دوست داشتن، چگونه و چرا
هرکسی مواردی را به عنوان دوست داشتن،قلمداد و تعریف می کند، شما چه چیزی را به عنوان دوست داشتن می شناسید و چگونه آن را به همسرتان نشان می دهید.
در کامنت باهم گفتگو کنیم، به اشتراک بگذاریم و لایو بعدی رو باهم ببینیم.
#دکتر_حسام_فیروزی #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #فلسفه_ازدواج #دوست_داشتن #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی_مشترک #زندگی_سالم #رابطه_بالغانه #خودشناسی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_پدر_و_مادر #خشونت_کلامی #عدم_مسئولیت_پذیری #عصبانیت#ماباهم_متفاوتیم#پذیرش_تفاوتها #پدرومادرهمسر #زندگی_با_کرونا #زندگی_در_قرنطینه #زندگی_را_یاد_بگیریم#آرامش_در_قرنطینه
https://www.instagram.com/p/CDTNDFEJtze/?igshid=qacgbl4wz3mq

کتاب واکسیناسیون روانی کودک – پدر و مادری صنعتگری نیست، باغبانی است!

امروزه وقتی ما صاحب فرزندی می شویم بدون اینکه کوچکترین اطلاعی از کلیدهای تربیتی او داشته باشیم، به روش آزمون و خطا، تربیت کودک را شروع می کنیم و در اصل کلیدهای رفتاری آن را آنقدر دستکاری می کنیم تا به آن تسلط یابیم. غافل از اینکه تسلط، آن هم به هر شیوه ای، تمام ساختار روانی کودک را درهم شکسته و از او هر چیز خواهد ساخت جز انسانی با روان سالم…
کودکیِ نامناسب و روابط معیوب والدین و کودک خاستگاه بسیاری از آسیب های روانی است. بنابراین برای جلوگیری از این صدمات روانی، آموزش والدین مهمترین اقدامی است که باید صورت پذیرد.
این حقیقتی است تلخ، که مادران و پدران ناآگاه به اصول پرورش کودک، از والدین آگاه در این زمینه برای فرزندان خود کمتر فداکاری نمی کنند، بلکه نیروی عظیمی صرف تردید، ندانم کاری، احساس گناه و درگیری و کنترل و احساس ناتوانی در رابطه با فرزندشان می شود. در واقع آموزش نه تنها باری به دوش آن ها اضافه نخواهد کرد، بلکه باعث جلوگبری از هرز رفتن نیروی آن ها خواهد شد.
کودکان شبیه هسته‌ی هلو که برنامه‌ریزی شده و باید به درخت هلو تبدیل شود، از قبل برنامه‌ریزی شده‌اند. آن‌ها دنباله‌ی ما یا تکمیل‌کننده‌ی راه ما نیستند و یا برای رسیدن به آرزوهایی که ما به آن‌ها نرسیده‌ایم به این دنیا نیامده‌اند
#سبک_فرزند_پروری #فرزند_پروری #فرزند_دوم #ازشیرگرفتن_کودک #ازپوشک_گرفتن #والدین_آگاه #ارتباط_با_فرزند #ارتباط_با_نوجوان #ارتباط_با_فرزند #افسردگی_کودکان #اختلال_خواب_کودک #دکتر_حسام_فیروزی#آمادگی_کودک #آرامش_در_قرنطینه #آموزش_تربیت_کودک #مسئولیت_پذیری #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس
https://www.instagram.com/p/CEoY-ITpMoh/?igshid=1cfk3lxau9aju

ما، تفاوت ها و شباهت ها
آیا شروع گفتگوی شما با همسرتان به
بحث و مجادله ختم می شود؟
مغز ما انسان ها به صورت پیشفرض نگاه به شباهت ها
دارد ولی پذیرش تفاوت ها مستلزم نگاهی بالغانه است که
توسط آموزش در انسان بالفعل می شود و می تواند کیفیت ارتباط
مارا ارتقا دهد.اکثرکسانیکه به پذیرش تفاوت ها می رسنددر بین
آن ها گفتگو شکل می گیرد.
چه تفاوت ها و شباهت هایی بین ما و همسرمان وجود دارد، کدامیک را به پذیرش رسیده ایم، اغلب در چه مواقع و موضوعاتی این گفتگو ها به سرانجام نمی رسد و به بحث جدل ختم می شود؟
همسرانمان را به گفتگویی سازنده در این پست دعوت کنیم و باهم سه شنبه مهارت آموزی این هفته را ببینیم
#همسرم_مرا_نمی_فهمد #پذیرش_تفاوتها #مشاوره_خانواده #مشاور_خوب#درمانگر#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس#دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_پدر_و_مادر #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #طرحواره #اعتماد_به_همسر #زندگی_سالم #آرامش_در_قرنطینه #بحثمون_شد #دعوای_والدین #قوانین_ازدواج#کوچینگ_زوجین #گروه_درمانی_زوج
https://www.instagram.com/p/CFXo28ypNGb/?igshid=104bqn7itqzgq

🌟🌟در سه شنبه های مهارت آموزی با ما همراه باشید و در عمل به مسولیت اجتماعی مان با دیگران به اشتراک بگذاریم. دوستان و عزیزان خود را منشن کنیم و باهم کمک کنیم تا همه از این آموزش ها و مهارت ها بهره مند شوند.
🎯موضوع لایو: ما، تفاوت ها و شباهت ها
آیا شروع گفتگوی شما با همسرتان به
بحث و مجادله ختم می شود؟
چه تفاوت ها و شباهت هایی بین ما و همسرمان وجود دارد، کدامیک را به پذیرش رسیده ایم، اغلب در چه مواقع و موضوعاتی این گفتگو ها به سرانجام نمی رسد و به بحث جدل ختم می شود؟
نظر او در این مورد چیست؟ آیا در اوایل آشنایی نیز همین گونه بوده است؟
🕘سه شنبه ۱ مهر ۲۲ سپتامبر ساعت ۲۱
#همسرم_مرا_نمی_فهمد #پذیرش_تفاوتها #مشاوره_خانواده #مشاور_خوب#درمانگر#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس#دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_پدر_و_مادر #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #طرحواره #اعتماد_به_همسر #زندگی_سالم #آرامش_در_قرنطینه #بحثمون_شد #دعوای_والدین #قوانین_ازدواج#کوچینگ_زوجین #گروه_درمانی_زوج#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی#به_اشتراک_بگذارید
https://www.instagram.com/p/CFY-S2QpQ-F/?igshid=toytjyrv01lr

بررسی مشکلات زوجین، گفتگوی گروهی
وبینار گفتگوی گروهی و پرسش و پاسخ
یکشنبه ۶ مهر ۲۷ سپتامبر ساعت ۱۹ الی ۲۱ لطفاً جهت ثبت نام دایرکت دهید
به اشتراک بگذاریم و به دوستان و آشنایان اطلاع دهیم.
#مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #ازدواج_آگاهانه #مشکلات_زوجین #گفتگوی_بالغانه #صحبت_کردن #دخالت_اطرافیان #اعتماد_به_همسر #وبینار_آموزشی_مهارتهای_ارتباطی_زوج #پرسش_و_پاسخ #ارتباط_پدر_و_مادر #طرحواره #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #آرامش_در_قرنطینه
https://www.instagram.com/p/CFmLNSjJcMn/?igshid=14shnevq99xyz

بازی چیست؟
چگونه با کودک بازی کنیم؟
#بازی_با_کودک #بازی_درمانی #درمان_اختلال_یادگیری #اختلال_حسی #اختلا_دیکته #افسردگي_کودک #وسواس_کودک #اضطراب_کودک #بازی_کودک #کودک_محور #دکتر_حسام_فیروزی #سحراعتماد #آواروان #آرامش_در_قرنطینه #مهارت_فرزندپروری #فرزند_شاد #فرزند_پروری #اتاق_بازی_درمانی
https://www.instagram.com/tv/CHa9FpWJ3qG/?igshid=1vvbspjn4xc2j

مدیتیشن، خودآرامی و هیپنوتیزم در کودکان موضوع #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی
این هفته ماست. کودکان هم مانند ما نگران، مضطرب و ناآرام می شوند و در تند باد زندگی نیاز به آرامش دارند. چگونه این آرامش و راحتی فراهم می شود و ما چه کمکی می توانیم انجام دهیم؟
🕙🎯سه شنبه ۷ بهمن، ۲۶ ژانویه ساعت ۲۲ میزبان شماییم
📧💡منتظرسوالات و نظراتتان را برای ما در کامنت هستیم.
زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی
ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم،
اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود،
خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁دوست داری چه کسی رو به اینجا دعوت کنی؟ منشن کن، پست ها رو سیو کنیم، در کامنت گفتگو کنیم و با دیگران به اشتراک بگذاریم
#مدیتیشن
#دکتر_حسام_فیروزی #صلاح‌_الدین_بهرامی #خودآرامی #استرس #اضطراب #هیپنوتیزم #روان_سالم #آرامش #آشفتگی #روانشناسی #کنترل_خشم #درمانگر #فرزندپروری #نوجوان #مهارت_زندگی #زندگی_در_قرنطینه #خشونت_خانگی
https://www.instagram.com/p/CKeA1LAJapo/?igshid=1j81spgxmrzns

هیپنوتیزم حالت متمرکزی از توجه است که به ما امکان می‌دهد از توانایی و قدرت ذهن خود بهره بیشتر و بهتری ببریم.
مطالعات نشان می‌دهد بیشترین تاثیر بالینی هیپنوز بین سنین ۹ تا ۱۳ سالگی است ولی عدم آشنایی والدین و برخی باورهای غیر علمی مانع بهره گیری کافی از این روش درمانی در کودکان شده است.
هیپنوتیزم جادو نیست بلکه حالت خاصی از هشیاری متمرکز است که میتواند در اصلاح برخی مشکلات به کار گرفته شود.
اغلب ما در زندگی روزمره خلسه هیپنوتیزمی که حالت تغییر یافته ی هشیاری است را تجربه کرده ایم.
مثلا زمانی که عمیقا جذب افکار خویشیم بدون توجه به جزئیات و اتفاقات اطراف . کودکان نیز زمانی که محو تماشای کارتون مورد علاقه یا محو یک قصه جذاب یا غرق در بازی کودکانه خویش هستند در واقع در هیپنوز آن موقعیت قرار گرفته اند.
در جریان هیپنوز فرد به خواب فرو نمیرود بلکه کاملا بیدار است به گونه ای که فرد قادر می شود از توانایی های خویش بر احساسات و رفتار خود کنترل بهتری داشته باشد.
بر خلاف آنچه عوام فکر میکنند توسط هیپنوز نمی توان فرد را وادار به انجام عملی که دوست ندارد نمود.
#هیپنوتیزم #مهارت_زندگی #خلسه #تمرکزکودک #هشیاری #تئوری_انتخاب #خواب #درمانگر #مدیتیشن #آرامش #استرس_کودک #استرس #اضطراب #ارتباط_با_فرزند #اعتمادبه_نفس #عزت_نفس #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خشونت #بزهکاری #دکتر_حسام_فیروزی #دلبستگی #وابستگی #وبینار #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی
https://www.instagram.com/p/CKgESPKpXeB/?igshid=ltmieol96i3b

💥چگونگی رفتار والدین در مقابل ترس کودک
وقتی کودکی درباره حادثه ای صحبت می کند، خوب است به جای توجه به واقعه و اظهارنظر درباره آن به احساساتی که کودک نسبت به آن رویداد ابراز می دارد، توجه کنیم.
زمانی که کودکی شب هنگام از وجود هیولایی در اتاقش می ترسد والدین و نزدیکان او می توانند با در آغوش کشیدن او بگویند ✴“قبول دارم که ترسیده اي، ولی تو الان پیش ما هستی، ما هر جا که باشیم از تو مراقبت میکنیم”
🌝بیاد داشته باشیم هیچ گاه به او نگوییم نترس یا شجاع باش یا چیزی برای ترسیدن وجود ندارد . سعی کنیم از پشت کاسه چشم او به دنیایش بنگریم و ترس او را بپذیریم و به او احساس امنیت دهیم
✅بهتر است بخاطر ترس کودک او را در کنار خود نخوابانیم. با اطمینان بخشی به اینکه مراقبش خواهیم بود او را به اتاق خوابش هدایت کنیم
#ترسناک #ترس_کودک #کابوس #خواب_بد #ترس_از_تاریکی #هیولا #آرامش #اعتماد_به_نفس #عزت#ترس_آور #اضطراب #استرس #حادثه #نترس #امنیت #ترسیدن #امن #گفتگوباکودک #احساس #والدین #دکتر_حسام_فیروزی #پذیرش_تفاوتها #شجاعت
https://www.instagram.com/p/COFgHilp4Ws/?igshid=1uqxfl9oncd37

چقدر احساسات خودتون رو می شناسید؟
آیا می تونید اون ها رو از هم تفکیک کنید؟
به کمک چه چیزی و یا چه کسی می تونید کلاف پیچیده احساسات خودتون رو باز کنید و بفهمید زیر کوه یخ این حس چه چیزی هست؟
آیا به فرزندتون مهارت بازشناسی احساسات رو آموختید؟

هرکسی برای بازشناسی احساسات و آرام سازی شلوغی های ذهنی خودش راهی رو پیدا می کنه،
قدم زدن، خوردن یه لیوان چای، قهوه یا دمنوش، نشستن در سکوت، جمع و جور کردن، نوشتن، نواختن یا گوش دادن موسیقی، صحبت کردن با یه دوست یا گروه دوستان، صحبت با مشاور، کوچ و یا راهنما، کارهای هنری، آشپزی و یا تماشای فیلم، اینترنت گردی و یا وب گردی .....

شما چه راهی برای اینکار دارید؟
باهم در این مورد گفتگو کنیم
یادمون باشه تا احساساتمون رو بیان نکنیم و قبل از اون این احساس برای خودمون شناساسی و واضح نشده باشه طرف مقابلمون هم نمی تونه با ما همدلی کنه، ارتباط برقرار کنه و یا درخواست ما رو بفهمه.

#احساسات #بیان_احساس #عصبانیت #خشم #شادی #دردودل #همسر #دوست #اینستاگرام #شلوغ #ذهن #آرامش #آرامسازی #ذهن_شلوغ #دغدغه #دکتر_حسام_فیروزی #صمیمیت #ازدواج #مهارت_زندگی #بیان_احساس
https://www.instagram.com/p/CTNQmAqovf4/?utm_medium=share_sheet

تحلیل و نظر شما چیست؟

این تصویر نظر من رو به خودش جلب کرد، شما چه تحلیل، نظر و تجربه ای دارید؟

Quote/ image from good vibes good life by @vexking

#خودآگاهی #دوست_داشتن #خوددوستی #خودشناسی #ارتباط_موثر #ارتباط_زوج #همسر #ازدواج #زناشویی #دعوای_منصفانه #مهارتهای_زندگی #آرامش #احترام_متقابل #سلامت_روان #بلوغ_روانی #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CTchhK-ovPB/?utm_medium=share_sheet

نگاه صفر و یک به دنیا، با ما چه می کند؟

من دائم خودم رو با دیگران مقایسه می کنم، حالم خوب نیست چرا؟
پسرم/ دخترم اصلا با همسالانش قابل قیاس نیست، چکار کنم؟
از اینکه تمام مدت در حال مسابقه ام ناراحتم، راه حل چیه؟

اگه شما هم سوالی از این دست دارید و یا در ذهنتون گره هایی مشتبه دارید این ویدئو رو تا انتها ببینید سپس باهم در کامنت گفتگو کنیم.

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم
#مقایسه #کودک #فرزند #نوجوان #پذیرش #تفاوت #مسولیت_اجتماعی #ازدواج #مشاوره #دکتر_حسام_فیروزی #رابطه_امن #آرامش

به آرزوی رسیدن به درجه ای از مسولیت پذیری و بلوغ، که شروع بهار به امید تغییر دهنده حال و نجات دهنده احوال، جز در خودمان نباشیم.
روزی که با یاد همه عزیزان راه آزادی، تفاوتهای مان را ارج نهیم و در زیر چتر دموکراسی، به آزادی لبخند بزنیم.

نوروز یکهزار و چهارصد و دو خورشیدی خجسته و پیروز
حسام فیروزی
🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿
#زن #زندگی #آزادی #زن_زندگی_آزادی #بهار #عید #نوروز #تبریک_سال_نو #نوروز۱۴۰۲ #دکتر_حسام_فیروزی #بلوغ_فرهنگی #پذیرش_تفاوتها #دموکراسی #سال_نو_مبارک #۱۴۰۲ #شادی #سلامتی #آرامش #عشق #ایران #ایرانی
https://www.instagram.com/p/CqB1kBGIFm3/?igshid=MDJmNzVkMjY=