دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
روشهای بالابردن اعتماد به نفس در نوجوان
1- تشویق به جای تحسین
2- نگاه به توانایی های نوجوان
3- مقایسه نوجوان با خودش
4- گفتن "کار سختیه"قبل از انجام کار توسط نوجوان
5- فرایند مداری و تشویق تلاشهای او
6- جدا کردن فعل از فاعل
7- احترام گذاشتن به مرزهای روانی و جسمانی نوجوان
8- دادن حق انتخاب
9- کنترل محیط به منظور تسلط نوجوان بر محیط (و نه کنترل نوجوان
10- دیدن دنیا از پشت کاسه چشم نوجوان
11- دادن پول تو جیبی
12- حق انتخاب به نوجوان که بتواند خود تصمیم برای خرید واحتیاجش بگیردروشهای بالا بردن اعتماد به نفس در نوجوان #دکتر_حسام_فیروزی#ارتباط_با_فرزند #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #نوجوانی_بلوغ #نوجوانی#مهارت_ارتباط_با_نوجوان #خطرات_درکمین_نوجوان #نوجوان_مسئولیت_پذیر #نوجوان_سالم #والدین_آگاه #همدلی_با_نوجوان #همراهی_با_نوجوان#دوستی_با_نوجوان #کنترل_خشم #مثلث_خطر_نوجوان
https://www.instagram.com/p/CDRsRR4JwvZ/?igshid=12r0l5jjdqd77
یادتونه صحبت هایی که این چند وقت با هم داشتیم؛
گفتید دلمون می خواد سوالامون رو رو در رو بپرسیم، برای ارتباط با خودمون، فرزندانمون و تعامل با همسرمون دغدغه و گره داریم و ...
تک تک پیام ها رو خوندیم و شنیدیم
ما هر هفته با یک موضوع وبینار برگزار می کنیم؛
شما هم هر هفته با دوستانتون، مهد کودک و مدرسه فرزندتون، به اشتراک بگذارید؛ لطفا اگر استوری کردید، تو گروه های خودتون گذاشتید، در صفحه اختصاصی خودتون با دیگران به اشتراک گذاشتید بهمون خبر بدید
#وبینار_پرسش_پاسخ #دکتر_حسام_فیروزی #فرزند_دوم #فرزند_پروری #نوجوانی_بلوغ #ارتباط_پدر_و_مادر #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #فرصت_قرنطینه #مسئولیت_اجتماعی #پیش_از_ازدواج #اضطراب #وسواس #افسردگی #برسردوراهی #زندگی_سالم
https://www.instagram.com/p/CD8FAnlp0aZ/?igshid=10nv3bk5lhevy
وبینار رایگان پرسش و پاسخ در زمینه کودک، سه شنبه ساعت ۱۸ تا ۲۰، ۲۸ مرداد ۱۸ آگوست
جهت هماهنگی و دریافت کاربری رایگان لطفا دایرکت دهید، این وبینار کاملا تعاملی و به صورت نوشتاری، صوتی و تصویری می باشد
لطفا با دیگران به اشتراک بگذارید، ظرفیت این وبینار محدود می باشد
_در صفحه خود استوری نمایید
_در گروه های دوستانه، مهدکودک یا مدرسه فرزندتون پست کنید
_در صفحه خود پست کنید یا دیگران رو منشن کنید
#وبینار_پرسش_پاسخ #دکتر_حسام_فیروزی #مسئولیت_اجتماعی #به_اشتراک_بگذارید #فرزند_پروری #فرزند_دوم #پدرومادرآگاه #والدین_آگاه #زوج_درمانی #نوجوانی_بلوغ #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #مهارتهای_زندگی #زندگی_در_قرنطینه #چیکار_کنم
https://www.instagram.com/p/CD8G3JXJfxl/?igshid=1lfscmnfduuzz
هواپیمای رشد روانی کودک چیست؟ کارکردهای آن چیست؟ چگونه این هواپیما اوج می گیرد؟
🕙🔔 در #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته ۲۳ دی ۱۲ ژانویه ساعت ۲۲ میزبان شماییم با این موضوع
لطفا همچون گذشته با ما همراه باشید و با اشتراک گذاری و اطلاع رسانی با دیگران در این مسولیت اجتماعی سهیم باشید
🎯 لطفاً با سیو، لایک و کامنت مارا از نظرات و سوالاتتون آگاه کنید، همچنین با ارسال و منشن کردن دوستان و عزیزان تان محیط امنی برای خود و دیگران فراهم آورید
#ارتباط_والدین #فرزندپروری_باکفایت #دکتر_حسام_فیروزی #دلبستگی #وابستگی #عشق #فرزندپروری #عزت_نفس #نوجوان #نوجوانی_بلوغ #نوجوان_پرخاشگر #ارتباط_موثر #اعتمادبه_نفس #استرس #اضطراب #کودک_سالم #کودک_شاد #محبت_به_کودک #رابطه_عاطفی #ترس_کودک #گفتگوی_بالغانه #محیط_امن #رشد #رشدروانی_کودک #هرم_اولیایی #سلامت_روان #جدول_ستاره #تشویق_کودک #تحسین_کودک
https://www.instagram.com/p/CJ5RnfXJptk/?igshid=1jpt5v5ckv7vj
چگونه به نوجوان فرمان دهیم؟
در فرمان دادن به نوجوانمان بگوییم چه چیزی از او می خواهیم نه اینکه چه نمیخواهیم!
عموما والدین آموزش ندیده در فرمان دادن به کودک یا نوجوان خود می گویند چه کار نکن این در حالی است که تربیت آموختن کار خوب است نه باز داری از کار بد.
در مواردی که رفتار خطرناکی از او سر میزند می توانیم به او بگوییم که از دید من که تا 18 سالگی مسئول تو هستم این کار خطر ناک است و من انتظار دارم به این خواسته من احترام بگذاری.
در صورتی که به این گفته ما اعتنا نکند می توانیم او را با پیامد رفتارش آشنا کنیم.
شما چگونه به نوجوانتان فرمان می دهید؟
چه چالش هایی در این مورد دارید؟ باهم گفتگو کنیم؟
#نوجوان_مسئولیت_پذیر #نوجوانی_بلوغ #نوجوانی #فرمانپذیری #گفتگو #بالغ #مهارت_فردی #پرورش #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دکتر_حسام_فیروزی #والدین_نوجوان #چالش #آموزش_نوجوان #ورزش #انرژی_نوجوان #کتاب_نوجوان #قانون_نوجوان #مدرسه #انتخاب_مدرسه
https://www.instagram.com/p/COZ0--kJRsC/?igshid=i2rklcfaqum9
نوجوانی فصلی مهم، پیچیده و پرچالش و موسم تغییرات بزرگ برای نوجوان و والدین است.
دو یا سه نسل پیش از ما مستقیم از کودکی به بزرگسالی و مسئولیت زندگی وارد می شدند. پدران و مادران امروز دوران کوتاه تری نسبت به فرزندان خود در دوره نوجوانی سپری کرده اند.
فرزند پروری را نیز همانند ده ها مهارت دیگر در زندگی باید آموخت.

مهارت ارتباط با نوجوان:
نوجوان و نوجوانی برای بسیاری ناشناخته و بغرنج است.
نوجوان را بشناسیم و ارتباط با وی را بیاموزیم.

تربیت جنسی نوجوان:
آموزش و آگاهی؛ زندگی سالم

جلسات همراه خانواده نوجوان
در ارتباط با نوجوان قدم به قدم؛ همراه خانواده شماییم

💫 دوره جامع ارتباط با نوجوان؛ پکیج هر ۳ عنوان با ۳۰٪ تخفیف

📣 قابل ثبت نام به صورت جداگانه و یا پکیج جامع
📣 لطفا جهت ثبت نام دایرکت دهید

#بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #نوجوانی #خطرات_نوجوانی #نوجوان_مسوولیت_پذیر #نوجوان_پرخاشگر #بازی_آنلاین #افسردگی #نوجوانی_بلوغ #دکتر_حسام_فیروزی #انتخاب_رشته #انتخاب_رشته_نهم #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #والدین_آگاه #مهارت_زندگی #مهارت_حل_مسئله #تفکر_نقادانه #همدلی #شفقت #هوش #روان_سالم #سلامت_روان #تئوری_انتخاب #کنکور #دوره_آموزشی #تربیت_جنسی
https://www.instagram.com/p/COn77Qsp2Ci/?igshid=1t98x562klonl
🔔ناخن جویدن در نوجوان
با عرض سلام و درود خدمت آقای دکتر فیروزی
من یک پسر نوجوان ۱۶ ساله دارم از سن ۱۱ سالگی شروع به ناخن خوردن کرده، الان وضعیت ناخن دست و پاهایش بسیار بد شده خیلی ناراحتم و نگران پسرم هستم
لطفا بفرمایید من چه کاری انجام بدهم؟

پاسخ #دکتر_حسام_فیروزی

👈از جمله دلیل یا دلایل ناخن جویدن در کودک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- تغییر در محیط کودک( تولد فرزند جدید در خانه یا اطرافیان، تعویض منزل یا مهد و مدرسه، بیماری و مرگ و میر والدین یا اطرافیان ، مسافرت،رفتن یا آمدن میهمان برای مدت طولانی)
۲- بالا بودن سطح اضطراب کودک ( تنش بین والدین، نفر اول بودن کودک)
۳- بالا بودن سطح اضطراب والدین ( وسواس - افسردگی)
۴- اختلال در یکپارچگی حسی
۵- ریفلاکس ( برگشت اسید معده به مری)
۶- عادت از طریق توجه منفی والدین به این رفتار
۷- وابستگی نامتناسب با سن، به والدین( کنترل یا حمایت نامتناسب با سن کودک)
۸- عدم مهارت والدین در فرزند پروری
۹- افسردگی یا وسواس کمالگرایی کودک
۱۰- یادگیری ( از طریق مشاهده یا از طریق تقویت)

💥برای درمان ابتدا می بایست ارزیابی کودک و خانواده انجام شود و پس از یافتن علت درمانگر در صدد رفع آن علت اقدام نماید.
#کودک #نوجوانی_بلوغ #نوجوان #ناخن_جویدن #جویدن_ناخن #استرس #اضطراب #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #افسردگی #وسواس #بلوغ #دکتر_حسام_فیروزی #درمانگر #اختلال_حسی #یکپارچگی_حسی #سلامت_روان #مهارت_ارتباطی #مهارتهای_زندگی #مهارت_کلامی #مدیریت_رابطه
https://www.instagram.com/p/CO8MEhmJ5u2/?igshid=sztpe8oaileg
سخنی با والدین نوجوان
مطالب مهمی که بعنوان والد باید در رابطه با نوجوانمان رعایت کنیم و اگر این مسائل را نمیدانیم یا نمیتوانیم اجرا کنیم نیازمند آموزشیم :

۱_حقوق = مسئولیت
۲_ هفت دسته رفتار
۳_اولویت بر رابطه
۴_پرسشگری همدلانه
۵_احترام و رعایت حریم
۶_تلاش برای خواسته
۷_ مواجهه با پیامد رفتار
۸_پول تو جیبی
۹_منشا اثر بودن
۱۰_احساس ارزشمندی

چقدر در مورد نوجوانی و ارتباط با نوجوان می دانیم؟
تجربه شما در برخورد با نوجوان چگونه است؟
در استفاده از موارد ذکر شده چه تجربه و نظری دارید؟


📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#نوجوان
#نوجوانی
#دوستیابی_نوجوان
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#ارتباط_با_نوجوان
#نوجوانی_بلوغ
#بلوغ_پسران
#بلوغ_دختران
#نوجوان_سالم
#نوجوان_مسئولیت_پذیر
#مسئولیت_پذیری
#روانشناس_نوجوان
#کوچینگ_نوجوان
#خطرات_نوجوانی
#چالش_نوجوانی
#دکتر_حسام_فیروزی
#کنکور
#درس_خوندن
#انجام_تکالیف
#نوجوانان