کلبه ی امن کانال تخصصی مشاوره
36 subscribers
782 photos
70 videos
563 links
مواد لازم برای داشتن حال خوب:خودت به مقدار کافی

💎مشاوره آنلاین داخل و خارج

سایت رسمی
kolbeyeamn.com

کانال یوتویوپ
https://www.youtube.com/channel/UCO8KKCiMLOcHRXKJq-MoDwg

پیج اینستاگرام
Instagram.com/zeynabb.soleymani
Download Telegram
#فرزند پروری

🔑هميشه افرادي كه #پشتكار بالايي دارند، موفق تر از افرادي هستند كه #هوش بالايي دارند.

👈 پس در هر شرايطي تلاش فرزندتان را تحسين كنيد. مثلا وقتي مسئله را درست حل ميكند؛

به جاي اينكه بگوييد :"آفرين ،تو چقدر باهوشي"

بگوييد:"آفرين ،تلاشت عالي بود"

👈 و وقتي مسئله را غلط حل كرد;

بگوييد: "جواب غلطه ،اما تو سعي خودتو كردي."


https://t.me/soleymanii62
#هوش هیجانی

یکی از مولفه های هوش هیجانی(EQ) تشخیص دادن نوع نگاه است، افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند و نیمکره راستشان بیشتر غالب است ، در تعاملاتشان با دیگران به سه مولفه ی حالت چهره ، نوع نگاه و تغییرات تن صدا خیلی بیشتر توجه می کنند ولی افراد نیمکره چپ غالب ، بیشتر به محتوای جملات دیگران توجه می کنند . هر چقدر دقیق تر بتوانید از روی نوع نگاهها ، حالت چهره و تن صدا ، حالت درونی افراد را حدس بزنید ، هوش هیجانی شما بالاتر است. یادتان باشد که EQ یک سازه ی قابل یادگیری است و بر خلاف IQ ( هوش شناختی ) که حدود ۸۰ درصد آن ارثی است ، هوش هیجانی بیشتر حالت اکتسابی دارد ( حدود ۸۰ درصد اکتسابی است )و با تمرین می توان آنرا تقویت کرده و ارتقاء داد.
«چشمها دروازه ی روح هستند »

سوال : آیا می توانید نوع نگاه دیگران را به درستی حدس زده و تشخیص دهید ؟

نمونه ی انواع نگاهها:

نگاه حق به جانب
“ بی تفاوت
“ طلبکار
خسته
خشن
نافذ
نگران
سرد
مراقب
عاشق
مضطرب
ترسیده
بی تفاوت
هیز
جنسی
درمانده
بی حس
خلسه ای
پررو
ترسناک
سردرگم
امن
آزاردهنده
مغرور
آشفته
بی حال
کنجکاو
مردد
هپروتی
پرت
بی توجه
شک برانگیز
عدم تایید
قبولت ندارم
سرسپرده
مظلومانه
موذیانه
عمیق
دلبرانه
کودکانه
معصوم
زلال و شفاف
خوشحال
مشتاق
♡♡♡♡♡
#زینب_سلیمانی
#مشاورخانواده
💞@kolbeyeamnn
"هر سخنی جایی و هر نکته مکانی دارد"

این پست، مصداق همین ضرب المثله😊

قرار نیست از هر چی خوشم نیومد، همون لحظه شفاف سازی کنم و دست به انتقاد بزنم.

اگر هدف من از انتقاد اینه که اوضاع بهتر بشه باید طبق قانون پنج به یک عمل کنم که به هدفم برسم.

یا اگر که کلا عادت دارم از همه چی ایراد بگیرم که قضیه س جداست و این پست برام کاربردی نیست😐

خیلی سوال کرده بودن دوستان که راهکار افزایش هوش هیجانی چیه؟

یکی از راهکارها همینه که تشخیص بدم کی، چه موقع موقع انجام کاری هستش با این تکنیک پنج به یک و تمرین اون، در واقع قدم به مسیر افزایش هوش هیجانی هم براشتیم.
.
.
.
.
.
.
#قانون#انتقاد_پذیری #انتقاد_محترمانه #ضرب_المثل #شفاف_سازی #هوش_هيجاني #هدف_زندگی #عادت_ميكنيم #روانشناسی_خانواده #مشاوره_آنلاین_روانشناسی
https://www.instagram.com/p/CEj66KlgSpR/?igshid=ox66mwdbmbuj