود که بچه سردش شود.

💟صندلی ماشین

یادتان باشد که بچه باید در یک #صندلی عقب ماشین بنشیند. #صندلی_ماشین او را خودتان تنظیم و محکم کرده و آن را در موقعیت راحت قرار دهید.

💟لباس ها، جوراب ها و کفش ها
شاید عادت داشته باشید که سبک سفر کنید ولی سفر با یک بچه کوچک نیازمند #لباسهای_فراوان شامل جوراب و کفش و بقیه لوازم است.

💟پوشک
@madarkodak
به #پوشک های زیادی نیاز دارید. تقریبا برای هریک ساعت یک عدد پوشک بردارید. مادر و کودکی ها همچنین به یک #زیرانداز برای اینکه بتوانید بچه را روی آن عوض کنید نیاز خواهید داشت.

💟کرم بچه

پوست بچه حساس است و خیلی زودتر از آنچه انتظار داریم، #حساسیت می دهد. برای همین یک #کرم_سوختگی یا ضد حساسیت در دسترس داشته باشید و مطابق با دستور عمل روی آن، استعمال کنید.

💟خوراکی ها
@madarkodak
صرفنظر از غذای مخصوص بچه، یک سری #اسنک های سالم و میوه هم همراه خود ببرید. #میوه هایی نظیر موز و پرتغال خوب هستند. می توانید میوه مورد علاقه بچه تان را با خود ببرید.
یک ظرف، کاسه و قاشق برای غذا دادن به او داشته باشید. مادر و کودکی ها وسایل لازم دیگر همچون قیچی و چاقو و بطری شست و شو و غیره را داشته باشید.

💟جعبه دارو و کمک های اولیه

#جعبه_کمکهای_اولیه حاوی تمامی داروهای لازم با کمترین مشکلات سلامتی است که ممکن است بچه در طول سفر داخل ماشین با شما به آنها نیاز پیدا کند. تمامی موارد مورد نیاز روزانه و حتی آنهایی که هرازگاهی استفاده می کنید را بردارید. هرگز نمی دانید چه موقع به آنها نیاز پیدا می کنید.

💟اسباب بازی های جدید و کتاب ها
@madarkodak
چند #اسباب بازی تازه و کتاب بردارید. وقتی بچه خسته می شود، آنها را از کیف خود در بیاورید. این اسباب بازی ها و #کتاب ها بچه را برای مدتی سرگرم می کنند.

💟پستانک

وقتی بچه به هیچ طریقی ساکت نمی شود، #پستانک می تواند درنقش یک دارایی باارزش ظاهر شود.

💟کیسه پلاستیک

باید پوشک های کثیف را در جایی بگذارید. #کیسه_پلاستیک ها دراین موارد می توانند موثر واقع شوند.

💟محافظت از آفتاب
@madarkodak
یک #کلاه برای محافظت بچه از اشعه آفتاب همراه داشته باشید.

💟آب

#آب_جوشیده شده با خود ببرید. صرفا به آب های معدنی که سر راه می خرید، اکتفا نکنید.

💟دستمال مرطوب

می دانید که چرا به این دستمال ها و به چه میزان از آنها نیاز دارید. آنها را در خانه جا نگذارید. #دستمالهای_مرطوب را برای شست وشوی صورت و دست در کیف داشته باشید.

💟می توانید یک #تختخواب کوچک قابل حمل یا #کالسکه تا شو بنا به مدت سفر خود همراه داشته باشید. مادر و کودکی ها همه این وسایل را درچمدان گذاشته و مهم ترین چیز که تعمیرکامل ماشین و چک کردن همه موارد قبل از سفر است را فراموش نکنید تا سفری راحت با فرزندتان داشته باشید
💟🚗💟🚗💟🚗
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #کودک_وابسته_به_مادر

💠کودک وابسته به مادر و رمز مقابله با او

✅پیشگیری از مشکل

☢از ابتدا گاهی کودک را تنها بگذارید
@madarkodak
برای این که کودک به این امر عادت کند که شما همیشه در کنار او نیستید گه گاهی #تمرین_کنید که مدت زمانی کوتاه، مثلا چند ساعت، او را پیش کسی دیگر بگذارید. این کار باید از همان ابتدای کودکی صورت گیرد.
مادر و کودکی ها برنامه هایتان را برای کودک توضیح دهید به کودک بگویید که شما در خارج از خانه چه کارهایی را انجام خواهید داد و برنامه کودک را هم در خانه مشخص کنید، به این ترتیب الگوی خوبی به او ارائه می دهید تا هنگامی که از او درباره کارهایش می‏پرسید جوابتان را بدهد.
برای او شرح دهید که او چه کارهایی خواهد کرد و وقتی از هم جدا هستند شما چه کارهایی انجام خواهید داد.
به عنوان مثال بگویید: "مادربزرگ ناهارت را حاضر می‏کند، یک داستان برایت می خواند و بعد استراحت خواهی کرد.
من به خرید می روم و بعد از خوردن ناهارت بر میگردم". اگر بدون اطلاع قبلی خانه را ترک کنید، ممکن است کودک فکر کند که این کار در آینده هم تکرار خواهید کرد و این بی اطمینانی سبب می شود که او دائماً به شما بچسبد.

☢با کودک قایم موشک بازی کنید
@madarkodak
این بازی ساده کودک را به رفت و آمدهای والدین مادر و کودکی عادت می‏دهد. بچه ها به روش های مختلف این بازی را انجام می دهند.
پشت چیزی #قایم می شوند، وسیله ای را مخفی می کنند، پنهان شدن دیگران را تماشا می کنند و در بازی پرجنب و جوش تری مثل #قایم_موشک شرکت می کنند.
در این #بازی کودک اطمینان دوباره دیدن افرادی را که دوستشان دارد تجربه می کند. به کودک اطمینان دهید که باز می گردید.
فراموش نکنید به کودک بگویید که حتما برمی گردید و وقتی در همان ساعت که قول داده اید برگردید، ثابت نموده اید که به قولتان عمل می نمایید.
توجه داشته باشید که کودکان زیر پنج سال به شدت نگران عدم بازگشت و از دست دادن والدین شان هستند.

☢کودک را برای دوری از خود آماده کنید
@madarkodak
به کودک تفهیم کنید که وقتی در خانه نیستید او با مشکلی مواجه نخواهد شد و برایش برنامه های خاصی در نظر گرفته اید که وقتی بیرون از خانه یا سرگرم کاری هستید، او آن ها را انجام دهد.
به او بگویید: "می دانم که تو دیگر بزرگ شده ای و وقتی من بیرون از خانه هستم برایت مشکلی پیش نخواهد آمد.
اگر بدون اطلاع قبلی خانه را ترک کنید، ممکن است کودک فکر کند که این کار در آینده هم تکرار خواهید کرد و این بی اطمینانی سبب می شود که او دائماً به شما بچسبد.

☢خودتان را برای سروصدای کودک آماده کنید
@madarkodak
وقتی کودک متوجه شود که در زمان غیبت شما می تواند به زندگی ادامه دهد، #گریه و #فریادهای او کم می شود.
به خودتان بگویید: " می دانم که گریه و زاری او میزان علاقه اش را می رساند، با این حال او باید بیاموزد که هر چند من با او بازی نمی کنم یا ممکن است از منزل خارج شوم، ولی دوباره باز خواهم گشت و با او بازی خواهم کرد".

☢وقتی کودک دوری شما را می پذیرد، از او تمجید کنید
@madarkodak
کاری کنید تا کودک از تنها بازی کردن احساس افتخار کند.
به او بگویید: "خیلی خوشحالم که وقتی آشپزی می کنم، می توانی خودت را سرگرم کنی و واقعا به این کارت افتخار می کنم". این گفته که: " تو دیگر بزرگ شده ای"، برای هردوی شما مزایای زیادی دارد.

☢از صندلی نق زدن استفاده کنید.
@madarkodak
بگذارید کودک بداند که گریه و زاری او دیگران را اذیت می کند به او بگویید: "متاسفم که دوست نداری من الان آشپزی کنم.
باید بروی و روی #صندلی_نق_زدن بنشینی تا بعدا بدون غرغر یا گریه بازی کنی". بگذارید کودک دور از شما به گریه کردن ادامه دهد. لازم است کودک زمانی نزدیک و زمانی دور از شما باشد.
در طی روز لازم است که والدین و کودکان مدت زمانی را از هم دور باشند و به کار روزانه خود بپردازند، حتی اگر کودک اعتراض کند که شما به جای بازی با او وقت خود را صرف مسایل دیگری می کنید.
در آغوش کشیدن و بوسیدن کودک در اوقات فراغت کمک می کند تا متوجه شود مورد علاقه شماست و برای جلب توجه یا اطمینان به شما نمی چسبد.

☢کم کم کودک را عادت دهید که مدت زمانی از شما دور بماند
@madarkodak
کودک از سن یک سالگی به بالا بیش از حد نیازمند توجه شماست، بازی مسابقه با زمان را اجرا کنید.
پنج دقیقه از وقت خود را به او بدهید و پنج دقیقه هم برای بازی با خودش وقت بگذارید. به تدریج مدت زمان تنها بازی کردن او را افزایش دهید. تا این که کودک بتواند یک ساعت به تنهایی بازی کند.
💠☢💠☢💠
همه مامانا اینجان جا نمونی👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ