دکتر امیر محمد شهسوارانی
104 subscribers
1.52K photos
6 videos
174 files
1.83K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
#سرنخ های #هیجانی #پردازش های هیجانی و #دسترسی به #حافظه های #خود_زندگی_نامه_ای (#خاطرات #شخصی)

More than a feeling: #Emotional #cues impact the #access and experience of #autobiographical #memories

🇨🇦پژوهشی که به تازگی در #دانشگاه #مک_گیل #کانادا صورت گرفته است، مشخص ساخت #تم های موسیقی هایی که افراد حتی به مدت کوتاهی گوش می کنند، در به یاد آوردن خاطرات شخصی متفاوت نقش دارند.

🔛در این پژوهش 32 قطعه #آهنگ #بیکلام #پیانو که بر اساس #ارزش (مثبت/منفی) و #انگیختگی (زیاد/کم) در چهار گروه دسته بندی شده بودند، هر کدام به مدت 30 ثانیه به 48 شرکت کننده ارائه شدند.

📙📘📗📒نتایج مشخص ساختند، بویژه #هیجان های مثبت و نیرومند منجر به #یادآوری خاطرات #شاد و مثبت زندگی فرد شده و کمک به #کاهش #خلق #منفی، #افزایش #انگیزه برای فعالیت و زندگی و احتمالاً #کاهش حالت های #افسرده وار دارند.

Abstract
#Remembering is impacted by several factors of #retrieval, including the #emotional content of a memory cue. Here we tested how #musical retrieval cues that differed on two dimensions of #emotion#valence (positive and negative) and #arousal (high and low)—impacted the following aspects of autobiographical #memory #recall: the response time to access a past personal event, the experience of remembering (ratings of memory #vividness), the emotional content of a cued memory (ratings of event arousal and valence), and the type of event recalled (ratings of event #energy, #socialness, and #uniqueness). We further explored how cue presentation affected autobiographical memory retrieval by administering cues of similar arousal and valence levels in a blocked fashion to one half of the tested participants, and randomly to the other half. We report three main findings. First, memories were accessed most quickly in response to musical cues that were highly arousing and positive in emotion. Second, we observed a relation between a cue and the elicited memory’s emotional valence but not arousal; however, both the cue valence and arousal related to the nature of the recalled event. Specifically, high cue arousal led to lower memory vividness and uniqueness ratings, but cues with both high arousal and positive valence were associated with memories rated as more social and energetic. Finally, cue presentation impacted both how quickly and specifically memories were accessed and how cue valence affected the memory vividness ratings. The implications of these findings for views of how emotion directs the access to memories and the experience of remembering are discussed.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://link.springer.com/article/10.3758%2Fs13421-017-0691-6

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️مواد #پروبیوتیک موجود در #ماست منجر به #کاهش #استرس، #اضطراب و #افسردگی می شوند.

#Microbiota #alteration is associated with the development of #stress-induced #despair #behavior

🔆پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا 🇺🇸 در پژوهش نوین خود دریافتند که مواد #پروبیوتیک موجود در ماست (#لاکتوباسیلوس) منجر به کاهش #ناامیدی و #یاس حاصل از #استرس می شوند.

🔍در این پژوهش، دانشمندان ماست معمولی کم چرب را به #موش های دارای حالت های #اضطراب و #افسردگی، ناشی از #استرس #مزمن، دادند و مشخص شد #لاکتوباسیولوس موجود در ماست می تواند به تنهایی #نشانه های #مرضی افسردگی را در آنها بطور معناداری کاهش دهد. همچنین، این پژوهش ها ارتباط بین باکتری های #روده با باکتری های #ماست برای کنترل #سلامت #روانی را مشخص ساختند.

🔬در پژوهش حاضر، با بررسی وضعیت میکروبی روده موش های افسرده مشخص شد هنگام بروز اختلال #افسردگی (MDD) میزان لاکتوباسیلوس در #میکروبیوم روده بشدت کاهش می یابد. با کاهش #لاکتوباسیلوس، سطح #کینورنین افزایش می یابد و نشانه های مرضی افسردگی در فرد بروز می یابند.

📚📖پژوهشگران در فاز بعدی مطالعات خود بدنبال بررسی این امر در شرکت کنندگان داوطلب انسانی هستند تا بتوانند پژوهش های خود را به مدلی انسانی ارتقاء دهند. در عین حال پژوهشگران توصیه نموده اند افراد دارای MDD تنها به مصرف ماست اکتفا ننموده و به هیچ عنوان تا قطعیت و شناخت دقیق مکانیزم عمل کینورنین بر #مغز داروهای خود را قطع ننمایند.

⚠️لازم به ذکر است اختلال افسردگی (MDD) به تنهایی بیش از 7 درصد از جمعیت کلی جهان را به خود مبتلا ساخته است و در صورتی که بتوان با موارد پروبیوتیک ماست به درمان آن پرداخت، علاوه بر کاهش هزینه های درمان، به میزان بسیاری از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای فعلی اضطراب و افسردگی کاسته می شود.

Abstract
#Depressive #disorders often run in families, which, in addition to the genetic component, may point to the #microbiome as a causative agent. Here, we employed a combination of behavioral, #molecular and computational techniques to test the role of the #microbiota in mediating #despair #behavior. In #chronically #stressed mice displaying despair behavior, we found that the microbiota composition and the metabolic signature dramatically change. Specifically, we observed reduced #Lactobacillus and increased circulating #kynurenine levels as the most prominent changes in stressed mice. Restoring intestinal Lactobacillus levels was sufficient to improve the metabolic alterations and #behavioral #abnormalities. Mechanistically, we identified that Lactobacillus-derived reactive oxygen species may suppress host kynurenine metabolism, by inhibiting the expression of the metabolizing enzyme, #IDO1, in the intestine. Moreover, maintaining elevated kynurenine levels during Lactobacillus supplementation diminished the treatment benefits. Collectively, our data provide a mechanistic scenario for how a microbiota player (Lactobacillus) may contribute to regulating #metabolism and #resilience during #stress.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/articles/srep43859


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️مواد #پروبیوتیک موجود در #ماست منجر به #کاهش #استرس، #اضطراب و #افسردگی می شوند.

#Microbiota #alteration is associated with the development of #stress-induced #despair #behavior

🔆پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا 🇺🇸 در پژوهش نوین خود دریافتند که مواد #پروبیوتیک موجود در ماست (#لاکتوباسیلوس) منجر به کاهش #ناامیدی و #یاس حاصل از #استرس می شوند.

🔍در این پژوهش، دانشمندان ماست معمولی کم چرب را به #موش های دارای حالت های #اضطراب و #افسردگی، ناشی از #استرس #مزمن، دادند و مشخص شد #لاکتوباسیولوس موجود در ماست می تواند به تنهایی #نشانه های #مرضی افسردگی را در آنها بطور معناداری کاهش دهد. همچنین، این پژوهش ها ارتباط بین باکتری های #روده با باکتری های #ماست برای کنترل #سلامت #روانی را مشخص ساختند.

🔬در پژوهش حاضر، با بررسی وضعیت میکروبی روده موش های افسرده مشخص شد هنگام بروز اختلال #افسردگی (MDD) میزان لاکتوباسیلوس در #میکروبیوم روده بشدت کاهش می یابد. با کاهش #لاکتوباسیلوس، سطح #کینورنین افزایش می یابد و نشانه های مرضی افسردگی در فرد بروز می یابند.

📚📖پژوهشگران در فاز بعدی مطالعات خود بدنبال بررسی این امر در شرکت کنندگان داوطلب انسانی هستند تا بتوانند پژوهش های خود را به مدلی انسانی ارتقاء دهند. در عین حال پژوهشگران توصیه نموده اند افراد دارای MDD تنها به مصرف ماست اکتفا ننموده و به هیچ عنوان تا قطعیت و شناخت دقیق مکانیزم عمل کینورنین بر #مغز داروهای خود را قطع ننمایند.

⚠️لازم به ذکر است اختلال افسردگی (MDD) به تنهایی بیش از 7 درصد از جمعیت کلی جهان را به خود مبتلا ساخته است و در صورتی که بتوان با موارد پروبیوتیک ماست به درمان آن پرداخت، علاوه بر کاهش هزینه های درمان، به میزان بسیاری از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای فعلی اضطراب و افسردگی کاسته می شود.

Abstract
#Depressive #disorders often run in families, which, in addition to the genetic component, may point to the #microbiome as a causative agent. Here, we employed a combination of behavioral, #molecular and computational techniques to test the role of the #microbiota in mediating #despair #behavior. In #chronically #stressed mice displaying despair behavior, we found that the microbiota composition and the metabolic signature dramatically change. Specifically, we observed reduced #Lactobacillus and increased circulating #kynurenine levels as the most prominent changes in stressed mice. Restoring intestinal Lactobacillus levels was sufficient to improve the metabolic alterations and #behavioral #abnormalities. Mechanistically, we identified that Lactobacillus-derived reactive oxygen species may suppress host kynurenine metabolism, by inhibiting the expression of the metabolizing enzyme, #IDO1, in the intestine. Moreover, maintaining elevated kynurenine levels during Lactobacillus supplementation diminished the treatment benefits. Collectively, our data provide a mechanistic scenario for how a microbiota player (Lactobacillus) may contribute to regulating #metabolism and #resilience during #stress.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/articles/srep43859


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#رژیم غذایی کم کالری منجر به تغییرات #اپی_ژنتیک، و #افزایش #عمر می شود

#Dietary #restriction protects from #age-associated #DNA #methylation and induces #epigenetic #reprogramming of #lipid #metabolism

پژوهشگران انستیتو ماکس پلانک در دانشگاه کلن 🇩🇪 و انستیتو بابراهام در دانشگاه کمبریج 🇬🇧 در پژوهشی بدیع دریافتند که #کاهش مصرف #غذا منجر به تغییر در متابولیسم #چربی شده و عمر را طولانی تر خواهد کرد.
🔬در این پژوهش که بر مدل #حیوانی اعمال شد، کاهش مصرف غذا در #موش ها منجر به تغییر #متابولیسم #لیپیدها در بدن شده و حتی منجر به تغییر الگوهای #ترمیمی DNA در سطح اپی ژنتیک شد. روش کار در این پژوهش شامل کاهش 40 درصدی کالری دریافتی روزانه در موش های بود که به افزایش 30 درصدی طول عمر در نمونه های مورد بررسی انجامید. تغییر اپی ژنتیک رخ داده شامل فرآیند #متیلاسیون #DNA در #هسته سلول ها بود. این وضعیت منجر به تغییر #ژن های #متابولیسم #چربی شده و کمک می کند بدن کارکرد بهتری داشته باشد.
🔍در عین حال، یافته دیگر این پژوهش مشخص ساخت این کاهش مصرف کالری روزانه منجر به کاهش #تجلی #ژنی های درگیر #متابولیسم چربی نیز می شود. از نظر فیزیولوژیک، این تغییر برنامه متابولیسم چربی با کاهش کالری دریافتی روزانه، منجر به پیشگیری از افزایش #ذخیره سازی چربی در #کبد و ایجاد #مقاومت کبدی در برابر #انسولین (#دیابت نوع 2) می شود.
Abstract
Background: #Dietary #restriction (#DR), a reduction in food intake without malnutrition, increases most aspects of health during #aging and extends #lifespan in diverse #species, including #rodents. However, the mechanisms by which DR interacts with the aging process to improve health in old age are poorly understood. #DNA #methylation could play an important role in mediating the effects of #DR because it is sensitive to the effects of #nutrition and can affect #gene #expression #memory over time.
Results: Here, we profile genome-wide changes in DNA methylation, gene expression and lipidomics in response to DR and aging in female mouse liver. DR is generally strongly protective against age-related changes in DNA methylation. During aging with DR, DNA methylation becomes targeted to gene bodies and is associated with reduced gene expression, particularly of genes involved in #lipid metabolism. The lipid profile of the #livers of DR #mice is correspondingly shifted towards lowered triglyceride content and shorter chain length of triglyceride-associated fatty acids, and these effects become more pronounced with age.
Conclusions: Our results indicate that DR remodels genome-wide patterns of DNA methylation so that age-related changes are profoundly #delayed, while changes at #loci involved in lipid metabolism affect #gene #expression and the resulting lipid profile.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://genomebiology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13059-017-1187-1

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر منفی #مواد #شیمیایی #خانگی بر #رشد #مغز و #کاهش #هوشبهر (#IQ)، بویژه در #جنین

#Human #amniotic #fluid# contaminants alter #thyroid #hormone signalling and early #brain #development in #Xenopus #embryos

پژوهشگران اندوکرینولوژی دانشگاه سوربون 🇫🇷 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، دریافتند مواد شیمیایی خانگی که بطور روزمره از آنها استفاده می شود (مواد آرایشی و بهداشتی، شوینده ها، و ...) می توانند جلوی رشد مغز و هوشبهر را بگیرند و عمده ترین زمان اثر آنها در دوران جنینی است.
⚠️تمام مهره داران (از غورباقه تا پرندگان و انسان ها، برای حیات به هورمون تیرویید نیاز دارند که فرمول شیمیایی آن برای همه یکسان است. رشد مغز در دوران جنینی بشدت نیازمند سطح خاصی از هورمون تیرویید است که در طول میلیونها سال بدون تغییر مانده است. در صورت کم کاری تیرویید در زنان باردار و یا کاهش سطح تیرویید در جنین، هوشبره (IQ) به 35 خواهد رسید (عقب ماندگی ذهنی شدید).
🔬مواد بسیاری می توانند در کاهش سطح تیرویید در جنین تاثیر داشته باشند که مهمترین آنها مواد شیمیایی خانگی رایج در زندگی روزمره هستند؛ صابون، عطر، اسپری، شامپو، موادآرایشی و بهداشتی، شوینده ها، مواد ضدعفونی کننده، و حتی کرم های پوست. نتایج پژوهش فعلی که بر روی بچه غورباقه ها صورت گرفته است، نشان داد حتی سه روز کاهش سطح تیرویید منجر به نقایص جدی رشد مغز می شود.
📚تولید این مواد شیمیایی در 50 سال اخیر بیش از 300 برابر شده است. موارد بسیاری در صورتی کاهش تیرویید در مغز جنین اتفاق می افتد. افزایش احتمال بروز اختلالات طیف درخودماندگی (ASD)، اختلالات یادگیری (LD)، مشکلات شناختی و حافظه، کاهش ضخامت ماده خاکستری (نورون ها) و ماده سفید (سلولهای گلیایی)، نقص توجه/بیش فعالی (ADHD)، و در پژوهش فعلی، کاهش شدید هوشبهر (IQ) مهمترین تاثیرات منفی مواد شیمیایی خانگی هستند.
🔍به نظر می رسد لازم است اصلاحات متعددی در شیوه زندگی و نیز کنترل جدی مصرف مواد شیمیایی در زندگی روزمره صورت بگیرد. پیشنهاد شده است بعنوان راهکاری مطمئن، برای بارداری برنامه ریزی های جدی به عمل آید و حداقل از 2.5 سال پیش از بارداری همسران به دقت در مصرف مواد شیمیایی و نیز مواد غذایی خود دقت ویژه ای داشته باشند. همچنین بررسی ها و آزمایشات دقیق هورمونی و خونی مداوم، می تواند در کاهش بروز این آسیب ها نقش مهمی داشته باشد.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.nature.com/articles/srep43786

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️روش جدید #تشخیص #آسیب #مغزی در #کاهش #شنوایی #سالمندی

A novel method of #quantifying #brain #atrophy associated with #age-related #hearing #loss

پژوهشگران شنوایی سنجی و رادیولوژی دانشگاه کلمبیا 🇺🇸 در تحقیقات اخیر خود موفق به ابداع روشی کاملاً #خودکار برای #اندازه گیری #تخریب #مغزی ایجاد کننده #کم_شنوایی #سالمندان شدند.
🔬در این پژوهش که بر 34 داوطلب با بیش از 80 سال صورت گرفت اطلاعات #MRI، #مایع #مغزی-نخاعی (#CSF#شنوایی سنجی، #مصاحبه #مختصر #روانپزشکی (#MMSE) و اندازه های #غده ای مغزی (کل #مغز و هر #لوب به طور جداگانه) توسط محاسبات کاملاً جدید تحلیل شدند. میزان #آتروفی با استفاده از نسبت CSF به ابعاد مغز محاسبه شد.

📚نتایج نشان دادند که:
1. ضعف و یا فقدان شنوایی در #فرکانس های بالا با آتروفی نامتناسب لوب #گیجگاهی نسبت به کل مغز ارتباط دارد (مستقل از سن).
2. وضعیت روانی افراد با آتروفی لوبهای #پیشانی و #آهیانه مرتبطند و ارتباطی به لوب گیجگاهی ندارند (که قبلاً تصور می رفت).

🔆نتایج پژوهش حاضر تغییر دهنده دانش پایه از نحوه پردازش های مغزی برای کارکردهای اجرایی و وضعیت روانی افراد هستند.

Abstract
A growing body of evidence has shown that a relationship between #age-related #hearing #loss and #structural #brain #changes exists. However, a method to measure brain #atrophy associated with hearing loss from a single #MRI study (i.e. without an interval study) that produces an independently interpretable output does not. Such a method would be beneficial for studying patterns of structural brain changes on a large scale. Here, we introduce our method for this.
Audiometric evaluations and #mini-mental state exams were obtained in 34 subjects over the age of 80 who have had brain MRIs in the past 6 years. #CSF and #parenchymal #brain #volumes (whole brain and by #lobe) were obtained through a novel, fully automated algorithm. Atrophy was calculated by taking the ratio of CSF to #parenchyma. High frequency hearing loss was associated with disproportional #temporal #lobe #atrophy relative to whole brain atrophy independent of age (r = 0.471, p = 0.005). #Mental #state was associated with #frontoparietal #atrophy but not to #temporal #lobe #atrophy, which is consistent with known results. Our method demonstrates that hearing loss is associated with temporal lobe atrophy and #generalized #whole #brain atrophy. Our algorithm is efficient, fully automated, and able to detect significant associations in a small cohort.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158217301857?via%3Dihub

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ #پیشگیری و درمان اختلالات #افسردگی و #اضطراب #پسازایمانی با مصرف روزانه #ماست در #زنان #باردار

Effect of #Lactobacillus #rhamnosus #HN001 in #Pregnancy on #Postpartum Symptoms of #Depression and #Anxiety: A #Randomised #Double-blind #Placebo-controlled #Trial

پژوهشگران طب اطفال دانشگاه های آوکلند و اُتاگو 🇳🇿 در پژوهشی که به تازگی صورت گرفته است دریافتند مصرف مواد #پروبیوتیک (#لاکتوباسیلوس) موجود در #ماست در دوران #بارداری منجر به #پیشگیری و #کاهش #اختلالات #افسردگی و #اضطراب #پسازایمانی می شود.
🔬در این پژوهش آزمایشی که بر 423 زن باردار صورت گرفت، داوطلبان از هفته 15 بارداری تا ماه ششم پس از زایمان (در صورت #شیردادن از #سینه به فرزند) مواد پروبیوتیک مصرف کردند و سطح اضطراب و افسردگی آنها توسط پرسشنامه افسردگی پسازایمانی #ادینبورگ و پرسشنامه #حالت-صفت اضطراب سنجیده شد.

📚نتایج نشان دادند، زنانی که بطور روزانه در طی پژوهش مواد پروبیوتیک مصرف می کردند به شکل معناداری سطوح اضطراب و افسردگی کمتری در دوران بعد بارداری داشتند. این گروه پژوهشی به عنوان توصیه برای بهبود سلامت روانی مادران باردار و نیز کاهش مسایل بعد زایمان، پیشنهاد اکید بر مصرف روزانه ماست دارند.

🔆پژوهش های پیشین نیز تاثیرات مثبت ماست بر درمان بیماری پارکینسن، اختلالات استرسی، اضطرابی، و خلقی را به اثبات رسانده بودند.

Abstract
Objective: The aim of this study was to evaluate the effect of Lactobacillus rhamnosus HN001 (HN001) given in pregnancy and postpartum on symptoms of maternal depression and anxiety in the postpartum period. This was a secondary outcome, the primary outcome being eczema in the offspring at 12 months of age.
Design, Setting, Participants: A randomised, double-blind, placebo-controlled trial of the effect of HN001 on postnatal mood was conducted in 423 women in Auckland and Wellington, New Zealand. Women were recruited at 14–16 weeks gestation.
Intervention: Women were randomised to receive either placebo or HN001 daily from enrolment until 6 months postpartum if breastfeeding.
Findings: 423 women were recruited between December 2012 and November 2014. 212 women were randomised to HN001 and 211 to placebo. 380 women (89.8%) completed the questionnaire on psychological outcomes, 193 (91.0%) in the treatment group and 187 (88.6%) in the placebo group. Mothers in the probiotic treatment group reported significantly lower depression scores (HN001 mean = 7·7 (SD = 5·4), placebo 9·0 (6·0); effect size -1·2, (95% CI -2·3, -0·1), p = 0·037) and anxiety scores (HN001 12·0 (4·0), placebo 13·0 (4·0); effect size -1·0 (-1·9, -0·2), p = 0·014) than those in the placebo group. Rates of clinically relevant anxiety on screening (score > 15) were significantly lower in the HN001 treated mothers (OR = 0·44 (0·26, 0·73), p = 0·002).
Interpretation: Women who received HN001 had significantly lower depression and anxiety scores in the postpartum period. This probiotic may be useful for the prevention or treatment of symptoms of depression and anxiety postpartum.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
www.ebiomedicine.com/article/S2352-3964(17)30366-3/fulltext

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ارتباط بین #استرس #اکسیداتیو و #بتاآمیلویید (#Aβ) در #آلزایمر

#Oxidative #stress and the #amyloid #beta #peptide in #Alzheimer’s disease

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه تولوز 🇫🇷، بیمارستان سالپتریه 🇫🇷، دانشگاه دکارت پاریس 🇫🇷 و دانشگاه استراسبورگ 🇫🇷 در مقاله ای که به تازگی منتشر شده است، به مبررسی ارتباطات بین استرس اکسیداتیو و بتاآمیلویید (Aβ) در فرآیندهای بروز و تشدید بیماری #نورودژنراتیو آلزایمر پرداخته اند.

📚بر این اساس، مشخص شده است که:
1. #استرس #اکسیداتیو نقش پررنگی در #سبب_شناسی آلزایمر دارد.
2. یافته های #کالبدشکافی #درون_سلولی و #بین_سلولی از #مغز افراد مبتلا به آلزایمر نشانگر وجود #پلاکهای #پیری شامل #بتاآمیلویید (#Aβ) بهمراه فلزاتی چون #مس، #آهن، و #زنگ است.
3. واکنش #کاهش اکسیژن #یونهای #فلزی فعالی همچون مس در زمان اتصال به Aβ می تواند به تولید ترکیبات کشنده و سمی #اکسیژنی (#رادیکال های #هیدروکسیل) ختم شود که هم Aβ و هم مولکولها، سلولها و بافتها اطراف آن را نابود می کنند.

Abstract
#Oxidative #stress is known to play an important role in the #pathogenesis of a number of diseases. In particular, it is linked to the #etiology of #Alzheimer’s disease (#AD), an #age-related #neurodegenerative disease and the most common cause of #dementia in the #elderly. #Histopathological #hallmarks of AD are #intracellular #neurofibrillary #tangles and #extracellular #formation of #senile #plaques composed of the #amyloid-beta #peptide (#Aβ) in aggregated form along with #metal-ions such as #copper, #iron or #zinc. #Redox active metal ions, as for example #copper, can #catalyze the production of #Reactive #Oxygen #Species (#ROS) when bound to the #amyloid-β (Aβ). The ROS thus produced, in particular the #hydroxyl #radical which is the most reactive one, may contribute to oxidative damage on both the Aβ peptide itself and on surrounding molecule (#proteins, #lipids, …). This review highlights the existing link between oxidative stress and AD, and the consequences towards the Aβ peptide and surrounding molecules in terms of #oxidative #damage. In addition, the implication of metal ions in AD, their interaction with the Aβ peptide and redox properties leading to ROS production are discussed, along with both in #vitro and in #vivo oxidation of the Aβ peptide, at the #molecular level.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.redox.2017.10.014

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#سودمندی #رژیم #غذایی #گیاهخواری برای #طول #عمر و کاهش #بیماری ها
#Vegetarian #Diets

پژوهشگران حوزه سلامت دانشگاه لومالیندا 🇺🇸 در نوشتاری تحلیلی، به بررسی ابعاد سودمندی های رژیم های غذایی گیاهخواری برای #سلامت، طول عمر، کاهش بیماری، و بهبود #محیط #زیست پرداخته اند.
📒سابقاً رژیم های غذایی گیاهخواری متمرکز بر سلامت و تعادل افراد بوده اند، اما در عصر حاضر، تاثیرات #زیست_محیطی مهم این رژیم غذایی بشدت مورد توجه قرار گرفته است. رژیم های غذایی گیاهخواری با کاهش مصرف گوشت، منجر به کاهش بسیار چشمگیر آلاینده های محیط زیستی، کاهش بیماری های #عصبی و #جسمانی، کاهش فرآیندهای #جنگل_زدایی و #بیابان_زایی و رفع مشکلات #سوءتغذیه در سراسر دنیا خواهند شد.

📙بررسی های طولی نشان دهنده افزایش طول عمر افراد، کاهش ابتلا به بیماری های عصبی، شدت و دوره بیماری، #چاقی و #اضافه وزن، بیماری های #قلبی و عروقی، بیماری های #روانی، #سرطان، #فشارخون، #دیابت نوع دو، #پوکی #استخوان، #سنگ #کلیه و #مثانه، و بیماری های #دایورتیکولار هستند.

🔍بررسی های نشان داده اند که در #آسیا 25 تا 40 درصد مردم رژیم گیاهخواری دارند در حالی که در ایالات متحده امریکا تنها 1 درصد بزرگسالان چنین الگوی غذایی دارند.

📝همانگونه که پیشتر در توضیح انواع رژیمهای غذایی بیان شد، رژیم های گیاهخواری بسته به میزان محدودیت حداقل به 6 نوع تقسیم می شوند:
1️⃣صرفاً خام گیاهخواری
2️⃣گیاهان خام و پخته
3️⃣گیاهان خام و پخته همراه با تخم مرغ
4️⃣گیاهان خام و پخته همراه با لبنیات
5️⃣گیاهان خام و پخته همراه با تخم مرغ و لبنیات
6️⃣گیاهان خام و پخته همراه با تخم مرغ و لبنیات و گوشت ماکیان/دریایی

🔆نکته بسیار مهم در رژیم گیاهخواری، کاهش بیماری های #نورودژنراتیو، و #مزمن است. کاهش #کالری مصرفی روزانه در کنار کاهش عمده مصرف #گوشت (بویژه #گوشت #قرمز که دشمن شماره یک #سلامتی است) و محصولات فرآوری شده و #چرب، کمک عمده ای به #کاهش #وزن، #تناسب #اندام، کاهش بیماری ها و نیز افزایش سلامت و #کیفیت و #رضایت از #زندگی می نماید.

📗رژیم گیاهخواری شامل منابع سرشار ویتامین #A، #C، و #E، مواد #آنتی_اکسیدان، #روی، #مس، #کاروتنوئید، #فیستوسترول، #توکوتریئنول، ترکیبات #ارگانوسولفور، ترکیبات #فنولی (#فلاونوییدها، #فیتواستروژن ها، #اسیدفنولیک ها)، و #کربوهیدرات های غیرقابل جذب (#فیبر #رژیمی و #پریبیوتیک) است.

🔬بررسی ها نشان داده اند با اینکه در رژیم های گیاهخواری دریافت #کلسیم، #ویتامین #D، #آهن و #اسیدهای #چرب در ظاهر کمتر است، اما سطح #خونی کلسیم، ویتامین D، و آهن در گیاهخواران کمتر از #گوشتخواران نیست (به نوع رژیم گیاهی و نیز میزان مواجهه #استخوانهای #پهن با #آفتاب بستگی دارد). همچنین مصرف فرآوردهای #سویا می تواند براحتی جبران کلسیم و ویتامین D مورد نیاز را بنماید. در عین حال گیاهخواران می توانند از #مکمل های حاوی این موارد استفاده نمایند. افزون بر این، توصیه های دقیقی برای حفظ تناسب روزانه مواد غذایی در رژیم های گیاهخواری موجود است.

Abstract
#Health benefits of #vegetarian #diets have emerged. The focus has shifted from #nutrient #adequacy to #health and #environmental impact of #vegetarianism. This indicates growing awareness that vegetarian diets, despite marginal intake of a few nutrients, can provide ample health benefits to #humans. Vegetarians worldwide display increased #longevity but low rates of #overweight and #obesity, #cardiovascular #diseases, #cancers, type II #diabetes, #kidney #stones, #gallstones, and #diverticular disease. Observed health advantages are likely due to the protective effect of plant nutrients as well as reduced intake of #meat components.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00722-4

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ترکیبات #ضدالتهاب و #عفونت در رژیم #غذایی برای #کاهش روند #پیری و بیماری های نورودژنراتیو (همچون #MS و #آلزایمر)

#Anti-inflammatory #Dietary Ingredients, #Medicinal #Plants, and #Herbs Exert Beneficial Health Effects in #Aging

پژوهشگران مرکز تغذیه هیلزپت🇺🇸 در نوشتاری به بررسی ترکیبات و گیاهان دارویی ضدالتهاب در رژیم غذایی پرداخته اند که می توانند کمک شایانی به کاهش روند #سالمندی و تخریب #مغزی-بافتی بینجامد.

1️⃣یکی از مسایل تشکیل دهنده فرآیند سالمندی، غلبه #کاتابولیزم (سوخت) بر #آنابولیزم (ساز) در مکانیزم های سوخت و سازی بدن است که منجر به ایجاد آسیبها و التهابات مزمن خفیف، کاهش توانایی حرکتی، ضعف عضلانی و استخوانی، کاهش توده بدنی، سرطان، مشکلات مفاصل، افزایش مشکلات پوستی، ضعف توانمندی های شناختی، کاهش انرژی، ضعف سیستم ایمینی، کاهش کارکرد کلیه، و مشکلات نگهداری ادرار می شود.

2️⃣امروزه بهترین و مطمئن ترین راهبردهای کاهش آسیبها و التهابات پیری، متمرکز بر اصلاح رژیم غذایی و استفاده از #گیاهان و #سبزیجات #دارویی و عصاره آنها هستند.

3️⃣حالتهای التهابی شامل افزایش نشانگرهای التهابی شامل عامل #نکروز #تومور α، #اینترلوکین 6 و 1، و پروتئین واکنشی C هستند که در روند پیری افزایش صعودی نشان می دهند.

4️⃣ترکیبات آنتی اکسیدانی شامل #آلفالیپوئیک اسید، #ویتامین #C و #E، #روغن #ماهی، سبزیجات و صیفی جات و میوه های کم شیرینی، #لیکوپن (ماده اصلی آنتی اکسیدان #گوجه فرنگی) موادغذایی کم پروتئین و کم #فسفر، و #L-کارنیتین منجر به کاهش #نیتروژن اوره خون (#BNU)، دی متیل آرژینین متقارن (#SDMA)، و #کراتینین، بهبود فعالیت #کلیه ها (سیستم اصلی کاهش مواد سمی خون)، تقویت #سیستم #ایمنی، و بهبود سیستم اعصاب می شوند.

5️⃣مواد غذایی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان شامل ادویه کاری، روغن میخک، عصاره رزماری، ریحان، رازک، عصاره مریم گلی، عصاره زنجبیل، روغن هسته انگور، عصاره دارچین، عصاره انار، عصاره فلفل سیاه، پوست مرکبات، پوسته گندم سیاه، روغن زیتون تصفیه نشده، ریواس، عصاره ریواس، جینسنگ هندی (گیلاس زمستانی)، مگنولیا آفیسینالیس، ذغال اخته، عصاره ذخال اخته، زیره سیاه، تَرگیل (جوز جندم)، خار مریم، گل شیپوری هندی در کاهش آسیب های پیری، کاهش التهابات بدنی و افزایش توانمندی های مغزی و شناختی تاثیرات تایید شده ای دارند.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-805376-8.00021-6

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️کاربرد #نوروفیدبک #هموگلوبینی برای درمان #چاقی

A #pilot study of a novel #therapeutic approach to #obesity: #CNS modification by #N.I.R. #H.E.G. #neurofeedback

پژوهشگران نوروساینس و تغذیه در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی پایلوت روش جدیدی از نوروفیدبک برای درمان چاقی پرداختند.
🔬در این پژوهش آزمایشی مقدماتی، 6 مرد داوطلب که بجز اضافه وزن و چاقی مشکل دیگری نداشتند به مدت 5 هفته در 10 جلسه تحت درمان نوروفیدبک #NIR #HEG قرار گرفتند و پیش و پس از مداخله، #fMRI، و شاخص های #فیزیولوژیک، #ریخت شناختی و #روانی ایشان ارزیابی شدند.
📚نتایج نشان دادند، این روش نوروفیدبک به #خودکنترلی، #بازداری از خوردن غذا، #کاهش #وزن و افزایش فعالیت مدارهای پاسخ به بازداری #قشر #فوقانی #حدقه ای #پیشانی کمک شایانی می کند.
🔆بر اساس نتایج این پژوهش، نوروفیدبک مبتنی بر سطح هموگلوبین مغزی بهتر از نوروفیدبک مبتنی بر امواج مغزی می تواند در درمان چاقی به افراد کمک کند.

Summary
Background & aims: Despite the thorough #mapping of #brain pathways involved in eating #behavior, no #treatment aimed at modulating #eating #dysregulation from its #neurocognitive root has been established yet. We aimed to evaluate the effect of #N.I.R. #H.E.G. (#Near #Infra-Red #Hemoencephalography) #neurofeedback training on #appetite control, #weight and #food-related brain activity.
Methods: Six healthy male participants with #overweight or mild #obesity went through 10 N.I.R. H.E.G. neurofeedback sessions designed to practice voluntary activation of the #prefrontal #cortex. #Weight, eating behavior, appetite control and brain activity related to food and #self-inhibition based on #fMRI were evaluated before and after neurofeedback training.
Results: Our study group demonstrated a positive trend of increased self-control and inhibition related to food behavior, reduced weight and increased activation during an fMRI #response-inhibition task (#Go-No-Go – GNG) in the predefined #region of #interest (#ROI): #superior #orbitofrontal #cortex (#sOFC).
Conclusions: N.I.R. H.E.G. holds a promising potential as a feasible neurofeedback platform for modulation of #cortical #brain #circuits involved in self-control and eating behavior and should be further evaluated and developed as a brain modifying device for the treatment and prevention of obesity.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.clnu.2018.01.023

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#متابونومیکس #پیری: شیوه های تاثیر #تغذیه بر #متابولیسم در #سالمندی و #افزایش #عمر

#Metabonomics of #ageing – Towards understanding #metabolism of a long and #healthy #life

پژوهشگران دانشگاه لوزان 🇨🇭، در نوشتاری مروری که به تازگی منتشر شده است به بررسی ارتباط تغذیه و سوخت و ساز بدن در سالمندی پرداخته اند.

1️⃣بررسی تغذیه، رژیم غذایی، و متابولیسم بعنوان کلیدی برای شناسایی طول عمر و سالمندی سالم تلقی می شود. متابونومیکس به شکل غیر تهاجمی به بررسی مدلها، و سیستم های متابولیکی بدن می پردازد.

2️⃣در بررسی سالمندی سالم، عوامل #ژنتیک، #رژیم غذایی، #باکتری های روده، محیط زیست #میکروب ها در بدن و عامل های #بیماری زا بدقت باید کنترل شوند.

3️⃣عامل های موثر در طول عمر و کاهش روند پیری شامل کاهش مصرف #کالری روزانه (30-40 درصد)، کاهش مصرف #چربی، #پروتیئن، و #قند، مصرف #راپامایسین، #کاهش #وزن، کاهش مصرف #الکل، کاهش سطح #کلسترول و #تری-گلیسیرید #خون، #خواب کافی شبانه، #فعالیت #بدنی روزانه (#ورزش)، و جایگزینی #فیبر #گیاهی بجای مواد غذایی #حیوانی هستند.


Abstract
#Systems #biology approaches have been increasingly employed in #clinical studies to enhance our understanding of the role of #genetics, #environmental factors and their interactions on #nutritional, #health and #disease status. Amongst the new #omics #technologies, #metabonomics has emerged as a robust platform to capture #metabolic and #nutritional requirements by enabling, in a minimally #invasive fashion, the monitoring of a wide range of #biochemical compounds. Their variations reflect comprehensively the various #molecular regulatory processes, which are tightly controlled and under the influence of #genetics, #diet, #gut #microbiota and other environmental factors. They are providing key insights into complex metabolic phenomena as well as into differences and specificities at individual and population level. The aim of this review is to evaluate promising metabolic insights towards understanding metabolism of a long and healthy life from #pre-clinical and clinical metabonomics studies. We will also discuss #analytical approaches to enable data integration, with an emphasis on the #longitudinal component. Herein, we will illustrate current examples, challenges and perspectives in the applications of metabonomics monitoring and modelling approaches in the context of #healthy #ageing research.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2016.12.009

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
🔹 باروری پس از کووید-19: بررسی میزان عقیمی مردان بعد درمان کرونا

پژوهشگران دانشگاه استلن بوش، دانشگاه کیپ واینلند آفریقای جنوب، دانشگاه آنتیکوئا کلمبیا و دانشگاه محمد بن راشد امارات متحده عربی در پژوهشی مروری به بررسی وضعیت عقیمی و توان مردان برای باروری پس از کووید-19 پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/male-fertility-covid-19
#بهداشت_باروری_مردان_طی_پاندمی_کووید_19 #باروری_مردان_پس_از_ابتلاء_به_کووید_19 #عقیمی_مردان_بعد_از_ابتلاء_به_ویروس_کووید_19 #کاهش_و_تخریب_اسپرم_پس_از_ابتلاء_به_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#SARS_COV_2 #Male_fertility #SARS_COV #MERS_COV #Covid_19 #SARS_COV_2_and_male_fertility

#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
#کاهش_افسردگی با آموزه های #بودایی
#معنویت

لینک مقاله برای مطالعه👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/53/