tataacademy
630 subscribers
904 photos
400 videos
14 files
1.12K links
کلاس‌های یوگا، تلفیقی از همه سبک‌ها
دوره‌های تمرکز و آرامش ذهن
برگزاری دوره‌های آماده‌سازی مربیگری

آموزش تخصصی ریکی
ارائه مشاوره لايف كوچينگ


زیر نظر مربی بین المللی و‌رسمی فدراسیون
طاهره خورسند

www.tata-academy.com
ارتباط با ادمین
@tataacademy_admin
Download Telegram
.
امسال را چطور گذراندم؟
.
چه کسانی را از دست دادم و چه کسانی را به دست آوردم؟ چه کارهای مفیدی کردم و چه تجربه‌های مفیدتری به دست آوردم؟
.
.
چندبار اشتباه کردم و چندبار زمین خوردم؟ چندبار تسلیم شدم و چندبار بلند شدم و محکم‌تر از همیشه ادامه دادم؟
امسال را چطور گذراندم؟
.
.
آدمِ خوبِ داستان چندنفر بودم؟ چند نفر را خوشحال کردم وباعث شدم چند نفر احساس خوب‌تری نسبت به خودشان و جهانشان داشته‌باشند؟
.
.
چند نفر را رنجاندم؟
.
به اصالتِ وجودیِ چه کسانی پی بردم و چه کسانی را از ذهن و خاطراتم پاک کردم؟
.
چند بار دلم لرزید؟ چند بار در آغوش گرفتم و چند بار در آغوش گرفته‌شدم؟
.
چند بار از شدت استیصال و اندوه گریستم؟
.
.

امسال را چطور گذراندم؟
.
چقدر به دهکده‌ی آرام آرزوهام نزدیک شدم؟
.
.
چقدر کتاب خواندم و چقدر آموختم و چقدر آموزه‌هام را به‌کار بستم؟
.
.
چقدر تفریح کردم و فیلم دیدم و موسیقی شنیدم و سفر کردم؟
چقدر به آسایش و آرامشم بها دادم و چقدر به خودم سخت گرفتم؟
چندبار پناه دادم و چند بار پناه بردم؟
.
.
چند بار از اعماق دلم خندیدم و چند بار ذوق داشتم برای چیزی؟
.
.
چه دامنه‌هایی را به قله رساندم و فاتحانه برگشتم؟ چه تغییرات مثبتی درخودم ایجاد کردم؟
.
.
چه افق‌های روشنی در تاریکی‌های جهانم گشودم و چه گام‌های مثبتی برداشتم؟
.
امسال را چطور گذراندم؟!!!
.
.
لطفا برایم بنویسید سالتان چگونه گذشت...



#سال_نو_مبارك
#طاتا_آكادمی