هر چیزی که به تو شادی می‌بخشد غذای روح توست.
فقط بدن تو نیست که گرسنگی می کشد، روحت بیشتر گرسنه است.
هوشیارباش!
تا میتوانی شادمانی را برگزین.
از بدبختی و غم دوری کن.
هیچ گاه با بدبختی ای که گاهی به سراغ تو می آید همگام نشو.
بدبختی ناگزیر است به سراغ تو آید.
درست چون ابرهایی که روزی آسمان را فرا میگیرد
و روز بعد خورشید هویدا میشود .
به ابرها بنگر . به خورشید و
به یاد داشته باش:
که تو از این دو جدا نیستی.
لحظات تاریک و لحظات نورانی. از راه میرسند ما در چرخه ای از ،
روز و شب ،
تولد ومرگ ،
تابستان و زمستان در حرکتیم.
اما اگر به یاد داشته باشیم که ما هیچ کدام از آنها نیستیم ، آنگاه شادمانی پدید می آید و با خود و با هستی در صلح و صفا قرار میگیریم.
این همگونی و یکی بودن ،
این هماهنگی شادمانی است.
آن گاه که تو شاد بودن را آموخته باشی ، روحت شروع به رشد میکند وگرنه روحت یک بذر میماند و هرگز به درخت تبدیل نمیشود.
تا زمانی که بذر تبدیل به درخت نشود و درخت میوه ندهد ، زندگی بیهودگی است.

#اوشو

دوچیزبسیاربا اهمیت‌اند...
نثار موهبت‌عشق‌ به دیگران‌
و نثارِ
موهبت‌ سکوت‌ به خودت

به دیگران‌ عشق‌ بورز و زمانی‌که تنهایی
سکوت‌ پیشه‌ کن...

با نشستن‌ در سکوت‌ شروع‌ کن‌ ...
هرزمان‌ که فرصتی‌ یافتی‌ با چشمان‌بسته‌ و بدون
انجام‌ هیچ‌کاری‌ فقط‌بنشین.

این‌ کار نشاط‌ فراوانی‌ در تو ایجاد خواهد
کرد....

#اوشو
@tataacademy

هر چیزی که به تو شادی می‌بخشد غذای روح توست.
فقط بدن تو نیست که گرسنگی می کشد، روحت بیشتر گرسنه است.
هوشیارباش!
تا میتوانی شادمانی را برگزین.
از بدبختی و غم دوری کن.
هیچ گاه با بدبختی ای که گاهی به سراغ تو می آید همگام نشو.
بدبختی ناگزیر است به سراغ تو آید.
درست چون ابرهایی که روزی آسمان را فرا میگیرد
و روز بعد خورشید هویدا میشود .
به ابرها بنگر . به خورشید و
به یاد داشته باش:
که تو از این دو جدا نیستی.
لحظات تاریک و لحظات نورانی. از راه میرسند ما در چرخه ای از ،
روز و شب ،
تولد ومرگ ،
تابستان و زمستان در حرکتیم.
اما اگر به یاد داشته باشیم که ما هیچ کدام از آنها نیستیم ، آنگاه شادمانی پدید می آید و با خود و با هستی در صلح و صفا قرار میگیریم.
این همگونی و یکی بودن ،
این هماهنگی شادمانی است.
آن گاه که تو شاد بودن را آموخته باشی ، روحت شروع به رشد میکند وگرنه روحت یک بذر میماند و هرگز به درخت تبدیل نمیشود.
تا زمانی که بذر تبدیل به درخت نشود و درخت میوه ندهد ، زندگی بیهودگی است.

#اوشو

آدم وقتی می‌خواهد به کسی هدیه‌ای بدهد، باید چیزی داشته باشد.

وقتی منزلِ درون خویش را بیابی، وقتی خود را بشناسی، آنگاه عشق حقیقی در وجود تو سربرآورده و رشد می‌کند.

عطر آن در محیط پراکنده می‌شود و بدینوسیله دیگران را از عشق خویش بهره‌مند می‌کنی.


#اوشو
عشق رقص زندگی

@tataacademy

زندگي، لحظه ای است برای جشن گرفتن
براي پايكوبي و لذت بردن ...
تفريح كن
از زندگی لذت ببر و به اين ترتيب است كه به معبد الهی گام مي نهی.
معبد جايی برای عبوسان نيست، هرگز برای آنها نبوده است . به زندگي بنگر، آيا هرگز هيچ جا اندوهی مي بيني؟
قضاوت و سرزنشی میبینی؟
آيا هرگز درخت افسرده ای ديده ای؟
آيا هرگز پرنده مضطربی ديده ای؟
آيا هرگز يك حيوان عصبی ديده ای؟
نه.... زندگی اينطور نيست. ابداً. تنها انسان به خطا رفته است ، و او به اين دليل به راه خطا رفته كه خود را خيلی عاقل و زيرک میشمارد. زيركی تو بيماري توست
زياد ادعای عاقل بودن نکن . هميشه به ياد داشته باش كه توقف كنی.نه به افراط و نه به سمت طفریت كشيده نشو. كمی لودگی و شوخ طبعی برای جشن گرفتن زندگی، و كمی هم خرد برای پرهیز از تکرار خطاها خوب است، و تركيب اين دو تو را به يك بودا بدل مي كند.


#اوشو
#طاتا_آکادمی
https://t.me/tataacademy

وقتی شما به فصل جدیدی از زندگی منتقل میشوید، افراد و موقعیتهایی که بیش از آن مناسب شما نیستند از رندگی شما خارج میشوند.
پس، از اینکه افراد دور و برت را از دست بدهی واهمه نداشته باش. از این بترس که در اثر تلاش برای ارضاء نفس آنها خودت را از دست بدهی.
اگر به دنبال رشد (مادی و معنوی) هستی، حتما نیاز خواهی داشت که بسیاری از افراد و ارتباطات را رها کنی.
وقتی از کائنات میخواهی که تو را به مرحله بالاتری از زندگی هدایت کند، هرکسی که از پیشرفتت جلوگیری میکند از مسیرت خارج خواهد شد .پس غافلگیر نشو....

صبحتون بخیر و شادی🌸💕⭐️

#اوشو
#روانشناسی
#طاتا_آکادمی

@tataacademy
www.tata-academy.com

فتح دنیا شهامت نمیخواهد، ولی برای غلبه به خویشتن شهامت نیاز است.

جنگجو بودن در این دنیا چیزی غیر عادی نیست، همه انسانها کم و بیش جنگجو هستند، زیرا کل دنیا مدام در حال جنگ است. گاهی جنگِ سرد و گاهی جنگِ گرم.

هرکس جاه طلبی های خاص خود را دارد و با این جاه طلبیها بزرگ شده است و برای رسیدن به آنها میجنگد. هرجا جاه طلبی وجود داشته باشد، جنگ و رقابت هم وجود دارد.

حتی نظام آموزشی، کودکان را طوری بار می آورد که برای رسیدن به موفقیت میجنگند و باهم رقابت میکنند.

اما شهامت و جنگ واقعی در فتح دنیای بیرون نیست. شهامت واقعی در فتح درونی است.

اگر چه اسکندر فاتح بزرگی بود، ولی برده نفس خود بود. او وصیت کرد که بعد از مرگش دستانش را از تابوت بیرون بگذارند تا همگان ببینند که فاتح جهان با دستانی خالی جهان را ترک میکند. ناپلئون جنگجوی بزرگی بود، ولی در بند ،خشم شهوت و دارایی خویش بود.

مسیح، بودا، محمد، منصور حلاج و ... ، شجاعان واقعی بوده اند، اینان بر نفس خویش غلبه کرده اند و فاتحان وجود خویشند، طوری که دیگر هیچ آرزویی بر آنها فرمان نمیراند و بنده هیچ غریزه ناخودآگاهِ خود نبودند، آنها فرمانروای وجود خویش بودند.

#اوشو
#طاتا_آکادمی
@tataacademy

هر وقت خشمگین می شوی به اتاقت برو ، به آن تصویر نگاه کن، همچون یک بودا بنشین، و عشق و شفقت ات را با جهان تقسیم کن ، ناگهان میبینی که تحولی عظیم در درونت رخ می دهد ، خشم در حال تغییر کردن است . انرژی در حال تغییر کردن است .

مهربانی برمی خیزد و این انرژی متفاوتی نیست ، همان انرژی خشم است که کیفیت خودش را تغییر می دهد ، بالاتر می رود ، امتحانش کن .
این سرکوب نیست ، مردم از من می پرسند که آیا پاتانجالی سرکوبگر بوده است ؟ وقتی من خشمگین هستم ، اگر به مهربانی فکر کنم آیا این سرکوب نخواهد بود ؟

نه ، این متعالی کردن است . سرکوبگری نیست . اگر خشمگین باشی و خشم را کنترل کنی و به مهربانی فکر نکنی ، آن وقت سرکوب است . تو آن را به پایین فشار می دهی و لبخند میزنی و وانمود میکنی که خشمگین نیستی . و خشم در آنجا می جوشد و می غلطد و آماده انفجار است .

ما سرکوب نمیکنیم ، ما فقط قطبیت درون را تغییر می دهیم . هر چیز متضاد ، یک قطب است . وقتی احساس نفرت داری به عشق بیاندیش . وقتی خواهشی داری به بی آرزویی ، و به سکوتی که همراه با آن خواهد آمد بیاندیش ، مورد هرچه که باشد ، تو متضادش را وارد کن ، و تماشا کن که در درونت چه اتفاقی خواهد افتاد .

#اوشو
@tataacademy