دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
ما، تفاوت ها و شباهت ها
آیا شروع گفتگوی شما با همسرتان به
بحث و مجادله ختم می شود؟
مغز ما انسان ها به صورت پیشفرض نگاه به شباهت ها
دارد ولی پذیرش تفاوت ها مستلزم نگاهی بالغانه است که
توسط آموزش در انسان بالفعل می شود و می تواند کیفیت ارتباط
مارا ارتقا دهد.اکثرکسانیکه به پذیرش تفاوت ها می رسنددر بین
آن ها گفتگو شکل می گیرد.
چه تفاوت ها و شباهت هایی بین ما و همسرمان وجود دارد، کدامیک را به پذیرش رسیده ایم، اغلب در چه مواقع و موضوعاتی این گفتگو ها به سرانجام نمی رسد و به بحث جدل ختم می شود؟
همسرانمان را به گفتگویی سازنده در این پست دعوت کنیم و باهم سه شنبه مهارت آموزی این هفته را ببینیم
#همسرم_مرا_نمی_فهمد #پذیرش_تفاوتها #مشاوره_خانواده #مشاور_خوب#درمانگر#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس#دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_پدر_و_مادر #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #طرحواره #اعتماد_به_همسر #زندگی_سالم #آرامش_در_قرنطینه #بحثمون_شد #دعوای_والدین #قوانین_ازدواج#کوچینگ_زوجین #گروه_درمانی_زوج
https://www.instagram.com/p/CFXo28ypNGb/?igshid=104bqn7itqzgq
🌟🌟در سه شنبه های مهارت آموزی با ما همراه باشید و در عمل به مسولیت اجتماعی مان با دیگران به اشتراک بگذاریم. دوستان و عزیزان خود را منشن کنیم و باهم کمک کنیم تا همه از این آموزش ها و مهارت ها بهره مند شوند.
🎯موضوع لایو: ما، تفاوت ها و شباهت ها
آیا شروع گفتگوی شما با همسرتان به
بحث و مجادله ختم می شود؟
چه تفاوت ها و شباهت هایی بین ما و همسرمان وجود دارد، کدامیک را به پذیرش رسیده ایم، اغلب در چه مواقع و موضوعاتی این گفتگو ها به سرانجام نمی رسد و به بحث جدل ختم می شود؟
نظر او در این مورد چیست؟ آیا در اوایل آشنایی نیز همین گونه بوده است؟
🕘سه شنبه ۱ مهر ۲۲ سپتامبر ساعت ۲۱
#همسرم_مرا_نمی_فهمد #پذیرش_تفاوتها #مشاوره_خانواده #مشاور_خوب#درمانگر#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس#دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_پدر_و_مادر #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #طرحواره #اعتماد_به_همسر #زندگی_سالم #آرامش_در_قرنطینه #بحثمون_شد #دعوای_والدین #قوانین_ازدواج#کوچینگ_زوجین #گروه_درمانی_زوج#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی#به_اشتراک_بگذارید
https://www.instagram.com/p/CFY-S2QpQ-F/?igshid=toytjyrv01lr
ازدواج محل مناسبی برای رقابت نیست همانگونه که زمین یخ زده برای دویدن
شما چگونه اید؟ آیا با همسرتان در رقابت هستید؟ بر روی چه مواردی و برای بدست آوردن چه چیزهایی است؟ آیا در کودکی شاهد این رقابت بین پدر و مادر خود بوده اید؟

#ارتباط_پدر_و_مادر #ارتباط_فردی #ارتباطات_موثر #رابطه_بالغانه #مهارت_ارتباط #مهارت_حل_تعارض #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #دردودل_با_فرزند#ازدواج_آگاهانه #مهارتهای_زندگی #رقابت_زوجین#توجه_به_همسر #رقابت_شغلی #رقابت_مالی#محبت_زوجین #دکتر_حسام_فیروزی #کوچینگ_زوجین
https://www.instagram.com/p/CFlw_VjJ-ZC/?igshid=1rzq8excfqwti
قانون بلوغ این است که؛ در رابطه بالغانه هیچ "بایدی"وجود ندارد
آنچه در رابطه وجود دارد "خواسته" است
خواسته "من" و خواسته "تو"
و قانون بلوغ این است که هر کسی برای خواسته
خودش تلاش میکند.
اینکه ما در رابطه بدون تلاش از طرف مقابل خواسته ای
داشته باشیم، کودکانه است.
⁦⁩⁦✳️⁩⁦✳️⁩شما برای خواسته های خود چه می کنید؟ در ارتباط با دیگران برای بدست آوردن آنها چگونه عمل می کنید.⁦✳️⁩⁦✳️
🎯باهم در کامنت گفتگو کنیم🎯
#رابطه_بالغانه #ازدواج_آگاهانه #حل_تعارض#همسر_توانمند #زندگی_مدرن #گفتگوی_موثر #تئوری_انتخاب #دکتر_حسام_فیروزی #کوچینگ_زندگی #کوچینگ_زوج #مذاکره_زوجین#دردودل_با_فرزندان#افسردگی #درک_تفاوت #فلسفه_ازدواج #ارتباط_موثر #ارتباط_والدین #آینده_کودکان
https://www.instagram.com/p/CFzuHWwpFD0/?igshid=tv66qyrus1bt
شاید بتوان فردی که قادر نیست تفاوت انسانهای دیگر را درک کند به کوررنگی تشبیه کرد که قادر به دیدن رنگهای متنوع نیست و دنیا را فقط با دو رنگ سیاه و سفید مشاهده می‌کند.
مهارت دیدن تفاوت ها به جای خوب و بد کردن انسانها، دنیای زیباتری برای ما خواهد ساخت به گونه ای که رنج کمتری متحمل میشویم.
آنچه مانع داشتن چنین نگرشی در انسان میشود نداشتن اعتماد به غیر از خود است.
در واقع فرد انتخاب می‌کند تنها کد هایی که از کودکی بعنوان قابل اعتماد برای او معرفی شده اند را بعنوان خوب و غیر آنها را بد تلقی کند.
این کد های از پیش تعیین شده ما را از دیدن رنگهای متنوع این دنیا محروم می کنند.
زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی
ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم،
اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود،
خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁با دیگران به اشتراک بگذاریم
#تفاوت_فرهنگی #تفاوت_زن_مرد #پذیرش_تفاوتها #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #مهارت_زندگی #ارتباط_والدین #ارتباط_نوجوان #ارتباط_با_فرزند #هوش #روان_سالم #پیش_از_ازدواج #قوانین_ازدواج #فاصله_گذاری_اجتماعی #دکتر_حسام_فیروزی #رشد_روانی #رشد_عاطفی #ازدواج_بدون_شکست #ازدواج_آگاهانه #مشاوره #درمانگرکودک #درمانگرنوجوان #درمانگرزوج
https://www.instagram.com/p/CK8u67qpOdJ/?igshid=156rztbx0ekx4
ویدیو فوق توضیح دهنده سازوکار کلی رابطه های آسیب زننده و سمی است.
یادمان باشد پیش از هر تصمیم مهم با درمانگر و مشاور صحبت کنیم و بدانیم که قربانی این روابط الزاما فقط زنان یا فقط مردان نیستند و این رابطه سمی علاوه بر زندگی مشترک در دوستی، خانواده و محیط کار نیز ممکن است اتفاق بیافتد
@theschooloflifelondon
@dr_iman_fani
#خودشیفته #رابطه_سالم #ازدواج #روابط_سمی #ازدواج_آگاهانه #ازدواج_بدون_شکست #خشونت #مهارتهای_زندگی #آلن_دوباتن #دکتر_حسام_فیروزی #روان_سالم #آسیب_شناسی_روانی #مدیریت_روابط #نارسیسیسم #گاتمن #تاثیرگذشته #گفتگوی_موثر #روابط_زوجین #روابط_شغلی #کنترلگری #معیار_ازدواج #آموزش_زوجین #بلوغ #فرزندپروری
https://www.instagram.com/tv/CLB9IGwJ69D/?igshid=14kefbqoe7frt
شاید گاهی نیاز است به کسانی که از ارتباط با پارتنرشان می گریزند و بهانه میکنند که برای من صحبت کردن سخت است یا نمیتوانم صحبت کنم، بتوانیم بگوییم:
من هم کنار راننده ای که در حین رانندگی نمی خواهد چشمان خود را باز کند نمی نشینم.
#گفتگوی_بالغانه #عشق #ازدواج #گفتگوی_موثر #ارتباط_والدین #والدین_همسر #دکتر_حسام_فیروزی #مهارتهای_زندگی #انواع_عشق #ابراز_عشق #خشم #خشونت_خانگی #خشونت_کلامی #پذیرش_تفاوتها #فرزندپروری #درمانگرنوجوان #درمانگرکودک #درمانگرزوج #مشاوره #دلبستگی #وابستگی #رابطه_سالم #شناخت_خود #پیش_از_ازدواج #قوانین_ازدواج #زندگی_مشترک
https://www.instagram.com/p/CLHnGvKpGva/?igshid=ijuu2u1smh0
🟢 همسر کافی 🔴 همسر کامل
🟩همسر کافی
71 از توصیه و نصیحت کردن خودداری می کند
72 به همسرش اطمینان خاطر می دهد که هر طور تصمیم بگیرد به تصمیمش احترام خواهد گذاشت
73 با همسرش به گونه ای رفتار می کند که انگار فردی وقت شناس ، صبور، تمیز و موفق است
74 به گونه ای با همسرش برخورد می کند که احساس کند از پس کارها به خوبی بر خواهد آمد
75 میداند که ممکن است بدی های همسرش ده برابر خوبی های او باشد با این حال به خوبی های او توجه می کند
76 به جای ذهن خوانی کردن از همسر خود سئوال می کند
77 تا زمانی که همسرش مستقیما حرفی نزده است روی کار و منظورش قضاوت نمی کند
78 اگر از صحبت همسرش برداشت بدی بکند ، برای روشن تر شدن موضوع از او می خواهد که منظورش را شفاف تر بیان کند
79 حرف های همسرش را بر اساس ذهنیت خود معنی نمی کند
80 حرفهای همسرش را هر چند هم که مجاب کننده نباشد باور می کند
🟥همسر کامل
71 به همسرش توصیه می کند و او را نصیحت می کند
72 همسرش را در مورد عواقب تصمیمی که گرفته است هشدار می دهد و می ترساند
73 با همسرش به گونه ای رفتار می کند که انگار فردی وقت نشناس، عجول ، نامرتب و ناموفق است
74 به گونه ای با همسرش برخورد می کند که انگار نمی تواند از پس کارها به خوبی بر آید
75 بیشتر به بدی های همسرش توجه می کند و خوبی های او را نمی بیند
76 به جای سئوال کردن ، ذهن خوانی می کند
77 از روی حالت ظاهری همسرش قضاوت می کند
78 هر برداشتی از صحبت همسرش را به عنوان منظور اصلی او در نظر گرفته و بر اساس آن قضاوت می کند
79 حرفهای همسرش را بر اساس دهنیت خود تفسیر می کند
80 حرفهای همسرش را باور نمی کند و در پی محکوم کردن او گام بر می دارد
🎯زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود،
خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
جدول های همسر کامل، همسر کافی رو ببینید، نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و با دیگران به اشتراک بگدارید. در پایان این سلسله پست ها برنامه ویژه ای داریم
🎁🎁دوست داری چه کسی رو به اینجا دعوت کنی؟
#همسر_کافی_همسر_کامل #همسر_کافی #همسر_کامل #مهارت_زندگی #حل_تعارض #گفتگوی_موثر #ارتباط_والدین #والدین_همسر #خشونت_کلامی #پذیرش_تفاوتها #گفتگوی_بالغانه #مشاور #کوچینگ #ازدواج #قانون_ازدواج #دکتر_حسام_فیروزی #ذهن_خوانی #ازدواج_آگاهانه #مشاوره_ازدواج #فرزندپروری #نوجوان #درک_متقابل
https://www.instagram.com/p/CNc94VVJOrJ/?igshid=3v7s9z2rkrke
آیا تا به حال از همسر خود خواسته ایم که؛ "دوست دارم مرا خوشحال کنی"؟
همسرمان چگونه میتواند ما را خوشحال کند؟
او از کجا باید بداند چه کاری، چه اندازه ما را خوشحال خواهد کرد؟
شاید کاری که به ذهن او رسیده و او فکر کرده ده واحد از ده ما را خوشحال خواهد کرد فقط بتواند ما را دو یا سه واحد از ده خوشحال کند.
پیشنهاد من این است که کارهایی که میخواهیم برای یکدیگر انجام دهیم تا موجبات خوشحالی هم را فراهم کنیم را با این سوال آغاز کنیم؛

این کار بین یک تا ده چقدر تو را خوشحال خواهد کرد؟
آیا این تکنیک میتواند در زندگی مشترک کارایی داشته باشد؟ از یک تا ده چه امتیازی به کارایی آن میدهید؟
#گفتگوی_موثر #رفتار_بالغانه #همسر #ارتباط_سالم #همسرانه #ازدواج_موفق #ازدواج #ارتباط_والدین #روان_سالم #روابط_زوجین #حل_تعارض #جروبحث #قهر #بالغانه #خشونت #خشونت_کلامی #خواستگاری #پیش_از_ازدواج #صحبت #شناخت_همسر #شناخت_خود #مهارتهای_زندگی #مهارت_ارتباطی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاور #درمانگر #عصبانیت #خشم #همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج_بدون_شکست
https://www.instagram.com/p/CONsXm6JXDO/?igshid=1mwc8s7f9avyn
چه تغییری در زندگی شما بوجود بیاید، از زندگی خود بطور کامل احساس رضایت خواهید کرد؟
برامون کامنت کنید

💫 دوره مهارت های فردی و زوج
آموزش و پرسش و پاسخ
۳۶ ساعت کلاس آنلاین و پرسش و پاسخ
واکسیناسیون روانی ازدواج
🔆 خودشناسی و آناتومی روان
🌼 مهارت های ارتباطی
🏵 گفتگو و حل تعارض

#مهارت_زندگی #ازدواج_آگاهانه #قوانین_ازدواج #مذاکره #حل_تعارض #حل_مساله #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #خانواده #والدین_همسر #طرحواره #تئوری_انتخاب #صمیمیت #ارتباطات_موثر #قهر #خشونت_کلامی #خشم #مشکلات #تفاهم #توافق #دوست_داشتن #عشق #انتظار #نیاز #توافق #تعهد #حریم_شخصی #مرزبندی #پیش_از_ازدواج #همسر #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/COsR2CLpm0x/?igshid=9smcsnjs1687
🟩همسر کافی، 🟥همسر کامل
🟢همسر کافی
91 در مقابل کارهایی که قادر به انجام آنها نیست از کلمه "نمی توانم" استفاده می کند
92 با همسر خود همکاری و همراهی می کند
93 احساسات و دل نگرانی ها و رنجش های خود را با همسرش در میان می گذارد
94 خود را موجودی کامل و بی عیب نمی داد و از همسرش برای نیازهایی که دارد کمک می خواهد
95 به راحتی به همسرش ابراز می کند که زمانی که او در کنارش نیست دلش برای او تنگ می شود و نیاز دارد زمان بیشتری را با همسرش بگذراند
96 هنگامی که از گفته ای از همسرش دلخور می شود ، به جای پاسخ دادن ، احساس ناراحتی خود را از آن گفته بیان می کند
97 هنگامی که رفتاری متفاوت از همسر خود مشاهده می کند ، آن رفتار را به حساب نگاه متفاوت او می گذارد
98 اگر اشکالی در نحوه برخورد همسرش با فرزندشان می بیند ، صبر می کند و در خلوت، بی آنکه سرزنش کند آن را با همسرش در میان می گذارد
99 به خوبی به حرفهای همسرش گوش می دهد و تا اتمام صحبتش حرف نمی زند
100 درخواست رابطه جنسی را با رفتار های خاص خود مطرح می کند
🔴همسر کامل
91 احساس می کند همه چیز توان است و حاضر نیست محدودیت های خودش را بپذیرد
92 با همسر خود رقابت می کند و به هر قیمتی شده می خواهد از همسرش پیشی بگیرد
93 احساسات و دل نگرانی ها و رنجش های خود را در لفافه خشم پنهان می کند
94 خود را موجودی کامل و بی عیب می پندارد و کمک گرفتن از همسر را نشانه ضعف قلمداد می کند
95 با ایراد گرفتن از همسرش تلاش می کند زمان بیشتری با او سپری کند و حاضر نیست نیاز به در کنار او بودن و احساس دلتنگی خود را به صراحت ابراز کند
96 هنگامی که از گفته ای از همسرش دلخور می شود در پی پاسخی دندان شکن است
97 هنگامی که رفتار متفاوتی از همسر خود مشاهده می کند ، آن را به حساب بد بودن همسرش می گذارد
98 اگر اشکالی در نحوه برخورد همسرش با فرزندشان ببیند در حضور کودک از همسرش انتقاد می کند
99 به جای گوش دادن دائم صحبتهای همسرش را قطع می کند و نظر می دهد
100 درخواست رابطه جنسی را به صورت کلامی مطرح می کند

#همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج #ازدواج_موفق #محور_ازدواج #گفتگوی_موثر #گفتگوی_بالغانه #مشاوره_پیش_از_ازدواج #ازدواج #عصبانیت #پذیرش_تفاوتها #قانون_ازدواج #قوانین_ازدواج #بداخلاقی #خشم #عصبانیت #کنترل_خشم #دکتر_حسام_فیروزی #عشق
https://www.instagram.com/p/COf4r9ap2z1/?igshid=1o1gufoj6zqvp
گفتگوی موثر و سالم از نگاه شما چه ویژگی هایی دارد؟
چه آسیب هایی متوجه گفتگوی غیر موثر است؟

#دکتر_حسام_فیروزی #گفتگوی_موثر #گفتگوی_بالغانه #ازدواج_بدون_شکست
https://www.instagram.com/p/CTUlfbgodbO/?utm_medium=share_sheet
📣 کودکان و نوجوانان در مقابل اتفاقات، خبرها و وقایع ناگوار در خانه و خانواده بسیار شکننده و آسیب پذیر می باشند.

همانگونه که می دانيد حوادث و بیماری ها در زندگی همه انسان ها محتمل است اما چگونگی برخورد و همچنین شیوه اطلاع یافتن آنها در سلامت روان کودک و بعضا نوجوان تقش تعیین کننده ای دارد.
🍂🍁🍂 اکتبر ماه آگاهی بخشی در مورد سرطان پستان مارا برآن داشت که این لایو را با همکاری آقای دکتر فرهاد موسی زاده تدارک ببینیم.
#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته؛
🕙🔔 ۲۷ مهر ۱۹ اکتبر ساعت ۲۲

💡🎯💡 لطفا سوالات خود را در زیر پست کامنت کنید و همچون گذشته با اشتراک گذاری، منشن دوستان و عزیزان و گروه ها در دیده شدن این لایو و آگاهی افراد و خانواده ها با ما همراه باشید.
منتظر دیدار شما هستیم .

#رابطه_سالم #بیماری #سرطان #کودک #نوجوان #شیمی_درمانی #پرتودرمانی #آسیب _روانی #جراحی #کنسر #سرطان_پستان #ترس #اضطراب #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #افسردگی #کرونا #سوگ #قرنطینه #درمان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #دکترفرهادموسی_زاده #عوارض_شیمی_درمانی
@drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?utm_medium=copy_link
📣 کودکان و سرطان مادان_ بخش اول
کودکان و نوجوانان در مقابل اتفاقات، خبرها و وقایع ناگوار در خانه و خانواده بسیار شکننده و آسیب پذیر می باشند.

همانگونه که می دانيد حوادث و بیماری ها در زندگی همه انسان ها محتمل است اما چگونگی برخورد و همچنین شیوه اطلاع یافتن آنها در سلامت روان کودک و بعضا نوجوان تقش تعیین کننده ای دارد.
🍂🍁🍂 در این لایو که با همکاری آقای دکتر فرهاد موسی زاده @drmoussazadeh انجام شد، به این موضوع پرد اخته ایم

لطفا همچون گذشته با اشتراک گذاری، سیو و کامنت گذاشتن و همچنین منشن کردن دوستان، عزیزان و اطرافیان به سلامت روان امروز و فردای کودکان و ایجاد محیط امن برای خود و عزیزانمان اهتمام ورزیم

منتظر شنیدن نظرات و بازخوردهای شما هستیم

#رابطه_سالم #بیماری #سرطان #کودک #نوجوان #شیمی_درمانی #پرتودرمانی #آسیب _روانی #جراحی #کنسر #سرطان_پستان #ترس #اضطراب #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #افسردگی #کرونا #سوگ #قرنطینه #درمان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #دکترفرهادموسی_زاده #عوارض_شیمی_درمانی #عوارض_کرونا
https://www.instagram.com/tv/CVPqvY3Iomv/?utm_medium=share_sheet
📣 کودکان و سرطان مادان_ بخش دوم
کودکان و نوجوانان در مقابل اتفاقات، خبرها و وقایع ناگوار در خانه و خانواده بسیار شکننده و آسیب پذیر می باشند.

همانگونه که می دانيد حوادث و بیماری ها در زندگی همه انسان ها محتمل است اما چگونگی برخورد و همچنین شیوه اطلاع یافتن آنها در سلامت روان کودک و بعضا نوجوان تقش تعیین کننده ای دارد.
🍂🍁🍂 در این لایو که با همکاری آقای دکتر فرهاد موسی زاده @drmoussazadeh انجام شد، به این موضوع پرد اخته ایم

لطفا همچون گذشته با اشتراک گذاری، سیو و کامنت گذاشتن و همچنین منشن کردن دوستان، عزیزان و اطرافیان به سلامت روان امروز و فردای کودکان و ایجاد محیط امن برای خود و عزیزانمان اهتمام ورزیم

منتظر شنیدن نظرات و بازخوردهای شما هستیم

#رابطه_سالم #بیماری #سرطان #کودک #نوجوان #شیمی_درمانی #پرتودرمانی #آسیب _روانی #جراحی #کنسر #سرطان_پستان #ترس #اضطراب #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #افسردگی #کرونا #سوگ #قرنطینه #درمان #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس #دکتر_حسام_فیروزی #دکترفرهادموسی_زاده #عوارض_شیمی_درمانی #عوارض_کرونا
https://www.instagram.com/tv/CVPwUHcoHnT/?utm_medium=share_sheet