ورزش اریال هوپ (Aerial Hoop) چیست

اریال هوپ (Aerial Hoop)  که با نام های حلقه اریال (Aerial Ring) و لیرا هوپ (Lyra Hoop) نیز شناخته می شود ، برای به چالش کشیدن آمادگی جسمانی و انعطاف بدن که با هر تمرین از افزایش تمرکز ...

بیشتر بخوانید :

https://www.gymcenter.ir/مطالب/gym164757/ورزش-اریال-هوپ-(aerial-hoop)-چیست

#مقالات_بدنسازی #باشگاه_یوگا #یوگا