تمرینات فانکشنال (Functional) چیست
ورزش فانکشنال ، رشته ای جدید در باشگاه ها است، که به افزایش قدرت بدنی و استقامت کمک می کند. استفاده از تمرین هایی که تمرکز در تناسب اندام را روی تمرینات کاربردی تر ...
بیشتر بخوانید :
https://www.gymcenter.ir/مطالب/gym80686/تمرینات-فانکشنال-(functional)-چیست
#مقالات_بدنسازی #تمرین_فانکشنال_functional
ورزش فانکشنال ، رشته ای جدید در باشگاه ها است، که به افزایش قدرت بدنی و استقامت کمک می کند. استفاده از تمرین هایی که تمرکز در تناسب اندام را روی تمرینات کاربردی تر ...
بیشتر بخوانید :
https://www.gymcenter.ir/مطالب/gym80686/تمرینات-فانکشنال-(functional)-چیست
#مقالات_بدنسازی #تمرین_فانکشنال_functional