پژوهشکده طب شیعی
730 subscribers
2.72K photos
900 videos
98 files
1.21K links
طبی براساس وحی، اجتهاد، تعبّد و تجربه؛ به نحو ترتیب..

زیر نظر استاد روحانی..
مشاوره درمانی: گروه:

https://t.me/joinchat/FJr2xUMiIdYiTQuz-k3l0g
کانال پژوهشکده طب شیعی
@Shiatebb
دفتر مرکزی: قم، خ کلهری، بعد از کوچه ۴۳ خ حیدریان نبش ۵
فروشگاه : @shiastore
Download Telegram
امیرالمومنین مولا علی(ع):

کسی که چهل روز گوشت نخورد اخلاقش بد می‌شود و هنگامی که انسان بد خلق شد در گوشش اذان کامل بگویید.

📚 المحاسن، ج2 ، ص466

#گوشت

🆔 @shiatebb
پیامبرخدا (ص) :

ما قومی هستیم که گوشت زیاد مصرف می‌کنیم.

📚 المحاسن،ج2،ص461

#گوشت


🆔 @shiatebb
پیامبر خدا (ص):

سید غذاهای بهشت، گوشت است.

📚 المحاسن،ج2،ص460

#گوشت


🆔 @shiatebb
امام صادق (ع):

گوشت، گوشت می‌رویاند و عقل را زیاد می‌کند و اگر کسی مدتی گوشت نخورد عقلش فاسد می‌شود.

📚طب الائمه،ابن سابور الزیات،ص139

#گوشت

🆔 @shiatebb
رسول خدا (ص):

بر شما باد خوردن گوشت شتر, زیرا گوشت شتر نمی‌خورد مگر هر مومن مخالف با یهودی، که دشمنان خداوند هستند.

📚مکارم الاخلاق،ص160

#گوشت_شتر

🆔 @shiatebb
رسول الله (ص):

گوشت سردست و کتف را دوست می‌داشت و ران و لگن را دوست نداشت زیرا به مجاری ادرار نزدیک است.

📚المحاسن،ج2،ص470

#گوشت_گوسفند
#گوشت

🆔 @shiatebb
خواص کباب گوشت (کباب برگ) در رفع #تب شدید از منظر امام کاظم علیه السلام

#گوشت
#کباب

🆔 @shiatebb
خواص کباب گوشت

امام صادق (ع):

خوردن کباب(برگ)، تب را بر طرف می کند.

📚وسائل الشیعه، ج26، ص68

#گوشت
#کباب

🆔 @shiatebb
خواص غذای شیر و گوشت

#گوشت_و_شیر

🆔 @shiatebb
امام صادق (ع):

کسی که مبتلا به ضعف قلب یا ضعف بدن شد گوشت با شیر بخورد.

📚 المحاسن ، ج2 ، ص468

#گوشت_و_شیر

🆔 @shiatebb
حضرت علی(ع):

پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور.

📚المحاسن ،ج2، ص481

#گوشت
#تخم_مرغ

🆔 @shiatebb
رسول خدا (ص):

گوشت گاو بیماری است و روغن زرد گاوی شفاء است و شیر گاو دارو است.

📚دعائم الاسلام، ج2، ص111

#گوشت
#شیر_گاو
#روغن_گاو

🆔 @shiatebb
رسول خدا (ص):

گوشت گاو بیماری است و روغن زرد گاوی شفاء است و شیر گاو دارو است.

📚دعائم الاسلام،ج2،ص111

#گوشت
#شیر
#روغن_زرد


🆔 @shiatebb
🥩پول قرض کنیم #گوشت بخریم🥩

💰یکی از مهمترین مواد غذایی درسبد تغذیه خانوار مصرف گوشت گوسفند است.
تا بدانجا که ائمه اطهار گوشت را سید غذاها معرفی می کنند.
بی شک حذف گوشت گوسفند از تغذیه خانواده ضررهای جبران ناپذیری را به سلامت افراد جامعه وارد خواهد کرد.
💰در جامعه ی که میزان کم خونی به هفتاد درصد رسیده حذف این غذای خونساز این آمار را تا نود درصد افزایش خواهد داد که میزان خسارتی را که به سلامتی وارد خواهد کرد بیشتر از حد تصور است.
💰حذف گوشت سبب ازدیاد کم خونی و رشد خشم و غضب در جامعه خواهد شد و آمار خشونت افزایش خواهد یافت.
باید کاری کرد که مصرف این ماده ی غذایی بی جايگزين در بین مردم نه تنها کاهش نیابد بلکه افزایش یابد
حال با این گرانی گوشت و درآمد اندک مردم چه باید کرد؟

یک راه این است که چون دیگران دولت را به باد فحش و ناسزا بگیریم و در نهایت گوشت نخریم! با این روش نه مشکل گرانی گوشت حل می شود نه دولت کاری خواهد کرد.

💰اینبار هم مثل همیشه باید برای عبور از بحرانها دست به دامن اهل بیت شد و با عمل به دستورات ایشان هم مشکل گوشت خانواده را حل کرد و هم ریشه ای مشکل را درمان کرد.

توصیه ی اهل بیت در این شرایط پول قرض کردن و گوشت خریدن است.
💰ایشان می فرمایند اگر کسی چهل روز پول نداشت تا گوشت بخرد قرض کند که خدا قرضش را ادا می کند.

البته پذیرش این کلام برای بسیاری سخت است ولی مومنین در هر شرایطی برای عبور از مشکلات دست به دامان خدا و اهل بیتش می شوند با اینکار هم مصرف گوشت در جامعه ادامه می یابد و سلامتی از جامع رخت نمی بندد و از سوی دیگر سنت قرض دادن احیا می شود و هم خدا و رسولش از ما خشنود می گردند و إن شاالله سرنوشتمان را تغییر خواهند داد و برای حل این مشکل ما را یاری خواهند کرد.

💰کسانی که در این شرایط حاضر نیستند به یگدیگر قرض بدهند و بر یکدیگر رحم کنند و خویشان و نزدیکان را یاری کنند سزاوار چنین مسئولین ناکارامدی هستند و این عذابی شایسته است که باید طعمش را چشید. به برکت ایمان به کلام رسول خدا إن شالله شر مدیران بی کفایت هم از سرمان کوتاه خواهد شد. بیاید با عمل به توصیه های خدا مشکلات را حل کنیم.

پیامبرخدا(ص):
هر کسي بر او چهل روز بگذرد و گوشت نخورد،باید به امید خداوند وام بگیرد و گوشت[بخرد و]بخورد
📚(بحار الانوار، ج66،ص65،ح36)

بنده خدا حسن قربانپور
@naghdemashhorat
🆔 @shiatebb
#گوشت_شتر

🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪


گوشت شتر در رتبه ای پس از گوشت گوسفند قرار دارد و خداوند از خوردن آن در #قرآن_کریم یاد کرده است :

📖 " از برخی شان سواری می گیرند و از برخی می خورند ."


🔸 در برخی روایات آمده است که خوردن و دوست داشتن شتر از آیین حق است و اسراییل آن را بر خود حرام کرد و لذا خداوند هم آن را بر فرزندان او حرام کرد.
لیکن گوشت شتر از خوراکی های پاکیزه است و فواید و سودمندی هایی در خوردن آن است .


رسول خدا (ص) فرمود :
" بر شما باد به خوردن گوشت شتر 🐪 زیرا گوشت آن را نمی خورد ، مگر هر مومنی که با یهود ، دشمن خدا مخالف باشد ."

در روایت دیگر آمده :
از کمال دوست داشتن اسلام ، دوست داشتن گوشت شتر 🐪 است .


در روایت آمده :
"خوردن گوشت شتر 🐪 شدت تمایل به خوردن گوشت را از میان می برد . "


🆔 @shiatebb
#گوشت قربانی #عید_قربان در چه راه‌هایی باید مصرف شود؟

پاسخ: #محل_مصرف_گوشت_قربانی در روایات زیر آمده است:

1⃣معاوية بن عَمَّار عَن أَبِي عبداللَّه قال: إِذَا ذَبَحْتَ أَوْ نَحَرْتَ فَكُلْ وَ أَطْعِمْ كَمَا قَالَ اللَّهُ فَكُلُوا مِنْها و أَطْعِمُوا الْقانِعَ وَ الْمُعْتَرَّ فَقَالَ الْقَانِعُ الَّذي يَقْنَعُ بِمَا أَعْطَيْتَهُ و الْمُعْتَرُّ الَّذِي يَعْتَرِيكَ وَ السَّائِلُ الَّذِي يَسْأَلُكَ فِي يَدَيْهِ و الْبَائِسُ الْفَقِير

📚 التهذيب ج۵ص۲۲۳

امام صادق علیه السلام فرمود :هنگامی که (قربانی) را ذبح کردی یا نحر کردی، پس بخور و به دیگران بخوران همانطور که خداوند فرموده است : «پس از آن بخورید و شخص #قانع و #معتر را إطعام نمائید» (سوره حج آیه ۳۶)
سپس فرمود : «قانع» کسی است که به آنچه به او می دهی قانع باشد و «مُعْتَرّ» کسی است که در معرض تو قرار می گیرد و «سائل» کسی است که در دستانش از تو درخواست می کند و «بائس» #فقير است.

2⃣سَيْف التَّمَّار قَالَ: قَالَ أَبُوعَبْداللَّه إِنَّ سَعدَ بْنَ عَبْدِ الْمَلِك قَدِمَ حَاجّاً فَلَقِيَ أَبِي- فَقَالَ إِنِّي سُقْتُ هَدْياً فَكَيْفَ أَصْنَعُ فَقَالَ لَهُ أَبِي أَطْعِمْ أَهْلَكَ ثُلُثاً وَ أَطْعِمِ الْقَانِعَ وَ الْمُعْتَرَّ ثُلُثاً وَ أَطْعِمِ الْمَسَاكِينَ ثُلُثاً فَقُلْتُ الْمَسَاكِينُ هُمُ السُّؤَّالُ فَقَالَ نَعَمْ وَ قَالَ الْقَانِعُ الَّذِي يَقْنَعُ بِمَا أَرْسَلْتَ إِلَيْهِ مِنَ الْبَضْعَةِ فَمَا فَوْقَهَا وَ الْمُعْتَرُّ يَنْبَغِي لَهُ أَكْثَرُ مِنْ ذَلِكَ هُوَ أَغْنَى مِنَ الْقَانِعِ يَعْتَرِيكَ فَلَا يَسْأَلُكَ

📚التهذيب ج۵ص۲۲۳

امام صادق علیه السلام فرمود :سعد بن عبدالملک به حج آمد و پدرم را ملاقات کرد و گفت : من یک قربانی رانده ام، چگونه انجام دهم؟ پدرم به او فرمود :یک سوم آن را به #أهل_خود بخوران و یک سوم آن را به #قانع و #معتر اطعام کن و یک سوم آن را به #مساکین بخوران.
گفتم :آیا مساکین همان درخواست کنندگان (گداها) هستند؟ فرمود :بله
و فرمود :قانع آن کسی است که به آنچه برای او از یک تکه به بالا می فرستی قانع است و معترّ بیش از آن برای او سزاوار است، او از قانع غنی تر است، بر تو عارض می شود ولی از تو درخواست نمی کند.


3⃣ عَنْ ابي جميله قَالَ: سَأَلْتُ أَبَا عَبْدِ اللَّه عَنْ لحم الْأَضَاحِيِّ فَقَالَ كَانَ عَلِيُّ بْنُ الْحُسَيْنِ وَ ابنه محمد يَتَصَدَّقَانِ بِثُلُثٍ عَلَى جِيرَانِهِمْا وَ بِثُلُثٍ عَلَى الْمَسَاكِينِ وَ ثُلُثٍ يُمْسِكَانِهِ لِأَهْلِ الْبَيْتِ

📚علل الشرائع ص۴۳۸

ابي جميله گوید : از امام صادق علیه السلام در مورد #گوشت_قربانی سؤال کردم؛ امام فرمود: امام سجاد علیه السلام و فرزندش امام باقر علیه السلام، یک سوم را به #همسایگان #صدقه می دادند و یک سوم را به #مساکین (صدقه) می دادند و یک سوم را برای #خانواده نگه می داشتند.

4⃣خَطَبَ عَلِيٌّ فِي الْأَضْحَى فَقَالَ وَ ذَكَرَ خُطْبَةً مِنْهَا وَ إِذَا ضَحَّيْتُمْ فَكُلُوا وَ أَطْعِمُوا وَ أَهْدُوا وَ احْمَدُوا اللَّهَ عَلَى مَا رَزَقَكُمْ مِنْ بَهِيمَةِ الْأَنْعَامِ.

📚 الفقيه ج۱ص۵۲۱

علي علیه السلام در عيد قربان خطبه خواندند و از جمله فرمودند : وقتی #قربانی کردید از آن بخورید و بخورانید و #هدیه دهید و خدا را بر آنچه از (گوشت) حیوانات(حلال گوشت) به شما روزی کرد حمد نمائید.

5⃣عن شُعَيْب الْعَقَرْقُوفِي قال: قُلْتُ لِأَبِي عَبْداللَّه سُقْتُ فِي الْعُمْرَةِ بَدَنَةً فَأَيْنَ أَنْحَرُهَا قَالَ بِمَكَّة قُلْتُ أَيَّ شَيْ ءٍ أُعْطِي مِنْهَا قَالَ كُلْ ثُلُثاً وَ أَهْدِ ثُلُثاً و تَصَدَّقْ بِثُلُثٍ

📚الكافي ج۴ص۴۸۸

شعيب گوید :به امام صادق علیه السلام گفتم : من در عمره یک (شتر) قربانی رانده ام، پس کجا آن را نحر کنم؟ فرمود :در مکه، گفتم :چه مقدار از آن به خودم داده شده است؟ فرمود : یک سوم آن را بخور و یک سوم آن را #هدیه بده و یک سوم را #صدقه بده.

6⃣السكوني عَن أَبِي عَبْداللَّه فِي قَوْلِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ أَطْعِمُوا الْبائِسَ الْفَقِير قَالَ هُوَ الزَّمِنُ الَّذِي لَا يَسْتَطِيعُ أَنْ يَخْرُجَ لِزَمَانَتِهِ

📚 الكافي ج۴ص۴۶

امام صادق علیه السلام در مورد گفتار خداوند «و به بینوای فقیر بخورانید»(سوره حج آیه۲۸) ، فرمود : آن شخص زمین گیری است که به خاطر زمین گیری نمی تواند بیرون بیاید.

7⃣إِسماعيل بن أَبِي زِيَاد عَنْ أَبِي عَبْداللَّه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّه... إِنَّمَا جُعِلَ الْأَضْحَى لِيُشْبَعَ مَسَاكِينُكُمْ مِنَ اللَّحْم فَأَطْعِمُوهُمْ

📚ثواب الأعمال ص۸۴

رسول الله صلی الله علیه و آله فرمود : همانا #عید_قربان گذاشته شده است تا #مساکین شما از گوشت سیر شوند، پس به آنها بخورانید!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گوشت مصنوعی هم رسید.

حالا برید پیتزا با نوشابه ۵تومنی بخورید

به هیچ عنوان از گوشت های وارداتی استفاده نکنید !!

#گوشت_مصنوعی
#نشر_دهید

@shiatebb
#یادداشت_۴۷
۱۴ مهر ۱۴۰۰
#بیل_گیتس_پیامبر_رحمت_عصر_جدید!

پیامبری و امامت یک جامعه وابسته به میزان ارتباط با مردم آن جامعه است و مهم ترین رکن ایجاد کننده ی ارتباط، ارائه ی راه حل برای مشکلات مردم است که فرمود: وَ يَضَعَ عَنْهُمْ إِصرَهم وَالأَغلالَ التي كانَتْ عَلَيْهِم (اعراف/ ۱۵۷). امام و پيامبر حقیقی کسی است که مردم برای رفع مشکلات خود به راه حل های او عمل میکنند. با این نگاه باید اعتراف کرد کسانی مانند بیل گیتس پیامبران عصر جدید ما هستند. او مانند پیامبری که حوزه علمیه معرفی می‌کند سکولار نیست و از قضا با همه چیز و همه کس کار دارد و برای اهدافش هم برنامه. پيامبر بیل گیتس با سخاوتی ستودنی آنهم در عصری که برای نفس کشیدن هم باید پول بپردازی، تمامی مردم جهان را تحت پوشش واکسیناسیون رایگان خود قرار داده که فرمود: لا أَسْئَلكم عَلَيْهِ أَجْرا ( هود آیه ۵۱). از طرفی در سطح افراد _نه دولتها_ بیشترین کمک های مالی را به سازمان منجی جهانی (WHO) اهدا کرده. او که اکنون مالک بیش از یکصد هزار هکتار از زمین های کشاورزی آمریکاست، گام دوم حرکت برای حکومت جهانی واحد را آغاز و برای نجات زمین از قحطی و گرسنگی!! اقدام به تولید #گوشت_گاو_مصنوعی کرده که از دغدغه‌های های هر پیامبری مدیریت تغذیه جامعه بود: يُحِلّ لَهُمُ الطَّيِّباتِ وًيُحَرِّمُ عَلَيهِمُ الخَبائِثَ(اعراف ١٥٧). ازین واگویه های تلخ که بگذریم امیدواریم وقتی گوشتهای مصنوعی بیل گیتس به بازار ایران رسید، حوزه علمیه نگوید: رفع گرسنگی واجب است و خوردن این گوشت‌ها از باب مقدمه واجب، واجب است و حلال! حوزه برای بازگرداندن جامعه به مسیر امامت أهل بیت علیهم السلام نیاز به ارائه راه حل برای مشکلات مردم بر پایه قرآن و سنت دارد، نظیر آنچه در شاخصه های فقهی ارزیابی غذا می بینیم
@besalamen_amenin
بلدید مردم را به دلیل #واکسن نزدن فوری جریمه کنید، اما عرضه ندارید جلوی قاچاق #بنزین و #آرد و #گوشت را بگیرید.


{کانال تلخند طب اسلامی}😂😂😂👇
@talkhand124
نسخ جامع درمان
#افسردگی و #اختلالات_روحی

#نشاط ‌و رفع ‌غم ‌و افسردگی ‌و استرس ‌و اضطراب

۞روایات۞

🎏ده عامل #نشاط
🎐امام صادق﴿؏﴾ فرموده اند:
📃 نشاط و شادابی در ده چیز است:
🔸پیاده روی، 🔹سوارکاری،🔸 شنا،🔹 منظره های سرسبز دیدن🔸، خوردن و آشامیدن🔹، نگاه به زن زیباروی(محرم)،🔸 آمیزش، 🔹مسواک زدن و با مردان گفتگو کردن.

شستن‌ سر با #سدر 🌱
💠امام علی ﴿؏﴾ فرمودند:
هنگامی که خداوند پیامبر خویش را به آشکار
خواستن دین فرمان داد کم بودن شمار مسلمانان و زیادی کافران را دید به سختی اندوهگین شد در این هنگام خداوند جبرئیل را با قدری سدر از سدرة المنتهی فرستاد وی سرش را با آن شست اندوهش برطرف شد.

#شستن ‌دستها قبل ‌و بعد از غذا 🍽
🔰پیامبر خدا﴿ص﴾فرمودند:
شستن دست پیش از غذا خوردن، فقر را می‏‌زداید، و پس از غذا خوردن، غم و اندوه را می‏‌بَرَد و چشم را سلامت می‏‌بخشد.

#نمازشب ‌و #زیبایی_صورت
امام صادق﴿؏﴾فرمود: نمازشب،صورت را زیبا،خلق را نیکو و انسان را خوشبو می گرداند، رزق را زیاد و قرض را ادا می کند، اندوه را برطرف می سازد و چشم را جلا
می دهد.

‌شستن سر با #خطمی 🌿
🔱امام صادق﴿؏﴾شستن سر با خطمی مایه شادابی است.

#مویز 🍇
🔱امام علی ﴿؏﴾ فرمود:
مویز قلب را استحکام میبخشد بیماری را میبرد حرارت را خاموش میسازد و دل را خوش میدهد.
‌رسول خدا﴿ص﴾ فرموده اند: مویز را هرگز فراموش مکنید که زهره را برطرف می کند و بلغم را می زداید، اعصاب را تقویت می کند و خستگی و کوفتگی را می زداید، اخلاق را نیکو می سازد و روان را آرام و اندوه را در می گرداند.

گوشت#دراج
♨️رسول خدا﴿ص﴾ فرموده اند: هر کس دل درد داشته و به اندوه فراوان گرفتار است باید گوشت دراج بخورد.
💢امام صادق علیه‌السلام فرموده است: هرگاه یکی از شما به غم واندوه دچار شد واز علت آن بی خبر است باید گوشت دراج بخورد که به خواست خداوند به آرامش دست خواهد یافت.

#انجیر
💎هرکس می خواهد قلبی #مهربان داشته باشد، باید همواره انجیر بخورد.

#خضاب ‌با #حنا
رسول اکرم صلی‌الله علیه وآله وسلم :
با حنا خضاب کنید که مایه جلای بینایی و رویش مو و بوی خوش و آرامش برای همسر می شود. وفرموده اند: ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خدا ولی در غیر این کار است.در حنا14 ویژگی نهفته است: #باد را از گوشها می زداید، #بینایی را جلا می دهد ، #بینی را نرم می کند، دهان را #خوشبو می کند، #لثه را محکم می کند، لاغری را برطرف می کند، #وسوسه شیطان را کاهش می دهد، فرشتگان را خرسند می سازد، اهل ایمان را شاد می کند و اهل کفر را خشمگین می سازد.خضاب مایه آراستگی و پاکیزگی است، نکیر و منکر درون قبر از وی شرم می کند و خضاب برگه برائت وی در قبر است.

میوه‌ #به
پیامبر (ص) : به بخورید که دل را استواری و نشاط می بخشد، قلب را #شجاعت می دهد و فرزند را #نکو می سازد.
🏵امام صادق علیه‌السلام: به اندوه غم زده را می زداید، آن گونه که دست عرق پیشانی را می زداید.

#گوشت
پیامبر خدا (ص ) : هنگام خوردن گوشت #قلب را شادی است.

گوشت#کبکنجیر
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم: هر کس از بیماری روحی رنج میبرد و اندوهش بسیار است گوشت کبکنجیر بخورد
هرکس از بیماری روحی رنج می برد واندوهش بسیار است، گوشت کبکنجیر بخورد.

#نوشیدن ‌عسل 🍯
پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم:

سه چیز است که تن بوسیله انها شاداب میشود و رشد میکند : بوی خوش ، جامه نرم و نوشیدن #عسل .

#بوی‌_خوش 🌸
پیامبر صلوات الله علیه :

بوی خوش شادی می آورد عسل شادی می آورد و نگریستن به سبزه شادی می آورد و #سواری شادی می آورد.

باید #کبد هم اصلاح شود💯

✳️امام صادق علیه‌السلام:

عقل از قلب است ، اندوه از جگر، نفس از ریه.
( پس کسانی که افسرده و مضطرب هستند مراجعه کنند برای اصلاح کبد )

#لباس، #کفش، رنگ ‌و ابزار #زرد 🔶
🗯در حالى كه كفش سياه پوشيده بودم، بر امام صادق (عليه السلام) وارد شدم .
فرمود: اى حنان ! تو را به رنگ سياه، چه كار؟! آيا نمى دانى كه در آن، سه ويژگى است : ديده را ضعيف مى كند، #آلت را سست مى سازد، و پيرى مى آورد و افزون بر اين جامه جباران است؟ گفتم: پس چه پاى افزارى بپوشم؟
فرمود: بر تو باد زرد؛ چراكه درآن، سه ويژگى است : ديده راجلامى دهد آلت را استحكام مى بخشد، و اندوه را از انسان دور مى كند و افزون بر اين، ازجامه هاى پيامبران است.
امام باقر علیه السلام فرموده اند: هرکه کفش زرد بپوشدتا آنگاه که پوشیده باشددر شادی نظر می افکند زیرا خداوند عزوجل می فرماید:( :صَفْراءُ فاقِعُ لَوْنُها تَسُّرُالْنَّا الْنَّاظِرينَ يعنى زرد یکدستی كه مسرور میکند بینندگان را

#تلبینه 🫕
امام صادق علیه‌السلام:
تلبینه دل اندوهگین را جلا می‌بخشد چنان که انگشتان عرق را از پیشانی میزدایند.

@shiatebb