🎯 ادبیات عشق و نوجوانی

#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته
ما میهمان معلم، نویسنده و روانشناس عزیز علی اکبر زین العابدین @ali_akbar_zeinolabedin ودر پیج @sanjagh.ghofli.group
خواهیم بود که کارش زیستن عاشقانه در دنیای کتاب های کودک و نوجوان است.

◀️ لایو در پیج ▶️
🔺️@sanjagh.ghofli.group
🔺️@drhesamfiroozi

🌼🕙 سه شنبه ۲ شهریور ۲۴ آگوست ساعت ۲۲

✅ لطفا چون گذشته در راستای مسؤلیت اجتماعی با ارسال به اشتراک گذاری و منشن کردن دوستان و عزیزانی که نوجوانی در منزل دارند و یا با نوجوانان در ارتباط هستند و همچنین گروه های مدرسه و مدیران و معلمین به ایجاد محیطی امن تر برای خود و عزیزانمان کمک نماییم.

❇ نوجوانی انگار مرموزترین؛ ناشناخته ترین و پرچالش ترین دوره‌ی زیستی ماست، هم برای والدین و هم برای نوجوان.
رویاهای ما در نوجوانی شکل می‌گیرند
و نخستین عشق‌ها و اندوه‌های بزرگ.
نوجوانی فقط یک سن مشخص نیست.
نوجوانی اتمسفر است. دوره‌ای که به آن می‌رسیم یا نمی‌رسیم.
در سرزمین ما نوجوانی فراموش شده است.
امروز بهترین سخنگو و رسانه‌ی نوجوانان کتاب‌ها هستند.
و رمان‌های نوجوان پُر بسامدترین‌شان و عاشقانه‌هاش از خواندنی‌ترین‌هایشان.

از ادبیات عشق نوجوانی می‌گوییم. یعنی عشق چگونه به نوجوانی راه می‌یابد و اینکه چگونه ادبیات، زبان عشق می شود.

#ادبیات #ادبیات_کودک #ادبیات_نوجوان #عشق #تجربه_عشق #نوجوان #نوجوانی #بلوغ_روانی #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #بلوغ #عشق_نوجوانی #مهارت_زندگی #کتاب #کتابخوانی #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دوست_داشتن #علی_اکبر_زین_العابدین #روان_سالم #مشاوره #کوچینگ
https://www.instagram.com/p/CS337UwIeND/?utm_medium=share_sheet

فرزندی که شما اورا به آرزوهایش می رسانید؛
_ از خودش رضایت نخواهد داشت
_ از والدین ناراضی خواهد بود
_ معمولا انسان تاثیر گذاری نخواهد شد
_ از دنیا و اطرافیان انتظار بالایی خواهد داشت
_ در ارتباطات عاطفی دچار مشکل خواهد شد

✅ در منزل شما اوضاع چگونه است؟
✅ آیا هر دوی شما(پدر و مادر) در این مورد هم عقیده هستید؟

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#فرزندپروری #فرزند #نوجوان #آرزو #زیاده_خواهی #باج_خواهی #کودک #کودک_بالنده #تربیت_کودک #دکتر_حسام_فیروزی #رضایت_درونی #ارتباط_با_نوجوان #ارتباط_با_همسر #ناراضی #والدین #تنبلی #مسئولیت_پذیری #مسئولیت_اجتماعی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #خودشناسی #خودباوری
https://www.instagram.com/p/CTPklDfIk16/?utm_medium=share_sheet

تحلیل و نظر شما چیست؟

این تصویر نظر من رو به خودش جلب کرد، شما چه تحلیل، نظر و تجربه ای دارید؟

Quote/ image from good vibes good life by @vexking

#خودآگاهی #دوست_داشتن #خوددوستی #خودشناسی #ارتباط_موثر #ارتباط_زوج #همسر #ازدواج #زناشویی #دعوای_منصفانه #مهارتهای_زندگی #آرامش #احترام_متقابل #سلامت_روان #بلوغ_روانی #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CTchhK-ovPB/?utm_medium=share_sheet

متن یک نامه خودکشی بجا مانده از دهه ۱۹۷۰:

"به سمت پل میروم؛
اگر در مسیر حتی یک نفر
به من لبخند بزند
نخواهم پرید"

به آدمها لبخند بزنید؛ شاید با یک لبخند فرشته نجات كسى شدید...

#خودکشی #زندگی #سلامت #وابستگی #دلبستگی #بلوغ_روانی #نوجوان #کودک #سلامت_خانواده #مهارتهای_زندگی #ارتباط #رابطه_بالغانه #خشونت #قربانی #عشق #عصبانیت #احساس #احساسات #غم #ترس #اشتباه #اختلال #درمانگر #اضطراب #مشاوره #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CTnSbeLoVTF/?utm_medium=share_sheet

⚠️ افسردگی نوجوانان را جدی بگیریم

هر گاه رفتارهای نوجوان مان تغییر کرد و دست به رفتارهایی زد که قبلاً انجام نمی‌داده:
ممکن است دچار افسردگی شده باشد.
ممکن است او در حال فکر کردن به خودکشی باشد.
باید مستقیم از او بپرسیم:
"ناراحتیت چیست؟"
"من چطور میتونم بهت کمک کنم؟"
باید مستقیم از او بپرسیم "آیا به خودکشی فکر میکنی؟"
این سوال نه تنها اشکالی ندارد بلکه کمک کننده است. بهترین راه جلوگیری از خودکشی سوال کردن از اوست.
⛔ آنچه نباید بگوییم:
"احمقانه است!"
"این چه فکریه!"
"فیلم بازی نکن!"
"با خودکشی میخوای به چی برسی؟"
"میخوای جلب توجه کنی." و ...
✅ آنچه باید بگوییم
"متاسفم که اینقدر حالت بده"
"چجوری میتونم کمکت کنم؟ شاید بتونیم با هم این مشکل و حل کنیم."
"بیا اول تلاش کنیم خطری تهدیدت نکنه"
#بلوغ #نوجوان #کودک #اضطراب #افسردگی #کمک #فرزندپروری #خطرات_نوجوانی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خودکشی #دعوا #درس_خواندن #کنکور #کنترلگری #خیانت #وابستگی #طلاق #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #جلب_توجه #مشاوره #روان_سالم #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CTpWhCwozGb/?utm_medium=share_sheet

🔴...پس از خیانت

🟠 خیانت یکی از آسیب زننده ترین و پیچیده ترین موضوعات در روابط بین زوجین است که می تواند کل ساختار و اجزای خانواده را تحت تاثیر قرار دهد.

🟣 پیام ها و سوالات بسیار زیاد شما دوستان و اهمیت این موضوع مارا برآن داشت تا عنوان و موضوع #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی @drhesamfiroozi این هفته را به آن اختصاص دهیم. از این روی میزبان سرکار خانم دکتر نسترن براهیمی @nastaranbarahimi هستیم تا باهم به آن بپردازیم.

🎯🛎🕙سه شنبه ۱۱ آبان ۲ نوامبر ساعت ۲۲

🟡 وقتی که خیانتی اتفاق افتاده و حالا همسر آسیب خورده، گیج و گنگ نمی داند چه راهی را باید در پیش بگیرد و چه نقشی را ایفا کند.
از سوی دیگر فردی که دچار این خطا شده است چگونه باید آنرا جبران و با طرف مقابل تعامل مجدد نماید.

🟢 نظر به اهمیت موضوع و نیاز به آگاهی بیشتر خانواده ها از شما خواهشمندیم با اشتراک گذاری پست، سیو و منشن کردن دوستان و عزیزان در هر چه بیشتر دیده شدن آن اهتمام ورزید.

🟢 همچنین لطفا پرسش های خود را در زیر همین پست برای ما بگذارید
#ازدواج #طلاق #طلاق_عاطفی
#شک #خیانت_زناشویی #حریم_خصوصی #ارتباط #تاهل #فرزندپروری #مشاوره_خانواده #پیش_از_ازدواج #معذرت_خواهی #زوج #زوج_درمانی #دکتر_حسام_فیروزی #دکتر_نسترن_براهیمی #دعوا #توهین #آسیب_روانی #آسیب #خانواده #فرزندان #کودک #نوجوان #ارتباط_ناسالم
https://www.instagram.com/p/CVsS4QLoe_l/?utm_medium=share_sheet

🔴 اضطراب و افسردگی در کودک و نوجوان؛
از علایم تا تشخیص

🌱🌸 در پاسخ به مهر و توجه شما به موضوع اضطراب و افسردگی در کودکان و نوجوان و اهمیت و تاثیر این موارد در زندگی آنها در حال حاضر و بزرگسالی لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته را به آن اختصاص دادیم

سه شنبه 6 اردیبهشت
26 April ساعت 22
در این لایو میزبان خانم نادره عرسین درمانگر حرفه ای کودک از آواروان هستیم تا با علایم، نشانه ها و تشخیص ها در اضطراب و افسردگی هستیم

منتظرسوالات شما هستیم و روی همراهیتون برای به اشتراک گزاری و اطلاع رسانی این لایو به سایر عزیزان چون همیشه حساب می کنیم

⚠️❗از ۸ سالگی مواظب اضطراب و از ۱۲ سالگی مراقب افسردگی کودکان باشیم.

🟣 گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده آمریکا تأکید کرده که کودکان زیر ۸ سال باید از نظر سطح اضطراب و ۱۲ سال به بالا از نظر افسردگی غربالگری شوند.

🟡 این گروه ویژه آمریکایی در پیجش‌نویس کتابچه راهنمای جدید خود نوشته که این غربالگری برای کودکان و نوجوانانی که علائمی از اضطراب یا افسردگی را نشان می‌دهند، پیشنهاد می‌شود.

🟠 در بیانیه این کارگروه آمده که تشخیص این بیماری‌ها در سنین کودکی و نوجوانی می‌تواند با آغاز مراقبت‌های بهداشتی اضطراب و افسردگی را بهبود بخشد و یا حتی درمان کند.

🔴 آیا علایم و نشانه های افسردگی و اضطراب در کودکان و نوجوانان را می شناسیم؟

✅ سخنی با شما یاران و همراهان؛
به دلیل الگوریتم های اینستاگرام پست ها و محتوای صفحات با توجه به میزان عکس العمل های شما به آن پست یا محتوا(اعم از لایک، سیو، به اشتراک گذاری و یا منشن سایر عزیزان در زیر پست) در محیط اینستاگرام به سایر افراد نشان داده می شود، و از آنجا که ممکن است هر کدام از پست ها برای افرادی مناسب باشد و باعث کمک به آنها شود از شما خواهشمندیم،

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#افسردگی #اضطراب #علائم_افسردگی #علائم_اضطراب #افسردگی_کودکان #افسردگی_نوجوانان #اضطراب_کودکان #اضطراب_نوجوان #کودک #نوجوان #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #مشاوره_کودک #مشاوره_خانواده #مشاوره_نوجوان #مشاوره_کودک_نوجوان #کوچینگ #کوچینگ_خانواده #نادره_عرسین
https://www.instagram.com/p/Ccu3NmBMDT7/?igshid=MDJmNzVkMjY=

🚫 درد و دل ممنوع 🚫

اگرچه کودک باید این آزادی و امنیت را داشته باشد که تمام سفره دلش را برای والدین باز کند؛ ولی به‌هیچ‌وجه نباید والدین سفره دل خودشان را برای او بازکنند و از مشکلات خودشان برای کودک حرفی به میان بیاورند.

این مسئله کودک را به‌شدت ناامن می‌کند؛ زیرا او توان درک مشکلات بزرگسالان را ندارد. این کار نوعی کودک‌آزاری محسوب می‌شود و به آن non physical sexual abuse گفته می‌شود؛ یعنی سوء‌استفاده‌ای که بدنی و جنسی نیست.

#درددل #کودک #نوجوان #امنیت #فرزند #جروبحث_بین_همسران #دعوای_والدین #گفتگو #ارتباط_با_همسر #خشم #وابستگی #دلبستگی #مشاوره #مشکلات_خانوادگی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مشکلات_والدین #عصبانیت #مهارت_ارتباط #مهارت_زندگی #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CegUQmMIDbC/?igshid=MDJmNzVkMjY=

دوره *مهارت های زندگی کودکان*
پیش دبستان و دبستان؛ در سه مقطع سنی مجزا
ده جلسه کودک و ده جلسه والد
بصورت مجزا ولی هم زمان
#خودآگاهی #همدلی
#ارتباط_موثر #جرات_مندی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #مسئولیت_پذیری #حل_مسئله_و_تصمیم_گیری #تفکر_خلاق_و_نقاد #مدیریت_استرس #کنترل_خشم

اطلاعات بیشتر و ثبت نام
@drhesamfiroozi
واتساپ ۰۹۳۵۷۰۱۰۱۱۵
کلینیک ۰۲۱۸۸۶۱۹۰۵۷

@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

حذف مخالف، از بین بردن آینه ای است که احساس ناتوانی را به من نشان می دهد. درست شبیه دور انداختن ترازویی که اضافه وزن مرا متذکر می شود.
حسام فیروزی

#مهارت_زندگی #ارتباط #گفتگو




@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🙇‍♀️🙇مهارت های زندگی کودکان

بنا به درخواست شما عزیزان و در راستای فعالیت های باشگاه توانمندسازی و ارتقای سلامت روان و همچنین سه شنبه های مهارت آموزی ۶ تیر، ۲۷ جون ساعت ۲۱ میزبان شما در لایو هستیم.
در این لایو #دکتر_حسام_فیروزی به همراه خانم ها #سحر_اعتماد و #نادره_عرسین با شما به گفتگو خواهند نشست.

✅ اهمیت مهارت هایی چون #ارتباط_موثر
#جراتمندی #حل_مساله #تصمیم_گیری #دوستیابی #روابط_بین_فردی #مدیریت_خشم #خودآگاهی #اعتما‌د_به_نفس #عزت_نفس #مدیریت_استرس #تفکر_نقاد #تفکر_خلاق #مسؤلیت_پذیری #همدلی و ... چیست؟

✅ لازم است فرزندان ما چه توانمندی ها و مهارت هایی برای حال حاضر و زندگی بزرگسالی داشته باشند؟

✅ منِ والد چه کمک هایی و چگونه لازم است برای او انجام دهم؟

✅ دوره های گروهی و همزمان توسط درمانگران حرفه ای چه مزیت هایی برای والدین و کودکان دارد؟
✅ پاسخ به سوالات شما

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#دوره_آموزشی #کلاس_تابستانی #سلامت_روان #مهارتهای_زندگی #بلوغ #فرزندپروری #بازی #بالندگی #خلاقیت #شادی

زندگی موهبتی ست تکرار نشدنی.
در بستر ثردز هم در کنار شما هستیم تا با هم مهارت زندگی را بیاموزیم
لطفا ما رو در #ثردز هم فالو بفرمایید
#ثردز #دکتر_حسام_فیروزی #زندگی #کودک #نوجوان #آموزش #ارتباط #زوج #خانواده #تردز

https://www.threads.net/@drhesamfiroozi

💡🌱 راز صمیمیت در رابطه چیست؟ (بخش اول)
ثبات، اعتماد و صمیمیت

آیا رابطه شما صمیمی است؟

باهم در کامنت گفتگو کنیم
#صمیمیت #ارتباط #دوستی #اعتماد #ثبات #ازدواج #عاشقانه #طلاق #طلاق_عاطفی

@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🎁 مهارت های زندگی کودک؛


در لایو این هفته، دکتر حسام فیروزی به همراه درمانگران کودک، خانم سحر اعتماد و خانم نادره عرسین به سوالات شما در مورد مهارت های زندگی و لزوم آموزش آن به کودک و تاثیر آن بر زندگی وی در کودکی، نوجوانی و بزرگسالی پاسخ خون #اعتماد_به_نفس #همدلی #تفکر_نقاد #خودآگاهی #استرس #خلاقیت #مسؤلیت_پذیری #ارتباط_موثر #جرات_مندی #حل_مساله #سحر_اعتماد #نادره_عرسين