‍ ‍ #تقویت_هوش_کودک از #يك تا #دو_سالگي كودك:

🔹كودكان را با غذاهاي سرشار از #آهن تغذيه كنيد.

🔹به كودكان #ميان_وعده هاي سالم و مغذي بدهيد.از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد.

🔹براي كودكتان #كتاب بخوانيد.در حضور او #مطالعه كنيد.
🔹براي او #اسباب_بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد.
🔹با كودك خود #بازي كنيد. شركت در بازي هاي دسته جمعي ، مهارت هاي هوش اجتماعي كودك را افزايش مي دهد.
🔹مطمئن شويد كودكتان خوب #استراحت كرده است، خوابيدن دست كم ده ساعت در شبانه روز براي او لازم است.
🔹هنگامي كه با كودكتان صحبت مي كنيد صداهاي اضافي مانند #راديو و #تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد.

🔹درخواست هاي تكراري كودك را اجابت كنيد. #تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت مي كند ؛اگر کودک براي چندمين بار از شما ميخواهد كتابي را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاري روي خواندن يك داستان ديگر ، آن را براي او بخوانيد.

🔹وقتي كودك نوپاي شما به چيزي اشاره مي كند و نامش را مي پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتري بدهيد.
به طور مثال : آن يك توپ است، يك توپ آبي با خط هاي قرمز.

🔹در تربيت كودك #انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد.

🔹هرگز به كودكتان نگوييد "تو چيزي نمي فهمي" زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت.

🤰👩‍👧‍👦@dr_yarigarravesh_pediatrician

🍤 #میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری بخصوص #فسفر و #آهن دارد که برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است.
🍤میگو برای #رشد_مغز و #تقویت_هوش کودکان توصیه میگردد.

#یکسال_به_بالا

...
تمرینات حرکتی خاص برای تقویت_مغز كودك، پيشگيري از اختلال يادگيري و يا تشخيص زود هنگام👇؟
🔆قدم زدن به جلو – عقب – پهلوها و پریدن .(جهت تقویت مهارتهای حرکتی)

🔆سینه خیز رفتن .

🔆 راه رفتن ریتمیک و شمارش مستقیم و معکوس. (تقویت دقت)

🔆پرتاب توپ به هدف به تناوب با هر دو دست (جهت تقویت دقت و هماهنگی چشم و دست)

🔆پرتاب توپ به طرف یکدیگر همواره با نام بردن. (دقت-تقویت مهارتهای حرکتی و در نهایت تقویت عملکرد مغزی)

🔆ضربه به توپ با دست راست، چپ، هر دو دست. (تقویت هر دو نیمکره مغز)

🔆 راه رفتن با چشم بسته و حدس زدن جای اشیاء. (دقت-حافظه)

🔆حرکات بالا و پایین رفتن با انگشتان. (دقت-تعادل)

🔆 تمرین چرخش مداد در دست چپ و راست. (تقویت نیمکره های مغز)

🔆 مچاله کردن کاغذ با هر دو دست و پرتاب آن. (تقویت مهارت حرکتی)

🔆 بستن چشم و پیدا کردن راه (دقت-ادراک-حافظه)

🔆تمرین حرکات چشم با دنبال کردن چراغ قوه . (دقت بینایی).

🔆 راه رفتن با چشم بسته (تعادل-دقت)

🔆تاکید روی فعالیتهای دستی. (انجام کار با هر دو دست بصورت متناوب، جهت تقویت هر دو نیمکره مغز)

🔆 لی لی کردن با هر پا به صورت جداگانه (تعادل-تثبیت غلبه طرفی مغز)

🔆چرخاندن توپ دور بدن. (دقت-تعادل)

🔆 حرکت پاها بصورت دو چرخه. (تقویت مهارتهای حرکتی)

🔆 راه رفتن با کتاب روی سر و پرش در این حالت (حفظ تعادل)

🔆 پرتاب کردن و گرفتن توپ (دقت-هماهنگی چشم و دست-تقویت مهارتهای حرکتی).

🔆تمرینات تعادل (ایستادن روی یک پا- راه رفتن روی تخته تعادل-لی لی کردن)
"کانال تلگرامی مرکز توانبخشی نسیم"
☟☟☟
@dr_yarigarravedh

#دکتر_یاریگرروش #پزشکان_متخصص #تقویت_مغز_کودک #کودک_باهوش #ویزیت_آنلاین_متخصص_کودکان #مشاوره_آنلاین #متخصص_اطفال_نوزادان #متخصص_اطفال #تعادل_کودک #هوش_کودکان #مغز_کودک #بیمارستان_صارم🏩 #بیمارستان_تریتا #بیماریهای_کودکان #بیمارستان_شهریار #پزشکان_سبزوار #پزشک_تهران #کودک_سالم #سلامت_روان_کودک #تغذیه_سالم_کودک #تقویت_هوش #تقویت_هوش_کودک #تقویت_هوش_کودکان #کودک_خلاق #kids #pediatrician #followｍe #inistagram #baby
https://www.instagram.com/p/CO-3MrFH7nc/?utm_medium=share_sheet