شما اهل «دیدن»ِ واقعیت هستید یا اهل «قضاوت»ِ آن؟
@HosseinGaeeni
شما یک ماشین کادیلاک خاکستری رنگ می‌بینید و بلافاصله بصورت خودکار، این فکر نیز به ذهن تان خطور می‌کند که "این ماشین خوره‌ی بنزین است و همین‌ها هستند که باعث آلودگی محیط می‌شوند."
در عین حال که می‌دانید، عمل «دیدن» و «فکر کردن» دو مقوله‌ی متفاوت هستند، ولی ممکن است اصلاً حواستان نباشد که این دو را به هم مرتبط ساخته‌اید. تصویر واقعی «ماشین بزرگِ خاکستری رنگ با مدل کادیلاک»، به چنین قضاوتی در ذهن شما تبدیل می‌شود: «خور‌ه‌ی بنزین!» در چنین موقعیتی، شما آنچه از طریق حواستان تجربه کردید را، با آنچه که ذهن‌تان می‌گوید اشتباه گرفته‌اید. بدین ترتیب قضاوت‌هایتان که فقط یک سری مفروضات و اظهار نظر هستند از واقعیت‌های قابل مشاهده، جدایی‌‌ناپذیر می‌شوند.
برای دستیابی به نگرشی سالم، باید یاد بگیرید آنچه را که می‌بینید، می‌شنوید و در بدن‌تان احساس می‌کنید[حواس پنجگانه]، از قضاوت‌هاتان جدا سازید. این نکته را به طور خلاصه می‌توان چنین گفت:
«قضاوت‌های شما، واقعیت نیستند، ولی ذهن‌تان آنها را واقعیت در نظر می‌گیرد.»
@HosseinGaeeni
📖 برداشتی از #کتاب 📙 رهایی از زندان ذهن / 👤✍ ماتیو مک‌کی، کاترین سوتکر
#مدل_ذهنی #مهارت_نرم
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg

📚📖 در کوچه باغ #کتاب
جهانی که هر کس در آن زندگی می‌کند، عمدتا به شیوه خود او بستگی دارد و متناسب با این تفاوت فقیر، پوچ، سطحی یا غنی، جالب توجه و پر معنا می‌گردد. مثلا بعضی‌ها به علت اتفاقات جالبی که در زندگی کسی رخ داده است، بر او رشک می‌برند، اما می‌بایست به نحوه ادراک او حسرت برند که به آن رویدادها چنان اهمیتی داده است که توصیفش توجه آدمی را جلب می‌کند.
زیرا رویدادی که ذهن پر مایه را به شدت به خود جلب می‌کند، در ادراک ذهن تیره‌ی فردی عادی ، چیزی جز صحنه‌ای پوچ از زندگی روزمره نیست.
@HosseinGaeeni
📙📘📗 حکمت زندگی / 👤✍ آرتور شوپنهاور
#مدل_ذهنی #دیدگاه
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg

این روزها این پرسش و دغدغه ذهنی در بین خیلی از افراد پر رنگ شده است که:
❓چرا بعضی از مردم کارهای فداکارانه انجام می‌دهند و رفاه و سلامتی و حتا جان خودشان را به خطر می‌اندازند تا به دیگران کمک کنند؟
@HosseinGaeeni
در ویدیویی که در پست بعدی به اشتراک گذاشته می‌شود، پژوهش‌گر روانشناس، ابیگیل مارش در یک سخنرانی در TED نتایج مطالعات خود در بررسی انگیزه‌های مردمی که رفتارهای فداکارانه را نشان می‌دادند (مثل اهدای کلیه به یک فرد کاملا غریبه) را بیان می‌کند.
❓آیا مغز آن‌ها متفاوت است؟
✅ سخنران هم‌چنین در بخش پایانی سخنرانی با اشاره به نظرات استیون پینکر در پی تاکید بر این موضوع است که روند نوع‌دوستی در جامعه بشری رو به گسترش است.
#انگیزش #مدل_ذهنی #مهارت_نرم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg

TED Talks
چرا بعضی از افراد از دیگران فداکارترند؟ آیا مغز آنها متفاوت است؟
@HosseinGaeeni
#انگیزشی #مهارت_نرم #مدل_ذهنی
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg

دوستان و همراهان عزیز سلام ✋😊
اولین روز کاری سال ۹۶ را آغاز کرده‌ایم. با تبریک دوباره سال نو؛ امیدوارم تعطیلات خوش گذشته باشد و سرشار از انرژی و با اراده‌ای قوی و باوری نیرومند سال ۹۶ را آغاز کنید و به بهترین شکل آن‌را بسازید.✌️
👌بیشتر از یک‌سال است که در کانال افق روشن همراه هم هستیم و می‌خواستم به صورت ویژه سپاس‌گزاری 🙏 کنم برای همراهی سبز شما، نگاه زیباتون و حمایت‌ها و ارایه بازخوردهای سازنده‌تون در این مدت. و البته هم‌چنان چشم به راه و آرزومند بازخوردهای ارزشمند شما هستم. 🙏🌺
✅ در طول بیش از ۱۳ ماه همراهی با شما عزیزان؛ مطالبی در موارد مختلف در اینجا به اشتراک گذاشته شده است که می‌تونید با استفاده از هشتگ‌های هر کدام (که تعدادی از اونها رو در ادامه می‌نویسم)؛ به مطالب مربوط به اون موضوع دسترسی پیدا کنید:
◀️ در این مدت با چاشنی #تفکر و #اندیشه درباره #مدل_ذهنی به گفت‌وگو نشستیم و با مفهوم #مهارت_نرم
تا حدودی آشنا شدیم و تعدادی از مهارت‌های نرم مثل:
#تفکر_خلاق #تفکر_خلاقانه
#تفکر_انتقادی
#تفکر_سیستمی
#حل_مسئله
#تصمیم‌_گیری
#ارایه_موثر #فن_بیان
#ارتباط_موثر
را مرور کردیم.

📖📗📕📘 در کوچه‌باغ #کتاب گشت و گذاری داشتیم و خلاصه چند کتاب که به صورت فایل pdf در وبسایت Gaeeni.com
منتشر شده بود رو مرور کردیم.

👥 #کوچینگ رو تعریف کردیم و درباره ضرورت داشتن یک #کوچ یا #مربی در #زندگی که به ما #بازخورد بدون #قضاوت ارایه می‌دهد و باعث بهبود عملکرد ما می‌شود خواندیم و شنیدیم. و نقش #همدلی و #خودآگاهی و ضرورت داشتن #آگاهی نسبت به #دیدگاه و #باور خود و شناخت #عادت های ناکارآمد و سپس ایجاد #تغییر مناسب را مرور کردیم و اینکه در هر موضوعی با #پرسش، #یادگیری را تقویت کنیم. و با #برنامه و #هدف 🎯، #برنامه_توسعه_فردی خود را تدوین 📄 و با #امید، #آینده را بسازیم.

🎓درباره #مدیریت_دانش هم مطالبی را در قالب برنامه‌های رادیویی شنیدیم.

🎞 فایل‌هایی را به صورت تصویری #تماشا کردیم و چند فایل صوتی 🎤 هم شنیدیم (که البته با پوزش این یکی گویا هشتگ نداشت 😔 و با جست‌وجوی کلمه "صوتی" می‌تونید آنها را بیابید🎧)
و همه اینها را با چاشنی ادبیات و #شعر و #موسیقی 🎶🎵 به مثابه عیشی مدام در آمیختیم.

🙏 صمیمانه بگویم همراهی شما در این کانال برای من بسیار ارزشمند و حضورتان باعث افتخار است. لطف می‌کنید چنانچه این کانال @HosseinGaeeni را به دوستان و علاقمندان به رشد و توسعه فردی معرفی نمایید.
هم‌چنان چشم به راه بازخوردهای ارزشمند شما همراهان گرامی درباره مطالب کانال هستم. @Hosseingn
ارادت‌مند 👋 حسین گایینی
کوچ (مربی و ره‌یار) توسعه فردی و بهبود عملکرد حرفه‌ای

---------------------------------------------------------------

📣📢 راستی از این پس مطالب تخصصی‌تر درباره #کوچینگ و #توسعه_فردی را می‌توانید با عضویت در کانال #کانون_یادگیری_فردا (کیف‌کو) به نشانی @CYFCo در آنجا دنبال کنید.

✅ اگر هم‌چنان نمی‌دانید #کوچینگ چیست، ما به شما یک جلسه کوچینگ هدیه 🎁 می‌دهیم. جلسات کوچینگ به صورت تلفنی یا حضوری (بنا به درخواست شما) برگزار می‌شود.
😍 فرصت و لذت حضور در یک جلسه کوچینگ را از دست ندهید و درخواست شرکت در جلسه آزمایشی کوچینگ را به آی‌دی روابط عمومی کانون یادگیری فردا (کیف‌کو) @CYFCoAdmin
ارسال فرمایید تا علاوه بر درک فرایند کوچینگ در عمل، درباره یکی از مسئله‌های زندگی یا شغل یا تحصیل خود با یک کوچ حرفه‌ای گفت‌وگو کرده و به راه‌حل‌های ویژه خود درباره آنها دست یابید.

❓چقدر نسبت به نوع #مدل_ذهنی خودتان، آگاهی دارید؟
❓مدل ذهنی چه نقشی در زندگی شما بازی می‌کند؟
🆔 @CYFCo

همراهان گرامی!
درباره نتیجه تلاش‌ها برای #تغییر، پرسشی در اینستاگرام کیف‌کو مطرح شده است.
سپاس‌گزار خواهیم شد نظرات ارزشمند خود را در این باره در زیر همان پست اینستاگرام، با ما و سایر دوستان به اشتراک بگذارید. 🙏
@CYFCo

https://www.instagram.com/p/BamtOmrBa1_/

✅ در واقع کشف حقیقی، نه یافتن سرزمین‌های جدید، بلکه دیدن با چشمانی جدید است...

👤 مارسل پروست
@HosseinGaeeni
#دیدگاه #مدل_ذهنی

✅ چه درکی از دنیایی با ابعاد بیشتر داریم؟
👌 ناشناخته‌ای که بیشتر از همه ازش می‌ترسیم؛ بیشتر از هر چیزی ما رو سرحال میاره...
🆔 @CYFCo
#مدل_ذهنی

شش ویژ‌گی ِ آنانی که اهل ِ پرسش‌اند و فلسفیدن:
1- خودشيفته نبودن: زيرا خودشيفته مي‌گويد هر چيزي كه از آن من است،بر دیگران برتری دارد و درست است و عقايد من نيز درست‌اند. خودشيفتگی ِ عقيدتي و فكري با فلسفيدن منافات دارد.
2- نداشتن پيش‌داوري: نباید پیش از مواجهه با اندیشه‌ها، آن‌ها را مورد داوری قرار داد. يكي از استادان مشهور فلسفه در ايران گفته است كه من وقتي فهميدم هگل فرزند نامشروع دارد، ديگر يك كلمه از او نخواندم. اين نشان پيش‌پنداشت و داوري پيش از مواجهه است و با روح فلسفه منافات دارد.
3- نداشتن جزم و جمود: به عنوان مثال عبارت «الف، ب است و محال است که الف، ب نباشد» راه را بر ارایه‌ی بقیه‌ی افکار و عقاید می‌بندد و نمی‌گذارد سایرین نظرات‌شان را ابراز کنند.
4- نداشتن ِ تعصب: تعصب با فلسفيدن منافات دارد. تعصب يعني اينكه من به عقيده‌يي پايبندی بكنم و دلبستگي بيابم و به قوت و ضعف شواهدی كه آن را تاييد مي‌كند يا رد مي‌كند، توجهي نكنم.
5- مدارا داشتن و تحمل مخالف: اگر بي‌مدارا باشيم هيچ‌وقت طرف مقابل جرات نمي‌كند حرفش را بگويد. البته بي‌مدارا بزرگ‌ترين زيانش‌ متوجه خودش است، زيرا خود را از انديشه‌ها و آرای نویي كه مي‌تواند بشنود و ممکن است برایش مفید باشد، محروم مي‌كند.
6- پرهیز از خرافه ‌ورزی: خرافه ‌پرستي يعني سخن نا مستدل را پذيرفتن. خرافه چيزی نيست جز سخن نا مستدل.
ـ برگرفته از گفتار ِ دکتر مصطفا ملکیان ـ
#اندیشه #تفکر #مدل_ذهنی
@HosseinGaeeni

❓چقدر نسبت به نوع #مدل_ذهنی خودتان، آگاهی دارید؟
❓مدل ذهنی چه نقشی در زندگی شما بازی می‌کند؟
🆔 @CYFCo

✅ قدرتِ کلام... "هنوز"
🆔 @CYFCo
👌در این سخنرانی TED پیشنهادهای جالبی برای #یادگیری و تقویت #مدل_ذهنی "رو به رشد" ارایه می‌شود.

✅ قدرتِ کلام... "هنوز"
🆔 @CYFCo
👌در این سخنرانی TED پیشنهادهای جالبی برای #یادگیری و تقویت #مدل_ذهنی "رو به رشد" ارایه می‌شود.

✅ قدرتِ کلام... "هنوز"
🆔 @CYFCo
👌در این سخنرانی TED پیشنهادهای جالبی برای #یادگیری و تقویت #مدل_ذهنی "رو به رشد" ارایه می‌شود.

این روزها این پرسش و دغدغه ذهنی در بین خیلی از افراد پر رنگ شده است که:
❓چرا بعضی از مردم کارهای فداکارانه انجام می‌دهند و رفاه و سلامتی و حتا جان خودشان را به خطر می‌اندازند تا به دیگران کمک کنند؟
@HosseinGaeeni
در ویدیویی که در پست بعدی به اشتراک می‌گذارم، پژوهش‌گر روانشناس، ابیگیل مارش در یک سخنرانی در TED نتایج مطالعات خود در بررسی انگیزه‌های مردمی که رفتارهای فداکارانه را نشان می‌دادند (مثل اهدای کلیه به یک فرد کاملا غریبه) را بیان می‌کند.
❓آیا مغز آن‌ها متفاوت است؟
✅ سخنران هم‌چنین در بخش پایانی سخنرانی با اشاره به نظرات استیون پینکر در پی تاکید بر این موضوع است که روند نوع‌دوستی در جامعه بشری رو به گسترش است.
#توسعه_فردی #مدل_ذهنی #مهارت_نرم
👇

TED Talks
چرا بعضی از افراد از دیگران فداکارترند؟ آیا مغز آنها متفاوت است؟
@HosseinGaeeni
#توسعه_فردی #مهارت_نرم #مدل_ذهنی

✅ قدرتِ کلام... "هنوز"

👌در این سخنرانی TED پیشنهادهای جالبی برای #یادگیری و تقویت #مدل_ذهنی "رو به رشد" ارایه می‌شود.

🔹️ مدل‌ذهنی ثابت و روبه رشد چه ویژگی‌هایی دارند؟

@HosseinGaeeni

#گزین_گویه #طرز_فکر_سازمانی

📚 کتاب طرز فکر نوشته کارل دوک

زمانی که بسیاری از افراد مدیر می‌شوند؛ وارد یک دوره آموزشی بزرگ شده و آموزش های زیادی می‌بینند. تفکرات جدیدی به روی آن‌ها گشوده می‌شود. به دنبال توسعه هستند اما به محض اینکه اصول اولیه را یادگرفتند، تلاش برای پیشرفت را متوقف می‌کنند و به جای اینکه به رهبری موثر تبدیل شوند صرفاً به انجام دادن شغل خود و اعمال دستورات بسنده می‌کنند.

🔸 سالانه میلیون‌ها دلار و هزاران ساعت صرف آموزش رهبران و مدیران می‌شود تا دریابند که چگونه کارکنان‌شان را هدایت کنند. با این حال بسیاری از این آموزش‌ها بی نتیجه است و بسیاری از رهبران و مدیران در این مورد عملکرد ضعیفی دارند. چرا آموزش شرکت‌ها اغلب با شکست مواجه می شوند. آیا به این دلیل که نمی توان این کار را آموزش داد؟ نه.

🔸 مطالعات نشان می‌دهد که بسیاری از مدیران مدل ذهنی ثابت داشته و اعتقادی به تغییر شخصی ندارند و در شروع کار، کارمندان را به عنوان افراد شایسته یا بی کفایت قضاوت می‌کنند و بس. بازخوردهای انتقادی کارکنان‌شان را جویا نمی‌شوند و نمی‌پذیرند. معتقدند اگر کارمندان نمی‌توانند تغییر کنند پس چرا زحمت بازخورد دادن، توسعه و کوچینگ آن‌ها را به خود بدهید؟ و اگر خودشان نمی‌توانند تغییر کنند پس چرا بازخورد بگیرند؟

❓در محل کارتان افراد فقط شما را قضاوت می‌کنند یا به شما کمک می‌کنند تا رشد کنید؟

❓در برابر اشتباهاتتان حالت تدافعی می‌گیرند؟

❓آیا از بیان ایده و نظر خود می‌ترسید؟

❓به عنوان مدیر بر رفاه کارکنان تمرکز دارید یا قدرت خویش؟

❓آیا فکر می‌کنید افراد می‌توانند توانایی‌شان را توسعه دهند و مایلید در این مسیر کارکنان‌تان را هدایت کنید؟


🔸 در مدل ذهنی رشد، مدیر نسبت به توسعه خود و کارمندان تعهد بیشتری دارد. عملکرد کارکنان را مشاهده می کند و از انتقادات آن ها استقبال می کند. و با آموزش و تجربه می تواند ویژگی های لازم برای عملکرد موفق را بیرون بکشد و رشد دهد. به عبارتی مدیر در نقش کوچ عمل کرده و تیم و کارکنان خود را هدایت می‌کند.

#مدل_ذهنی_کوچینگ
#مدیر_در_نقش_کوچ

🆔 @CYFCo

🎧 به یُمنِ نوروز
✍ برداشتی از نوشتار دکتر مرتضی مردیها
🎤 با صدای حسین گائینی

🎲 در شرایط نابه سامان، به سامان باشیم
🎲 احساس شادمانی و خوشبختی، یک #مهارت_نرم است
🎲 در طبیعت درس‌هایی برای #یادگیری وجود دارد
🎲 تفکر امکان محور و #مدل_ذهنی یادگیرنده و رو به رشد

پ.ن.: این آوا پیام را در نوروز ۹۸ تهیه کردم، اما به نظرم برای این روزها خیلی بیشتر کاربرد دارد.
@HosseinGaeeni
@mardihamorteza
@baki_coach