دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
چگونه به نوجوان فرمان دهیم؟
در فرمان دادن به نوجوانمان بگوییم چه چیزی از او می خواهیم نه اینکه چه نمیخواهیم!
عموما والدین آموزش ندیده در فرمان دادن به کودک یا نوجوان خود می گویند چه کار نکن این در حالی است که تربیت آموختن کار خوب است نه باز داری از کار بد.
در مواردی که رفتار خطرناکی از او سر میزند می توانیم به او بگوییم که از دید من که تا 18 سالگی مسئول تو هستم این کار خطر ناک است و من انتظار دارم به این خواسته من احترام بگذاری.
در صورتی که به این گفته ما اعتنا نکند می توانیم او را با پیامد رفتارش آشنا کنیم.
شما چگونه به نوجوانتان فرمان می دهید؟
چه چالش هایی در این مورد دارید؟ باهم گفتگو کنیم؟
#نوجوان_مسئولیت_پذیر #نوجوانی_بلوغ #نوجوانی #فرمانپذیری #گفتگو #بالغ #مهارت_فردی #پرورش #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دکتر_حسام_فیروزی #والدین_نوجوان #چالش #آموزش_نوجوان #ورزش #انرژی_نوجوان #کتاب_نوجوان #قانون_نوجوان #مدرسه #انتخاب_مدرسه
https://www.instagram.com/p/COZ0--kJRsC/?igshid=i2rklcfaqum9
انسان تمایل به اثر گذاری دارد
اینکه این اثرگذاری به سمت ساخت یا تخریب برود به میزان احساس امنیتش بر می گردد.
هر چه احساس امنیت بیشتر باشد تمایل به اثر گذاری در زمینه ساخت بیشتر می شود.
شما چگونه اید؟
#مهارتهای_زندگی #فرزند #امنیت #بلوغ #روان_سالم #سلامت_روان #تاثیرگذاری #اثرگذاری #درمانگر #دوستیابی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاوره_پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/p/CPQPZykJElf/?utm_medium=share_sheet
🎯 ادبیات عشق و نوجوانی

#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته
ما میهمان معلم، نویسنده و روانشناس عزیز علی اکبر زین العابدین @ali_akbar_zeinolabedin ودر پیج @sanjagh.ghofli.group
خواهیم بود که کارش زیستن عاشقانه در دنیای کتاب های کودک و نوجوان است.

◀️ لایو در پیج ▶️
🔺️@sanjagh.ghofli.group
🔺️@drhesamfiroozi

🌼🕙 سه شنبه ۲ شهریور ۲۴ آگوست ساعت ۲۲

لطفا چون گذشته در راستای مسؤلیت اجتماعی با ارسال به اشتراک گذاری و منشن کردن دوستان و عزیزانی که نوجوانی در منزل دارند و یا با نوجوانان در ارتباط هستند و همچنین گروه های مدرسه و مدیران و معلمین به ایجاد محیطی امن تر برای خود و عزیزانمان کمک نماییم.

نوجوانی انگار مرموزترین؛ ناشناخته ترین و پرچالش ترین دوره‌ی زیستی ماست، هم برای والدین و هم برای نوجوان.
رویاهای ما در نوجوانی شکل می‌گیرند
و نخستین عشق‌ها و اندوه‌های بزرگ.
نوجوانی فقط یک سن مشخص نیست.
نوجوانی اتمسفر است. دوره‌ای که به آن می‌رسیم یا نمی‌رسیم.
در سرزمین ما نوجوانی فراموش شده است.
امروز بهترین سخنگو و رسانه‌ی نوجوانان کتاب‌ها هستند.
و رمان‌های نوجوان پُر بسامدترین‌شان و عاشقانه‌هاش از خواندنی‌ترین‌هایشان.

از ادبیات عشق نوجوانی می‌گوییم. یعنی عشق چگونه به نوجوانی راه می‌یابد و اینکه چگونه ادبیات، زبان عشق می شود.

#ادبیات #ادبیات_کودک #ادبیات_نوجوان #عشق #تجربه_عشق #نوجوان #نوجوانی #بلوغ_روانی #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #بلوغ #عشق_نوجوانی #مهارت_زندگی #کتاب #کتابخوانی #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دوست_داشتن #علی_اکبر_زین_العابدین #روان_سالم #مشاوره #کوچینگ
https://www.instagram.com/p/CS337UwIeND/?utm_medium=share_sheet
⚠️ افسردگی نوجوانان را جدی بگیریم

هر گاه رفتارهای نوجوان مان تغییر کرد و دست به رفتارهایی زد که قبلاً انجام نمی‌داده:
ممکن است دچار افسردگی شده باشد.
ممکن است او در حال فکر کردن به خودکشی باشد.
باید مستقیم از او بپرسیم:
"ناراحتیت چیست؟"
"من چطور میتونم بهت کمک کنم؟"
باید مستقیم از او بپرسیم "آیا به خودکشی فکر میکنی؟"
این سوال نه تنها اشکالی ندارد بلکه کمک کننده است. بهترین راه جلوگیری از خودکشی سوال کردن از اوست.
آنچه نباید بگوییم:
"احمقانه است!"
"این چه فکریه!"
"فیلم بازی نکن!"
"با خودکشی میخوای به چی برسی؟"
"میخوای جلب توجه کنی." و ...
آنچه باید بگوییم
"متاسفم که اینقدر حالت بده"
"چجوری میتونم کمکت کنم؟ شاید بتونیم با هم این مشکل و حل کنیم."
"بیا اول تلاش کنیم خطری تهدیدت نکنه"
#بلوغ #نوجوان #کودک #اضطراب #افسردگی #کمک #فرزندپروری #خطرات_نوجوانی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خودکشی #دعوا #درس_خواندن #کنکور #کنترلگری #خیانت #وابستگی #طلاق #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #جلب_توجه #مشاوره #روان_سالم #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CTpWhCwozGb/?utm_medium=share_sheet
🙇‍♀️🙇مهارت های زندگی کودکان

بنا به درخواست شما عزیزان و در راستای فعالیت های باشگاه توانمندسازی و ارتقای سلامت روان و همچنین سه شنبه های مهارت آموزی ۶ تیر، ۲۷ جون ساعت ۲۱ میزبان شما در لایو هستیم.
در این لایو #دکتر_حسام_فیروزی به همراه خانم ها #سحر_اعتماد و #نادره_عرسین با شما به گفتگو خواهند نشست.

اهمیت مهارت هایی چون #ارتباط_موثر
#جراتمندی #حل_مساله #تصمیم_گیری #دوستیابی #روابط_بین_فردی #مدیریت_خشم #خودآگاهی #اعتما‌د_به_نفس #عزت_نفس #مدیریت_استرس #تفکر_نقاد #تفکر_خلاق #مسؤلیت_پذیری #همدلی و ... چیست؟

لازم است فرزندان ما چه توانمندی ها و مهارت هایی برای حال حاضر و زندگی بزرگسالی داشته باشند؟

منِ والد چه کمک هایی و چگونه لازم است برای او انجام دهم؟

دوره های گروهی و همزمان توسط درمانگران حرفه ای چه مزیت هایی برای والدین و کودکان دارد؟
پاسخ به سوالات شما

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#دوره_آموزشی #کلاس_تابستانی #سلامت_روان #مهارتهای_زندگی #بلوغ #فرزندپروری #بازی #بالندگی #خلاقیت #شادی
سخنی با والدین نوجوان
مطالب مهمی که بعنوان والد باید در رابطه با نوجوانمان رعایت کنیم و اگر این مسائل را نمیدانیم یا نمیتوانیم اجرا کنیم نیازمند آموزشیم :

۱_حقوق = مسئولیت
۲_ هفت دسته رفتار
۳_اولویت بر رابطه
۴_پرسشگری همدلانه
۵_احترام و رعایت حریم
۶_تلاش برای خواسته
۷_ مواجهه با پیامد رفتار
۸_پول تو جیبی
۹_منشا اثر بودن
۱۰_احساس ارزشمندی

چقدر در مورد نوجوانی و ارتباط با نوجوان می دانیم؟
تجربه شما در برخورد با نوجوان چگونه است؟
در استفاده از موارد ذکر شده چه تجربه و نظری دارید؟


📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#نوجوان
#نوجوانی
#دوستیابی_نوجوان
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#ارتباط_با_نوجوان
#نوجوانی_بلوغ
#بلوغ_پسران
#بلوغ_دختران
#نوجوان_سالم
#نوجوان_مسئولیت_پذیر
#مسئولیت_پذیری
#روانشناس_نوجوان
#کوچینگ_نوجوان
#خطرات_نوجوانی
#چالش_نوجوانی
#دکتر_حسام_فیروزی
#کنکور
#درس_خوندن
#انجام_تکالیف
#نوجوانان
ارتباط با نوجوان 🧏‍♀️🧏

نوجوانی فصلی تاثیر گذار، مهم، سخت و پرازپیچیدگی در زندگی ما انسان‌ ها. در این فصل نوجوان و والدینشان با مسائل متفاوت و بعضا متناقضی روبرو می شوند، بارها به هم نزدیک و از هم دور می شوند، گاهی ارتباطشان چون دو فرد از سیاره هایی جداگانه می گردد. فوران هورمون، مرزبندی های نوجوان و خط قرمز ها، پرخاشگری و انزوا، سرعت دیتای ورودی به مغز نوجوان، مهاجرت، دوستان و همسالان و نافرمانی و بی انگیزگی و ترس ها همه و همه بر چم و خم این راه می افزاید.

🌟 در این #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی به دعوت خانم الهام سیاستی @elly_sia میزبان شما هستیم با موضوع مهم نوجوان و ارتباط با نوجوان می پردازیم.

🕘 ۷ شهریور ۲۹ آگوست ساعت ۲۱ به وقت ایران

اگر به این موضوع علاقمند هستید؛ لطفا:
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم
#مهارت_زندگی #درس #نوجوان #بلوغ #مهاجرت #فرزندپروری #دوستیابی #پرخاشگری #انزوا #نوجوانی #بازی #زندگی #دکتر_حسام_فیروزی
🌟🌟 دوره آموزشی ارتباط با با نوجوان شامل

🌱 مهارت ارتباط با نوجوان
🌱 تربیت جنسی نوجوان

🌍💻📱قابل دسترس از تمام نقاط جهان و برروی تمام سیستم ها

🎯 لطفا جهت ثبت نام با شماره ۰۹۳۵۷۰۱۰۱۱۵ تماس بگیرید، به اینستاگرام ما دایرکت دهید و یا با کلینیک تماس بگیرید

کلاس پرسش و پاسخ ۴ آبان ساعت ۹.۳۰ تا ۱۱ صبح

#نوجوان #بلوغ #پرخاشگری #پول_توجیبی #مشاوره #درس #مدرسه #دوستیابی #قوانین #دکتر_حسام_فیروزی #پشتکار #کنکور #اعتمادبنفش #عزت_نفس #خطرات #پدر #مادر #والدین