دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
#کتابخوانی

◽️ تعارض به مثابه رقابت یا فرصت
• تعارض بخش کاملا طبیعی زندگی است، با این حال می تواند بسیار ترسناک باشد، به خصوص وقتی با کسی دچار تعارض شده باشید که برایتان خیلی مهم است یا قدرتش خیلی بیشتر از شماست. مردم معمولا تعارض را مسابقه ای می دانند که باید برنده و بازنده داشته باشد و از این که بازنده باشند می ترسند.

◽️تعارض به مثابه رقابت
• اگر تعارض را یک موقعیت برنده/ بازنده ببینید، پرمخاطره می شود. بعضی افراد با پرخاشگری واکنش نشان می دهند. آنها فریاد می زنند، حرفشان را تحمیل می کنند یا کنایه آمیز صحبت می کنند. بعضی ها دعوا می کنند. دیگری را دست می اندازند یا غیبت می کنند. برخی دیگر واکنش خود را کناره گیری از تعارض نشان می دهند. آنها ساکت می شوند، تعارض را نادیده می گیرند یا احساساتشان را ترمیم می کنند؛ طوری که انگار این تعارض موضوع مهمی نیست. همه موارد بالا، چه راهبردهای بیهوده که شامل پرخاشگری و اجتناب می شود، چه راهبردهای کثیف مانند انتقام گرفتن، باعث بدتر شدن تعارض می شود.

◽️ نکات: کارهایی که نباید هنگام مواجهه با تعارض انجام دهید
• غیبت کردن. اگر نتوانسته اید به هدفتان برسید، حداقل می توانید طرف مقابل را زیر نظر بگیرید و پشت سرش حرف بزنید.
• طعنه و کنایه زدن. اگر نتواسته اید برنده شوید، حداقل می توانید احساسات او را جریحه دار کنید.
• داد زدن و لگد زدن، مشت کوبیدن و پرت کردن اشیا. اگر طرف مقابل را به حد کافی بترسانید، ممکن است به هدفتان برسید.
• تظاهر به خوشحالی و احساس رضایت از موقعیت. با این روش دیگران را هم خوشحال نگه می دارید و کسی از دستتان ناراحت نمی شود.
• حرف اول را شما بزنید. اگر بخواهید برنده شوید، باید یک شروع جهشی داشته باشید.
• حرف آخر را شما بزنید.
• سکوت کردن.
• قطع رابطه دوستی. چه کسی به چنین دوستی نیاز دارد؟
• روی آوردن به مشروبات الکی یا موادمخدر. با این کار برای مدتی دیگر به تعارض فکر نمی کنید.


📚 مهارتهاى زندگى نوجوانان - حل تعارض
✏️ايوان پيرسون
انتشارات: سايه سخن

با ما همراه باشید:

@DrHesamFiroozi
فرزند پروری را نیز همانند ده ها مهارت دیگر در زندگی باید آموخت. فرزند آوری در ژنتیک ما قرار داده شده است اما مهارت فرزند پروری نیاز به آموزش و مهارت یابی دارد
تا هر سطحی که فرزند پروری را بیاموزیم و بکار بریم؛ میوه آن را خواهیم چید

فرزند پروری مقدماتی در موضوعات رفتاری، هواپیمای روانی رشد، شناخت کودک و ...

آموزش جنسیت به کودک، مراحل رشد کودک، پاسخ به سوالات کودک و ...

فرزند پروری پیشرفته؛ واکسیناسیون روانی کودک، حس ها، احساسات، هیجانات، مفاهیم در ذهن کودک، بازی و اسباب بازی، خواب و اتاق خواب و ...

همراه خانواده کودک:
در فرزند پروری قدم به قدم؛ همراه خانواده شماییم

💫 دوره جامع فرزند پروری: پکیج هر ۴ عنوان با ۴۰٪ تخفیف

📣 قابل ثبت نام به صورت جداگانه و یا پکیج جامع
📣 جهت ثبت نام دایرکت دهید
#فرزندپروری #فرمانپذیری #روان_سالم #سلامت_روان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #کتابخوانی #دکتر_حسام_فیروزی #بازی_درمانی #بازی_با_کودک #روان #رشد_روانی #کودک_آزاری #کودک_لجباز #لجبازی #خشونت_کودک #کتاب_کودک #رفتار_کودک #والدین_آگاه #والدین_موفق #مهارت_فرزندپروری #مادر_کامل #مادر_کافی #ترس_کودک #هوش #احساسات
https://www.instagram.com/p/COnSCeyJTxP/?igshid=1bjfwzlarb02x
🎯 ادبیات عشق و نوجوانی

#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته
ما میهمان معلم، نویسنده و روانشناس عزیز علی اکبر زین العابدین @ali_akbar_zeinolabedin ودر پیج @sanjagh.ghofli.group
خواهیم بود که کارش زیستن عاشقانه در دنیای کتاب های کودک و نوجوان است.

◀️ لایو در پیج ▶️
🔺️@sanjagh.ghofli.group
🔺️@drhesamfiroozi

🌼🕙 سه شنبه ۲ شهریور ۲۴ آگوست ساعت ۲۲

لطفا چون گذشته در راستای مسؤلیت اجتماعی با ارسال به اشتراک گذاری و منشن کردن دوستان و عزیزانی که نوجوانی در منزل دارند و یا با نوجوانان در ارتباط هستند و همچنین گروه های مدرسه و مدیران و معلمین به ایجاد محیطی امن تر برای خود و عزیزانمان کمک نماییم.

نوجوانی انگار مرموزترین؛ ناشناخته ترین و پرچالش ترین دوره‌ی زیستی ماست، هم برای والدین و هم برای نوجوان.
رویاهای ما در نوجوانی شکل می‌گیرند
و نخستین عشق‌ها و اندوه‌های بزرگ.
نوجوانی فقط یک سن مشخص نیست.
نوجوانی اتمسفر است. دوره‌ای که به آن می‌رسیم یا نمی‌رسیم.
در سرزمین ما نوجوانی فراموش شده است.
امروز بهترین سخنگو و رسانه‌ی نوجوانان کتاب‌ها هستند.
و رمان‌های نوجوان پُر بسامدترین‌شان و عاشقانه‌هاش از خواندنی‌ترین‌هایشان.

از ادبیات عشق نوجوانی می‌گوییم. یعنی عشق چگونه به نوجوانی راه می‌یابد و اینکه چگونه ادبیات، زبان عشق می شود.

#ادبیات #ادبیات_کودک #ادبیات_نوجوان #عشق #تجربه_عشق #نوجوان #نوجوانی #بلوغ_روانی #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #بلوغ #عشق_نوجوانی #مهارت_زندگی #کتاب #کتابخوانی #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دوست_داشتن #علی_اکبر_زین_العابدین #روان_سالم #مشاوره #کوچینگ
https://www.instagram.com/p/CS337UwIeND/?utm_medium=share_sheet
📚راهنمای عملی تربیت فرزندان کتابخوان

🌱 شما چه راه هایی برای کتابخوان کردن فرزندان انجام می دهید؟
🌸کتاب چه جایگاهی در خانه و خانواده شما دارد؟
🌱 آیا در منزل شما مکان مشخصی برای کتاب ها وجود دارد؟
🌸 آیا قفسه ای مجزا برای کتاب های کودک یا نوجوانتان در نظر گرفته اید؟
🌱 معمولا چگونه کتاب انتخاب می کنید؟
🌸 کتاب و فروشگاه کتابی که دوست دارید به دیگران معرفی کنید کدام است؟

اگر به این موضوعات علاقمندید
🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#کتاب #کتابخوانی #کتاب_کودک #کتاب_نوجوان #کتاب_بزرگسال #دکتر_حسام_فیروزی #آموزش_غیر_مستقیم
https://www.instagram.com/p/Cgq4GYEoqu-/?igshid=MDJmNzVkMjY=
📚راهنمای عملی تربیت فرزندان کتابخوان

🌱 شما چه راه هایی برای کتابخوان کردن فرزندان انجام می دهید؟
🌸کتاب چه جایگاهی در خانه و خانواده شما دارد؟
🌱 آیا در منزل شما مکان مشخصی برای کتاب ها وجود دارد؟
🌸 آیا قفسه ای مجزا برای کتاب های کودک یا نوجوانتان در نظر گرفته اید؟
🌱 معمولا چگونه کتاب انتخاب می کنید؟
🌸 کتاب و فروشگاه کتابی که دوست دارید به دیگران معرفی کنید کدام است؟


@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم.
دوستان گرامی و یاران همراه، از اینکه ویدئوها و مطالب رو با عزیزانتون به اشتراک می گذارید و برای گروه ها و دوستان خودتون می فرستید خوشحال و سپاسگزاریم

#کتاب #کتابخوانی #کتاب_کودک #کتاب_نوجوان #کتاب_بزرگسال #دکتر_حسام_فیروزی #آموزش_غیر_مستقیم
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📚معرفی کتاب واکسیناسیون روانی نوجوان


@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم.
دوستان گرامی و یاران همراه، از اینکه ویدئوها و مطالب رو با عزیزانتون به اشتراک می گذارید و برای گروه ها و دوستان خودتون می فرستید خوشحال و سپاسگزاریم

#کتاب #کتابخوانی #کتاب_کودک #کتاب_نوجوان #کتاب_بزرگسال #دکتر_حسام_فیروزی #آموزش_غیر_مستقیم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هزار نکته باریک تر از مو اینجاست، باهم این ویدیو رو مشاهده کنیم

شما چه نکته ای رو به این لیست اضافه می کنید
در کامنت باهم گفتگو کنیم
#آزادی #آگاهی #سرمایه_روان #مشاوره_آنلاین #لذت #عادتها #دکتر_حسام_فیروزی #ویدئو #دانش #کتابخوانی #آموزش