🍤 #میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری بخصوص #فسفر و #آهن دارد که برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است.
🍤میگو برای #رشد_مغز و #تقویت_هوش کودکان توصیه میگردد.
#یکسال_به_بالا
🍤میگو برای #رشد_مغز و #تقویت_هوش کودکان توصیه میگردد.
#یکسال_به_بالا
...
تمرینات حرکتی خاص برای تقویت_مغز كودك، پيشگيري از اختلال يادگيري و يا تشخيص زود هنگام👇؟
🔆قدم زدن به جلو – عقب – پهلوها و پریدن .(جهت تقویت مهارتهای حرکتی)
🔆سینه خیز رفتن .
🔆 راه رفتن ریتمیک و شمارش مستقیم و معکوس. (تقویت دقت)
🔆پرتاب توپ به هدف به تناوب با هر دو دست (جهت تقویت دقت و هماهنگی چشم و دست)
🔆پرتاب توپ به طرف یکدیگر همواره با نام بردن. (دقت-تقویت مهارتهای حرکتی و در نهایت تقویت عملکرد مغزی)
🔆ضربه به توپ با دست راست، چپ، هر دو دست. (تقویت هر دو نیمکره مغز)
🔆 راه رفتن با چشم بسته و حدس زدن جای اشیاء. (دقت-حافظه)
🔆حرکات بالا و پایین رفتن با انگشتان. (دقت-تعادل)
🔆 تمرین چرخش مداد در دست چپ و راست. (تقویت نیمکره های مغز)
🔆 مچاله کردن کاغذ با هر دو دست و پرتاب آن. (تقویت مهارت حرکتی)
🔆 بستن چشم و پیدا کردن راه (دقت-ادراک-حافظه)
🔆تمرین حرکات چشم با دنبال کردن چراغ قوه . (دقت بینایی).
🔆 راه رفتن با چشم بسته (تعادل-دقت)
🔆تاکید روی فعالیتهای دستی. (انجام کار با هر دو دست بصورت متناوب، جهت تقویت هر دو نیمکره مغز)
🔆 لی لی کردن با هر پا به صورت جداگانه (تعادل-تثبیت غلبه طرفی مغز)
🔆چرخاندن توپ دور بدن. (دقت-تعادل)
🔆 حرکت پاها بصورت دو چرخه. (تقویت مهارتهای حرکتی)
🔆 راه رفتن با کتاب روی سر و پرش در این حالت (حفظ تعادل)
🔆 پرتاب کردن و گرفتن توپ (دقت-هماهنگی چشم و دست-تقویت مهارتهای حرکتی).
🔆تمرینات تعادل (ایستادن روی یک پا- راه رفتن روی تخته تعادل-لی لی کردن)
"کانال تلگرامی مرکز توانبخشی نسیم"
☟☟☟
@dr_yarigarravedh
#دکتر_یاریگرروش #پزشکان_متخصص #تقویت_مغز_کودک #کودک_باهوش #ویزیت_آنلاین_متخصص_کودکان #مشاوره_آنلاین #متخصص_اطفال_نوزادان #متخصص_اطفال #تعادل_کودک #هوش_کودکان #مغز_کودک #بیمارستان_صارم🏩 #بیمارستان_تریتا #بیماریهای_کودکان #بیمارستان_شهریار #پزشکان_سبزوار #پزشک_تهران #کودک_سالم #سلامت_روان_کودک #تغذیه_سالم_کودک #تقویت_هوش #تقویت_هوش_کودک #تقویت_هوش_کودکان #کودک_خلاق #kids #pediatrician #followme #inistagram #baby
https://www.instagram.com/p/CO-3MrFH7nc/?utm_medium=share_sheet
تمرینات حرکتی خاص برای تقویت_مغز كودك، پيشگيري از اختلال يادگيري و يا تشخيص زود هنگام👇؟
🔆قدم زدن به جلو – عقب – پهلوها و پریدن .(جهت تقویت مهارتهای حرکتی)
🔆سینه خیز رفتن .
🔆 راه رفتن ریتمیک و شمارش مستقیم و معکوس. (تقویت دقت)
🔆پرتاب توپ به هدف به تناوب با هر دو دست (جهت تقویت دقت و هماهنگی چشم و دست)
🔆پرتاب توپ به طرف یکدیگر همواره با نام بردن. (دقت-تقویت مهارتهای حرکتی و در نهایت تقویت عملکرد مغزی)
🔆ضربه به توپ با دست راست، چپ، هر دو دست. (تقویت هر دو نیمکره مغز)
🔆 راه رفتن با چشم بسته و حدس زدن جای اشیاء. (دقت-حافظه)
🔆حرکات بالا و پایین رفتن با انگشتان. (دقت-تعادل)
🔆 تمرین چرخش مداد در دست چپ و راست. (تقویت نیمکره های مغز)
🔆 مچاله کردن کاغذ با هر دو دست و پرتاب آن. (تقویت مهارت حرکتی)
🔆 بستن چشم و پیدا کردن راه (دقت-ادراک-حافظه)
🔆تمرین حرکات چشم با دنبال کردن چراغ قوه . (دقت بینایی).
🔆 راه رفتن با چشم بسته (تعادل-دقت)
🔆تاکید روی فعالیتهای دستی. (انجام کار با هر دو دست بصورت متناوب، جهت تقویت هر دو نیمکره مغز)
🔆 لی لی کردن با هر پا به صورت جداگانه (تعادل-تثبیت غلبه طرفی مغز)
🔆چرخاندن توپ دور بدن. (دقت-تعادل)
🔆 حرکت پاها بصورت دو چرخه. (تقویت مهارتهای حرکتی)
🔆 راه رفتن با کتاب روی سر و پرش در این حالت (حفظ تعادل)
🔆 پرتاب کردن و گرفتن توپ (دقت-هماهنگی چشم و دست-تقویت مهارتهای حرکتی).
🔆تمرینات تعادل (ایستادن روی یک پا- راه رفتن روی تخته تعادل-لی لی کردن)
"کانال تلگرامی مرکز توانبخشی نسیم"
☟☟☟
@dr_yarigarravedh
#دکتر_یاریگرروش #پزشکان_متخصص #تقویت_مغز_کودک #کودک_باهوش #ویزیت_آنلاین_متخصص_کودکان #مشاوره_آنلاین #متخصص_اطفال_نوزادان #متخصص_اطفال #تعادل_کودک #هوش_کودکان #مغز_کودک #بیمارستان_صارم🏩 #بیمارستان_تریتا #بیماریهای_کودکان #بیمارستان_شهریار #پزشکان_سبزوار #پزشک_تهران #کودک_سالم #سلامت_روان_کودک #تغذیه_سالم_کودک #تقویت_هوش #تقویت_هوش_کودک #تقویت_هوش_کودکان #کودک_خلاق #kids #pediatrician #followme #inistagram #baby
https://www.instagram.com/p/CO-3MrFH7nc/?utm_medium=share_sheet
Instagram