#تلنگر

چقدر دنياي مدرن سنگدل شده است
كه ما را به گونه ايي بار آورده كه با
خطي كه كودكمان روي ديوار خانه مي كشد، حاضريم هزاران خط روي روح و روان او بكشيم!


@soleymanii62

#تلنگر


‍ فکر کنید اگر ادیسون فقط باهوش بود، اما سرمایه روانشناختی نداشت! بیاید با هم تکه هایی از زندگی ادیسون را بدون سرمایه روانشناختی مرور کنیم:

📌 کودکی که در مدرسه کودن نامیده میشد؛ اگر به خودش و توانمندیهایش اعتماد و باور نداشت ادیسون نمیشد!

📌 آن وقتی که در قطار خرابکاری کرد و به خاطر ایجاد انفجار در قطار کتک خورد اگر به آینده امید و باور نداشت هرگز ادیسون نمیشد.

📌 آن زمان که کارگاهش در اواخر عمر به آتش کشیده شد، اگر انعطاف پذیر و خوش بین نبود هرگز ادیسون نمیشد.

📌 با هوش بودن کافی نیست، زندگی پر است از فراز و نشیبهایی که چه بسا بسیار افراد باهوشی که جا زدند و نامشان هیچ جا شنیده نمیشود!


@soleymanii62

#تلنگر

نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل

مردی که از زندان آشويتس در لهستان (قتلگاه آدم سوزی) توانست فرار کند،

دكتر ويكتور فرانكل اتریشی بود و با توجه به خودكشيها و فجايع زیادی كه با چشم خودش ديده بود روانشناسی بسيار متبحر شده بود مدير مدرسه‌ای فعال بود. او در آغاز هرسال تحصیلی برای معلمان مدرسه این نامه را میفرستاد!

کسی هستم که از یک اردوگاه اسیران جان سالم به در برده است. چشمانم چیزهایی دیده که چشم هیچ انسانی نباید میدیده، اتاق های گازی را ديدم كه توسط بهترين و ماهرترين مهندسين ساختمان ساخته شده بودند. بهـترين و متخصص‌ترين پزشكانی را ديدم كه كودكان را به شكل ماهرانه ای مسموم ميكردند. نوزادانی که توسط آمپول های پرستارهایی مـُردند که بهترين پرستاران بودند، انسانهایی که توسط فارغ‌التحصیلان دبیرستان ها و دانشگاه ها سوزانده شدند.
به آموزش به این دلیل مَشکوکم.
چیزی که از شما میخواهم این است که:

برای انسان شدن دانش آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا میکند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن كودكان در آينده ميباشد.

پزشك شدن ، مهندس شدن ، متخصص شدن ،كار سختی نيست و ميشود با چند سال درس خواندن به آنها رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين فراوان.

اما بزرگترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ما هست كه با هـيچ مدركی قابل مقايسه نيست...!

@soleymanii62

#تلنگر

بساط زرنگی هایتان را اطراف آدم های ساده و مهربان پهن نکنید!

انصاف نیست...!
کاش
آدم هایی که انتخاب کرده اند خوب باشند را پشیمان نکنید...
دنیایمان به اندازه ی کافی آدمِ زرنگ دارد...
دست از سرِ این نسلِ مهربان رو به انقراض بردارید!

باورکنید
حتی کوچکترین ضربه به این
جور آدم ها تاوان دارد...
یادم می آید مادرم همیشه می گفت ''خدا بدجور پشت آدمهای مهربون و دلسوز ایستاده''
حواستان باشد...

اگر حرفی نمیزنند، اگر اعتراضی نمیکنند و اگر مدارا میکنند با شما و رفتارهای نادرستتان
دلیلش خوبی و لطف شما نیست...
از مهربانی بیش از حد خودشان است که شده بلای جانشان...
ولی بدون شک، یک روزی یک جایی به ستوه می آیند و شما را برای همیشه از زندگیشان حذف میکنند..

@soleymanii62

#تلنگر

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…
جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین
میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار
ناخودآگاه دنبالش میگردین!!!

ذهن شما براى
قبول و پردازش
تغییر یک ساعت ساده و بى احساس
نیاز به چند ماه زمان داره

📌پس انتظار نداشته باشید
تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه
و بدون مشکل قبول کند…


@soleymanii62

#تلنگر

یاد بگیریم آدم های به موقعی باشیم !
آدمهایی که سر وقت در برابر احساس ها و رفتارها عکس العمل نشان می دهند
به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت …

یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی نگرانی ،خشم
و دلخوری … سکوت نکنیم
و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم …

اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم
یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !!

پس از واکنش ها نترسیم …
اگر حال خوبی داریم شادیمان را
و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم…

همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در
انسان ها تبدیل به عقده می شوند!

و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل
می کند
هرگز نمیتواند زیبا زندگی کند …!!


@soleymanii62

#تلنگر

وقتی کسی راانقدر بزرگ میکنیم که حتی خودش هم فکرش را نمی کند
باید خود را برای بردگی اش آماده کنیم.

📌آدم پرستی بدترین نوع بت پرستی محسوب می‌شود.

https://t.me/soleymanii62

#تلنگر

دير كرده ام. با لبخند وارد مطب دكتر می شوم. بعد از سلام و احوالپرسی، به خانم منشی می گويم چه خوشگلتر از هميشه شده ای.
چنان خوشحال می شود، انگار دنيا را به او داده ام. يادش می رود كه می خواست بابت بدقولی ام اخمش را نشانم بدهد.

حالا از وقتی نشسته ام، هربار نگاهمان توی هم گره مي خورد، يكطوری كه انگار از من بسيار راضی است كه زيبايی اش را ديده ام، لبخند می زند و با حالت چهره اش به من ميفهماند كه حواسم هست زياد معطل نشوی.

من به همين نياز ساده آدم ها فكر می كنم. به همين نياز به ديده شدن و تحسين شدن. ما چقدر می بينيم؟ چقدر تحسين می كنيم؟

باور كنيد یک جمله، هميشه تركيب كلمات پشتِ سرِهم نيست. گاهی پيامبری است كه اعجاز می كند...

@soleymanii62

#تلنگر

لحظاتی در زندگی هست که یکباره علیرغم میلت بزرگ شوی...

مثل غم از دست دادن یک عزیز، شنیدن یک دروغ، فهمیدن یک حقیقت و یا....

چیزی که روحت را آزار می دهد و به تو می فهماند که زندگی آن چیزی نیست که انتظارش را داشتی،
که انسانها آنطوری نیستند که تصور می کردی.

لحظاتی که با وجود تلخ و گزنده بودن،
یکباره باعث رشد و بزرگ تر شدن تو می شوند.


https://t.me/soleymanii62

#تلنگر

انسان ها هر از چند گاهی از جائی می افتند؛
از لبه پرتگاه،
از پا،
از نفس،
از این ور بوم،
از اون ور بوم،
از دماغ فیل،
از چاله به چاه،
از عرش به فرش،
از چشم،
از چشم،
از چشم.....

و این آخری بدترین نوع افتادنه...

مراقب باشیم با رفتارها و حرفامون یهو از چشم کسی نیافتیم!


https://t.me/soleymanii62

#تلنگر

هروقت به واسطه ی خرید کالایی،
فکر کردین طبقه اجتماعیتون عوض شده،
و آدم سابق نیستین،
بدونید شما یک
"تازه به دوران رسیده اید"


@soleymanii62

#تلنگر

تمام ذرات عالم و کائنات به نوازش
احتیاج دارند.

من‌ و‌ تو که آدمیم و جای خود داریم! برای داشتن حال خوب
همه‌مان محتاجیم به نوازش!
نوازش روح و عواطفمان...
نوازش احساساتمان...

کم پنهان کنیم خودمان را زیر این
ماسک زمخت "بی تفاوتی"...

مگر چقدر فرصت زندگی داریم؟


https://t.me/soleymanii62

#تلنگر
#ما_کجای_دنیاییم؟

وقتی یکی در بانک سپرده میزاره یعنی توانمنده و کسی که از بانک وام میگیره محتاجه ....

در سوئیس، بانك ها ماهيانه یک درصد جهت حق نگهدارى پول از مشتری می گیرد، ولی سود بانکی از وام گیرنده ها نمی گیرد.

در بانکهای ايران ،ماهيانه سودى حدود ٢٠درصد به سپرده ثروتمندان اضافه ميكند،در عوض ٢٨ درصد بهره از وام گیرندگان (افراد محتاج)ميگيرد.

یعنی:در ايران اسلامی، از محتاج ميگيرند و به غنى ميدهند،ولى در سوئیس ، از غنى میگیرند و به محتاج میدهند.

بهشت مکان نیست، زمان است،زمانی که اندیشه های مثبت و میل به نیکی و عشق ورزی در وجودمان است.

و جهنم مکان نیست، زمان است،زمانی که اندیشه های منفی و کینه ورزی وجودمان را می آلاید.

📌"خودمان خالق بهشت باشیم"


https://t.me/soleymanii62

#تلنگر

📌اين سوال چقدر آشناست؟

مامانتو بيشتر دوست داري يا باباتو؟

سوالي كه پدر بزرگ مادربزرگها، دايي و خاله ها و عمو و عمه ممكن است بپرسند.
گاهي اين سوال را پدر يا مادر به شوخي از كودك ميپرسد و انتظار دارد فرزند او را انتخاب كند.

پدر يك نيمه از بدن رواني كودك است
و مادر نيمه ديگر بدن رواني كودك.

➖بدن رواني كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم.

➖ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودك را مضطرب و وحشتزده خواهد كرد.

➖اولين نياز رواني كودك امنيت و ارامش است.

هرگز حتي به شوخي اين سوال را نكنيد و اجازه ندهيد كسي فرزندتان را در چنين موقعيتي قرار دهد.

@soleymanii62

#تلنگر


میخواستم باب سلیقه ی او باشم.
جوری شدم که او دوست داشت،
تمامم را طبقِ میل او تغییر دادم و او رفت...

به همین سادگی که می نویسم و می خوانید!
من ماندم و آدمی عجیب که سلیقه ی هیچ بنی بشری نیست!
شما را جان عزیزتان؛ برای هیچ کس خودتان را تغییر ندهید!

سلیقه ای هم اگر باشد، لااقل باب سلیقه
خودتان عوض شوید، که اگر دنیا هم شما را نخواست، یک نفر برایتان بماند،
کسی آن طرف آینه، که شما را ببیند و جانش در برود!

باب سلیقه ی هیچ کس نباشید،
آدم ها ماندن بلد نیستند
زود می روند..



@Kolbeyeamnn

#تلنگر

📌 زمان کوتاه است...
و لحظات برگشت ناپذیر....

زندگی، حبابی بیش نیست

ساده تر ببینیم
ساده تر بگیریم
ساده تر بخندیم....


@Kolbeyeamnn

#تلنگر

کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت کنند. کلاغ با اینکه از عقاب کوچک تر است، اما چون چابک تر است، می تواند سریع بچرخد و مانور دهد.

گاهی اوقات هنگام پرواز، بالای سرعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه می رود، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد.

عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد.

وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.


@Kolbeyeamnn

#تلنگر

هر کدام از ما چیزی را از دست می‌دهیم که برایمان عزیز است؛

فرصت‌های از دست رفته، امکانات از دست رفته، احساساتی که هرگز نمی‌توانیم برشان گردانیم و....
این بخشی از آن چیزیست که به آن میگویند زنده بودن!

‌‌@kolbeyeamnn

#تلنگر

روزی سقراط حکیم معروف یونانی مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثراست؛

علت ناراحتیش را پرسید، پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم، سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت
و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم ...

سقراط گفت: چرا رنجیدی؟

مرد با تعجب گفت: خب معلوم است چنین رفتاری ناراحت کننده است!!

سقراط پرسید: اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد وبیماری به خود می پیچد، آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی؟

مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم؛ آدم که از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود!

سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟
مرد جواب داد: احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم ...

سقراط گفت : همه ی این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود؟
و آیا کسی که رفتارش نادرست است روانش بیمار نیست؟

اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود؟

بیماری فکر و روان نامش "غفلت" است و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد و به او طبیب روح و داروی جان رساند!!

پس از دست هیچکس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده و بدان که هر وقت کسی بدی می کند، در آن لحظه بیمار است!



https://t.me/kolbeyeamnn

#تلنگر

حرف های قشنگ عاشقانه تان را برای کدام مبادایی کنار گذاشته اید؟
اینهمه دوستت دارم و دلم تنگ شده ی سنگین را در کدام پَستو تلنبار کرده اید؟
بس است احتکار...
قحطیِ عاطفه به راه افتاده ...
صدای شیونِ آدم هایِ معصومی که کمی آن طرف تر ، از قحطیِ محبت جان می دهند ، اذیتتان نمی کند؟
شما را نمی دانم
من اما.... هنوز کمی عاطفه زیرِ گلدانِ وجودم پنهان دارم...
هرکدام این آدم ها را ببینم،
نجاتشان خواهم داد...!

#نرگس_صرافیان_طوفان

♡♡♡♡♡
#زینب سلیمانی
#مشاور خانواده

💕@kolbeyeamnn