دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
یکی از قوانین روان این است که به
میزانی که به فرد یا چیزی وابسته باشیم
به همان میزان از آن فرد یا چیز خشم بوجود می آید.
بنابراین همانگونه که اگر فرزندانمان به ما وابسته باشند، از ما خشم هم خواهند داشت، اگر به والدینمان هم وابسته باشیم از آنها خشم خواهیم داشت و این تضاد ها در روان ما اضطراب تولید کرده و شرایط را برای مخدوش شدن رابطه مهیا
می سازد.
#مهارت_ارتباط #خشم #عزت_نفس #عصبانیت #فرزندپروری #والدین_آگاه #وابستگی #دلبستگی #مهارت_زندگی #دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_فردی #استرس #اضطراب #روان_سالم #درمانگر #نوجوان #بلوغ #سلامت_روان #استرس #والدین_سمی #والدین_موفق #شرایط_ازدواج #قوانین_ازدواج #پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/p/CLEhnWKJ0XG/?igshid=fh9pf5ikn8hg
شاید گاهی نیاز است به کسانی که از ارتباط با پارتنرشان می گریزند و بهانه میکنند که برای من صحبت کردن سخت است یا نمیتوانم صحبت کنم، بتوانیم بگوییم:
من هم کنار راننده ای که در حین رانندگی نمی خواهد چشمان خود را باز کند نمی نشینم.
#گفتگوی_بالغانه #عشق #ازدواج #گفتگوی_موثر #ارتباط_والدین #والدین_همسر #دکتر_حسام_فیروزی #مهارتهای_زندگی #انواع_عشق #ابراز_عشق #خشم #خشونت_خانگی #خشونت_کلامی #پذیرش_تفاوتها #فرزندپروری #درمانگرنوجوان #درمانگرکودک #درمانگرزوج #مشاوره #دلبستگی #وابستگی #رابطه_سالم #شناخت_خود #پیش_از_ازدواج #قوانین_ازدواج #زندگی_مشترک
https://www.instagram.com/p/CLHnGvKpGva/?igshid=ijuu2u1smh0
خشم در نوجوانان
#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته بنا به درخواست شما دوستان گرامی اختصاص به نوجوانان دارد.
نوجوانی و بلوغ راهی پر پیچ و خم، مهم و ناشناخته برای والدین و خود نوجوان است. در این لایو به موضوع خشم در نوجوانان و راهکارهایی برای ارتباط بین والدین و نوجوان خواهیم پرداخت.
منتظر سوالات و نظرات شما هستیم.
زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی
ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم،
اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود،
خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
لطفا لایک و کامنت بگذارید، سیو کنید تا بدونیم کدوم پست ها و مطالب برای شما مفید تر هستش و چه سوال و نظری دارید، ما رو با منشن کردن دوستانتون یا استوری و اشتراک گذاری، پست ها و برنامه ها را به دیگران معرفی کنید تا محیط اطرافمون رو با هم امن و سلامت کنیم و تعداد بیشتری از مردم را از این مهارت ها بهره مند نماییم.
این تعاملات به ما انرژی می ده ضمنا می فهمیم نظراتتون رو برای آموزش های بیشتر
همچنین اینستاگرام با این روش ها به دیگران هم که اطرافیان شما هستند مطالب مورد علاقه شما را نشان می دهد
#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی #خشم #نوجوان #خطرات_نوجوانی #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #خشونت_نوجوان #نوجوان_پرخاشگر #پرخاشگری #خشونت_خانگی #ارتباط_با_نوجوان #دکتر_حسام_فیروزی #نوجوان_مسوولیت_پذیر #تربیت_جنسی_نوجوان #بلوغ #نوجوان_محیط_مجازی #نوجوانان_در_اینترنت #اعتمادبه_نفس #عزت_نفس #انتظار #والدین_نوجوان #نوجوان_کرونا #آواروان
https://www.instagram.com/p/CLhmK-7JHiO/?igshid=tvs4hup2hmuu
لجبازی در کودکان
#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی
۱۲ اسفند ۲ مارچ ساعت ۲۲
زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی
ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم،
اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود،
خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁دوست داری چه کسی رو به اینجا دعوت کنی؟ منشن کن
پس با دیگران به اشتراک بگذاریم
#فرمانپذیری #فرزندپروری #خشم #لجبازی #دکتر_حسام_فیروزی #مهارتهای_زندگی #هوش #روان_سالم
https://www.instagram.com/p/CL3s3gLJrVq/?igshid=d5mnth6lwn2w
برخورد جوامع نسبت به بعد جنسی کودک
دو گونه است
1- برخورد جوامع مدرن و رشد یافته
(open system)

- با مساله ي ارتباط جنسي ، رشد جنسي ، حقوق جنسي به عنوان یك پدیده پذیرفته شده برخورد می کنند .
- آن را پنهان نمي كند .
- براي برخورد با آن راه كارهاي علمي ارائه مي دهند.
- از سنین پایین آموزش می دهند
📌در نتیجه
با این روش از میزان پنهان كاري هاي روابط جنسی کاسته اند
2 -برخورد جوامع سنتی
(close system)
-این مساله را پنهان می کند
-هیچ راهکاری جز حذف صورت مساله برای آن ندارد
-آموزشی برای این بعد از ابعاد انسان ندارد
-آموزش آنرا به دست همان بعد طبیعی و بیولوژیکی می سپارد
📌در نتیجه
(ذهن ضد جنسی) به (انحراف جنسی) بدل می شود
💡برخورد شما به عنوان پدر، مادر، مربی و اولیا مدرسه و مهدکودک چگونه بوده است؟
💡چگونه آگاهی لازم را کسب نموده اید؟
💡چگونه با فرزندتان در این مورد صحبت نموده اید؟
#تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_نوجوان #مهارتهای_زندگی #فرزندپروری #بلوغ #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #علایم_بلوغ #دکتر_حسام_فیروزی #خشم #تجاوز #آزارجنسی #نقاط_خصوصی_بدن #رشد_جنسی #مهارت_ارتباط_با_نوجوان #روان_سالم #جنسیت
https://www.instagram.com/p/CMC6sZGpyQT/?igshid=irqu32ycqhqi
🔆هوش مثبت/هوش منفی

ما از دو طریق میتوانیم به دنیای پیرامونمان بنگریم، از طریق هوش منفی و یا هوش مثبت

اگر به غذا خوردن با هوش منفی بنگریم
برای نمردن غذا میخوریم در حالی که با
هوش مثبت برای سلامت و لذت غذا میخوریم.

به کودکانمان کمک کنیم به دنیای پیرامونشان
با هوش مثبت نگاه کنند نه هوش منفی!
#مهارت_زندگی #فرزندپروری #خشم #هوش_عاطفی #هوش #هوش_معنوی #هوش_اجتماعی #مسئولیت_پذیری #اعتمادبه_نفس #عزت_نفس #کودک #نوجوان #افسردگی #مشاوره #درمانگر #آسیب_روانی #هوش_منفی #هوش_مثبت #اتاق_درمان #بازی_درمانی #فرمانپذیری #دکتر_حسام_فیروزی #دنیای_مدرن
https://www.instagram.com/p/CNsa-ceJFI6/?igshid=12kkvkc87sli1
آیا تا به حال از همسر خود خواسته ایم که؛ "دوست دارم مرا خوشحال کنی"؟
همسرمان چگونه میتواند ما را خوشحال کند؟
او از کجا باید بداند چه کاری، چه اندازه ما را خوشحال خواهد کرد؟
شاید کاری که به ذهن او رسیده و او فکر کرده ده واحد از ده ما را خوشحال خواهد کرد فقط بتواند ما را دو یا سه واحد از ده خوشحال کند.
پیشنهاد من این است که کارهایی که میخواهیم برای یکدیگر انجام دهیم تا موجبات خوشحالی هم را فراهم کنیم را با این سوال آغاز کنیم؛

این کار بین یک تا ده چقدر تو را خوشحال خواهد کرد؟
آیا این تکنیک میتواند در زندگی مشترک کارایی داشته باشد؟ از یک تا ده چه امتیازی به کارایی آن میدهید؟
#گفتگوی_موثر #رفتار_بالغانه #همسر #ارتباط_سالم #همسرانه #ازدواج_موفق #ازدواج #ارتباط_والدین #روان_سالم #روابط_زوجین #حل_تعارض #جروبحث #قهر #بالغانه #خشونت #خشونت_کلامی #خواستگاری #پیش_از_ازدواج #صحبت #شناخت_همسر #شناخت_خود #مهارتهای_زندگی #مهارت_ارتباطی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاور #درمانگر #عصبانیت #خشم #همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج_بدون_شکست
https://www.instagram.com/p/CONsXm6JXDO/?igshid=1mwc8s7f9avyn
چه تغییری در زندگی شما بوجود بیاید، از زندگی خود بطور کامل احساس رضایت خواهید کرد؟
برامون کامنت کنید

💫 دوره مهارت های فردی و زوج
آموزش و پرسش و پاسخ
۳۶ ساعت کلاس آنلاین و پرسش و پاسخ
واکسیناسیون روانی ازدواج
🔆 خودشناسی و آناتومی روان
🌼 مهارت های ارتباطی
🏵 گفتگو و حل تعارض

#مهارت_زندگی #ازدواج_آگاهانه #قوانین_ازدواج #مذاکره #حل_تعارض #حل_مساله #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #خانواده #والدین_همسر #طرحواره #تئوری_انتخاب #صمیمیت #ارتباطات_موثر #قهر #خشونت_کلامی #خشم #مشکلات #تفاهم #توافق #دوست_داشتن #عشق #انتظار #نیاز #توافق #تعهد #حریم_شخصی #مرزبندی #پیش_از_ازدواج #همسر #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/COsR2CLpm0x/?igshid=9smcsnjs1687
🎯رواندرمانی تحلیلی و الگوهای تکرار شونده از کودکی تا بزرگسالی یا ملاقات با ناخودآگاه در رواندرمانی تحلیلی،

موضوع 🕙لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی
این هفته ۲۱ اردیبهشت ۱۱ می ساعت ۲۲ است که
میزبان خانم فریبا حاتمی روانشناس بالینی و کاندیدای انستیتو روانکاوی هستیم.
از دیدگاه روانکاوی
اگر از اتفاقات و احساساتی که در دوران کودکی تجربه کرده ایم، آگاه نشویم،
ناگزیر در بزرگسالی همان اتفاقات و احساسات دوران کودکی را تجربه می کنیم.
💡موضوعی بسیار مهم و تعیین کننده برای ما از کودکی تا بزرگسالی، به عنوان پدر، مادر، همسر، فرزند، کارمند، مدیر، معلم و مربی و....است.
📢لطفا سوالات و نظرات خود را برای ما در زیر پست کامنت کنید، پست را با دیگران به اشتراک گذاشته و سیو نمایید تا دوستان بیشتری از آن استفاده کنند.

#روانکاوی #خشم #ترس #دعوای_والدین #کتک_زدن #ناایمن #گذشته #ناخودآگاه #خودآگاه #افکار_مزاحم #نشخوار_فکری #بالغانه #بداخلاقی #باور #صمیمیت #احساس_گناه #والد #بالغ #کودک #تحلیل_رفتار #تحلیل_رفتار_متقابل #رفتارهای_تکرار_شونده #نمایشنامه_زندگی #روابط_زوجین #حدومرز #دکتر_حسام_فیروزی #فریبا_حاتمی #آواروان
https://www.instagram.com/p/COshL62JX2W/?igshid=1vonqorrvjg11
🟩همسر کافی، 🟥همسر کامل
🟢همسر کافی
91 در مقابل کارهایی که قادر به انجام آنها نیست از کلمه "نمی توانم" استفاده می کند
92 با همسر خود همکاری و همراهی می کند
93 احساسات و دل نگرانی ها و رنجش های خود را با همسرش در میان می گذارد
94 خود را موجودی کامل و بی عیب نمی داد و از همسرش برای نیازهایی که دارد کمک می خواهد
95 به راحتی به همسرش ابراز می کند که زمانی که او در کنارش نیست دلش برای او تنگ می شود و نیاز دارد زمان بیشتری را با همسرش بگذراند
96 هنگامی که از گفته ای از همسرش دلخور می شود ، به جای پاسخ دادن ، احساس ناراحتی خود را از آن گفته بیان می کند
97 هنگامی که رفتاری متفاوت از همسر خود مشاهده می کند ، آن رفتار را به حساب نگاه متفاوت او می گذارد
98 اگر اشکالی در نحوه برخورد همسرش با فرزندشان می بیند ، صبر می کند و در خلوت، بی آنکه سرزنش کند آن را با همسرش در میان می گذارد
99 به خوبی به حرفهای همسرش گوش می دهد و تا اتمام صحبتش حرف نمی زند
100 درخواست رابطه جنسی را با رفتار های خاص خود مطرح می کند
🔴همسر کامل
91 احساس می کند همه چیز توان است و حاضر نیست محدودیت های خودش را بپذیرد
92 با همسر خود رقابت می کند و به هر قیمتی شده می خواهد از همسرش پیشی بگیرد
93 احساسات و دل نگرانی ها و رنجش های خود را در لفافه خشم پنهان می کند
94 خود را موجودی کامل و بی عیب می پندارد و کمک گرفتن از همسر را نشانه ضعف قلمداد می کند
95 با ایراد گرفتن از همسرش تلاش می کند زمان بیشتری با او سپری کند و حاضر نیست نیاز به در کنار او بودن و احساس دلتنگی خود را به صراحت ابراز کند
96 هنگامی که از گفته ای از همسرش دلخور می شود در پی پاسخی دندان شکن است
97 هنگامی که رفتار متفاوتی از همسر خود مشاهده می کند ، آن را به حساب بد بودن همسرش می گذارد
98 اگر اشکالی در نحوه برخورد همسرش با فرزندشان ببیند در حضور کودک از همسرش انتقاد می کند
99 به جای گوش دادن دائم صحبتهای همسرش را قطع می کند و نظر می دهد
100 درخواست رابطه جنسی را به صورت کلامی مطرح می کند

#همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج #ازدواج_موفق #محور_ازدواج #گفتگوی_موثر #گفتگوی_بالغانه #مشاوره_پیش_از_ازدواج #ازدواج #عصبانیت #پذیرش_تفاوتها #قانون_ازدواج #قوانین_ازدواج #بداخلاقی #خشم #عصبانیت #کنترل_خشم #دکتر_حسام_فیروزی #عشق
https://www.instagram.com/p/COf4r9ap2z1/?igshid=1o1gufoj6zqvp
🌟در طوفان اخبار بد و دهشتناک مراقب ساقه ی ترد و نازک روح و روان کودکان و نوجوانان باشیم، برخی از آسیب ها جبران ناپذیرند.
💥لطفا نگاهی به صفحه اکسپلور اینستگرام خود بیاندازید و با استفاده از راه های گفته شده در پست اینستاتو تمیز کن تموم پست هایی که ارزش افزوده ای برای شما نداره و یا باعث اضطراب، ناراحتی و یا ترس برای شما و خصوصا فرزندانتون که ممکنه احیانا به اون دست یابی داشته باشند و ببینند رو پاک کنید
#خانواده #امنیت #بلوغ #اینستاگرام #چالش #آسیب_روانی #کودک #نوجوان #ترس #اضطراب #نگرانی #خشم #کنترل_خشم #فرزندپروری #فرزند #اعتیاد #مادر #پدرومادر #پدر #دعوای_والدین #بحث #دعوا #تنبیه #دکتر_حسام_فیروزی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #عصر_اطلاعات #اینترنت
https://www.instagram.com/p/CPGwdhWJFyy/?utm_medium=share_sheet
🔴در پاسخ به سوالات و نگرانی های شما همراهان گرامی در مورد اتفاقات اخیر و نگرانی های پیش آمده و همچنین مواجه با آن برای شما لایو پرسش و پاسخی تدارک دیده ایم تا در آن به سوالات، دغدغه ها و نظرات شما بپردازیم.
📢 لطفا رسالت اطلاع رسانی به سایرین را انجام دهید تا محیطی امن برای خود و عزیزانمان فراهم کنیم
🕙 جمعه ۳۱ اردیبهشت ۲۱ می ساعت ۲۲
#اضطراب #افسردگی #افکار_مزاحم #خبر #خبر_بد #اخبار_بد #اختلال #رفتار_بالغانه #روان_سالم #سلامت_روان #همسر #فرزند #فرزندپروری #نوجوان #بلوغ #خشم #خشونت_خانگی #ترس #امنیت #ترس_کودک #والدین #پدر #مادر #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان
https://www.instagram.com/p/CPGuvsJpnz4/?utm_medium=share_sheet
چقدر احساسات خودتون رو می شناسید؟
آیا می تونید اون ها رو از هم تفکیک کنید؟
به کمک چه چیزی و یا چه کسی می تونید کلاف پیچیده احساسات خودتون رو باز کنید و بفهمید زیر کوه یخ این حس چه چیزی هست؟
آیا به فرزندتون مهارت بازشناسی احساسات رو آموختید؟

هرکسی برای بازشناسی احساسات و آرام سازی شلوغی های ذهنی خودش راهی رو پیدا می کنه،
قدم زدن، خوردن یه لیوان چای، قهوه یا دمنوش، نشستن در سکوت، جمع و جور کردن، نوشتن، نواختن یا گوش دادن موسیقی، صحبت کردن با یه دوست یا گروه دوستان، صحبت با مشاور، کوچ و یا راهنما، کارهای هنری، آشپزی و یا تماشای فیلم، اینترنت گردی و یا وب گردی .....

شما چه راهی برای اینکار دارید؟
باهم در این مورد گفتگو کنیم
یادمون باشه تا احساساتمون رو بیان نکنیم و قبل از اون این احساس برای خودمون شناساسی و واضح نشده باشه طرف مقابلمون هم نمی تونه با ما همدلی کنه، ارتباط برقرار کنه و یا درخواست ما رو بفهمه.

#احساسات #بیان_احساس #عصبانیت #خشم #شادی #دردودل #همسر #دوست #اینستاگرام #شلوغ #ذهن #آرامش #آرامسازی #ذهن_شلوغ #دغدغه #دکتر_حسام_فیروزی #صمیمیت #ازدواج #مهارت_زندگی #بیان_احساس
https://www.instagram.com/p/CTNQmAqovf4/?utm_medium=share_sheet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خشونت ممنوع،
از ویل اسمیت تا کودک من

زدن، گاز گرفتن و پرتاب کردن ممنوع

کودک من گاز می گیره؟
دختر من وسایلش رو پرت می کنه؟
فرزندان من به شوخی همدیگه رو هل می دن و پرت می کنند و من تمام مدت نگرانم چیکار کنم؟

اگر شما هم سوالاتی از این دست دارید این ویدئو رو تا انتها ببینید و بعد باهم گفتگو کنیم

بیاموزیم، اجرا کنیم و استمرار ببخشیم

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#کنترل_خشم #خشونت #خشونت_علیه_مردان #خشونت_علیه_زنان #خشم #کودک_عصبانی #قشقرق #کتک #خشم #خشمگین #خشونت_خانگی #کودک #فرزندپروری #دکتر_حسام_فیروزی
🚫 درد و دل ممنوع 🚫

اگرچه کودک باید این آزادی و امنیت را داشته باشد که تمام سفره دلش را برای والدین باز کند؛ ولی به‌هیچ‌وجه نباید والدین سفره دل خودشان را برای او بازکنند و از مشکلات خودشان برای کودک حرفی به میان بیاورند.

این مسئله کودک را به‌شدت ناامن می‌کند؛ زیرا او توان درک مشکلات بزرگسالان را ندارد. این کار نوعی کودک‌آزاری محسوب می‌شود و به آن non physical sexual abuse گفته می‌شود؛ یعنی سوء‌استفاده‌ای که بدنی و جنسی نیست.

#درددل #کودک #نوجوان #امنیت #فرزند #جروبحث_بین_همسران #دعوای_والدین #گفتگو #ارتباط_با_همسر #خشم #وابستگی #دلبستگی #مشاوره #مشکلات_خانوادگی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مشکلات_والدین #عصبانیت #مهارت_ارتباط #مهارت_زندگی #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CegUQmMIDbC/?igshid=MDJmNzVkMjY=