#مادرانه

#ميزان_خواب_كافي_ارائه_شده_توسط_بنياد_خواب_امريكا_٢٠١٥

براي #نوزادان 14 تا 17 ساعت

براي #نوباوگان زیر 1 سال، 12 تا 15 ساعت

براي #خردسالان یک تا سه سال، 11 تا 14ساعت

براي کودکان #پیش_دبستان 3 تا 5 سال، 10 تا 13 ساعت

براي کودکان سنین #دبستان بین 9 تا 11ساعت

برای #نوجوانان 8 تا 10 ساعت

برای #جوانان و #میانسالان 7 تا 9 ساعت

و برای #بزرگسالان 7 تا 8 ساعت خواب را توصیه می کند .


🖋#ميناارجمندپور_روانشناس_باليني_كودك_و_نوجوان

@drhesamfiroozi

🔆 از فرزندانمان چه می خواهیم؟

این هفته هم در راستای مسؤلیت اجتماعی میزبان شما هستیم در #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی

در این لایو ما به همراه سرکار خانم فرشته دیهیمی روانشناس و موسس دبستان سرو اندیشان آفتاب با توجه به نزدیکی زمان بازگشایی مدارس به این موضوع خواهیم پرداخت.

اینکه ما از فرزندانمان چه می خواهیم و چه انتظاری از آنها داریم و همچنین خروجی آن چیست سؤالات بسیار مهمی هستند که باید پاسخ روشنی برای آن داشته باشیم تا در نهایت این فرزند را براي داخل منزل و یا محیط خارج از خانه پرورش دهیم.

🕙🎯 سه شنبه ۹ شهریور ۳۱ آگوست ساعت ۲۲

لطفا این پست را براي تمام افراد و گروه هایی که دارای فرزند هستند و یا با فرزندان ما در ارتباط هستند ارسال کنیم و به اشتراک بگذاریم، همچنین سوالات و نظراتتان را در زیر همین پست برای ما کامنت بگذارید.

#مسئولیت_پذیری #فرزند #انتظار #فرزندپروری #نوجوان_آگاه #نوجوان #دبستان #مدرسه #دکتر_حسام_فیروزی #مربی #معلم #مدارس #آسیب_روانی #پدر #مادر #اول_مهر #مشاوره #انتخاب_مهدکودک #انتخاب_مدرسه #بالندگی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #سلامت_روان
https://www.instagram.com/p/CTKEHOAobFx/?utm_medium=share_sheet