دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
تکنیک هایی برای والدین
بعد از تولد فرزند دوم:

1- ایجاد هرم قدرت بر اساس سن اعضای خانواده
2- دادن وقت اختصاصی به فرزند اول و دوم بصورت جداگانه
3- پر رنگ تر شدن نقش پدر
4- همدلی و درک احساسات کودک
5- یاد آوری خاطراتِ کارهایی که در نوزادی برای او انجام شده
6- تاکید والدین بر بزرگتر بودن و توانایی های کودک اول
7- کمک گرفتن از دیگران
8- فرستادن فرزند اول به مهد کودک قبل از به دنیا آمدن فرزند دوم .
9- شروع پول تو جیبی برای کودک چهار ساله
10- استفاده از جدول تربیتی برای سازگاری بهتر کودک با شرایط موجود .
11- تنظیم ساعت خواب
12- ایجاد فضایی امن در خانه به گونه ای که به راحتی و بدون ترس اعضای خانواده
بتوانند راجع به احساساتشا ن حرف بزنند
13- در مواردی که در توان کودک اول است والدین قدرت خود را به او تفویض کنند.
#فرزند_دوم #فرزند_اول #نوزادی #مهارت_فرزندپروری #فرزندپروری #دکتر_حسام_فیروزی #احساسات_کودک #نقش_مادر_در_تربیت_فرزندان #نقش_پدر_در_تربیت_فرزندان #والدگری #طرحواره #بازی_با_کودک #بارداری #پول_توجیبی #شروع_مهدکودک #هرم_اولیایی #جدول_ستاره_ها #ساعت_خواب #کاردستی_خلاقانه #خلاقیت_کودک #حسادت_کودک #اعتمادبه_نفس #عزت_نفس #کوچینگ_زندگی #کوچینگ_خانواده #همدلی_با_کودک #تک_فرزند #آواروان #مشاور #درمانگر
https://www.instagram.com/p/CHTHawWJptu/?igshid=k9e0habmay26
فرزند پروری را نیز همانند ده ها مهارت دیگر در زندگی باید آموخت. فرزند آوری در ژنتیک ما قرار داده شده است اما مهارت فرزند پروری نیاز به آموزش و مهارت یابی دارد
تا هر سطحی که فرزند پروری را بیاموزیم و بکار بریم؛ میوه آن را خواهیم چید

فرزند پروری مقدماتی در موضوعات رفتاری، هواپیمای روانی رشد، شناخت کودک و ...

آموزش جنسیت به کودک، مراحل رشد کودک، پاسخ به سوالات کودک و ...

فرزند پروری پیشرفته؛ واکسیناسیون روانی کودک، حس ها، احساسات، هیجانات، مفاهیم در ذهن کودک، بازی و اسباب بازی، خواب و اتاق خواب و ...

همراه خانواده کودک:
در فرزند پروری قدم به قدم؛ همراه خانواده شماییم

💫 دوره جامع فرزند پروری: پکیج هر ۴ عنوان با ۴۰٪ تخفیف

📣 قابل ثبت نام به صورت جداگانه و یا پکیج جامع
📣 جهت ثبت نام دایرکت دهید
#فرزندپروری #فرمانپذیری #روان_سالم #سلامت_روان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #کتابخوانی #دکتر_حسام_فیروزی #بازی_درمانی #بازی_با_کودک #روان #رشد_روانی #کودک_آزاری #کودک_لجباز #لجبازی #خشونت_کودک #کتاب_کودک #رفتار_کودک #والدین_آگاه #والدین_موفق #مهارت_فرزندپروری #مادر_کامل #مادر_کافی #ترس_کودک #هوش #احساسات
https://www.instagram.com/p/COnSCeyJTxP/?igshid=1bjfwzlarb02x
چقدر احساسات خودتون رو می شناسید؟
آیا می تونید اون ها رو از هم تفکیک کنید؟
به کمک چه چیزی و یا چه کسی می تونید کلاف پیچیده احساسات خودتون رو باز کنید و بفهمید زیر کوه یخ این حس چه چیزی هست؟
آیا به فرزندتون مهارت بازشناسی احساسات رو آموختید؟

هرکسی برای بازشناسی احساسات و آرام سازی شلوغی های ذهنی خودش راهی رو پیدا می کنه،
قدم زدن، خوردن یه لیوان چای، قهوه یا دمنوش، نشستن در سکوت، جمع و جور کردن، نوشتن، نواختن یا گوش دادن موسیقی، صحبت کردن با یه دوست یا گروه دوستان، صحبت با مشاور، کوچ و یا راهنما، کارهای هنری، آشپزی و یا تماشای فیلم، اینترنت گردی و یا وب گردی .....

شما چه راهی برای اینکار دارید؟
باهم در این مورد گفتگو کنیم
یادمون باشه تا احساساتمون رو بیان نکنیم و قبل از اون این احساس برای خودمون شناساسی و واضح نشده باشه طرف مقابلمون هم نمی تونه با ما همدلی کنه، ارتباط برقرار کنه و یا درخواست ما رو بفهمه.

#احساسات #بیان_احساس #عصبانیت #خشم #شادی #دردودل #همسر #دوست #اینستاگرام #شلوغ #ذهن #آرامش #آرامسازی #ذهن_شلوغ #دغدغه #دکتر_حسام_فیروزی #صمیمیت #ازدواج #مهارت_زندگی #بیان_احساس
https://www.instagram.com/p/CTNQmAqovf4/?utm_medium=share_sheet
متن یک نامه خودکشی بجا مانده از دهه ۱۹۷۰:

"به سمت پل میروم؛
اگر در مسیر حتی یک نفر
به من لبخند بزند
نخواهم پرید"

به آدمها لبخند بزنید؛ شاید با یک لبخند فرشته نجات كسى شدید...

#خودکشی #زندگی #سلامت #وابستگی #دلبستگی #بلوغ_روانی #نوجوان #کودک #سلامت_خانواده #مهارتهای_زندگی #ارتباط #رابطه_بالغانه #خشونت #قربانی #عشق #عصبانیت #احساس #احساسات #غم #ترس #اشتباه #اختلال #درمانگر #اضطراب #مشاوره #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CTnSbeLoVTF/?utm_medium=share_sheet
دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
تحقیقات نشان داد که کلمات واقعاً می‌توانند به مغز صدمه بزنند. بررسی اسکن‌های گرفته شده از مغز افراد نشان داده که تاثیر شنیدن یک توهین (بدون در نظر گرفتن دلیل آن) بر مغز، مانند تاثیر زدن یک «سیلی کوچک به صورت» است. این نتیجۀ تحقیقی بود که توسط تیمی از پژوهشگران…
💡ادامه تحقیقات نشان داد که کلمات واقعاً می‌توانند به مغز صدمه بزنند؛
دکتر مارین استرویکسما، مسئول این پژوهش از دانشگاه اوترخت، ضمن تایید این نتیجه و با اشاره به اینکه انسان‌ها موجوداتی بسیار اجتماعی هستند که اغلب برای بقا و رشد به روابط بین فردی متکی هستند، اعلام کرد: «درک اینکه یک عبارت توهین‌آمیز با مردم چه می‌کند و چرا چنین اثری را در مغز بر جا می‌گذارد، بسیار مهم است. بویژه برای روان‌شناسانی که علاقمندند بدانند چگونه می‌توان افراد را به کمک زبان و گفتار به حرکت در آورد.»

موج گرما و خطر کم آبی بدن؛ برای مقابله با گرمازدگی چه‌ کار کنیم؟
شناسایی احساسات خوک‌ها بر اساس صدا: حیوانات قبل از اعزام به‌ سلاخ‌خانه جیغ مایوسانه می‌کشند
استعدادها را فراموش کنید؛ با این سه ویژگی همۀ افراد موفق می‌شوند
توهین؛ تهدیدی برای شهرت و احساسات فرد
پژوهشگران توهین‌ را نوعی «تهدید» برای شهرت و احساسات یک فرد تعریف می‌کنند و معتقدند که نتایج مطالعاتی که در هلند انجام شده، فرصت منحصر به فردی را برای مطالعه پویایی زبان و تاثیر آن بر احساسات در اختیار آنها گذاشته است.

ادامه در کامنت
منبع یورونیوز

#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #کودک #نوجوان #بلوغ #والدین #رابطه #گفتگو #توهین #تنبیه #احساسات #توانمندسازی #دکتر_حسام_فیروزی #اختلالات_روانی #آسیب_روانی #جروبحث #تهدید #مشاوره #کوچینگ #روانشناسی #فرزندپروری #دوره_آنلاین
https://www.instagram.com/p/CgRLkUgMU8m/?igshid=MDJmNzVkMjY=