چگونه با فرزندمان تمرین دموکراسی کنیم؟

هنگامی که کودک در مورد چیزی نظر می دهد؛

✅این نظر تو هست
✅چه جالب!
✅دوست داری نظر من و هم بدونی؟
✅نظر من اینه که ...
✅میتونیم نظرات بقیه هم جویا بشیم
✅ببینیم بقیه چی فکر میکنند در این مورد
✅جالبه که آدم ها در مورد یک چیز نظرات متفاوت دارند
✅آخه ما آدم ها با هم متفاوتیم

این تمرین را باید بارها و بارها در روز انجام بدهیم

در خانه شما دموکراسی برقرار است؟

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#آموزش_فرزند_پروری
#فرزند
#کودک
#نوجوان
#دموکراسی
#پذیرش_تفاوتها
#پذیرش
#گفتگو
#بازی
#خشونت
#مادر
#پدر
#والدین
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

۱- فریاد و کتک
اولین وسیله در دست والدین ناآگاه و آموزش ندیده برای اصلاح رفتارهای نادرست کودک فریاد کشیدن و کتک زدن می باشد.
این رفتار به صورت لحظه ای ممکن است باعث آرام شدن و‌الدین و کودک شود اما تحقیقات نشان داده است که این رفتارها با زیر سوال بردن احساس ارزشمندی و کاشتن فرض های نادرست در روان کودک مانند تو خواستنی نیستی، اسباب سختی و زحمتی، به خاطر تو حال من بد است و... حس دوست داشتنی بودن اورا زیر سوال می برد
۲- پافشاری برروی خطاهای گذشته
اشتباه ترین مسیر برای نشان دادن رفتار درست، مرور خطاهاییست که از وی سرزده است. این راه حس خطاکار بودن را در وجود کودک زنده نگهداشته و کینه ورزی را به وی یاد می دهد.
باید دید، گفتگو کرد، تذکر داد، بخشید و گذشت.
۳- تزریق احساس گناه
پشتِ جملاتی مانند من مامان تو نیستم، با من صحبت نکن، دیگه به من نگو بابا، یه روز ولت می کنم تو خیابون و می رم و... دنیایی از تو خوب نیستی، خواستنی نیستی، دوست داشتنی نیستی، و کافی نیستی قرار گرفته است که بذر گیاهی سمی در مزرعه روان کودک ماست و از آن
نمی توان انتظار بزرگسال و بالغ با روان سالم داشت.
۴- طعنه و کنایه
اولین پیامِ صحبت با کنایه، نیش، طعنه و در اصطلاح تکه انداختن تقویت حس شرم در کودک است.
پشت جملاتی چون؛ نه اینکه باهوشی، چقدرم که تو منظمی، حیف هزینه ای که برای ... تو کردیم، احساس حقارت و تو خوب نیستی وجود دارد که عزت نفس هر انسانی ولو کودک یا بزرگسال را خرد می نماید
نکته پایانی؛ فرزند پروری را بیاموزیم، اجرا کنیم و استمرار ببخشیم همچنین خود را بشناسیم و مشکلات و آسیب های روان خود را ترمیم نماییم. تا می توانیم عزت نفس و احساس ارزشمندی فرزندانمان را تقویت نماییم زیرا انسانی که خودش را خواستنی، کافی، ارزشمند یا دوست داشتنی نداند هم به خودش و هم به دیگران آسیب وارد خواهد کرد

#عزت_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #احساس_ارزشمندی #کودک #نوجوان #بلوغ #فرزندپروری

@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم.
دوستان گرامی و یاران همراه، از اینکه ویدئوها و مطالب رو با عزیزانتون به اشتراک می گذارید و برای گروه ها و دوستان خودتون می فرستید خوشحال و سپاسگزاریم

مراقب تصمیم گیری کودکان مان به جای ما والدین باشیم. این کودکان به مانند کودکان کار، به دلیل فشار ناشی از جابجایی نقش و نشستن در جایگاه والد آسیب می بینند.
حسام فیروزی
#فرزندپروری #کودک #دکتر_حسام_فیروزی #اعتماد_به_نفس #ارزشمندی #نوجوان
@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم.
دوستان گرامی و یاران همراه، از اینکه ویدئوها و مطالب رو با عزیزانتون به اشتراک می گذارید و برای گروه ها و دوستان خودتون می فرستید خوشحال و سپاسگزاریم

زندگی موهبتی ست تکرار نشدنی.
در بستر ثردز هم در کنار شما هستیم تا با هم مهارت زندگی را بیاموزیم
لطفا ما رو در #ثردز هم فالو بفرمایید
#ثردز #دکتر_حسام_فیروزی #زندگی #کودک #نوجوان #آموزش #ارتباط #زوج #خانواده #تردز

https://www.threads.net/@drhesamfiroozi

ارتباط با نوجوان 🧏‍♀️🧏

نوجوانی فصلی تاثیر گذار، مهم، سخت و پرازپیچیدگی در زندگی ما انسان‌ ها. در این فصل نوجوان و والدینشان با مسائل متفاوت و بعضا متناقضی روبرو می شوند، بارها به هم نزدیک و از هم دور می شوند، گاهی ارتباطشان چون دو فرد از سیاره هایی جداگانه می گردد. فوران هورمون، مرزبندی های نوجوان و خط قرمز ها، پرخاشگری و انزوا، سرعت دیتای ورودی به مغز نوجوان، مهاجرت، دوستان و همسالان و نافرمانی و بی انگیزگی و ترس ها همه و همه بر چم و خم این راه می افزاید.

🌟 در این #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی به دعوت خانم الهام سیاستی @elly_sia میزبان شما هستیم با موضوع مهم نوجوان و ارتباط با نوجوان می پردازیم.

🕘 ۷ شهریور ۲۹ آگوست ساعت ۲۱ به وقت ایران

اگر به این موضوع علاقمند هستید؛ لطفا:
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم
#مهارت_زندگی #درس #نوجوان #بلوغ #مهاجرت #فرزندپروری #دوستیابی #پرخاشگری #انزوا #نوجوانی #بازی #زندگی #دکتر_حسام_فیروزی

از داروها، مواد موثره و همچنین اعتیادزاها چه می دانیم

#اعتیاد #ماریجوانا #گل #موادمخدر #مرفین #ترک_اعتیاد #نوجوان #جوان #دکتر_حسام_فیروزی

🌟🌟 دوره آموزشی ارتباط با با نوجوان شامل

🌱 مهارت ارتباط با نوجوان
🌱 تربیت جنسی نوجوان

🌍💻📱قابل دسترس از تمام نقاط جهان و برروی تمام سیستم ها

🎯 لطفا جهت ثبت نام با شماره ۰۹۳۵۷۰۱۰۱۱۵ تماس بگیرید، به اینستاگرام ما دایرکت دهید و یا با کلینیک تماس بگیرید

کلاس پرسش و پاسخ ۴ آبان ساعت ۹.۳۰ تا ۱۱ صبح

#نوجوان #بلوغ #پرخاشگری #پول_توجیبی #مشاوره #درس #مدرسه #دوستیابی #قوانین #دکتر_حسام_فیروزی #پشتکار #کنکور #اعتمادبنفش #عزت_نفس #خطرات #پدر #مادر #والدین

درس خواندن برای من خسته کننده است!
با چنین نوجوانی چه باید کرد؟

اگر در یک نمودار به ترتیب از بالا به پایین، ابتدا آرزو سپس خواسته و در پایین نیاز را قرار دهیم، ما برای آرزو و نیاز عملا تلاش خاصی انجام نمی‌دهیم چرا که آرزو در سطح خیال است و تا به سطح خواسته منتقل نشود تلاشی برای آن نخواهیم کرد.
نیاز هم چون به نوعی در جایگاه بقا قرار گرفته خود سیستم ما آنرا به سوی ارضا هدایت می کند.
خواسته در قبل از خود انگیزه و سپس تلاش دارد و پس خواسته، مانع و در نهایت هدف قرار گرفته.
بسیاری از ما چه آنهایی که در مرحله نوجوانی به گونه ای گیر افتاده ایم چه خود نوجوان که بطور طبیعی در این مرحله قرار دارد قادر به تفکیک این سه بخش آرزو، خواسته و نیاز نیستیم.
ابتدا باید ببینیم آنچه ما می‌خواهیم در کدام طبقه قرار دارد.
اگر در سطح آرزوست که به قول فروید جزو تفکر اولیه محسوب شده و جایگاه آن خیال است و دنیای درون که غیر واقعی است و برای آوردن آن به مرحله خواسته، نیازمند روشن کردن چراغ انگیزه و تلاش است تا به تفکر ثانویه که رسیدن در دنیای واقعی را امکان پذیر می کند قرار بگیرد.
انگیزه اولین مرحله خواسته است که می توانیم با
پرسش‌گری هایی آنرا فعال نماییم مثلا:
-اگر روزی به این خواسته برسی، توانایی چه کارهایی که الان قادر به انجامش نیستی را به دست خواهی آورد؟
- هنگامی که به آن خواسته برسی، چه توانمندی هایی در تو ایجاد میشود؟
- با داشتن این توانمندی چه احساسی در تو شکل خواهد گرفت؟
- شکل گیری آن احساس میزان رضایتمندی تو را به چه سطحی ارتقا خواهد داد؟
در سطح تلاش بسیار مهم است که فرد ابتدا حداقل تلاش خود را برای شروع بعنوان استاندارد قرار دهد نه بیشتر.
مثلا اگر روزی یک ساعت یا نیم ساعت هیچ فشاری به او وارد نمی کند، همان را بعنوان استاندارد در نظر بگیرد.
سوالی که می توانیم در این مرحله مطرح کنیم اینکه:

- چه میزان تلاش برای تو امکان پذیر است که به راحتی قادر به انجام آن خواهی بود؟
در مرحله بعد روزانه میزانی که باز هم هیچ فشاری بر او وارد نمی کند را به استاندارد اضافه کند.
- اگر روزی چند دقیقه به آن استاندارد اضافه کنی برای تو فشار به حساب نمی آید؟
به یاد داشته باشیم روزی یک دقیقه در روز میتواند در سال شش ساعت را به استاندارد اولیه بیفزاید.
در مرحله بعد روزانه خود را با مبدا یا همان مرحله ای که هنوز شروع نکرده بود بسنجد.
هر بار که فرد خود را با نقطه شروع می سنجد احساس توانمندی بیشتری در او ایجاد خواهد کرد.
در این مرحله نیاز است موانعی که ممکن است بر سر راه قرار بگیرند را شناسایی و در صدد رفع آنها بر آید.
- به نظر تو چه چیزهایی می‌توانند مانعی باشند برای رسیدن تو به هدفی که انتخاب کرده ای؟
-فکر میکنی چه ابزارها یا امکاناتی برای برداشتن این مانع نیاز داری ؟
به یاد داشته باشیم هنگامی که استاندارد اولیه توسط خودمان یا والدین یا جامعه بیش از ظرفیت روانی ما قرار داده شده باشد هر بار که نتوانیم خود را به استاندارد برسانیم، احساس گناه و در پی آن خستگی و بی حوصله گی و ناامیدی و اضطراب در ما ایجاد شده و این ها می‌توانند خواسته ما را به سطح آرزو برگردانند.
#نوجوان #اهمالکاری #برنامه_ریزی #کنکور #توانمندی #دکتر_حسام_فیروزی #درس_خوندن #ظرفیت #ظرفیت_روانی #سلامتی #تلاش #بلوغ #ازدواج

📢 کاش می شد سوالم رو مستقیم بپرسم،
می شه توضیح بدم در مورد وضعیت فرزندم،
منظورم رو نتونستم توی سوال نوشتاری بپرسم،
چطور می تونم سوال کوتاهم رو با آقای دکتر درمیون بزارم........

🔔 هر روز کلی پیام از طرف شما برای ما ارسال می شه که سوالاتی شبیه مطالب بالا بخشی از اون رو تشکیل می ده.

🕘 🚩 تصمیم گرفتیم لایو این هفته رو به گونه ای متفاوت برگزار کنیم؛ لایوِ روی خط
سه شنبه ۵ دی ۲۶ دسامبر ساعت ۲۱ به وقت ایران در موضوع کودک و نوجوان؛ #دکتر_حسام_فیروزی در لایو به ترتیب و بنا به درخواست شما عزیزان، شما رو در لایو اضافه می کنند و می تونید سوالتون رو به طور کامل بپرسید.

بدیهی است به دلیل محدودیت زمان، تعداد کسانی که می توانند به طور مستقیم در لایو بالا آمده و سوال خود را بپرسند نسبت به سوالات شما عزیزان کمتر می باشد امیدواریم با کمک و همراهی شما بتوانیم این برنامه لایو برخط را به طور مستمر برگزار نماییم

🎯🏆🎯 لطفا برای شرکت در لایو این هفته در زیر پست به ما اطلاع دهید و در دایرکت با همکاران ما در تماس باشید

#لایو #کودک #نوجوان #اختلالات_یادگیری #اضطراب #استرس #مهاجرت #بیش_فعالی #درس #درمانگر_کودک #درمانگر_نوجوان

✨️ کپشن خوانده شود ...
📢 نوجوانی خیلی پیچیدست، بلوغ کلی چالش درست کرده هم برای دخترم و پسرم و هم برای خودم و خانواده. گاهی واقعا نمی دونم باید باهاش چه رفتاری کنم. خیلی نگرانش می شم. خیلی براش تو بچگی زحمت کشیده بودم انتظار نداشتم اینجوری بشه. گاهی فکر می کنم برام غریبه است و نمی شناسمش. دوست دارم در خصوص تغییرات جسمی و جنسیش آگاه بشه ولی نمی دونم چی بگم. از کجا و چطور باید بگم. می گن تازه روش باز می شه به روش نیار مگه کسی به ما یاد داده؟ ولی من فکر می کنم زمونه عوض شده.

🕘 تا عید هر سه شنبه ساعت ۲۱ #لایو_برخط #پاسخ_به_پرسش_های_شما را در موضوعات کودک، نوجوان و زوج داریم.

🚩 می توانید با آی دی خودتون یا آی دی مستعار با تصویر باز یا بسته توی لایو سوالات تون رو بپرسید.

🎯🏆🎯 لطفا برامون کامنت بگذارید. از نظرات و سوالاتتون بگید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.

#لایو #کودک #نوجوان #بلوغ #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #بلوغ_عاطفی #بلوغ_جنسی #بلوغ_روانی #سلامت_جنسی #امنیت_روانی #امنیت_جنسی #ارزشمندی
#دکتر_حسام_فیروزی

@drhesamfiroozi


https://www.instagram.com/drhesamfiroozi?igsh=ZTcxMWMzOWQ1OA==

نوروزتان مدام...

فردوسی حکیم میفرماید:

مرا آشتی بهتر آید که جنگ
نباید گرفتن بدین کار تنگ

هم از آشتی کام مردم رواست
که نابود بادهرکه او جنگ خواست

مسازید جنگ و مریزید خون
نباشید کس را به بد رهنمون

وگر جنگ جوید کسی با سپاه
دل کینه دارش نیاید به راه

ز خون ریختن دل بباید کشید
سر بیگناهان نباید برید

نه مردی بود خیره آشوفتن
بزیر اندرآورده را کوفتن

که هر کو به بیداد جوید نبرد
جگر خسته باز آید و روی زرد

گر از دشمنت بد رسد گر ز دوست
بد و نیک را داد دادن نکوست

امید که سال پیش رو به دور از رقابت های بی ثمر، سالی پر از همکاری پیش رو داشته باشیم و با پذیرش مسؤلیت، بالغانه تفاوتهای یکدیگر را به رسمیت شناخته و طرحی نو در سرزمینمان براندازیم.

سال ۱۴۰۳ خورشیدی بر شما خجسته
نوروزتان مدام

حسام فیروزی

#نوروز #سال_تحویل #تبریک #شاهنامه #فردوسی #جشن #دکتر_حسام_فیروزی #امید #زندگی #زن #مرد #کودک #جوان #نوجوان #ایران #ایرانیان #همدلی #پذیرش_تفاوتها

در کنار هم و برای یکدیگر تلاش کنیم، #سلامت_روان مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست.
در دورهمی امروز برای امسال هم کلی برنامه آموزشی، دوره، لایو و مطالب آموزنده برنامه ریزی کردیم.
پس لطفا با هم همراه باشیم و با عزیزان و دوستان مان به اشتراک بگذاریم
#روزروانشناس
#روز_روانشناس_مبارک
#مشاوره #فرزندپروری #نوجوان #زوج #سلامت_فردی
#دکتر_حسام_فیروزی
#آواروان