✅ محافظت از پوست و مو قبل و بعد از شنا در استخر

⭐️قبل از شنا #موهای خود را با #روغن_کنجد چرب کنید تا در اثر کلر موجود در آب آسیب نبینند.

⭐️پس از #شنا در استخر دوش بگیرید و سپس #پوست خود را با روغن کنجد چرب نمایید بخصوص قسمت هایی که در اثر مواد شیمیایی موجود در آب استخر #ملتهب شده است.
با دکتر کنجد زیبا و سالم باشید.❣
@drkonjed

5کاربرد #روغن_کنجد برای سلامتی @drkonjed

#کلسترول #روغن_کنجد #کاهش_چربی_خون #سکته_قلبی @drkonjed

‍ 👈👈👈کسانی که ریزش مو دارند و سفیدی سرشان پیداست بهتر است که مخلوط #حنا, #روغن_کنجد و #بسمه را روی سر ضماد کنند.
مخلوط حنا و بسمه رنگ قهوه‌ای بلوطی را ایجاد می‌کند و قرمزی رنگ حنا گرفته می‌شود.
روغن کنجد خواص بیشماری در پیشگیری و درمان #ریزش_مو دارد و در کتب طب سنتی آمده است که شستن موها با آب حاصل از خیساندن کنجد از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
@drkonjed ❤️

‍ ✅کنجد یکی از پرنفوذترین و غنی‌ترین روغن‌های نرم‌کننده است و موجب ترمیم سلول های آسیب دیده پوست می شود، به همین دلیل در بسیاری مواقع به عنوان روغن پایه و حامل در ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد.
❣زیبا و جوان بمانید❣
#ماساژ #روغن_کنجد #نرم_کننده #پوست #ترمیم
✨
@drkonjed

‍ ✅رفع جوش زیر پوستی


@drkonjed

مقداری روغن کنجد و پودر سیاه دانه یا روغن سیاه دانه را مخلوط وبصورت ماسک درآورید و بگذارید بمدت10-15دقیقه روی پوست بماند
سپس صورت خودرا با آب ولرم بشویید. (این کار را بمدت10_15روز انجام دهید و اثرات آن را مشاهده کنید)
#جوش_زیرپوستی #روغن_کنجد #سیاهدانه
@drkonjed

‍ ✅چگونه می توانیم پوست خود را از خشک شدن محافظت کنیم؟
@drkonjed
- زیاد آب بنوشید.متخصصان توصیه می کنند افرادی که پوست خشکی دارند نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنند.این کار باعث می شود آب مورد نیاز بدن تامین شود و رطوبت لازم به پوست برسد.

- درمان خشكي پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور كامل و صادقانه شروع مي شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تميز و مرطوب كنيد .

- به جای اینکه برای مرطوب کردن دستتان و صورتتان به دنبال کرم های گران قیمت باشید ،می توانید کمی روغن کنجد باکیفیت و طبیعی تهیه کنید و بعد از حمام پوستتان را با آن چرب کنید.

- قبل از اینکه به حمام بروید مقداری عسل روی پوستتان بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند.عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است.

- روزانه 5 تا 10 بار و يا حداقل با هر وعده غذايي از ميوه ها و سبزيهاي تازه استفاده كنيد. استفاده از ميوه هايي مثل موز و پرتقال براي درمان خشكي پوست بسيار مناسب است .

- باید بدانید که آب جوش پوست شما را خشک تر می کند .پس سعی کنید هنگام حمام کردن به جای استفاده از آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.
#خشکی_پوست #روغن_کنجد #عسل #پوست # شاداب
@drkonjed ❤️❤️

❣️با تغییرات جزئی در رژیم غذایی خود سالم و جوان بمانید.
#انبه #کنجد #روغن_کنجد #توت_فرنگی #کلم #پوست #مو
@drkonjed

‍ ✅ #روغن_کنجد از روغن‌های مفید و مناسب در طبخ غذا محسوب می‌شود.
این روغن حاوی اسید چرب اشباع‌ نشده بوده که عمدتاً حاوی چند باند دوگانه است بنابراین افراد مبتلا به بیماری‌های #قلبی و عروقی می‌توانند از این روغن استفاده کنند چرا که مصرف آن به کاهش #کلسترول کمک می‌کند.
@drkonjed

‍ 🔅 آگاهانه غذا بخورید❣️بخونید خیلی مفیده

👈 #بامیه بهترین دارو دیابت است.
👈 #گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
👈 #هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.
👈 #گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
👈 #انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
👈 #لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
👈 کلم #بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه
👈 #گل_گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
👈 #نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است
👈 ویتامینCموجوددر #جعفری افزایش جذب آهن می شود.
👈 #پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
👈 #کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
👈 خوردن #موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
👈 #انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
👈 #شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.
👈 مصرف #زغال_اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.
👈 #گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
👈 #اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
👈 #روغن_کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است

@drkonjed

‍ بیشتر محتوای روغن های مایع که ما مصرف میکنیم از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاه های نفت است تهیه میشود که باعث افزایش کلسترول و چربی خون میشوند که بسیار کشنده است.
#روغن_کنجد بهترین جایگزین برای روغن های سرخ کردنی است.

@drkonjed

🍃
🍃 #روغن_کنجد

💦🍃مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می‌دهد و گردش خون را تقویت می‌کند

⇦✨مصرف روغن کنجد، نشاط آور است و سطح هوشیاری فرد را بالا می برد.
@Drkonjed

✨خواص #روغن_کنجد

روغنی که در پخت و پز استفاده می کنید، در سالم بودن غذایی که می خورید و سلامت خانواده تان تاثیر بسزایی دارد.
🖥Www.doctorkonjed.com
📣@drkonjed