۲۳ تمرین تی آر ایکس TRX

بند های تی آر ایکس TRX توسط نیروی تکاوران دریایی به وجود آمده وبرای انجام ورزش TRX یا تمرینات مقاومتی بدناستفاده میشوند.TRX در واقع مخفف Total Body Resistance Exercise است ...

بیشتر بخوانید :

https://www.gymcenter.ir/مطالب/gym130450/۲۳-تمرین-تی-آر-ایکس-trx

#مقالات_بدنسازی #trx_تی_آر_ایکس