🔴سوال یکی از اعضای محترم کانال:

✅سلام خانم دکتر،دخترم میترسه خودش تنها داخل اتاقش بخوابه،۹ سالش هست،میگه میترسم دزد بیاد،شب باید پیشش بشینیم تا بخوابه،به محض اینکه بیدار بشه میاد تو اتاق ما میخوابه؟ پیشنهاد شما چیه⁉️

پاسخ:👇👇👇

سلام دوست عزیز
احتمالا دخترمون از موردی اضطراب دارند که باید بررسی بشه ،#بازی_درمانی تکنیک خوبی هست که با استقبال بچه ها مواجه میشه و بسیار موثر است.
در عین حال ماساژ موقع خواب و حضور شما در کنار کودک مفید خواهد بود تا به خواب رود مهم اینست که کودک در اتاق خودش به خواب رود ...
برای شروع، کنار تخت کودک بنشینید تا زمانی که کودک به خواب برود، در شب بعد کمی دورتر از تخت بنشینید و هر شب به تدریج این فاصله را بیشتر کنید تا جایی که از اتاق خارج شوید و جلوی در اتاق و در دیدرس کودک بنشینید به طوری که بتوانید با کودک حرف بزنید.
در زمان اجرای این شیوه بهتر است با کودک ارتباط چشمی و فیزیکی برقرار نکنید.

✏️#دکتر_زهرا_بهاری

https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

کارگاه زبان بدن
#دکتر_زهرا_بهاری
@baharips

◼️گروه روانشناسی بهار وقوع حادثه تلخ و دلخراش اتوبوس دانشجویان دانشگاه علوم تحقیقات را به خانواده های داغدیده و جامعه دانشگاهی تسلیت عرض می نماید.

#تسلیت
#دکتر_زهرا_بهاری
#استاد_دانشگاه_علوم_تحقیقات.
@baharips

در زندگی شما کدام مربی یا سخنران بیشترین تاثیر را داشته است⁉️چرا

♦️دو نفر را نام ببرید

📌لینک زیر را لمس کنید و در پیج اینستا گرام پاسخ دهید.
👇👇👇
https://www.instagram.com/p/BsVgBJhlgBc/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=g9pc21t7itcq

✅جلسه اول کارگاه #زبان_بدن ازمنظر روانشناسی

🔻مدرس: #دکتر_زهرا_بهاری

🔻محل برگزاری:دانشگاه صنعتی امیر کبیر
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

#تخصصی

افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد.

#افسردگی
✔️گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند:

1⃣با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت.

2⃣با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد.

3⃣با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد.

4⃣با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت. ✔️این دلایل باعث می شود تماس فرد افسرده با واقعیت قطع شده و مسئولیت شاد نزیستن خود را نپذیرد. "افسردگی یک انتخاب است و شما همیشه این توان را دارید که شادی را انتخاب کنید.

#مرزداران#کلینیک_روانشناسی #بهار_نو #دکتر_زهرا_بهاری #افسردگی
https://www.instagram.com/p/CB3uL0VAjhI/?igshid=1qsiizqqjd33