‍ #همسرانه

✔️در ازدواج ياد می‌گيريم؛
هم من،
هم همسرم،
هم خود رابطه؛
روزهاى خوب و #بد خواهیم داشت!

✔️اصرار به #خوب بودن همه چيز
یک
"#توهم"
بيش نيست!

✔️ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛
قطعا روزهاى #افتضاح خواهيم داشت.

هدف استراتژيك در رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم،
درست #بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم #آسيب روانی بزنيم

منبع:کانال دکتر هلاکویی

https://telegram.me/drhesamfiroozi

#گفتگوی_بالغانه #روانشناسی #گفتگوی_موثر #دکتر_حسام_فیروزی #مهارت_ارتباط #مهارت_گفتگو #مهارت_زندگی #درمانگر #پیش_از_ازدواج #گفتگو #بحث #پذیرش_تفاوتها #خطای_گفتگوی #خطاهای_شناختی #طرحواره #تئوری_انتخاب #ازدواج_بدون_شکست
https://www.instagram.com/tv/CJDs1MlpWec/?igshid=1mimosfh3ygao

آیا از گفتگو کردن ترس دارید؟
آیا گفتگوی شما توام با دلهره و اضطراب است؟
آیا گفتگوی شما منتج به دلخوری می شود؟
آیا نتیجه گفتگوی شما قطع ارتباط است؟
آیا به جای گفتگو سکوت را انتخاب کرده اید؟
گفتگو یکی از مهم ترین عناصر در هر ارتباط است. #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته اختصاص به این موضوع دارد، پس با ما همراه باشید.
⭐🕙سه شنبه ۲ دی ۲۲ دسامبر ساعت ۲۲ با موضوع تکنیک های گفتگو میزبان شما هستیم
#گفتگوی_زوج #گفتگوی_بالغانه #ترس_از_گفتگو #اضطراب #ترس #خودداری_ازگفتگو #مهارتهای_زندگی #مهارت_ارتباط #مهارت_ارتباط_با_همسر #بحث_درخانواده #دعوای_والدین #لکنت_زبان #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی #دکتر_حسام_فیروزی #وبینار_آموزشی #درمانگر #قطع_ارتباط #طرحواره #روان _سالم #عشق #انتخاب_همسر #پیش_از_ازدواج #همسر_کافی #همسر_کامل #همدلی #پذیرش_تفاوت #تئوری_انتخاب #فرزندپروری
https://www.instagram.com/p/CJDo8H_pNv8/?igshid=fnd8rbc72bzq

مراقب چانه زدن با کودکان و نوجوانان باشیم:
چانه زدن انرژی زیادی از والدین می گیرد و خشم حاصل از آن رابطه ما را مخدوش میکند.
اگر کودکان با چانه زدن به خواسته هایشان برسند این رفتار در آنها تبدیل به عادت می شود.
قبل از پاسخ دادن به خواسته هایشان از آنها زمان بخواهید و پاسخی آماده کنید که قرار نیست به هیچ وجه تغییر کند.
در صورت چانه زنی، موثر ترین تکنیک بی توجهی است.
بیاد داشته باشیم که هر نوع پاسخ از نه گفتن مجدد یا پرخاش یا حتی توضیح دادن، توجه محسوب شده و باعث چانه زنی بیشتر خواهد شد.
#دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_والدین #ارتباط_موثر #ارتباط_بانوجوان #بلوغ_نوجوان #پرخاشگری #خشونت_خانگی #کودکان_طلاق #چانه_زنی #بحث #خواسته #هرم_اولیایی #جدول_ستاره #کودک_منظم #مسولیت_پذیری #آینده #جیغ_زدن #قشقرق #آواروان #پرورش_کودک #قرنطینه #شهر_نارنجی #شهر_قرمز #شهر_زرد #شهر_آبی #رابطه_سالم #کودک_توانمند
https://www.instagram.com/p/CKqswEpJdAX/?igshid=11vnsl5dtkmsg

🌟در طوفان اخبار بد و دهشتناک مراقب ساقه ی ترد و نازک روح و روان کودکان و نوجوانان باشیم، برخی از آسیب ها جبران ناپذیرند.
💥لطفا نگاهی به صفحه اکسپلور اینستگرام خود بیاندازید و با استفاده از راه های گفته شده در پست اینستاتو تمیز کن تموم پست هایی که ارزش افزوده ای برای شما نداره و یا باعث اضطراب، ناراحتی و یا ترس برای شما و خصوصا فرزندانتون که ممکنه احیانا به اون دست یابی داشته باشند و ببینند رو پاک کنید
#خانواده #امنیت #بلوغ #اینستاگرام #چالش #آسیب_روانی #کودک #نوجوان #ترس #اضطراب #نگرانی #خشم #کنترل_خشم #فرزندپروری #فرزند #اعتیاد #مادر #پدرومادر #پدر #دعوای_والدین #بحث #دعوا #تنبیه #دکتر_حسام_فیروزی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #عصر_اطلاعات #اینترنت
https://www.instagram.com/p/CPGwdhWJFyy/?utm_medium=share_sheet

✅ مهمترین رفتار یک زوج به رسمیت شناختن برداشت های متفاوت طرف مقابل از یک واقعه است.

◀️ چقدر در روز با همسرتان صحبت و گفتگو می کنید؟
◀️ احساس و نظر شما از این گفتگو در غالب موارد چیست؟
◀️ آیا برداشت های شما دو نفر از یک موضوع با یکدیگر شبیه است؟
◀️ عکس العمل تان در این موارد چیست؟

#همسر #ازدواج #گفتگوی_بالغانه #هم_صحبتی #تفاوت_فرهنگی #تفاوت_خانوادگی #دعوا #بحث #خشونت #تقسیم_وظایف #وظایف_خانه #شغل #درآمد #درآمدزایی #پذیرش #حریم_خصوصی #دکتر_حسام_فیروزی #والدین #والدین_همسر #خط_قرمز #اضطراب #استرس #افسردگی #آسیب_روانی #اختلال #آشتی #آموزش_آنلاین #مشاوره #کوچینگ #زندگی_مشترک
https://www.instagram.com/p/CTt7Nwlo7ia/?utm_medium=share_sheet