دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
روشهای بالابردن اعتماد به نفس در نوجوان
1- تشویق به جای تحسین
2- نگاه به توانایی های نوجوان
3- مقایسه نوجوان با خودش
4- گفتن "کار سختیه"قبل از انجام کار توسط نوجوان
5- فرایند مداری و تشویق تلاشهای او
6- جدا کردن فعل از فاعل
7- احترام گذاشتن به مرزهای روانی و جسمانی نوجوان
8- دادن حق انتخاب
9- کنترل محیط به منظور تسلط نوجوان بر محیط (و نه کنترل نوجوان
10- دیدن دنیا از پشت کاسه چشم نوجوان
11- دادن پول تو جیبی
12- حق انتخاب به نوجوان که بتواند خود تصمیم برای خرید واحتیاجش بگیردروشهای بالا بردن اعتماد به نفس در نوجوان #دکتر_حسام_فیروزی#ارتباط_با_فرزند #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #نوجوانی_بلوغ #نوجوانی#مهارت_ارتباط_با_نوجوان #خطرات_درکمین_نوجوان #نوجوان_مسئولیت_پذیر #نوجوان_سالم #والدین_آگاه #همدلی_با_نوجوان #همراهی_با_نوجوان#دوستی_با_نوجوان #کنترل_خشم #مثلث_خطر_نوجوان
https://www.instagram.com/p/CDRsRR4JwvZ/?igshid=12r0l5jjdqd77
بگذارید بچه‌ها اشتباه کنند و مسئولیت اشتباه را خودشان به عهده بگیرند.
تنها راه آموختن ساز و کار جهان و درک این واقعیت که به دست آودن هر چیز در زندگی بهایی دارد، تجربه دنیای واقعی همراه با نظارت و مراقبت است.
وقتی به نوجوان فرصت تجربه می‌دهید، نباید آن‌قدر نزدیک بایستید که مانع ابتکار و آزادی عمل او باشید و چنان دور شوید که در صورت نیاز نتوانید دستش را بگیرید
عملکرد و رفتار شما چگونه است، باهم گفتگو کنیم
#نوجوان_مسئولیت_پذیر #مهارت_ارتباط_با_نوجوان #واکسیناسیون_روانی_کودک #والدین_آگاه #نوجوانی #رابطه_والدین_و_نوجوان #خطرات_درکمین_نوجوان #بالندگی #رابطه_بالغانه #پدرونوجوان #مادرونوجوان#کنترل_خشم#دکتر_حسام_فیروزی #مهارت_گوش_دادن #ارتباط_دوستانه #گروه_همسالان #بلوغ #فرزندپروری
https://www.instagram.com/p/CDtwuxUFBN1/?igshid=11zrncl1o6dw0
کتاب راهنمای جامع والدین دربارۀ اختلال یکپارچگی حسی
از آنجایی که مغز انسان اطلاعات خود را از طریق حواس دریافت می کند همچنین واکنش های مغز به محیط براساس اطلاعات دریافتی تنظیم می گردد، اگر حس ها درست تنظیم نباشند، و اطلاعات را به اشتباه دریافت و به مغز مخابره کنند. واکنش متناسب با محیط از مغز صادر نخواهد شد.
اگر مغز اطلاعات را به خوبی دریافت نکرده باشد احساس مناسبی از این اطلاعات به دست نمی آورد و در پی آن واکنش متناسب با واقعه صادر نخواهد کرد. حال رفتارهایی که از چنین کودکی سر می زند می تواند به اشتباه بیش فعالی یا عدم تمرکز و توجه و … تشخیص داده شود.
برای تشخیص قطعی روی کودک، ابتدا باید پوسته ای مشتمل بر سه لایه که اطراف تن را احاطه کرده پس بزنیم تا این اطمینان حاصل شود و تشخیص مسجل گردد.

منظور من از سه لایه:
اول؛ عدم آموزش والدین است.
دوم؛ رابطه دلبستگی مادر و کودک است.
سوم؛ مهارت های پایه ای کودک شامل مهارت های حسی، حرکتی، شناختی و ارتباطی است.
⁨بدون برداشتن این سه لایه ما قادر نیستیم که تشخیصی قطعی روی کودک بگذاریم.
کتابی “راهنمای جامع والدین درباره اختلال یکپارچگی حسی” شما را با مهارت های حسی کودک، به عنوان مهم ترین مهارت آشنا کرده و روش های هماهنگی این حس ها را با یکدیگر به شما آموزش خواهد داد.#اختلال_حرکتی #اختلال_ریاضی #اختلال_حسی #وسواس #بازی_کامپیوتری #بازی_درمانی #فرزند_پروری #کودک_نامنظم #کودک_ناآرام #آموزش_آنلاین #شرایط_کرونا #ارزیابی_کودک #رفتاردرمانی #افسردگی_کودکان #نوجوان_مسئولیت_پذیر #مهارت_ارتباط _با_نوجوان#بدخط #کودکان_در_قرنطینه #کودک_حساس_صدا #کودک_حساس#دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CEoYoszJ4Pr/?igshid=jdfk0xjedxwk
مهارت های زندگی
-حل مساله
-تفکر نقادانه
-مدیریت احساسات
-مهارت های ارتباطی
-همدلی
-تصمیم گیری
-تفکر خلاقانه
-مدیریت استرس
-مدیریت رابطه
-خود آگاهی
لطفا از فرزندان خود بپرسید:
🎯آیا درباره مهارت های ذکر شده چه چیزی می دانند؟ چه تعریفی از هریک دارند؟ چقدر و چگونه در مورد هریک آموزش دیده اند؟
خود شما به عنوان والد:
🎯کدام یک از این مهارت ها را دارید و یا فقدان چه مهارتی را احساس می کنید؟ برای رسیدن و داشتن آن مهارت یا مهارت ها چه تدبیری اندیشیده اید؟
🌟🌟زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود، خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁پس با دیگران به اشتراک بگذاریم، سوالاتتان را در کامنت بپرسید، برای در دسترس داشتن این پست آنرا ذخیره کنید و دوستان و عزیزانتان را منشن کنید.
#دکتر_حسام_فیروزی #تفکر_نقادانه #حل_مساله #مدیریت_احساسات #مهارت_های_ارتباطی #همدلی #تصمیم_گیری #تفکر_خلاقانه #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #خودآگاهی #بلوغ #نوجوان #مهارتهای_زندگی #روان_سالم #خشونت #اضطراب #استرس #نوجوان_مسئولیت_پذیر #تربیت_جنسی #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #رفتار_بالغانه #والدین #مشاور #قرنطینه #کمپ_نوروزی #نوروز۱۴۰۰ #آموزش_آنلاین
https://www.instagram.com/p/CMRqg31pjDb/?igshid=8zw47rd5cmow
🎯مهم‌ترین چیزهایی که والدین باید در شش سال اول زندگی به کودک خود بدهند:

ایجاد حس اعتماد در کودک
ایجاد امنیت در کودک
ایجاد احساس ارزشمندی و دادن تصویر خوب به کودک؛ تمرکز بر کارهای خوب کودک به‌جای تمرکز بر کارهای بد و جداکردن کار بد از بدبودن
ایجاد استقلال و خوداتکایی در کودک؛ کودک باید در حد توان و هوش خود متکی به خودش باشد
پذیرش مسئولیت کارهای خود؛ اجازه بدهیم کودک نتیجه کار خودش را ببیند
پرورش استعداد کودک؛ با کم‌کردن میزان اضطراب در کودک از طریق کنترل محیط
ایجاد نشاط و شادمانی در کودک؛ کودک باید به این اطمینان برسد که والدینش او را دوست دارند و به او بی‌قیدو شرط عشق می‌ورزند.
📢 در فرزندتان کدام یک را تقویت کرده اید؟ چگونه؟
#فرزندپروری #امنیت_کودک #کودک_شاد #مسئولیت_پذیری #والدین_آگاه #استقلال_کودک #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #ارزشمندی #نوجوان_مسئولیت_پذیر #نوجوان #بلوغ #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #نشاط #دکتر_حسام_فیروزی #درمانگر #مشاور #پرسش_و_پاسخ #کوچینگ #عشق
https://www.instagram.com/p/CM4MB22pDqy/?igshid=h6hxntw121ag
چگونه به نوجوان فرمان دهیم؟
در فرمان دادن به نوجوانمان بگوییم چه چیزی از او می خواهیم نه اینکه چه نمیخواهیم!
عموما والدین آموزش ندیده در فرمان دادن به کودک یا نوجوان خود می گویند چه کار نکن این در حالی است که تربیت آموختن کار خوب است نه باز داری از کار بد.
در مواردی که رفتار خطرناکی از او سر میزند می توانیم به او بگوییم که از دید من که تا 18 سالگی مسئول تو هستم این کار خطر ناک است و من انتظار دارم به این خواسته من احترام بگذاری.
در صورتی که به این گفته ما اعتنا نکند می توانیم او را با پیامد رفتارش آشنا کنیم.
شما چگونه به نوجوانتان فرمان می دهید؟
چه چالش هایی در این مورد دارید؟ باهم گفتگو کنیم؟
#نوجوان_مسئولیت_پذیر #نوجوانی_بلوغ #نوجوانی #فرمانپذیری #گفتگو #بالغ #مهارت_فردی #پرورش #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دکتر_حسام_فیروزی #والدین_نوجوان #چالش #آموزش_نوجوان #ورزش #انرژی_نوجوان #کتاب_نوجوان #قانون_نوجوان #مدرسه #انتخاب_مدرسه
https://www.instagram.com/p/COZ0--kJRsC/?igshid=i2rklcfaqum9
مهارت های نوجوانی، عنوان لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته ماست که میزبان خانم دکتر سارا سوری از کلینیک آواروان هستیم
🕙🎯 سه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۸ می ساعت ۲۲
-حل مساله
-تفکر نقادانه
-مدیریت احساسات
-مهارت های ارتباطی
-همدلی
-تصمیم گیری
-تفکر خلاقانه
-مدیریت استرس
-مدیریت رابطه
-خود آگاهی
لطفا از فرزندان خود بپرسید:
🎯آیا درباره مهارت های ذکر شده چه چیزی می دانند؟ چه تعریفی از هریک دارند؟ چقدر و چگونه در مورد هریک آموزش دیده اند؟
خود شما به عنوان والد:
🎯کدام یک از این مهارت ها را دارید و یا فقدان چه مهارتی را احساس می کنید؟ برای رسیدن و داشتن آن مهارت یا مهارت ها چه تدبیری اندیشیده اید؟
🌟🌟زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود، خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁پس با دیگران به اشتراک بگذاریم، سوالاتتان را در کامنت بپرسید، برای در دسترس داشتن این پست آنرا ذخیره کنید و دوستان و عزیزانتان را منشن کنید.
#دکتر_حسام_فیروزی #تفکر_نقادانه #حل_مساله #مدیریت_احساسات #مهارت_های_ارتباطی #همدلی #تصمیم_گیری #تفکر_خلاقانه #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #خودآگاهی #بلوغ #نوجوان #مهارتهای_زندگی #روان_سالم #خشونت #اضطراب #استرس #نوجوان_مسئولیت_پذیر #تربیت_جنسی #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #رفتار_بالغانه #والدین #مشاور #قرنطینه # #آموزش_آنلاین
https://www.instagram.com/p/CO9spPVJaUf/?igshid=nf2ilfpdap5z
سخنی با والدین نوجوان
مطالب مهمی که بعنوان والد باید در رابطه با نوجوانمان رعایت کنیم و اگر این مسائل را نمیدانیم یا نمیتوانیم اجرا کنیم نیازمند آموزشیم :

۱_حقوق = مسئولیت
۲_ هفت دسته رفتار
۳_اولویت بر رابطه
۴_پرسشگری همدلانه
۵_احترام و رعایت حریم
۶_تلاش برای خواسته
۷_ مواجهه با پیامد رفتار
۸_پول تو جیبی
۹_منشا اثر بودن
۱۰_احساس ارزشمندی

چقدر در مورد نوجوانی و ارتباط با نوجوان می دانیم؟
تجربه شما در برخورد با نوجوان چگونه است؟
در استفاده از موارد ذکر شده چه تجربه و نظری دارید؟


📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#نوجوان
#نوجوانی
#دوستیابی_نوجوان
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#ارتباط_با_نوجوان
#نوجوانی_بلوغ
#بلوغ_پسران
#بلوغ_دختران
#نوجوان_سالم
#نوجوان_مسئولیت_پذیر
#مسئولیت_پذیری
#روانشناس_نوجوان
#کوچینگ_نوجوان
#خطرات_نوجوانی
#چالش_نوجوانی
#دکتر_حسام_فیروزی
#کنکور
#درس_خوندن
#انجام_تکالیف
#نوجوانان