چه باید کرد وقتی اشتباهات شما را به لرزه می‌اندازند
راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص (غلبه بر کمالگرایی)
چاپ اول 1399
کلیر فریلند، ژاکلین تانر
مترجمان: فرزانه صفری، پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 104 صفحه
بها: 230,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1809
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
هدف این کتاب کمک به کودکانی است که مشکل اعتماد‌به‌نفس دارند و از اشتباه کردن می‌ترسند و خودانتقادگر هستند. این کتاب تعاملی با استفاده از رویکردهای شناختی رفتاری، منبعی کامل برای آموزش، ایجاد انگیزه و توانمندسازی کودکان برای مقابله با اشتباهات است تا بتوانند قلمروی جدید را بدون ترس کشف کنند. به آنان یاد می‌دهد نسبت به تجربیات جدید و پذیرش اشتباهات، گشوده باشند. راه‌های مختلف تفکر دربارۀ شکست را بررسی کنند و روش‌های مختلف رسیدگی به زمان‌هایی که اشتباه کرده‌اند را کشف کنند. کودکان و والدین آنها با خواندن این کتاب به کشفیات بزرگی دست خواهند یافت. قادر خواهند بود با افکار غیر مفید چالش کنند، فاجعه‌سازی نکنند، از تفکر سیاه و سفید و افکار خودانتقادگرانه دوری کنند و مراقب افکاری که مشکلات موقتی را دائمی جلوه می‌دهند باشند. وقتی اشتباه می‌کنند، مسئولیت آن را به عهده بگیرند. عذرخواهی کنند، اشتباهشان را جبران کنند یا حل مسئله کنند. دیدگاهی تازه برگزینند و شکست را بپذیرند. با ترس‌های خود روبرو شوند و از اشتباه کردن نترسند. و شفقت به خود را تمرین کنند. این کتاب به‌عنوان منبعی ارزشمند به‌ویژه برای کودکانی که تمایلات کمال گرایانه قوی در زندگی آنها اختلال ایجاد کرده است، توصیه می شود.
#خودیاری #روان_درمانی #مشاوره #خودیاری_برای_کودکان #روان_درمانی_کودکان #کمال_گرایی #اعتماد_به_نفس #چه_باید_کرد_وقتی_اشتباهات_شما_را_به_لرزه_می‌اندازند #کلیر_فریلند #ژاکلین_تانر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1809.jpg
@arjmandpub
راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص (غلبه بر کمالگرایی)
چاپ اول 1399
کلیر فریلند، ژاکلین تانر
مترجمان: فرزانه صفری، پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 104 صفحه
بها: 230,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1809
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
هدف این کتاب کمک به کودکانی است که مشکل اعتماد‌به‌نفس دارند و از اشتباه کردن می‌ترسند و خودانتقادگر هستند. این کتاب تعاملی با استفاده از رویکردهای شناختی رفتاری، منبعی کامل برای آموزش، ایجاد انگیزه و توانمندسازی کودکان برای مقابله با اشتباهات است تا بتوانند قلمروی جدید را بدون ترس کشف کنند. به آنان یاد می‌دهد نسبت به تجربیات جدید و پذیرش اشتباهات، گشوده باشند. راه‌های مختلف تفکر دربارۀ شکست را بررسی کنند و روش‌های مختلف رسیدگی به زمان‌هایی که اشتباه کرده‌اند را کشف کنند. کودکان و والدین آنها با خواندن این کتاب به کشفیات بزرگی دست خواهند یافت. قادر خواهند بود با افکار غیر مفید چالش کنند، فاجعه‌سازی نکنند، از تفکر سیاه و سفید و افکار خودانتقادگرانه دوری کنند و مراقب افکاری که مشکلات موقتی را دائمی جلوه می‌دهند باشند. وقتی اشتباه می‌کنند، مسئولیت آن را به عهده بگیرند. عذرخواهی کنند، اشتباهشان را جبران کنند یا حل مسئله کنند. دیدگاهی تازه برگزینند و شکست را بپذیرند. با ترس‌های خود روبرو شوند و از اشتباه کردن نترسند. و شفقت به خود را تمرین کنند. این کتاب به‌عنوان منبعی ارزشمند به‌ویژه برای کودکانی که تمایلات کمال گرایانه قوی در زندگی آنها اختلال ایجاد کرده است، توصیه می شود.
#خودیاری #روان_درمانی #مشاوره #خودیاری_برای_کودکان #روان_درمانی_کودکان #کمال_گرایی #اعتماد_به_نفس #چه_باید_کرد_وقتی_اشتباهات_شما_را_به_لرزه_می‌اندازند #کلیر_فریلند #ژاکلین_تانر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1809.jpg
@arjmandpub
چه باید کرد وقتی اشتباهات شما را به لرزه می‌اندازند
راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص (غلبه بر کمالگرایی)
چاپ دوم: 1400
کلیر فریلند، ژاکلین تانر
مترجم: دکتر فرزانه صفری، دکتر پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 104 صفحه
بها: 450/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1809
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
هدف این کتاب کمک به کودکانی است که مشکل اعتماد‌به‌نفس دارند و از اشتباه کردن می‌ترسند و خودانتقادگر هستند. این کتاب تعاملی با استفاده از رویکردهای شناختی رفتاری، منبعی کامل برای آموزش، ایجاد انگیزه و توانمندسازی کودکان برای مقابله با اشتباهات است تا بتوانند قلمروی جدید را بدون ترس کشف کنند. به آنان یاد می‌دهد نسبت به تجربیات جدید و پذیرش اشتباهات، گشوده باشند. راه‌های مختلف تفکر دربارۀ شکست را بررسی کنند و روش‌های مختلف رسیدگی به زمان‌هایی که اشتباه کرده‌اند را کشف کنند. کودکان و والدین آنها با خواندن این کتاب به کشفیات بزرگی دست خواهند یافت. قادر خواهند بود با افکار غیر مفید چالش کنند، فاجعه‌سازی نکنند، از تفکر سیاه و سفید و افکار خودانتقادگرانه دوری کنند و مراقب افکاری که مشکلات موقتی را دائمی جلوه می‌دهند باشند. وقتی اشتباه می‌کنند، مسئولیت آن را به عهده بگیرند. عذرخواهی کنند، اشتباهشان را جبران کنند یا حل مسئله کنند. دیدگاهی تازه برگزینند و شکست را بپذیرند. با ترس‌های خود روبرو شوند و از اشتباه کردن نترسند. و شفقت به خود را تمرین کنند. این کتاب به‌عنوان منبعی ارزشمند به‌ویژه برای کودکانی که تمایلات کمال گرایانه قوی در زندگی آنها اختلال ایجاد کرده است، توصیه می شود.
#چه_باید_کرد_وقتی_اشتباهات_شما_را_به_لرزه_می‌اندازند #خودیاری #آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #کلیر_فریلند #ژاکلین_تانر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1809.jpg
@arjmandpub
راهنمای کودکان برای پذیرش عیب و نقص (غلبه بر کمالگرایی)
چاپ دوم: 1400
کلیر فریلند، ژاکلین تانر
مترجم: دکتر فرزانه صفری، دکتر پرویز علیزاده
قطع کتاب رحلی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 104 صفحه
بها: 450/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1809
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
هدف این کتاب کمک به کودکانی است که مشکل اعتماد‌به‌نفس دارند و از اشتباه کردن می‌ترسند و خودانتقادگر هستند. این کتاب تعاملی با استفاده از رویکردهای شناختی رفتاری، منبعی کامل برای آموزش، ایجاد انگیزه و توانمندسازی کودکان برای مقابله با اشتباهات است تا بتوانند قلمروی جدید را بدون ترس کشف کنند. به آنان یاد می‌دهد نسبت به تجربیات جدید و پذیرش اشتباهات، گشوده باشند. راه‌های مختلف تفکر دربارۀ شکست را بررسی کنند و روش‌های مختلف رسیدگی به زمان‌هایی که اشتباه کرده‌اند را کشف کنند. کودکان و والدین آنها با خواندن این کتاب به کشفیات بزرگی دست خواهند یافت. قادر خواهند بود با افکار غیر مفید چالش کنند، فاجعه‌سازی نکنند، از تفکر سیاه و سفید و افکار خودانتقادگرانه دوری کنند و مراقب افکاری که مشکلات موقتی را دائمی جلوه می‌دهند باشند. وقتی اشتباه می‌کنند، مسئولیت آن را به عهده بگیرند. عذرخواهی کنند، اشتباهشان را جبران کنند یا حل مسئله کنند. دیدگاهی تازه برگزینند و شکست را بپذیرند. با ترس‌های خود روبرو شوند و از اشتباه کردن نترسند. و شفقت به خود را تمرین کنند. این کتاب به‌عنوان منبعی ارزشمند به‌ویژه برای کودکانی که تمایلات کمال گرایانه قوی در زندگی آنها اختلال ایجاد کرده است، توصیه می شود.
#چه_باید_کرد_وقتی_اشتباهات_شما_را_به_لرزه_می‌اندازند #خودیاری #آموزش_همگانی #خودیاری_برای_کودکان #کلیر_فریلند #ژاکلین_تانر #فرزانه_صفری #پرویز_علیزاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1809.jpg
@arjmandpub