دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
3.98K subscribers
1.26K photos
1.34K videos
45 files
1.31K links
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده

ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot

کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic

www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi

تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Download Telegram
برای جشنواره مهارت آموزی آماده اید؟ ماههاست که شرایط کرونا بر دنیا حاکمه و مجدد داریم وارد قرنطینه می شیم توی این روز ها و شب ها چطوری می تونیم به همدیگه کمک کنیم؟ ما خیلی فکر کردیم و کلی برنامه ها رو جابجا کردیم از شما هم کلی بازخورد مثبت گرفتیم که یک حرکت جمعی برای بهبود و ارتقا کیفیت زندگی مون انجام بدیم. برای اجرای اون به تک تک شما همراهان نیاز داریم. دوست دارید مشارکت کنید؟ نظرتون رو کامنت کنید. بیایید در کنار هم بیاموزیم و انرژی زندگی رو به جریان بگذاریم. از همراهی همیشگیتون سپاسگزاریم.
#مهارت_زندگی #زندگی_در_قرنطینه #همدلی_علیه_کرونا #دکتر_حسام_فیروزی #مهارتهاي_ارتباطي #جشنواره #فرصت_زندگی #پدروپسری #مادرودختری #هرم_اولیایی #کنترل_خشم #coronavid19 #کوچینگ_زندگی #وبینار #به_اشتراک_بگذاریم #نوجوان_مسوولیت_پذیر #پیش_از_ازدواج #افسردگی #جدایی #کاردرمنزل #home_office #lockdown #جشنواره_مهارت_آموزی #حال_خوب_کن
https://www.instagram.com/p/CH0NzFEJNyG/?igshid=1j3ynmqvk7ayx
جشنواره مهارت آموزی
تو یکی نه ای هزاری تو چراغ خود برافروز
در آذر ماه وشرایط قرنطینه کرونا
🕙هر شب با یک وبینار و یا لایواینستاگرامی
مثل همیشه با ما همراه باشید پیشاپیش سپاسگزاریم
♥️لایک و کامنت بگذارید، سیو کنید تا بدونیم کدوم پست ها و مطالب برای شما مفید تر هستش و چه سوال و نظری دارید، ما رو با منشن کردن دوستانتون یا استوری و اشتراک گذاری، پست ها و برنامه ها را به دیگران معرفی کنید تا محیط اطرافمون رو با هم امن و سلامت کنیم و تعداد بیشتری از مردم را از این مهارت ها بهره مند نماییم. در آخر مراقب خودمون، عزیزانمون و دیگران باشیم
#کرونا #مهارت_فرزندپروری #مهارتهاي_ارتباطي #مهارت_ارتباط_با_نوجوان #کنترل_خشم #دکتر_حسام_فیروزی #عزت_نفس #پیش_از_ازدواج #قوانین_ازدواج #اعتمادبه_نفس #کودک_در_قرنطینه #نوجوان_مسوولیت_پذیر #آموزش_آنلاین #coronavid19 #home_office #lockdown #covid_19 #شهرهای_قرمز #شهرهای_نارنجی #شهرهای_زرد #استرس #اضطراب #خشونت_خانگی #ارتباط_سالم #گفتگوی_بالغانه #مسولیت_اجتماعی #کوچینگ_خانواده #کوچینگ_زوج #کوچینگ_نوجوان #نقش_والدین
https://www.instagram.com/p/CH0jq1PpljP/?igshid=kvb9aj1vxw9u
زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی برروی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم و بدانیم انسان ها باهم متفاوت هستند نسبت به آن پذیرش داشته باشیم.
ما برای این مهم در کنار شماییم، و امیدواریم بتوانیم چراغی بیافروزیم، با ما همراه باشید و باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود، فرزندان و عزیزان و همه کسانی که علاقه مند به ارتقای زندگی خود فراهم کنیم
🎯🧭برای ما کامنت بگذارید و از سوالات و نظراتتان باخبر کنید و موضوعات پیشنهادی خود را بگویید. همچنین با استوری، منشن و ارسال به دیگران در بسط این آموزش ها بکوشیم
#مهارت_ارتباط_با_نوجوان # مهارت_زندگی #دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_با_نوجوان #ارتباط_موثر #حل_تعارض #فرزندپروری #وابستگی #دلبستگی #زندگی_سالم #وبینار #پرسش_و_پاسخ #کوچینگ_زندگی #کوچینگ_نوجوان #کوچینگ_فردی #کوچینگ_خانواده #کوچینگ_زوج #درمانگر #پیش_از_ازدواج #فرزند_دوم #فرزند_اول #خشونت_خانگی #بی_تفاوتی #تئوری_انتخاب #محیط_امن #آواروان
https://www.instagram.com/p/CIDYVg9JKC8/?igshid=50fy42hdfgpf
پنج عاملی که باعث شکسته شدن تفکر سیاه و سفید (مطلق)
شده و ذهن انسان را منعطف می‌سازد:
1- تاکید بر عوامل متعدد بجای یک عامل، برای بروز یک اتفاق
2- تاکید بر راههای متعدد بجای یک راه، برای رسیدن به یک هدف و خواسته
3-نگاه طیف مدار به جای نگاه مطلق نگرصفرو یک
4- نگاه فرایند مدار به جای نتیجه مدار
5- دیدن تفاوت ها و پذیرش آنها بجای تاکید بر شباهت ها
#مطلق_گرایی #کمالگرایی #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی_مشترک #مهارت_فرزندپروری #مهارت_ارتباط_با_نوجوان #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #پذیرش_تفاوتها #پیش_از_ازدواج #دکتر_حسام_فیروزی #گفتگوی_بالغانه #فرایندمدار #جشنواره_مهارت_آموزی
https://www.instagram.com/p/CILPAv6pFXO/?igshid=3wwnkue98sll
آیا از گفتگو کردن ترس دارید؟
آیا گفتگوی شما توام با دلهره و اضطراب است؟
آیا گفتگوی شما منتج به دلخوری می شود؟
آیا نتیجه گفتگوی شما قطع ارتباط است؟
آیا به جای گفتگو سکوت را انتخاب کرده اید؟
گفتگو یکی از مهم ترین عناصر در هر ارتباط است. #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته اختصاص به این موضوع دارد، پس با ما همراه باشید.
🕙سه شنبه ۲ دی ۲۲ دسامبر ساعت ۲۲ با موضوع تکنیک های گفتگو میزبان شما هستیم
#گفتگوی_زوج #گفتگوی_بالغانه #ترس_از_گفتگو #اضطراب #ترس #خودداری_ازگفتگو #مهارتهای_زندگی #مهارت_ارتباط #مهارت_ارتباط_با_همسر #بحث_درخانواده #دعوای_والدین #لکنت_زبان #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی #دکتر_حسام_فیروزی #وبینار_آموزشی #درمانگر #قطع_ارتباط #طرحواره #روان _سالم #عشق #انتخاب_همسر #پیش_از_ازدواج #همسر_کافی #همسر_کامل #همدلی #پذیرش_تفاوت #تئوری_انتخاب #فرزندپروری
https://www.instagram.com/p/CJDo8H_pNv8/?igshid=fnd8rbc72bzq
شاید بتوان فردی که قادر نیست تفاوت انسانهای دیگر را درک کند به کوررنگی تشبیه کرد که قادر به دیدن رنگهای متنوع نیست و دنیا را فقط با دو رنگ سیاه و سفید مشاهده می‌کند.
مهارت دیدن تفاوت ها به جای خوب و بد کردن انسانها، دنیای زیباتری برای ما خواهد ساخت به گونه ای که رنج کمتری متحمل میشویم.
آنچه مانع داشتن چنین نگرشی در انسان میشود نداشتن اعتماد به غیر از خود است.
در واقع فرد انتخاب می‌کند تنها کد هایی که از کودکی بعنوان قابل اعتماد برای او معرفی شده اند را بعنوان خوب و غیر آنها را بد تلقی کند.
این کد های از پیش تعیین شده ما را از دیدن رنگهای متنوع این دنیا محروم می کنند.
زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی
ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم،
اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود،
خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁با دیگران به اشتراک بگذاریم
#تفاوت_فرهنگی #تفاوت_زن_مرد #پذیرش_تفاوتها #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #مهارت_زندگی #ارتباط_والدین #ارتباط_نوجوان #ارتباط_با_فرزند #هوش #روان_سالم #پیش_از_ازدواج #قوانین_ازدواج #فاصله_گذاری_اجتماعی #دکتر_حسام_فیروزی #رشد_روانی #رشد_عاطفی #ازدواج_بدون_شکست #ازدواج_آگاهانه #مشاوره #درمانگرکودک #درمانگرنوجوان #درمانگرزوج
https://www.instagram.com/p/CK8u67qpOdJ/?igshid=156rztbx0ekx4
📢📖 لیست و زمان دوره های نیمه دوم بهمن تا پایان اسفند
1- تربیت جنسی نوجوان یکشنبه 19 بهمن 7 فوریه
2- فرزند پروری جامع یکشنبه 26 بهمن 14 فوریه
3- دوره پیش از ازدواج یکشنبه 26 بهمن 14 فوریه
4- دوره تولد تا دوسالگی چهارشنبه 29 بهمن 17 فوریه
5- دوره کنترل خشم سه شنبه 5 اسفند 23 فوریه
6- دوره فرزند دوم شنبه 16 اسفند 6 مارچ
7- دوره فرزندان دو قلو شنبه 16 اسفند 6 مارچ
🌟لطفا جهت اطلاع از ساعات برگزاری، شرایط و ساعت کلاس دایرکت دهید🌟
#دکتر_حسام_فیروزی #وبینار_آموزشی #مهارت_ارتباط #خشم #خشونت_خانگی #کنترل_هیجان #کنترل_استرس #درمانگر_کودک #درمانگرنوجوان #درمانگرزوج #ازدواج_موفق #پیش_از_ازدواج #دوقلوها #فرزند_دوم #تربیت_جنسی #تربیت_کودک #تئوری_انتخاب #اضطراب #خشم_از_والدین #طلاق #خیانت #مشاوره #قوانین_ازدواج #محور_ازدواج #کودک #نوجوان #همسرکافی #همسرکامل #خواستگاری
https://www.instagram.com/p/CK9WTbWJyO6/?igshid=f9lta1nzty9m
یکی از قوانین روان این است که به
میزانی که به فرد یا چیزی وابسته باشیم
به همان میزان از آن فرد یا چیز خشم بوجود می آید.
بنابراین همانگونه که اگر فرزندانمان به ما وابسته باشند، از ما خشم هم خواهند داشت، اگر به والدینمان هم وابسته باشیم از آنها خشم خواهیم داشت و این تضاد ها در روان ما اضطراب تولید کرده و شرایط را برای مخدوش شدن رابطه مهیا
می سازد.
#مهارت_ارتباط #خشم #عزت_نفس #عصبانیت #فرزندپروری #والدین_آگاه #وابستگی #دلبستگی #مهارت_زندگی #دکتر_حسام_فیروزی #ارتباط_فردی #استرس #اضطراب #روان_سالم #درمانگر #نوجوان #بلوغ #سلامت_روان #استرس #والدین_سمی #والدین_موفق #شرایط_ازدواج #قوانین_ازدواج #پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/p/CLEhnWKJ0XG/?igshid=fh9pf5ikn8hg
شاید گاهی نیاز است به کسانی که از ارتباط با پارتنرشان می گریزند و بهانه میکنند که برای من صحبت کردن سخت است یا نمیتوانم صحبت کنم، بتوانیم بگوییم:
من هم کنار راننده ای که در حین رانندگی نمی خواهد چشمان خود را باز کند نمی نشینم.
#گفتگوی_بالغانه #عشق #ازدواج #گفتگوی_موثر #ارتباط_والدین #والدین_همسر #دکتر_حسام_فیروزی #مهارتهای_زندگی #انواع_عشق #ابراز_عشق #خشم #خشونت_خانگی #خشونت_کلامی #پذیرش_تفاوتها #فرزندپروری #درمانگرنوجوان #درمانگرکودک #درمانگرزوج #مشاوره #دلبستگی #وابستگی #رابطه_سالم #شناخت_خود #پیش_از_ازدواج #قوانین_ازدواج #زندگی_مشترک
https://www.instagram.com/p/CLHnGvKpGva/?igshid=ijuu2u1smh0
درست یا غلط، شما بگویید.
هر گاه زوجی سوالی مطرح می‌کنند مبنی بر اینکه :
به نظر شما!!! این کار درست است یا غلط؟
دو پاسخ به آنها میدهم:
۱_ من قاضی نیستم و در درجه ای هم قرار ندارم که بتوانم نظر شخصی خودم را به شما بدهم تنها از طریق دانشی که راوی آن هستم شاید بتوانم به شما کمک کنم تا خودتان به صحیح یا غلط بودن آن پی ببرید چون هیچ کس به اندازه خود شما دو نفر قادر به تمیز این دو از هم نخواهد بود.

۲_ ولی شاید بتوانم متری را برای اندازه گیری به شما پیشنهاد دهم که خودتان بتوانید کارا بودن یا نبودن موارد متعددی که باعث اختلاف در شما می شود را با این متر از هم تشخیص دهید.

آن متر این است که؛
"هر کاری که ما دو نفر را به هم نزدیک کند، کارآ در نظر بگیریم
و هر چیزی که ما را از هم دور کند، ناکارآمد تلقی کنیم".

به نظر شما این متر میتواند چنین قابلیتی داشته باشد؟
#دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج #قانون_ازدواج #قوانین_ازدواج #حل_تعارض #گفتگو #وظایف_همسر #شناخت_خود #شناخت_همسر #پیش_از_ازدواج #قهر #زندگی_مشترک #قضاوت #ازدواج_موفق #عشق #ازدواج_بدون_شکست #تئوری_انتخاب #درمانگر #روان_سالم #روابط_زوجین #تعامل_زوجین #جروبحث #طلاق #خواستگاری #خشونت #خشونت_کلامی #جدایی #زوج_درمانگر
https://www.instagram.com/p/COIqsesJyHP/?igshid=1gt9k0mz60dho
آیا تا به حال از همسر خود خواسته ایم که؛ "دوست دارم مرا خوشحال کنی"؟
همسرمان چگونه میتواند ما را خوشحال کند؟
او از کجا باید بداند چه کاری، چه اندازه ما را خوشحال خواهد کرد؟
شاید کاری که به ذهن او رسیده و او فکر کرده ده واحد از ده ما را خوشحال خواهد کرد فقط بتواند ما را دو یا سه واحد از ده خوشحال کند.
پیشنهاد من این است که کارهایی که میخواهیم برای یکدیگر انجام دهیم تا موجبات خوشحالی هم را فراهم کنیم را با این سوال آغاز کنیم؛

این کار بین یک تا ده چقدر تو را خوشحال خواهد کرد؟
آیا این تکنیک میتواند در زندگی مشترک کارایی داشته باشد؟ از یک تا ده چه امتیازی به کارایی آن میدهید؟
#گفتگوی_موثر #رفتار_بالغانه #همسر #ارتباط_سالم #همسرانه #ازدواج_موفق #ازدواج #ارتباط_والدین #روان_سالم #روابط_زوجین #حل_تعارض #جروبحث #قهر #بالغانه #خشونت #خشونت_کلامی #خواستگاری #پیش_از_ازدواج #صحبت #شناخت_همسر #شناخت_خود #مهارتهای_زندگی #مهارت_ارتباطی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاور #درمانگر #عصبانیت #خشم #همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج_بدون_شکست
https://www.instagram.com/p/CONsXm6JXDO/?igshid=1mwc8s7f9avyn
چه تغییری در زندگی شما بوجود بیاید، از زندگی خود بطور کامل احساس رضایت خواهید کرد؟
برامون کامنت کنید

💫 دوره مهارت های فردی و زوج
آموزش و پرسش و پاسخ
۳۶ ساعت کلاس آنلاین و پرسش و پاسخ
واکسیناسیون روانی ازدواج
🔆 خودشناسی و آناتومی روان
🌼 مهارت های ارتباطی
🏵 گفتگو و حل تعارض

#مهارت_زندگی #ازدواج_آگاهانه #قوانین_ازدواج #مذاکره #حل_تعارض #حل_مساله #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #خانواده #والدین_همسر #طرحواره #تئوری_انتخاب #صمیمیت #ارتباطات_موثر #قهر #خشونت_کلامی #خشم #مشکلات #تفاهم #توافق #دوست_داشتن #عشق #انتظار #نیاز #توافق #تعهد #حریم_شخصی #مرزبندی #پیش_از_ازدواج #همسر #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/COsR2CLpm0x/?igshid=9smcsnjs1687
آموزش از ما؛ اطلاع رسانی با شما

🎯 لایو اینستاگرامی با موضوع🎯
اولویت نقش ها در رابطه زناشویی؛
🔸️🕙🔸️
سه شنبه ۲۵ خرداد 15 june ساعت ۲۲

هرکدام از زوجین تا پیش از ازدواج داستان ها، نقشه ها، کوله بارها، تصمیم ها و تجربیاتی دارند که پس از ازدواج با نگاه به آنها در زندگی مشترک نقش آفرینی می کنند.
یکی از مهم ترین سوالات اولویت نقش شما از دید خودتان و از دید شریک زندگیتان می باشد.

این موضوع بسیار پایه؛ اساسی و مهم بوده و نقش بی بدیل در شکل گیری ساختمان ازدواج دارد.
مشتاقیم تا در این لایو میزبان تمام عزیزانی باشیم که در شرف ازدواج هستند و یا ازدواج کرده اند.

اطلاع رسانی چون گذشته با شماست لطفا مثل همیشه همراه ما باشید



🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم
#ازدواج #زندگی_مشترک #مشاوره #پیش_از_ازدواج #گفتگو #همسر #همسران #مجرد #قوانین_ازدواج #محور_ازدواج #عاشق #عشق #خواستگاری #ازدواج_بدون_شکست #حل_مساله #زندگی #زن #مرد #روان_سالم #یکنواختی_زندکی_مشترک #همراه_خانواده #دخالت_والدین #دعوای_والدین #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #ازدواج_مدرن #ازدواج_سنتی #
https://www.instagram.com/p/CQELzESpMeq/?utm_medium=share_sheet
"عدد صمیمیت رابطه" چیست؟
این عدد میتواند شاخصی باشد برای سنجش فاصله عاطفی بین زوجین.
بسیاری از تصمیمات مهم زندگی از جمله فرزند آوری، ادامه یا ختم رابطه بدون دانستن این عدد میتواند با خطا روبرو شود.
در لایو " اولویت نقش ها" میتوانیم با فرمول و روش بدست آوردن این عدد مهم آشنا شویم.



🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#صمیمیت #رابطه_سالم #رابطه #ازدواج #همسر #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #محور_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #پیش_از_ازدواج #گفتگوی_بالغانه #زناشویی #دعوای_والدین #روان_سالم #روابط_زوجین
https://www.instagram.com/p/CQI0PfIp3pE/?utm_medium=share_sheet
🔴...پس از خیانت

🟠 خیانت یکی از آسیب زننده ترین و پیچیده ترین موضوعات در روابط بین زوجین است که می تواند کل ساختار و اجزای خانواده را تحت تاثیر قرار دهد.

🟣 پیام ها و سوالات بسیار زیاد شما دوستان و اهمیت این موضوع مارا برآن داشت تا عنوان و موضوع #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی @drhesamfiroozi این هفته را به آن اختصاص دهیم. از این روی میزبان سرکار خانم دکتر نسترن براهیمی @nastaranbarahimi هستیم تا باهم به آن بپردازیم.

🎯🛎🕙سه شنبه ۱۱ آبان ۲ نوامبر ساعت ۲۲

🟡 وقتی که خیانتی اتفاق افتاده و حالا همسر آسیب خورده، گیج و گنگ نمی داند چه راهی را باید در پیش بگیرد و چه نقشی را ایفا کند.
از سوی دیگر فردی که دچار این خطا شده است چگونه باید آنرا جبران و با طرف مقابل تعامل مجدد نماید.

🟢 نظر به اهمیت موضوع و نیاز به آگاهی بیشتر خانواده ها از شما خواهشمندیم با اشتراک گذاری پست، سیو و منشن کردن دوستان و عزیزان در هر چه بیشتر دیده شدن آن اهتمام ورزید.

🟢 همچنین لطفا پرسش های خود را در زیر همین پست برای ما بگذارید
#ازدواج #طلاق #طلاق_عاطفی
#شک #خیانت_زناشویی #حریم_خصوصی #ارتباط #تاهل #فرزندپروری #مشاوره_خانواده #پیش_از_ازدواج #معذرت_خواهی #زوج #زوج_درمانی #دکتر_حسام_فیروزی #دکتر_نسترن_براهیمی #دعوا #توهین #آسیب_روانی #آسیب #خانواده #فرزندان #کودک #نوجوان #ارتباط_ناسالم
https://www.instagram.com/p/CVsS4QLoe_l/?utm_medium=share_sheet