کلبه ی امن کانال تخصصی مشاوره
36 subscribers
782 photos
70 videos
563 links
مواد لازم برای داشتن حال خوب:خودت به مقدار کافی

💎مشاوره آنلاین داخل و خارج

سایت رسمی
kolbeyeamn.com

کانال یوتویوپ
https://www.youtube.com/channel/UCO8KKCiMLOcHRXKJq-MoDwg

پیج اینستاگرام
Instagram.com/zeynabb.soleymani
Download Telegram
#تفکر

ما هرکاری کردیم تا باور کنند زندگی هایمان زیباست و لبخند هایمان واقعی،
تا قبول کنند خوشبختیم!!!
با دوربین های عکاسی و هزار ژست از لبخندمان عکس انداختیم
تا بگوییم آی مردم ببینید ما خوشحالیم!!

عکس از خوش گذرانی هایمان و تولد ها و دوره های دوستانه و کافه رفتن هایمان گذاشتیم که همه بفهمند ما غرقِ خوشبختی هستیم.

نه خودمان فهمیدیم، نه دیگران که
آدم باید چشم هایش توی عکس های بی کیفیت بخندد
نه توی پرتره های پر زرق و برقِ آتلیه و عکسهای صرفا جهت نمایش گرفته شده!!

هیچ کس هم زبان باز نکرد که
تو اگر واقعا حال و روزت خوش بود،
آنوقت غرق خوشی و خوشبختیت بودی
نه مشغولِ نشان دادنِ زورکی زندگیت به بقیه!!!

@Soleymanii62
#تفکر

سمیناری برگزار شد و پنجاه نفر در آن حضور یافتند.سخنران به سخن گفتن مشغول بود و ناگاه سکوت کرد و به هر یک از حاضرین بادکنکی داد و تقاضا کرد با ماژیک روی آن اسم خود را بنویسند.سخنران بادکنک‌ها را جمع کرد و در اطاقی دیگر نهاد. سپس از حاضرین خواست که به اطاق دیگر بروند و هر یک بادکنکی را که نامش روی آن بود بیابد.همه باید ظرف پنج دقیقه بادکنک خود را بیابند. همه دیوانه‌وار به جستجو پرداختند؛ یکدیگر را هُل می‌دادند؛ به یکدیگر برخورد می‌کردند و هرج و مرجی راه انداخته بودند که حد نداشت.مهلت به پایان رسیدو هیچکس نتوانست بادکنک خود را بیابد.
بعد، از همه خواسته شد که هر یک بادکنکی را اتفاقی بردارد و آن را به کسی بدهد که نامش روی آن نوشته شده است.در کمتر از پنج دقیقه همه به بادکنک خود دست یافتند.

سخنران ادامه داده گفت:

📌 همین اتّفاق در زندگی ما می‌افتد.
همه دیوانه‌وار و سراسیمه در جستجوی سعادت خویش به این سوی و آن سوی چنگ می‌اندازیم و نمی‌دانیم سعادت ما در کجا واقع شده است.سعادت ما در سعادت و مسرّت دیگران است. به یک دست سعادت آنها را به آنها بدهید و سعادت خود را از دست دیگر بگیرید.

https://t.me/soleymanii62
#تفکر_مثبت

📌چطور تفکر مثبت رو به ذهنمون قالب کنیم؟

مردم خیلی قابل پیش‌بینی‌ان. البته خوشبختانه.

اگر از کسی سوالی بپرسی، چاره‌ای نداره جز اینکه جواب بده. شاید جوابی به زبون نیاره – شاید حتی جوابی نداشته باشه – اما سوال در ذهنش حک می‌شه، مثل گودالی که باید حتما پرش کرد.

به همین شکل، ما دائما از خودمون هم سوال می‌پرسیم. و هر چیزی که بپرسیم، مغز ما چاره‌ای نداره جز اینکه سعی کنه جواب بده. فرض کن از خودت بپرسی:

«آخه من چه مرگمه؟»

ذهن بیچارهٔ تو سعی می‌کنه یه جواب واکنشی پیدا کنه. شاید «من خیلی خنگم» یا «می‌دونستم که هیچوقت از پسش برنمیام». هر جوابی که تحویل بده، اگر همه‌اش از این سوال‌های اتهامی بپرسی، هر بار دلت کمی می‌میره. پس بس کن.

در عوض ...

تصور کن اگر سوال‌های بهتری بپرسی چی می‌شه. یادت باشه، هر چی که بپرسی – هرچقدر احمقانه یا ناممکن – مغزت سعی می‌کنه یه جوابی پیدا کنه. پس حالا به نظرت این چطوره:

«چطور می‌تونم این کار رو بهتر انجام بدم؟»

یا:

«چطور این کار رو در نصف زمان انجام بدم؟»

یا، اگر حس بی‌پروایی می‌کنی:

«چطور به هر چیزی که دلم می‌خواد برسم؟»

ممکنه الان رو ترش کنی و بگی این حرف‌ها احمقانه است. اما پرسیدن سوال مثل اینه که یه سوراخ کوچیک توی ذهنت حفر کنی. بدون اینکه بهش فکر کنی، مغزت خیلی آروم روی پر کردن اون سوراخ کار می‌کنه.

آیا شده تا به حال پیراهن یا بلوزی بخری که فکر می‌کردی خیلی تک بوده، و بعد متوجه شدی که آدم‌های زیادی دقیقا عین همون رو به تن دارن؟ قبلا متوجه نمی‌شدی چون تا به حال مغزت جایی برای این اطلاعات نداشته.

از خودت سوال‌های بهتر بپرس. سوراخی در مغزت حفر کنین، و ببین چه چیزهای جدیدی پیدا می‌کنی.


https://t.me/soleymanii62
#تفکر

طبق آمارهای رسمی طلسم و #دعا_نویسی در ایران رایج شده. همه برای درمان استرس و افسردگی و رفع مشکلاتی همچون #طلاق و #سردی_روابط و بسته بودن بخت ، دست به دامان دعا نویسها و رمال ها شدن که نتیجه ای جز بدتر شدن حالشون نداره.

در این بین در #کشور_آمریکا #قانون_جذب سریع ترین روشهای از بین بردن افسردگیها و جذب #جنس_مخالف و ازدواج و کسب ثروت رو ارئه کرد.

https://t.me/soleymanii62
#تفکر

مردی
درحال
مرگ بود
وقتی كه
متوجه
مرگش شد
خدا را با
جعبه ای
در دست دید


*خدا* :
وقت رفتنه


*مرد* :
به این زودی؟
من نقشه های
زیادی داشتم


*خدا* :
متاسفم
ولی وقت
رفتنه


*مرد* :
در جعبه ات
چي دارید؟


*خدا* :
متعلقات
تو را


*مرد* :
متعلقات
من ؟
یعنی
همه چیزهای
من ؛
لباسهام
پولهایم و ـ ـ ـ


*خدا* :
آنها ديگر
مال تو
نیستند
آنها متعلق به
زمین هستند


*مرد* :
خاطراتم چی ؟


*خدا* :
آنها متعلق
به زمان
هستند


*مرد* :
خانواده و
دوستانم ؟


*خدا* :
نه ،
آنها موقتي
بودند


*مرد* :
زن و
بچه هایم ؟


*خدا* :
آنها متعلق به
قلبت بود


*مرد* :
پس وسایل
داخل جعبه
حتما
اعضاي
بدنم
هستند ؟


*خدا* :
نه ؛
آنها متعلق
به گردوغبار
هستند


*مرد* :
پس مطمئنا
روحم است ؟


*خدا* :
اشتباه
می کنی
روح تو
متعلق
به من است


مرد با اشك
در چشمهايش
و باترس زیاد
جعبه در دست
خدا را گرفت
و باز كرد ؛
دید خالی
است!


مرد
دل شکسته
گفت :
من هرگز
چیزی نداشتم ؟


*خدا* :
درسته ،
تو مالك
هیچ چیز
نبودی !


*مرد* :
پس من
چی داشتم ؟


*خدا* :
لحظات زندگی
مال تو بود ؛


هر لحظه که
زندگی کردی
مال تو بود .


زندگی
فقط
لحظه ها
هستند

قدر
لحظه ها را
بدانیم و
لحظه ها را
دوست
داشته
باشیم

آنچه از سر گذشت ؛ شد سر گذشت

حیف بی دقت گذشت ؛ اما گذشت!

🌺🌺🌺🌺

@soleymanii62
#تفکر

میگن طرف خیلی مسئول حسابی
و آدم درستیه! دزد نیست
حلال و حروم سرش میشه
دروغ نمیگه،اختلاس نمیکنه و اما

یادمون رفته ایناوظیفه انسانی ماست.
نه آپشنهای ویژه!

#انسان_باشیم


https://t.me/soleymanii62
#تفکر

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت میدانند...

اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند.
و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد.
خوب در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است.
در مدرسه ممنوع است
در خانواده ممنوع است...

پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی،خشونت را می آموزد...

جان لنون چه زیبا گفته :

در جهانی زندگی
می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد،
در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند.

https://t.me/soleymanii62
#تفکر مثبت

تاثیر القای افکار مثبت به ذهن به حدی است که اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیده اید ، مغزتان فریب می خورد که شما واقعا خوب خوابیده اید حتی اگر اینطور نباشد

♡♡♡♡♡♡
#زینب_سلیمانی
#مشاورخانواده

💞 @kolbeyeamnn
#تفکر

زندگی تون رو سخت نگیرید
درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و درآمد شما را محاصره می کند نشوید.

كتابی خوندم به نام قانون 70٪!

70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود!
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمي كنيم!
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند!

روزهای مان می گذرد و پول های مان در بانک ها و عشق مان در سينه می ماند.


و چقدر 70 درصد دیگه!!!!!!



♡♡♡♡♡♡
#زینب_سلیمانی
#مشاورخانواده

💞@kolbeyeamnn
kolbeyeamn.com