این روزها رهبران بیش از هر زمان دیگری، از فرصت‌های موجود بهره می‌برند و برای رهبری کارآمدترِ تیم، کسب‌وکار و حتی خانواده‌ها تصمیم‌گیری می‌کنند. در حالی که مهارت‌ها، توانمندی‌ها و شایستگی‌های متعددی وجود دارند که یک رهبر عالی باید از آنها برخوردار باشد، چیز دیگری هم هست که زیاد درباره­‌اش صحبت نمی‌شود: باورها.
پژوهشگران بر سر تعریفی مشترک از باور به توافق نرسیده‌اند.
تعریف محبوب من از این مفهوم این است:
"باور یک الگوی تقویت‌شده در ذهن شماست."
اهمیت این تعریف از آن روست که نشان می‌دهد ما با باورهایمان به دنیا نمی‌آییم؛ بلکه وقتی چیزهایی در مغز ما تقویت شدند و به شکل الگو در آمدند، باورها نیز شکل می‌گیرند.
براساس پژوهش‌ها روی هزاران رهبر، بهترین رهبران، فارغ از شرایطی که در آن قرار دارند، دارای چند باور مشترک هستند:

ادامه نوشتار را در این پیوند بخوانید:
http://gaeeni.com/leaders-belief/

#مدیریت #کوچینگ #مهارت_نرم

وقتی این روزها، رویدادهایی بیش از حالت معمول پیش پای شما می‌گذارد، چه واکنشی نشان می‌دهید؟
شاید خویشاوند نزدیکی دارید که بیمار شده و برای انجام کارهای خانه به کمک شما نیاز دارد.
همین حالا هم کلی برنامه‌ی عقب‌افتاده دارید که شرایط پاندمی دست شما را بسته‌اند.
آیا فکر می‌کنید که از عهده‌ی آن بر می‌آیید، یا این کار بیش از پیش شما را زیر فشار قرار می‌دهد؟

اگر این موقعیت فوری و اضطراری باشد، چطور؟ شاید همان خویشاوند شرایطش به گونه‌ای است که لازم است فورا به بیمارستان‌ منتقل شود. حالا هیچ چاره‌ای ندارید و باید برنامه‌های قبلی را کنار بگذارید.
به هر روی، آیا راهی برای سبک و سنگین کردن برنامه‌ها پیدا می‌کنید و جلسه یا هر کار لازم دیگری را تغییر زمان می‌دهید؟
یا وحشت‌زده و باشتاب، و ناتوان از هر گونه اقدام منطقی، راهی بیمارستان می‌شوید؟

✅ پیشنهاد می‌کنم این نوشتار را در این پیوند بخوانید:
"جدیدترین شیوه‌ی بهره‌گیری از هوش هیجانی"
http://gaeeni.com/hoosh-hayajani/
#مهارت_نرم #کوچینگ #توسعه_فردی
@HosseinGaeeni

هر وقت از کسی می‌پرسم که «چه خبرها؟»، با چیزی شبیه به این جواب می‌دهد که: «پرمشغله، اما خوب». چیزهای فراوانی هستند که توجه ما را به خود معطوف می‌کنند، از تبلیغاتی که در شبکه‌های اجتماعی می‌آیند تا تماس‌های کاری و فعالیت‌های خانوادگی. اگرچه خوب آگاهم که همه‌مان به طور نسبی یا کامل تعهداتی بیش از توانمان برعهده داریم، که خودم هم مستثنا نیستم، گاهی در پایان بعضی روزها به این فکر می‌کنم که: «اصلاً نمی‌دانم روزم چطور گذشت» یا «هیچ کدام از کارهای فهرست‌شده‌ام را انجام نداده‌ام» یا «احساس می‌کنم هیچ پیشرفتی نداشتم». این مسیر باعث شد به فکر شیوه‌هایی برای تعریفِ بهتر پیشرفت بیافتم. برای ساختن این ذهنیت جدید، سه سؤال از خودم پرسیدم و نتیجه این شد که فهمیدم میان گذراندن زمانم و آنچه از عهده‌اش برمی‌آیم تفاوت زیادی وجود دارد. حالا، به جای اینکه از خودم بپرسم: «زمانم کجا رفت؟» می‌پرسم: «برای انجام کارهایت از کجا زمان می‌آوری؟»

✅ پیشنهاد می‌کنم متن کامل این نوشتار را بخوانید:
۳ پرسشی که ذهنیت شما را از "پرمشغله" به
"استراتژیک" تغییر می‌دهد.
http://gaeeni.com/se-porsesh-zehni/
#کوچینگ #مهارت_نرم
@HosseinGaeeni

✅ یادگیری با رویکرد ۳×۳×۳

آنچه باعث می‌شود اغلب ما چیزی نو بیاموزیم کنجکاوی و میل به رشد است. البته تبدیل این میل به توانمندی‌های جدید نیازمند داشتن برنامه است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد برای تداوم یادگیری در تمام طول زندگی فردی و حرفه‌ای خود ضروری است که طرز فکر صحیح و نیز مهارت‌های صحیح را همزمان پرورش دهیم. تعیین اهداف توسعه‌ای کوچک و شفاف یکی از پنج شیوه‌ی اصلی برای نوآموزان جدی است و همچون یک نقطه‌ی اتکا برای جست‌وجوی فرصت‌های جدید برای یادگیری و بهره‌گیری از آن‌ها عمل می‌کند.
چگونه می‌توان این توصیه را به بهترین نحو ممکن به مرحله‌ی اجرا درآورد. اغلب اوقات، اهداف تعیین‌شده به اهداف تحقق‌نیافته تبدیل می‌شوند. تجربه به ما می‌گوید که مؤثرترین استراتژیِ دستیابی به اهدافِ یادگیری مستلزم سه مؤلفه‌ی کلیدی است...

متن کامل نوشته را اینجا بخوانید: 👇
http://gaeeni.com/roykard3x3x3/

@HosseinGaeeni
#یادگیری #مهارت_نرم

چون قلم اندر نوشتن می‌شتافت
چون به عشق آمد قلم بر خود شکافت
...
حدود دو ماه پیش بود. یک روز تا ظهر درگیر چالشی سخت شده بودم و حس بسیار ناخوشایندی را تجربه می‌کردم. ذهنم به شدت درگیر اتفاق‌های پیش آمده شده بود و حس کردم انرژی کافی برای ادامه آن روز را ندارم.
اما در ادامه ورق برگشت.
بعدازظهرش یک کارگاه آموزشی داشتم و برای غروب هم یک جلسه کوچینگ را برنامه‌ریزی کرده بودم.

بعد از اینکه کلاس عصر تمام شد حس کردم چقدر سرحال‌تر شده‌ام و در نهایت پس از پایان جلسه کوچینگ، آن شب خودم را بسیار پرانرژی‌تر از ظهر یافتم و گویی همه آن درگیری‌های ذهنی کنار رفته بود.

در سالهای گذشته این تجربه برایم بارها و بارها تکرار شده است. تجربه غرق شدن در کارم (به خصوص هنگام برگزاری کارگاه‌های آموزشی و جلسه‌های کوچینگ)، ناخودآگاه لذت بردن از آن و رهایی از درگیری‌های ذهنی.

شما چه تجربه‌هایی از غرق شدن دارید؟
در انجام چه کارهایی حس رضایت درونی عمیقی را تجربه می‌کنید؟

#کوچینگ #تسهیلگری #توسعه_فردی #مهارت_نرم

آیا بهتر است شغلتان را رها کنید؟
دکتر #جردن_پیترسون در این ویدیو به این می‌پردازد که اگر شغلتان برایتان معنادار نیست وظیفه اخلاقی شماست که آن را رها کنید.
"اینکه دنبال چیزی باشید که شما را خوشحال میکند "تجملات" است، اما اینکه به دنبال چیزی باشد که برایتان معنادار است وظیفه اخلاقی است و این به آن معنی نیست که کار ساده‌ای است"
"باید از ریسک ترک شغل بترسید ولی اگر شغلتان شما را درمانده و تیره‌بخت کرده است باید بیشتر بترسید.
۵ سال بعد خیلی بیشتر تیره بخت خواهید بود و بسیار پیرتر هستید."

‌
در طول تماشای این ویدیو و شنیدن صحبت‌های جالب پیترسون یاد این بخش از #کتاب "مائده‌های زمینی" نوشته "آندره ژید" افتادم:
تردید در انتخاب راه، همه‌ی عمر رنج‌مان داد. چه می‌توانم بگویم؟ چون نیک بیاندیشی، هر انتخابی هراس‌آور است. این راهی ست که باید در سرزمینی اختیار شود که هیچ سوی آن شناخته نیست. در این سرزمین هرکسی به کشف "ویژه خویش" نائل می‌شود‌. و به این نکته خوب توجه کن. این کشف را تنها برای خود انجام می‌دهد.
‌
#کوچینگ #مهارت_نرم #توسعه_فردی #یادگیری #کوچینگ_مسیر_شغلی
@HosseinGaeeni

دوستانی درخواست داشتند آواپیام (voice) های مربوط به موضوع "مواجهه با ترس" را در کانال تلگرام هم بگذارم تا دسترسی ساده تری به آنها داشته باشند.
#کوچینگ #توسعه_فردی #مهارت_نرم
👇

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTA5NDE1ODIxMzQ5Mjky?story_media_id=2809137436865614386_193868016&igshid=YmMyMTA2M2Y=
#کوچینگ #توسعه_فردی #مهارت_نرم

چند هفته پیش در اینستاگرام درباره رنجِ زندگی پس از "آگاهی" نوشته بودم.

حالا در این ویدئو دکتر #جردن_پیترسون اشاره می‌کند که زندگی سراسر رنج است. و پیشنهادش این است که ارزش‌های شخصی خود را در زندگی دنبال کنیم، تا بتوانیم تا حدی از این رنج‌ فراتر برویم.
پیترسون می‌گوید اگر انسان نتواند معنایی برای زندگی خود بسازد، تلخکام و رنجیده خاطر خواهد شد و این می‌تواند او را انتقام‌جو و ظالم کند و پتانسیل آن را هم دارد که از ظالم‌بودن فراتر برود. 😥

به زبان دیگر برای طراحیِ مسیر زندگیِ مناسب لازم است "چرایی" ویژه خود را کشف کنیم و معنای ویژه‌ای برای زندگی خود بسازیم.

این چرایی و دلیل و معنا برای هر کدام از ما می‌تواند متفاوت باشد.

و پرسش مهم:
آیا ارزش‌های فردی خود را می‌شناسیم؟
چقدر در دایره ارزش‌های خود زندگی می‌کنیم؟
@HosseinGaeeni
#کوچینگ #مهارت_نرم #توسعه_فردی #تفکر_پرسشگرانه

نخستین مواجهه من با کاربرد کوچینگ در سازمان‌ها به حدود ۱۲ سال پیش باز می‌گردد که به واسطه مسئولیت اجرای یک پروژه در حوزه توسعه منابع انسانی در صنعت خودرو، با یافتن هندبوک فرایند مدیریت عملکرد شرکت IBM، به واژه کوچینگ برخوردم و کاربرد آن را بسیار جذاب یافتم.
امروز خوشحالم که پس از سال‌ها فعالیت جدی حرفه‌ای در حوزه آموزش مهارت‌های کوچینگ و منتورینگ برای مدیران (مدیر در نقش کوچ/منتور) و ارایه خدمات تخصصی کوچینگ فردی برای مدیران مختلف و صاحبان کسب‌وکارها، نتایج ملموسِ بهبود عملکرد به واسطه به‌کارگیری این شیوه مدیریتی، سازمان‌های ایرانی بیشتری را علاقمند به توسعه مهارت‌های مدیران در این زمینه کرده است.

در این ویدیو خیلی مختصر درباره چگونگی اجرای کوچینگ عملکرد توضیح دادم.
ویدیو مربوط به ۸ تیر ۱۴۰۱ و سومین روز از پنجمین دوره کارگاه آموزشی "مدیر در نقش کوچ" برای مدیران مشتاق شرکت ایرانسل است.
@HosseinGaeeni
#مدیر_در_نقش_کوچ #کوچینگ #توسعه_فردی #مهارت_نرم #یادگیری

📚 در کوچه باغ #کتاب

داد سخن دادن در باب سعادتمندی و رستگاری بشر، اگر خود نتوانی بدان دست یابی، چه حاصل دارد؟ و در اینجا نقل داستانی که دیدرو گفته است بی مناسبت نیست: «خواجه‌ای بود که از یکی از مردان اهل مارسی درس زیبایی شناسی فرا می‌گرفت تا بتواند کنیزکان بهتری برای حرم‌سرای سلطان دست‌چین کند. در پایان نخستین درسی که درس فیزیولوژی و شناخت بی‌پرده‌ی اعضای پنهانی بود، خواجه آهی سرد از دل برکشید: پیداست که من از زیبایی شناسی چیزی نخواهم فهمید!» نکته همین جاست. خواجگان، علم الجمالی را که برای انتخاب دخترکان دلربا لازم است نمی‌توانند آموخت، همچنین خردگرایان محض نه از اخلاق چیزی سر در می‌آوردند، نه می‌توانند سعادت و رستگاری را معنا کنند، زیرا سعادت چیزی است زیستنی و حس کردنی، نه اندیشیدنی و معنا کردنی.

📗 درد جاودانگی / ✍ میگل دِ اونامونو
@HosseinGaeeni
#یادگیری یک #مهارت_نرم است که به عملی کردن دانسته‌ها و #تغییر در رفتار می‌انجامد.

چطور با معمولی بودن کنار بیایم؟

معمولی یعنی «حد وسط». بنابه تعریف، دقیقا نیمی از هر جمعیتی بالای حد متوسط است، و نیمی دیگر زیر حد متوسط. اگر این‌طوری به قضیه نگاه کنیم، معمولی بودن در خیلی از امور زندگی هیچ اشکالی ندارد. مهم این‌جاست که یکی دو موردی را پیدا کنید که در آنها سرآمد هستید.

تک‌تک آدم‌ها روی این سیاره استعداد خاصی دارند بله، از جمله خودِ شما. ببینیم چه‌طور نقاط قوت و مهارت‌های ویژه‌مان را پیدا کنیم: 👇

https://lnkd.in/eJFBCJRg

#توسعه_فردی #مهارت_نرم #یادگیری #کوچینگ

در نظر داشتم مهرماه امسال از محصولی رونمایی کنم که چرایی داستان طراحی و تولیدش برای من بسیار مهم بود، اما خب به دلیلی که همه می‌دونید این اتفاق نیفتاد...
حالا بعد از بیش از ۵ ماه توقف، امروز می‌خوام این محصول رو به شما دوستان و همراهان عزیز این کانال معرفی کنم.

در این چند سال یک سوالی به تکرار از من پرسیده میشد که با توجه به تعداد زیاد افرادی که در شبکه‌های اجتماعی، خودشون رو کوچ معرفی می‌کنند، ما اگر بخواهیم به عنوان مراجع یک کوچ برای خودمون انتخاب کنیم به چه کسانی می‌تونیم اعتماد کنیم؟ از کجا کوچ‌های معتبر رو تشخیص بدهیم؟

از سویی دوستانی هم بودند که با صرف هزینه‌های نسبتا زیاد دوره‌های کوچینگ رو گذرونده بودند و به من پیام می‌دادند که به عنوان کوچ در یافتن مراجع چالش دارند و درخواست و سوال‌شون این بود که چطوری می‌تونم اونها رو به افرادِ نیازمندِ کوچ معرفی کنم؟

*ما برای وصل کردن آمدیم*
این درخواست و تقاضاها این ایده رو در من روشن کرد که حلقه اتصالی بین این دو سوی ماجرا باشم و سال گذشته در همین روزهای پایان سال اولین قدم‌های اجرایی کردن ایده‌ای که حداقل ۵ سالی میشد در ذهنم بود برای وصل کردن کوچ‌های معتبر و مراجعان به همدیگه رو برداشتم و بالاخره با همراهی یک تیم حرفه‌ای برنامه‌نویسی، وب‌اپلیکیشن "با کی کوچ" در شهریور ماه آماده شد.

در "با کی کوچ" شما می‌تونید به لیست کوچ‌های مورد تایید دسترسی داشته باشید، رزومه‌شون رو بخونید، فیلم‌های معرفی‌شون رو ببینید و باهاشون یک جلسه صفر (رایگان) برگزار کنید و بعد با کوچ انتخابی خودتون جلسه‌های کوچینگ رو برگزار کنید.

در "با کی کوچ" کیفیت فرایند کوچینگ و رضایت خاطر مراجعان برای من از هر چیزی مهم‌تره.
اینکه مراجعان با اطمینان، کوچ خودشون رو انتخاب کنند و مراحل کار رو با خیال راحت پیش ببرند. به همین دلیل  از سویی در انتخاب و تایید کوچ‌ها وسواس خاصی داشته‌ام و خواهم داشت. و از سوی دیگر تیم برنامه نویسی و پشتیبانی فنی تمام قد آماده همراهی مراجعان در کار با سیستم هستند.

سپاس‌گزارم از همکاران عزیز کوچ‌ که دعوت من رو پذیرفتند و در این پروژه با من همراه شدند.
و از تیم برنامه‌نویسی و فنی برای همراهی خالصانه‌ی یک‌ساله‌شون تا اینجا بسیار سپاس‌گزارم.

* "با کی کوچ" مطمئن و آگاهانه انتخاب کن*
پیشنهاد می‌کنم به وب اپلیکیشن "با کی کوچ" سر بزنید، با وارد کردن شماره موبایل خودتون ثبت نام کنید و یک جلسه صفر با هر کدام از کوچ‌هایی که تمایل داشتید برگزار کنید.
🌐 bakicoach.ir
صفحه "با کی کوچ" در اینستاگرام:
Instagram.com/ba_ki_coach

#کوچینگ #با_کی_کوچ
#مهارت_نرم #توسعه_فردی

🟣 اطلاعات بیشتر درباره "زی‌کوچ" و پیش‌ثبت‌نام:
https://gaeeni.com/zi-coach/
#کوچینگ #یادگیری #مهارت_نرم

حاصل یک فرایند فکری برای حل مسئله‌‌ای که مدت‌ها ذهنم رو درگیر کرده بود حالا به ثمر نشسته و آماده‌ی اجرا است.
مسئله این بود که چطور میشه افراد فارغ از مدرک‌ها و عنوان‌ها، بتونند مفهومی به نام "کوچینگ" رو زندگی کنند و کیفیت زندگی شخصی و حرفه‌ای خودشون و دیگران رو ارتقا بدهند و زیستِ غنی‌تری داشته باشند.

دوره "زی‌کوچ" تلاش می‌کنه در این مسیر حرکت کنه.
اگر مشتاقِ یادگیری به معنای تغییر نسبتا پایدار در نگرش، رفتار و عملکرد خود هستید و تمایل دارید طعمِ "بودن" کوچینگی رو بچشید خوشحال میشم در "زی‌کوچ" هم‌سفر ما باشید.
اطلاعات بیشتر و پیش‌ثبت‌نام در:
https://gaeeni.com/zi-coach/

اگر تمایل داشتید که درباره "زی‌کوچ" بیشتر بدونید به من پیام بدهید تا با هم گپی بزنیم.

#کوچینگ #یادگیری #مهارت_نرم #توسعه_فردی

✅ یادگیری به معنی تغییر نسبتا پایدار در رفتار و عملکرد هنگامی اتفاق می‌افته که فردِ یادگیرنده در مرکز فرایند قرار می‌گیره و به شکل عملیاتی درگیرِ اجرا میشه.
بازی‌های جذاب و هدفمند رو میشه یکی از ابزارهای موثر برای ایجاد چنین یادگیری دونست که افراد با اشتیاق درگیرِ یادگیری بشن‌.
✅ به همین دلیل در کارگاه‌های مهارت‌آموزی گروه #با_کی_کوچ مثل کارگاه #مدیر_در_نقش_کوچ، کارگاه #ارتباط_موثر، کارگاه #برنامه_توسعه_فردی و سایر کارگاه‌های مرتبط با مهارت‌های نرم، بازی‌های فردی و گروهی مختلفی طراحی و اجرا میشه.
#یادگیری_با_بازی #یادگیری
#کوچینگ #مهارت_نرم

🎧 به یُمنِ نوروز
✍ برداشتی از نوشتار دکتر مرتضی مردیها
🎤 با صدای حسین گائینی

🎲 در شرایط نابه سامان، به سامان باشیم
🎲 احساس شادمانی و خوشبختی، یک #مهارت_نرم است
🎲 در طبیعت درس‌هایی برای #یادگیری وجود دارد
🎲 تفکر امکان محور و #مدل_ذهنی یادگیرنده و رو به رشد

پ.ن.: این آوا پیام را در نوروز ۹۸ تهیه کردم، اما به نظرم برای این روزها خیلی بیشتر کاربرد دارد.
@HosseinGaeeni
@mardihamorteza
@baki_coach

برای ثبت‌نام به
@ba_ki_coach
پیام بدهید.
#مسیر_شغلی #توسعه_فردی #مهارت_نرم
@baki_coach
@HosseinGaeeni