چون فکر می کنیم خیلی زیادی دیگری رو دوست داریم هر تصمیمی رو ما باید براش بگیریم؟ باید با من هماهنگ کنن؟ چرا اینجا رفتی؟ چرا با اون صحبت کردی؟ انتخابت رو دوست ندارم؟ کارهای تو به من مربوطه اما کارهای من به تو مربوط نیست؟ چرا خواهرت، چرا پدرت، چرا مادرت، چرا برادرت؛....؟ من این کار رو به صراحت نمی دونم؟ من از تو عاقلترم، کی گفته تو حق اظهار نظر داری؟ هزاران مثال از نادیده گرفتن همسر و فرزند می شه، زد حق انتخاب خودش چیه؟ همسرم فرزندم پدر و مادرم همسایم همکارم دوستم ...لایو چهارشنبه ۲۵ تیر ساعت ۹ شب به این موضوع می پردازه #مهارت_ارتباطی_زوج #مهارت_حل_تعارض #گفتگوی_بالغانه #مالکیت_بر_فرزند #مالکیت_در_عشق #مالکیت_بر_همسر #وبینار_روانشناسی #دکتر_حسام_فیروزی #خشم #حریم_شخصی #مال_خودم #بازخواست_همسر#ترس_در_رابطه #عصبانیت
https://www.instagram.com/p/CCof1naJFNk/?igshid=1zt4jh9tckgk

7 قانون زندگی سالم

1- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.
3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.
4- کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5- زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم.
که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است
6- زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم
7- لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید #دکتر_حسام_فیروزی #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #مهارتهای_زندگی #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #ارتباط_با_همسر #احساس_مسئولیت#ازدواج_آگاهانه #معیارهای_ازدواج#زندگی_سالم #افسردگی #اعتماد_به_نفس #اعتماد_به_همسر#ارتباط_فردی #شناخت_قبل_از_ازدواج #شناخت_خود
https://www.instagram.com/p/CDRr3auJvpB/?igshid=m7lkoiz5kqg2

دوست داشتن، چگونه و چرا
هرکسی مواردی را به عنوان دوست داشتن،قلمداد و تعریف می کند، شما چه چیزی را به عنوان دوست داشتن می شناسید و چگونه آن را به همسرتان نشان می دهید.
در کامنت باهم گفتگو کنیم، به اشتراک بگذاریم و لایو بعدی رو باهم ببینیم.
#دکتر_حسام_فیروزی #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #فلسفه_ازدواج #دوست_داشتن #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی_مشترک #زندگی_سالم #رابطه_بالغانه #خودشناسی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_پدر_و_مادر #خشونت_کلامی #عدم_مسئولیت_پذیری #عصبانیت#ماباهم_متفاوتیم#پذیرش_تفاوتها #پدرومادرهمسر #زندگی_با_کرونا #زندگی_در_قرنطینه #زندگی_را_یاد_بگیریم#آرامش_در_قرنطینه
https://www.instagram.com/p/CDTNDFEJtze/?igshid=qacgbl4wz3mq

دوست داشتن مثل هر کلمه ذهنی دیگه ای برای هرکس یه مفهوم داره، برای یک نفر به زبون آوردن کلمه دوستت دارم، برای شخص دیگه هم پا بودن در سفر و حضر، برای شخص دیگه گوش کردن فعالانه، برای دوست دیگه ای لقمه صبحانه وقتی دیرش شده و عجله داره بره سرکار و برای شخص دیگه اصلا به زبون آوردن این کلمه نشونه ضعف.... در این لایو قصد داریم به این موضوع بپردازیم، پس دوشنبه ۱۳ مرداد ۳ آگوست ساعت ۹ شب، از اینکه با دیگران به اشتراک می گذارید ممنونیم
#مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #مهارتهای_زندگی #مهارت_گفتگو #دوست_داشتن #درک_مشترک #کلمات_ذهنی#لایو_زنده#به_دیگران_هم_بگویید #به_اشتراک_بگذارید #تعریف_دوست_داشتن#دکتر_حسام_فیروزی #صحبت_کردن #آموزش_زندگی #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #رابطه_بالغانه
https://www.instagram.com/p/CDYMhjApCFE/?igshid=4m2bk11vgg4f

چقدر به اهدافی که در مورد ازدواج انتظار
داشته اید رسیده اید؟ (از 1 تا 10)
چه موانعی باعث نرسیدن شما به اهداف تان شده ؟
نقاط قوت و ضعف ازدواج تان را چه چیزهایی می دانید؟
چه چیزهایی تا به حال شما را بر سر این زندگی نگه داشته است ؟
این زندگی چقدر برای شما ارزشمند بوده و هست ؟
هر کدام از شما دو نفر چقدر حاضر هستید برای بهبود رابطه سرمایه گذاری کنید؟
کامنت بگذاریم و باهم گفتگو کنیم
#مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #ازدواج_آگاهانه #مهارت_زندگی_مشترک #دکتر_حسام_فیروزی #دخالت_اطرافیان #ارتباط_با_همسر #ارتباط_فردی #عدم_مسئولیت_پذیری #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #خشونت_خانگی #خشونت_کلامی #ماباهم_متفاوتیم #فلسفه_ازدواج #انتخاب_همسر #دوست_داشتن #پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/p/CDwbXTjpl_j/?igshid=bb8c7rmvwtmh

وبینار رایگان پرسش و پاسخ در زمینه کودک، سه شنبه ساعت ۱۸ تا ۲۰، ۲۸ مرداد ۱۸ آگوست
جهت هماهنگی و دریافت کاربری رایگان لطفا دایرکت دهید، این وبینار کاملا تعاملی و به صورت نوشتاری، صوتی و تصویری می باشد
لطفا با دیگران به اشتراک بگذارید، ظرفیت این وبینار محدود می باشد
_در صفحه خود استوری نمایید
_در گروه های دوستانه، مهدکودک یا مدرسه فرزندتون پست کنید
_در صفحه خود پست کنید یا دیگران رو منشن کنید
#وبینار_پرسش_پاسخ #دکتر_حسام_فیروزی #مسئولیت_اجتماعی #به_اشتراک_بگذارید #فرزند_پروری #فرزند_دوم #پدرومادرآگاه #والدین_آگاه #زوج_درمانی #نوجوانی_بلوغ #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #مهارتهای_زندگی #زندگی_در_قرنطینه #چیکار_کنم
https://www.instagram.com/p/CD8G3JXJfxl/?igshid=1lfscmnfduuzz

وبینار پرسش و پاسخ در زمینه زوج، سه شنبه ساعت ۱۸ تا ۲۰، ۴ شهریور، ۲۵ آگوست
جهت هماهنگی و دریافت کاربری رایگان لطفا دایرکت دهید، این وبینار کاملا تعاملی و به صورت نوشتاری، صوتی و تصویری می باشد
لطفا با دیگران به اشتراک بگذارید، ظرفیت این وبینار محدود می باشد
_در صفحه خود استوری نمایید
_به دوستان خود خبر دهید و اطلاع رسانی کنید
_در گروه های دوستانه، مهدکودک یا مدرسه فرزندتون پست کنید
_در صفحه خود پست کنید یا دیگران رو منشن کنید
#وبینار_پرسش_پاسخ#مشکل_با_همسر #دکتر_حسام_فیروزی #مسئولیت_اجتماعی#پیش_از_ازدواج #به_اشتراک_بگذارید #مهارت_زندگی #مهارت_گفتگو #پرسش_و_پاسخ #خشونت #زوج_درمانی #عزت_نفس #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #مهارت_کلامی #زندگی_در_قرنطینه #چیکار_کنم#ارتباط_موثر #تئوری_انتخاب
https://www.instagram.com/p/CEOyDkepV4i/?igshid=lfpvqrgn551o

آموزش جامع مهارت ارتباط فردی و زوجین،
#ارتباط_موثر #مهارت_گفتگو #مهارت_حل_تعارض #مهارت_کلامی #مهارتهای_فردی #مهارت_کلامی #آموزش_مهارتهای_زندگی #زندگی_در_قرنطینه #زندگی_سالم #ارتباط_همدلانه #ازدواج #پیش_از_ازدواج #قوانین_زندگی #آموزش_پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/p/CEV3POTpxH0/?igshid=79eddgsrwwe0

طرحواره_چیست؟
ما انسانها پیش از آنکه منطقی و بر مبنای سود و زیان و ادله علمی تصمیم بگیریم و انتخاب کنیم، بر مبنای تصاویری که در ذهن داریم انتخاب می کنیم.
معمولا این تصاویرذهنی،تجربیات ،خاطرات و هیجانات اولیه زندگی ما هستند که حتی میتوانند از دوران جنینی ما شکل گرفته باشند، این تصاویر ذهنی را طرحواره میگویند.
طرحواره ها میتوانند از جنس مثبت، منفی، سازگار یا ناسازگار باشند و قادرند خودشان را به تجارب بعدی زندگی تحمیل کنند.
اما آنچه در اینجا برای ما اهمیت داردطرحواره هایی هستند که عمدتا در نتیجه تجارب ناگوار دوران کودکی شکل می گیرند و به شدت نا کار آمد هستند.
پیش نیاز های رشد کودکان نقش بسیار پر رنگی در شکل گیری طرحواره ها بازی میکنند که اگر هر کدام از آن نیازها ارضاء و برآورده نشوندکودک در آینده در یکی از طرحواره ها یا تله های ذهنی گرفتار خواهد شد. شما چه طرحواره هایی در خود و یا اطرافیان مشاهده کرده اید؟ آیا این طرحواره ها برای شما کمک کننده بوده یا آسیب زا؟ چه نقشی در تصمیم گیری یا ارتباط با دیگران داشته است؟ با دیگران به اشتراک گذاریم و گفتگو کنیم
#طرحواره #جفری_یانگ #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #تجربه_کودکی #طرد_و_رهاشدگی #بی_اعتمادی_بد_رفتاری #محرومیت_هیجانی #نقص_و_شرم #بیگانگی_و_انزوای_اجتماعی#وابستگی_و_بی_کفایتی#دکتر_حسام_فیروزی #آسیب_پذیری_نسبت_به_ضرر_یا_بیماری #گرفتار_خود_تحول_نيافته #شکست#استحقاق_و_بزرگ_منشی#خودکنترلی_و_خود_انظباطی_ناکافی#اطاعت #ایثار#تاییدطلبی # منفی_گرایی_و_بدبینی#تنبیه_گرایی#بازداری_هیجانی #انتقادجویی
https://www.instagram.com/p/CFBmrR6poMt/?igshid=1v55k9ecxrr6

در فرهنگ ما پاسخ به این سئوال عموما، "دیگری" است.
آیا از ابتدای پیدایش انسان تا کنون شخصی را می شناسید که کاری انجام داده باشد که در نهایت برای خودش نبوده باشد؟
ویلیام گلاسر روانپزشک امریکایی در تئوری انتخاب نیازهای اساسی انسان را که نشات گرفته از ژن های ما هستند را پنج نیاز بقا، قدرت و ارزشمندی، عشق و تعلق، آزادی و تفریح ذکر می‌کند و بیان می دارد هر عملی که از ما سر میزند(رفتار) معطوف به هدفی است و آن هدف چیزی نیست جز ارضا یکی از این نیازها.
بنابراین ما هر کاری که انجام میدهیم برای ارضا یکی از نیازهای خودمان است. از ازدواج گرفته تا کار در خیریه و کمک به دیگران و درس خواندن و کار کردن و فرزند پروری...
اما دنیای سنتی اصرار داشته و دارد که این موضوع را به گونه ای نشان دهد که در اخلاقی ترین حالت محوریت با دیگری است نه من.
شاید بتوان ریشه بسیاری از خشم ها را در رابطه ها در همین دیدگاه جستجو کرد.
وقتی "من" عملی را انجام می دهد و آنرا به حساب "دیگری" میگذارد بالطبع انتظارش از دیگری بالا خواهد رفت و اگر این انتظار برآورده نشود خشم تولید شده میتواند رابطه را به جدایی بکشاند.
ولی در رابطه اگر محوریت با "من" باشد انتظاری نیز شکل نخواهد گرفت و شانس پابرجا ماندن رابطه بالا خواهد رفت.
ما انسانها با ارتباط معنا پیدا می کنیم و بدون ارتباط دچار مشکل جدی می شویم.
حال انسانی که خودش را دوست دارد و احساس ارزشمندی میکند به خود و حریم خود احترام گذاشته و رابطه را در سطحی نگه خواهد داشت که آسیبی نه به خود ونه به دیگری برسد.
در نمودار بالا میتوانیم تفاوت و مرز بین خودخواهی و خوددوستی و دگر دوستی را بهتر درک کنیم.
انسان خود خواه با رنج دادن دیگران میخواهد به سود برسد و ارتباط های او معمولا مخدوش است.
انسان دگر دوست یعنی کسی که محوریت رابطه را دیگری می داند رنج را متحمل می شود بدون اینکه سودی ببرد و خشم تولید شده از این رنج بی حاصل روابطش را دچار مشکل می کند.
در حالی که انسان خود دوست از رنجی که خودش میبرد سود برده و قادر است برای این رنج معنا بسازد و روابط پایداری را برقرار نماید.
در پایان لازم است به این نکته توجه داشته باشیم که خوددوستی زیربنای عزت نفس و احساس ارزشمندی است و درخت مسئولیت پذیری از آب ارزشمندی تغذیه می کند.
بنابر این خوددوستی پایه مسئولیت پذیری است و مسئولیت پذیری والاترین دستاورد انسان بالغ است.
#خوددوستی #دکتر_حسام_فیروزی #ویلیام_گلاسر #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #ازدواج_آگاهانه
https://www.instagram.com/p/CE55nxrp7rb/?igshid=a8biedvjjzjq

تله هاي زندگي چيست؟ وقتي پاي ما در اين تله ها گير مي كند چه اتفاقاتي مي افتد؟ راه هاي رهايي از آن کدام است؟
در سه شنبه مهارت آموزی این هفته ۲۵ شهریور ۱۵ سپتامبر ساعت ۲۱ در لایو به این موضوع می پردازیم. لطفاً در عمل به مسولیت اجتماعی خود با ما همراه باشید و به دیگران اطلاع دهید و در گروه ها و صفحات دیگر به اشتراک بگذارید.
#طرحواره #جفری_یانگ #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #تله_های_زندگی #طرد_و_رهاشدگی #بی_اعتمادی_بد_رفتاری #محرومیت_هیجانی #نقص_و_شرم #بیگانگی_و_انزوای_اجتماعی#وابستگی_و_بی_کفایتی#دکتر_حسام_فیروزی #آسیب_پذیری_نسبت_به_ضرر_یا_بیماری #گرفتار_خود_تحول_نيافته #شکست#استحقاق_و_بزرگ_منشی#خودکنترلی_و_خود_انظباطی_ناکافی#اطاعت #ایثار#تاییدطلبی # منفی_گرایی_و_بدبینی#تنبیه_گرایی#بازداری_هیجانی #انتقادجویی#آواروان
https://www.instagram.com/p/CFG04StJSkf/?igshid=a0sqkopkfli2

هفت قیچی قطع رابطه
1- نصیحت
2- سرزنش
3- تحقیر
4- تهدید
5- مقایسه
6- انتقاد
7- غرغر
بیایید باهم در مورد این رفتارها صحبت کنیم
#عزت_نفس #ارتباط_با_نوجوان #اعتماد_به_نفس #مهارت_ارتباط #مهارتهای_زندگی #مهارت_حل_تعارض #فرزند_پروری #ارتباط_با_همسر
https://www.instagram.com/p/CFNCk5MJHtF/?igshid=y9wgom25dn8k

الگوی ازدواج شما کدام است؟ آیا بین شما و همسرتان هماهنگی وجود دارد؟
۱- بی هم
۲-باهم
۳-در هم
لایو امشب را ببینیم و در کامنت گفتگو کنیم
#بالندگی #رابطه_بالغانه #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #الگوی_ازدواج #طرحواره #ارتباط_پدر_و_مادر #عزت_نفس #اعتماد_به_همسر #اعتماد_به_نفس#دکتر_حسام_فیروزی #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی
https://www.instagram.com/p/CFclvEWpMdS/?igshid=2dcdwizm53gm

ما انسانها به دو دسته خوب و بد تقسیم نمیشویم صرفا با هم متفاوتیم.
در این ویدیو ما با پذیرش تفاوتها آشنا می‌شویم.
#دکتر_حسام_فیروزی #تفاوت_مذاکره_و_گفتگو #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #ارتباطات_موثر #پذیرش_تفاوتها #ازدواج_آگاهانه #مجادله_نکنیم #بحثمون_شد #مهارتهای_زندگی #مهارت_فردی
https://www.instagram.com/tv/CFcu-NpJInF/?igshid=ltv4xdk24rhz

ازدواج محل مناسبی برای رقابت نیست همانگونه که زمین یخ زده برای دویدن
شما چگونه اید؟ آیا با همسرتان در رقابت هستید؟ بر روی چه مواردی و برای بدست آوردن چه چیزهایی است؟ آیا در کودکی شاهد این رقابت بین پدر و مادر خود بوده اید؟

#ارتباط_پدر_و_مادر #ارتباط_فردی #ارتباطات_موثر #رابطه_بالغانه #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #دردودل_با_فرزند#ازدواج_آگاهانه #مهارتهای_زندگی #رقابت_زوجین#توجه_به_همسر #رقابت_شغلی #رقابت_مالی#محبت_زوجین #دکتر_حسام_فیروزی #کوچینگ_زوجین
https://www.instagram.com/p/CFlw_VjJ-ZC/?igshid=1rzq8excfqwti

بررسی مشکلات زوجین، گفتگوی گروهی
وبینار گفتگوی گروهی و پرسش و پاسخ
یکشنبه ۶ مهر ۲۷ سپتامبر ساعت ۱۹ الی ۲۱ لطفاً جهت ثبت نام دایرکت دهید
به اشتراک بگذاریم و به دوستان و آشنایان اطلاع دهیم.
#مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #ازدواج_آگاهانه #مشکلات_زوجین #گفتگوی_بالغانه #صحبت_کردن #دخالت_اطرافیان #اعتماد_به_همسر #وبینار_آموزشی_مهارتهای_ارتباطی_زوج #پرسش_و_پاسخ #ارتباط_پدر_و_مادر #طرحواره #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #آرامش_در_قرنطینه
https://www.instagram.com/p/CFmLNSjJcMn/?igshid=14shnevq99xyz

همسر کافی
31 در هنگام صحبت کردن با همسرش به او گوش می دهد
32 با همسرش مانند یک بالغ رفتار می کند
33 کارها را به او یادآوری نمی کند
34 آنقدر در رابطه لطافت دارد که همسرش در کنار او احساس امنیت می کند
35 به همسرش پیغام تو باهوش و توانمند هستی می دهد
36 به همسرش فرصت کافی می دهد تا به مسئولیت های عمل کند
37 ترس هایش را می پذیرد و اجازه نمی دهد ترس هایش او را تحت کنترل در آورند
38 توانمندی های همسرش را تشویق می کند و ضعف های او را می پذیرد
39 مسئولیت های همسرش را به خودش واگذار می کند و اجازه می هد خودش انتخاب کننده باشد
40 اجازه اظهار نظر به همسرش می دهد
همسر کامل

31 در هنگام صحبت کردن با همسرش به دنبال پاسخ می گردد
32 با همسرش مانند یک کودک غیر مسئول رفتار می کند
33 انجام کارها را به او دیکته و یادآوری می کند
34 همسرش احساس می کند با جوجه تیغی زندگی می کند
35 به همسرش پیغام تو خنگ و ناتوان هستی می دهد
36 برای انجام مسئولیت های همسرش عجله می کند
37 می ترسد اگر شرایط را تحت کنترل خود در نیاورد ، نیازهایش برآورده نشوند
38 آنقدر همسرش را دست کم می گیرد که او و رفتارهایش را تهدیدی علیه خود و خانواده ارزیابی می کند
39 مسئولیت های همسرش را انجام می دهد و او به خاطر انجام ندادن مسئولیت هایش سرزنش می کند
40 به جای همسرش حرف می زند و برای او تصمیم می گیرد
#همسر_کافی_همسر_کامل #همسر_کافی #همسر_کامل #مهارتهای_زندگی #کوچینگ_زوجین #زوج_درمانی #احساس_مسئولیت #احساس_امنیت #مهارت_حل_تعارض #احساس_عشق #ترس_در_رابطه #کنترل_خشم #کنترل_همسر #توانمندی_همسر #دکتر_حسام_فیروزی #همسر_خشمگین #تئوری_انتخاب #ازدواج_آگاهانه #ازدواج_سالم #آواروان #زوج_درمانی #طرحواره
https://www.instagram.com/p/CHScV2GJXAR/?igshid=nsllftihpxg3

💡همسر کافی

51 به اندازه توانایی هایش فعالیت می کند
52 از همسرش انتظار همسر دارد
53 وقت خود را صرف این می کند که از خود، همسر شایسته ای بسازد
54 خواسته هایش را مطرح می کند
55 پس از مطرح کردن خواسته هایش به همسرش فرصت می دهد که آنها را با روش خودش برآورده سازد
56 چرایی و دلیل برآورده کردن خواسته هایش را بیان نمی کند
57 خواسته خود را با احترام و خواهش مطرح می کند
58 خواسته خود را صریح و شفاف مطرح می کند
59 کارهای همسرش را حتی به قصد کمک انجام نمی دهد مگر همسرش از او تقاضا کند
60 اگر همسرش در انجام مسئولیتش قصور کند صرفا احساس خود را بیان می کند
💡همسر کامل

51 بیش از حد توانایی هایش فعالیت می کند
52 از همسرش انتظار والد دارد
53 تمام وقت خود را صرف این می کند که از همسرش ، همسر خوبی بسازد
54 به جای طرح خواسته گله و شکایت می کند
55 پس از مطرح کردن خواسته هایش ، چگونگی برآورده کردن آنها را نیز توضیح می دهد
56 به تفصیل دلیل خواسته خود را توضیح می دهد
57 خواسته خود را آمرانه و با امر و نهی مطرح می کند
58 به قصد کنترل همسرش کارهای او را انجام می دهد
59 به قصد کنترل همسرش کارهای او را انجام می دهد
60 هنگامی که همسرش مسئولیتش را انجام نمی دهد از او انتقاد کرده و سرزنشش می کند
🎯لطفاً جهت قرار گرفتن در لیست وبینار رایگان صفحه آخر پست را ببینید
آگاهی و آموزش مهارت ها از ما، اشتراک و ترویج از شما
#همسرم_مرا_نمی_فهمد #همسر_کافی_همسر_کامل #همسر_آزاری #همسر_کامل #همسر_کافی #زوج_درمانی #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_گفتگو #مهارت_حل_تعارض #همسر_عصبانی #همسر_خشمگین #احساس_مسئولیت #احساس_عشق #احساس_امنیت #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی #گفتگوی_بالغانه #بی_اعتمادی_بد_رفتاری #مهروزی #عاشقانه #درخواست_ازدواج #پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/p/CHcywmAJL3H/?igshid=1ux2nnvom9ew3