دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
#خشونت_خانگی را جدی بگیریم و به سادگی از کنارش عبور نکنیم.
بسیاری از خشونت های خانوادگی با یکبار مداخله #پلیس یا #اورژانس_اجتماعی از بین می روند.

#دکتر_حسام_فیروزی
#کرونا
#کووید۱۹
#ازرواج
#قرنطینه
#در_خانه_بمانیم
#خشونت
#زوج_درمانی
#هشتک


@drhesamfiroozi
در روابط زوجین که #ثبات کم و #تعارض زیاد است شانس بوجود آمدن #خیانت بالا می رود. انگار با ارتباط جدید دنبال ثبات می گردیم در حالی که این هیجان ورود فرد جدید است و فقط برای مدت کوتاهی چشم را بر مشکلات می بندد.
انرژی #کنترل کردن یا به دنبال یک رابطه دیگر رفتن را با آموزش صرف #ترمیم رابطه کنیم
برای بالا بردن ثبات و کاهش تعارض، زوجین نیاز به #آموزش دارند.

#دکتر_حسام_فیروزی
#کرونا
#کووید۱۹
#ازرواج
#قرنطینه
#در_خانه_بمانیم
#خشونت_خانگی
#زوج_درمانی
#پلیس
#اورژانس_اجتماعی
#هشتک


@drhesamfiroozi
احتمال سرایت از ناقل به سالم در صورتی که هر دو ماسک زده باشند به کمتر از دو درصد کاهش می یابد.ماسک بزنیم شاید ناقل باشیم و کماکان در خانه بمانیم.

#کماکان_در_خانه_بمانیم
#در_خانه_بمانیم
#ماسک_بزنیم
#کرونا
#کوید۱۹
#قرنطینه
#ناقل
#دکتر_حسام_فیروزی
#واکسیناسون_روانی_کودک
#کودک
#نوجوان
#زوج
گاهی خودشیفتگی با انکار واقعیت و پنهان کردن ترس از مرگ میتواند دلیلی بسازد که من آنقدر خاص هستم که گرفتار کرونا نخواهم شد. مراقب قدرت خیالی بخش خودشیفته خود باشیم و ماسک بزنیم. انتشار دهیم و به اشتراک گذاریم.
#ماسک_بزن#ترس_از_مرگ
#خودشیفتگی #کرونا_را_جدی_ بگیرید
#دکتر_حسام_فیروزی#حق_شهروندی #کروناتهران #رعایت_بهداشت #فاصله_ایمن #فاصله_اجتماعی #حفظ_سلامتی#ماسک_نزدن #کرونا_انتقال #شرایط_قرمز #قرنطینه_شاد #بازی_در_قرنطینه #دست_های_خود_را_بشویید #ازبین_بردن_کرونا #انتقال_کرونا #کووید #corona_in_iran #شهروندی #سلامت_روانی #بهداشت_جهانی #مهارتهای_فردی #مهارتهای_کلامی#شایعه_کرونا #چه_جور_کرونا_نگیریم#مرگ_کرونا #وضعیت_قرمز #دکتر_حسام_فیروزی @who
https://www.instagram.com/p/CCaI9oWJs-A/?igshid=1qoy9afuuyv
فرزندم اعتماد به نفس نداره؟ پسرم/دخترم زورگوها رو تحمل می کنه؟ فرزندم بچه های دیگر را کتک می زند و به همه زور می گوید؟ بچه من در جمع دوستانه پشت سر من قایم می شه؟ عزت نفس یعنی چی؟ چیکار کنم که کودکم در بزرگسالی برای خودش ارزش قایل بشه؟نوجوان من قدرت نه گفتن ندارد؟ من نسبت به همه احساس کمبود و کم بینی دارم؟ خودم رو دوست ندارم؟ چطور به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندم کمک کنم؟ در کودکی چه کاری انجام بدم که نوجوانی بهتری رو با فرزندم تجربه کنم؟ این سوال ها و هزاران سوال مشابه، هرروزه توسط خانواده ها از مشاوران و درمانگران، معلمین و مربیان مدرسه و مهدکودک پرسیده می شود. ما هم تصمیم گرفتیم در این روز به یکی از مهم ترین پایه ها در پرورش کودک بپردازیم پس ۳۰ آبان، ۲۰ نوامبر ساعت ۲۲ همراه شماییم. با هم در عمل به مسولیت اجتماعی خود به دیگران اطلاع دهیم، دوستان، فامیل و اطرافیان خود را منشن کنید، در گروه های خود، مدارس و مهدهای فرزندانمون به اشتراک بگذاریم و در ارتقا سلامت روان فرزندانمان بکوشیم _سه شنبه های مهارت آموزی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #مهارت_فرزندپروری #والدین_آگاه #مدرسه_آنلاین# احترام_به_خود #تصویر_ذهنی_ازخود #معلمین_آگاه#دکتر_حسام_فیروزی #آواروان#آینده_فرزندان #کمبود_اعتماد_به_نفس #خجالتی_بودن #اعتماد_به_نفس_کودک #اعتماد_به_نفس_کاذب#موفقیت #مسئولیت_اجتماعی #مسئولیت_پذیری #تشویق_کودک #تحسین_کودک#قدرت_نه_گفتن#روز_کودک_مبارک #قرنطینه #lockdown
https://www.instagram.com/p/CHz4JsbJBnp/?igshid=efqopul3svr2
عزت نفس چیست؟ آیا فرزندم عزت نفس دارد؟ نوجوانم به هر کاری تن می دهد چه کنم؟ دخترم/پسرم در رابطه با همسالانش لرزان است و احساس کمبود دارد؟ فرزندم از هیچ چیز خوشحال نمی شود و هزاران سوال در ذهن من و شما
🕙📢امشب ۱ آذر ۲۱ نوامبر ساعت ۲۲ در جشنواره مهارت آموزی به این موضوع خواهیم پرداخت.
💡💡پس با ما همراه باشید و به دوستان خود اطلاع دهید.
🎯آموزش از ما، اطلاع رسانی با شما
فرزندانمان بکوشیم
#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #مهارت_فرزندپروری #والدین_آگاه #مدرسه_آنلاین# احترام_به_خود #تصویر_ذهنی_ازخود #معلمین_آگاه#دکتر_حسام_فیروزی #آواروان#آینده_فرزندان #کمبود_اعتماد_به_نفس #خجالتی_بودن #اعتماد_به_نفس_کودک #اعتماد_به_نفس_کاذب#موفقیت #مسئولیت_اجتماعی #مسئولیت_پذیری #تشویق_کودک #جشنواره_مهارت_آموزی #تحسین_کودک#قدرت_نه_گفتن#روز_کودک_مبارک #قرنطینه #lockdown #covid_19 #coronavirus
https://www.instagram.com/p/CH2QgxgJDi4/?igshid=sssumrdc8vrw
مقصود از دادن آزادی به کودک و نوجوان چیست؟
آزادی بزرگترین و انحصاری ترین موهبتی است که به انسان عطا شده.
این حق انتخاب با ایجاد احساس ارزشمندی در انسان باعث بالا رفتن عزت نفس در او می شود.
مقصود از آزادی در دوران کودکی، این است که کودک باید بتواند از محیط، فرصت‌ها و امکاناتی برخوردار باشد که جنبه‌های وجود خودش را رشد بدهد و در این راه، نه به خود و نه به دیگران آسیبی نرساند. کودک باید درباره برخی خواسته‌ها مانند خرید از پول توجیبی، غذاخوردن و لباس‌پوشیدن آن‌هم به اندازه ظرفیتش، آزاد باشد و حق انتخاب داشته باشد. دائما برای کودک موقعیت‌هایی فراهم کنیم تا بتواند از بین آنها یکی را انتخاب کند و به محض انتخاب، او را تشویق کنیم و از حسن انتخاب او در جلوی دیگران تعریف کنیم.
«لیوان شیر را پر کنم یا نصفه»
«اول شلوار می‌پوشی یا پیراهن»
سعی کنید روزی که فرزند شما می‌خواهد کاری مختلف و متفاوت انجام دهد و این کار نه بد است و نه به کسی آسیب می‌زند، آن را انجام دهد.
به یاد داشته باشیم با هربار گفتن «نه» به کودک، یک درجه از اعتما‌دبه‌نفس او را کاهش می‌دهیم. البته گفتن «نه» در مواردی ضروری است و والدین باید تکنیک «نه» گفتن را بدانند و اجرا کنند.
🎁 لطفا با سیو، لایک و کامنت مارا از نظرات و سوالاتتون آگاه کنید، همچنین با ارسال و منشن کردن دوستان و عزیزانتان محیط امنی برای خود و دیگران فراهم آورید
#آزادی #مهارت_زندگی #فرزندپروری #دکتر_حسام_فیروزی #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #کودک #نوجوان #خطرات_نوجوانی #نوجوان_مسوولیت_پذیر #کودک_توانمند #ارتباط_والدین_کودک #ارتباط_با_نوجوان #درمانگر_کودک #درمانگرنوجوان #درمانگرزوج #ازدواج #روان_سالم #خشونت_خانگی #کودک_پرخاشگر #فرمانپذیری_کودک #قرنطینه #جدول_ستاره_ها #والدین_آگاه
https://www.instagram.com/p/CJbjIegJ7N2/?igshid=1q7tq4nhgkq8i
مراقب چانه زدن با کودکان و نوجوانان باشیم:
چانه زدن انرژی زیادی از والدین می گیرد و خشم حاصل از آن رابطه ما را مخدوش میکند.
اگر کودکان با چانه زدن به خواسته هایشان برسند این رفتار در آنها تبدیل به عادت می شود.
قبل از پاسخ دادن به خواسته هایشان از آنها زمان بخواهید و پاسخی آماده کنید که قرار نیست به هیچ وجه تغییر کند.
در صورت چانه زنی، موثر ترین تکنیک بی توجهی است.
بیاد داشته باشیم که هر نوع پاسخ از نه گفتن مجدد یا پرخاش یا حتی توضیح دادن، توجه محسوب شده و باعث چانه زنی بیشتر خواهد شد.
#دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_والدین #ارتباط_موثر #ارتباط_بانوجوان #بلوغ_نوجوان #پرخاشگری #خشونت_خانگی #کودکان_طلاق #چانه_زنی #بحث #خواسته #هرم_اولیایی #جدول_ستاره #کودک_منظم #مسولیت_پذیری #آینده #جیغ_زدن #قشقرق #آواروان #پرورش_کودک #قرنطینه #شهر_نارنجی #شهر_قرمز #شهر_زرد #شهر_آبی #رابطه_سالم #کودک_توانمند
https://www.instagram.com/p/CKqswEpJdAX/?igshid=11vnsl5dtkmsg
مهارت های زندگی
-حل مساله
-تفکر نقادانه
-مدیریت احساسات
-مهارت های ارتباطی
-همدلی
-تصمیم گیری
-تفکر خلاقانه
-مدیریت استرس
-مدیریت رابطه
-خود آگاهی
لطفا از فرزندان خود بپرسید:
🎯آیا درباره مهارت های ذکر شده چه چیزی می دانند؟ چه تعریفی از هریک دارند؟ چقدر و چگونه در مورد هریک آموزش دیده اند؟
خود شما به عنوان والد:
🎯کدام یک از این مهارت ها را دارید و یا فقدان چه مهارتی را احساس می کنید؟ برای رسیدن و داشتن آن مهارت یا مهارت ها چه تدبیری اندیشیده اید؟
🌟🌟زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود، خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁پس با دیگران به اشتراک بگذاریم، سوالاتتان را در کامنت بپرسید، برای در دسترس داشتن این پست آنرا ذخیره کنید و دوستان و عزیزانتان را منشن کنید.
#دکتر_حسام_فیروزی #تفکر_نقادانه #حل_مساله #مدیریت_احساسات #مهارت_های_ارتباطی #همدلی #تصمیم_گیری #تفکر_خلاقانه #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #خودآگاهی #بلوغ #نوجوان #مهارتهای_زندگی #روان_سالم #خشونت #اضطراب #استرس #نوجوان_مسئولیت_پذیر #تربیت_جنسی #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #رفتار_بالغانه #والدین #مشاور #قرنطینه #کمپ_نوروزی #نوروز۱۴۰۰ #آموزش_آنلاین
https://www.instagram.com/p/CMRqg31pjDb/?igshid=8zw47rd5cmow
به نتیجه تست اکتفا نکنید و استمرار این علامت‌ها رو کرونا در نظر بگیرید
1) افزایش دمای بدن
2) افت اکسیژن خون (اگه دستگاه دارین)
3) اسهال و یبوست
4) آفت دهان و عارضه‌های پوستی یک دفعه‌ای
5‍) سردرد
6) سرگیجه
7) حالت تهوع
8) نفخ بیش از حد
9) التهاب چشم
10) آبریزش بینی
11) گلو درد
12) سرفه و عطسه
13) سکسکه طولانی
14) ریزش موی سر
15) درد تو قفسه سینه
16) خستگی غیر معمول
17) گرفتن صدا
18) بی‌خوابی
19) خواب آلودگی زیاد
20) کم شدن میل جنسی در مردان
21) خشک شدن بیش از حد دهان
22) هر تغییری تو حس بویایی و چشایی، چه از دست دادن‌شون چه حس کردن بوی نامطبوع یا مزه بد
23) سوزش یا بی اختیاری ادرار
24) ترشحات زنانه
25) درد و کوفتگی عضلات بدن
26) هر تغییر دیگه‌ای که به نظرتون غیر معمول میاد.
#کرونا
#علائم_کرونا #کروناکودکان #کودک_کرونا #قرنطینه #واکسن_کرونا #درمان_کرونا #شهرهای_قرمز #عوارض_کرونا #پیشگیری_کرونا
#ماسک #آزمایشگاه_کرونا
#بیمارستان_کرونا #تشخیص_کرونا
#انتقال_کرونا #دکتر_حسام_فیروزی #افسردگی_کرونا #وسواس_کرونا
#درمانگر#مشاور #کوچینگ #کرونای_انگلیسی
#ناقل_کرونا
#کادر_درمان
#کادر_درمان_متشکریم

@sbmuniversity
@in1min
https://www.instagram.com/p/CNo-VfBJBwY/?igshid=9dq001ut8j6e
مهارت های نوجوانی، عنوان لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته ماست که میزبان خانم دکتر سارا سوری از کلینیک آواروان هستیم
🕙🎯 سه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۸ می ساعت ۲۲
-حل مساله
-تفکر نقادانه
-مدیریت احساسات
-مهارت های ارتباطی
-همدلی
-تصمیم گیری
-تفکر خلاقانه
-مدیریت استرس
-مدیریت رابطه
-خود آگاهی
لطفا از فرزندان خود بپرسید:
🎯آیا درباره مهارت های ذکر شده چه چیزی می دانند؟ چه تعریفی از هریک دارند؟ چقدر و چگونه در مورد هریک آموزش دیده اند؟
خود شما به عنوان والد:
🎯کدام یک از این مهارت ها را دارید و یا فقدان چه مهارتی را احساس می کنید؟ برای رسیدن و داشتن آن مهارت یا مهارت ها چه تدبیری اندیشیده اید؟
🌟🌟زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود، خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁پس با دیگران به اشتراک بگذاریم، سوالاتتان را در کامنت بپرسید، برای در دسترس داشتن این پست آنرا ذخیره کنید و دوستان و عزیزانتان را منشن کنید.
#دکتر_حسام_فیروزی #تفکر_نقادانه #حل_مساله #مدیریت_احساسات #مهارت_های_ارتباطی #همدلی #تصمیم_گیری #تفکر_خلاقانه #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #خودآگاهی #بلوغ #نوجوان #مهارتهای_زندگی #روان_سالم #خشونت #اضطراب #استرس #نوجوان_مسئولیت_پذیر #تربیت_جنسی #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #رفتار_بالغانه #والدین #مشاور #قرنطینه # #آموزش_آنلاین
https://www.instagram.com/p/CO9spPVJaUf/?igshid=nf2ilfpdap5z
حق انتخاب

تفاوت ما انسانها با موجودات دیگر داشتن کمی حق انتخاب است. زمانی ارزشمند خواهیم بود که از این دارایی ارزشمند، آگاهانه استفاده کنیم.

شما چگونه انتخاب می کنید؟ آیا به آن اگاهید؟ چگونه انتخاب مسئولانه را به فرزندانتان آموزش می دهید؟

#تغییر_باورها #تئوری_انتخاب #مسئولیت_پذیری #آگاهی #زندگی_آگاهانه #آسیب_روانی #شخصیت #فرزندپروری #نوجوان #ازدواج #احساس_مسئولیت #مسئولیت_اجتماعی #انتخاب_آگاهانه #روش_انتخاب #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مشاور #روانشناس #گلاسر #ازدواج_بدون_شکست #قرنطینه #کرونا #خشونت
https://www.instagram.com/p/CR0jPe-pQC4/?utm_medium=share_sheet
📣 کودکان و نوجوانان در مقابل اتفاقات، خبرها و وقایع ناگوار در خانه و خانواده بسیار شکننده و آسیب پذیر می باشند.

همانگونه که می دانيد حوادث و بیماری ها در زندگی همه انسان ها محتمل است اما چگونگی برخورد و همچنین شیوه اطلاع یافتن آنها در سلامت روان کودک و بعضا نوجوان تقش تعیین کننده ای دارد.
🍂🍁🍂 اکتبر ماه آگاهی بخشی در مورد سرطان پستان مارا برآن داشت که این لایو را با همکاری آقای دکتر فرهاد موسی زاده تدارک ببینیم.
#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته؛
🕙🔔 ۲۷ مهر ۱۹ اکتبر ساعت ۲۲

💡🎯💡 لطفا سوالات خود را در زیر پست کامنت کنید و همچون گذشته با اشتراک گذاری، منشن دوستان و عزیزان و گروه ها در دیده شدن این لایو و آگاهی افراد و خانواده ها با ما همراه باشید.
منتظر دیدار شما هستیم .

#رابطه_سالم #بیماری #سرطان #کودک #نوجوان #شیمی_درمانی #پرتودرمانی #آسیب _روانی #جراحی #کنسر #سرطان_پستان #ترس #اضطراب #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #افسردگی #کرونا #سوگ #قرنطینه #درمان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #دکترفرهادموسی_زاده #عوارض_شیمی_درمانی
@drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?utm_medium=copy_link
📣 کودکان و سرطان مادان_ بخش اول
کودکان و نوجوانان در مقابل اتفاقات، خبرها و وقایع ناگوار در خانه و خانواده بسیار شکننده و آسیب پذیر می باشند.

همانگونه که می دانيد حوادث و بیماری ها در زندگی همه انسان ها محتمل است اما چگونگی برخورد و همچنین شیوه اطلاع یافتن آنها در سلامت روان کودک و بعضا نوجوان تقش تعیین کننده ای دارد.
🍂🍁🍂 در این لایو که با همکاری آقای دکتر فرهاد موسی زاده @drmoussazadeh انجام شد، به این موضوع پرد اخته ایم

لطفا همچون گذشته با اشتراک گذاری، سیو و کامنت گذاشتن و همچنین منشن کردن دوستان، عزیزان و اطرافیان به سلامت روان امروز و فردای کودکان و ایجاد محیط امن برای خود و عزیزانمان اهتمام ورزیم

منتظر شنیدن نظرات و بازخوردهای شما هستیم

#رابطه_سالم #بیماری #سرطان #کودک #نوجوان #شیمی_درمانی #پرتودرمانی #آسیب _روانی #جراحی #کنسر #سرطان_پستان #ترس #اضطراب #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #افسردگی #کرونا #سوگ #قرنطینه #درمان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #دکترفرهادموسی_زاده #عوارض_شیمی_درمانی #عوارض_کرونا
https://www.instagram.com/tv/CVPqvY3Iomv/?utm_medium=share_sheet
📣 کودکان و سرطان مادان_ بخش دوم
کودکان و نوجوانان در مقابل اتفاقات، خبرها و وقایع ناگوار در خانه و خانواده بسیار شکننده و آسیب پذیر می باشند.

همانگونه که می دانيد حوادث و بیماری ها در زندگی همه انسان ها محتمل است اما چگونگی برخورد و همچنین شیوه اطلاع یافتن آنها در سلامت روان کودک و بعضا نوجوان تقش تعیین کننده ای دارد.
🍂🍁🍂 در این لایو که با همکاری آقای دکتر فرهاد موسی زاده @drmoussazadeh انجام شد، به این موضوع پرد اخته ایم

لطفا همچون گذشته با اشتراک گذاری، سیو و کامنت گذاشتن و همچنین منشن کردن دوستان، عزیزان و اطرافیان به سلامت روان امروز و فردای کودکان و ایجاد محیط امن برای خود و عزیزانمان اهتمام ورزیم

منتظر شنیدن نظرات و بازخوردهای شما هستیم

#رابطه_سالم #بیماری #سرطان #کودک #نوجوان #شیمی_درمانی #پرتودرمانی #آسیب _روانی #جراحی #کنسر #سرطان_پستان #ترس #اضطراب #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #افسردگی #کرونا #سوگ #قرنطینه #درمان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #دکترفرهادموسی_زاده #عوارض_شیمی_درمانی #عوارض_کرونا
https://www.instagram.com/tv/CVPwUHcoHnT/?utm_medium=share_sheet