درست یا غلط، شما بگویید.
هر گاه زوجی سوالی مطرح می‌کنند مبنی بر اینکه :
به نظر شما!!! این کار درست است یا غلط؟
دو پاسخ به آنها میدهم:
۱_ من قاضی نیستم و در درجه ای هم قرار ندارم که بتوانم نظر شخصی خودم را به شما بدهم تنها از طریق دانشی که راوی آن هستم شاید بتوانم به شما کمک کنم تا خودتان به صحیح یا غلط بودن آن پی ببرید چون هیچ کس به اندازه خود شما دو نفر قادر به تمیز این دو از هم نخواهد بود.
۲_ ولی شاید بتوانم متری را برای اندازه گیری به شما پیشنهاد دهم که خودتان بتوانید کارا بودن یا نبودن موارد متعددی که باعث اختلاف در شما می شود را با این متر از هم تشخیص دهید.
آن متر این است که؛
"هر کاری که ما دو نفر را به هم نزدیک کند، کارآ در نظر بگیریم
و هر چیزی که ما را از هم دور کند، ناکارآمد تلقی کنیم".
به نظر شما این متر میتواند چنین قابلیتی داشته باشد؟
#دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج #قانون_ازدواج #قوانین_ازدواج #حل_تعارض #گفتگو #وظایف_همسر #شناخت_خود #شناخت_همسر #پیش_از_ازدواج #قهر #زندگی_مشترک #قضاوت #ازدواج_موفق #عشق #ازدواج_بدون_شکست #تئوری_انتخاب #درمانگر #روان_سالم #روابط_زوجین #تعامل_زوجین #جروبحث #طلاق #خواستگاری #خشونت #خشونت_کلامی #جدایی #زوج_درمانگر
https://www.instagram.com/p/COIqsesJyHP/?igshid=1gt9k0mz60dho
هر گاه زوجی سوالی مطرح می‌کنند مبنی بر اینکه :
به نظر شما!!! این کار درست است یا غلط؟
دو پاسخ به آنها میدهم:
۱_ من قاضی نیستم و در درجه ای هم قرار ندارم که بتوانم نظر شخصی خودم را به شما بدهم تنها از طریق دانشی که راوی آن هستم شاید بتوانم به شما کمک کنم تا خودتان به صحیح یا غلط بودن آن پی ببرید چون هیچ کس به اندازه خود شما دو نفر قادر به تمیز این دو از هم نخواهد بود.
۲_ ولی شاید بتوانم متری را برای اندازه گیری به شما پیشنهاد دهم که خودتان بتوانید کارا بودن یا نبودن موارد متعددی که باعث اختلاف در شما می شود را با این متر از هم تشخیص دهید.
آن متر این است که؛
"هر کاری که ما دو نفر را به هم نزدیک کند، کارآ در نظر بگیریم
و هر چیزی که ما را از هم دور کند، ناکارآمد تلقی کنیم".
به نظر شما این متر میتواند چنین قابلیتی داشته باشد؟
#دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #همسر_کافی_همسر_کامل #ازدواج #قانون_ازدواج #قوانین_ازدواج #حل_تعارض #گفتگو #وظایف_همسر #شناخت_خود #شناخت_همسر #پیش_از_ازدواج #قهر #زندگی_مشترک #قضاوت #ازدواج_موفق #عشق #ازدواج_بدون_شکست #تئوری_انتخاب #درمانگر #روان_سالم #روابط_زوجین #تعامل_زوجین #جروبحث #طلاق #خواستگاری #خشونت #خشونت_کلامی #جدایی #زوج_درمانگر
https://www.instagram.com/p/COIqsesJyHP/?igshid=1gt9k0mz60dho
در مرحله چهارم از طریق تعاملات اجتماعی به دستاورد های خود می‌پردازد و احساس کفایت می کند و در مرحله پنجم که در دوران نوجوانی ایجاد می شود، استقلال و دست یابی به هویت شکل می گیرد و اینها پیش نیاز هایی هستند برای مرحله بعد که مرحله دوستی و صمیمیت با دیگران است.
در پله بعد از صمیمیت است که از طریق همکاری به مرحله تولید، محصول و تاثیر گذاری بر جهان پا می گذارد.
حال اگر این مراحل در بستر مناسبی رخ ندهد فرد میتواند تمامی این مراحل را به گونه متضاد طی کند مثلا، بی اعتمادی به دیگران، سلب حق انتخاب از خود، بی کفایتی و در پی آنها نبود هویت مستقل و ناتوانی در صمیمی شدن با دیگران و به صرف انرژی در راستای دشمنی و رقابت با دیگران بپردازد و به جای تاثیر گذاری بر دنیای پیرامون از طریق تولید محصول، تخریب، حذف و نابودی را برگزیند.
این انسانی که از سلامت روان برخوردار نیست و رشد روانی سالمی نداشته برای دیدن خود نیازمند آینه ای است که بتواند خود را در آن ببیند.
بنابراین از طریق خلق دشمن و جنگ با آن، انگار جامه ای از هویت بر تن می کند و با تخریب و حذف دشمن خود ساخته، احساس تاثیر گذاری و در پی آن احساس توانمندی به او دست می دهد.
برای ساخت دشمن ابتدا نیازمند دو پاره سازی میان خیر و شر، خدا و شیطان، خوب و بد، سیاه و سفید یا مومن و کافر است.
در ادامه این دوپاره سازی تمامی صفت های ناپسند خود را انکار و با مکانیسم پروجکشن یا فرا فکنی به دشمن فرضی و خود ساخته نسبت می دهد تا بتواند خود را در دسته خوب ها قلمداد کند و تمام انرژی خود را صرف قضاوت، رقابت و جنگیدن با او می کند.
بنابراین:
انسان رشد نایافته هویت خود را در آینه دشمن خودساخته با ابزاری همچون جنگ و رقابت و قضاوت جستجو می کند.
حسام فیروزی
آبان ۱۴۰۲
تهران
#صلح #جنگ #رشد_فردی #قضاوت #رشد_فردی #روان #اریک_اریکسون #بلوغ #بلوغ_روانی #ارزشمندی #احساس_ارزشمندی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #کودکانه #مسئولیت_پذیری #دکتر_حسام_فیروزی
در پله بعد از صمیمیت است که از طریق همکاری به مرحله تولید، محصول و تاثیر گذاری بر جهان پا می گذارد.
حال اگر این مراحل در بستر مناسبی رخ ندهد فرد میتواند تمامی این مراحل را به گونه متضاد طی کند مثلا، بی اعتمادی به دیگران، سلب حق انتخاب از خود، بی کفایتی و در پی آنها نبود هویت مستقل و ناتوانی در صمیمی شدن با دیگران و به صرف انرژی در راستای دشمنی و رقابت با دیگران بپردازد و به جای تاثیر گذاری بر دنیای پیرامون از طریق تولید محصول، تخریب، حذف و نابودی را برگزیند.
این انسانی که از سلامت روان برخوردار نیست و رشد روانی سالمی نداشته برای دیدن خود نیازمند آینه ای است که بتواند خود را در آن ببیند.
بنابراین از طریق خلق دشمن و جنگ با آن، انگار جامه ای از هویت بر تن می کند و با تخریب و حذف دشمن خود ساخته، احساس تاثیر گذاری و در پی آن احساس توانمندی به او دست می دهد.
برای ساخت دشمن ابتدا نیازمند دو پاره سازی میان خیر و شر، خدا و شیطان، خوب و بد، سیاه و سفید یا مومن و کافر است.
در ادامه این دوپاره سازی تمامی صفت های ناپسند خود را انکار و با مکانیسم پروجکشن یا فرا فکنی به دشمن فرضی و خود ساخته نسبت می دهد تا بتواند خود را در دسته خوب ها قلمداد کند و تمام انرژی خود را صرف قضاوت، رقابت و جنگیدن با او می کند.
بنابراین:
انسان رشد نایافته هویت خود را در آینه دشمن خودساخته با ابزاری همچون جنگ و رقابت و قضاوت جستجو می کند.
حسام فیروزی
آبان ۱۴۰۲
تهران
#صلح #جنگ #رشد_فردی #قضاوت #رشد_فردی #روان #اریک_اریکسون #بلوغ #بلوغ_روانی #ارزشمندی #احساس_ارزشمندی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #کودکانه #مسئولیت_پذیری #دکتر_حسام_فیروزی
🎯🎯 باور به اینکه چون من تو را دوست دارم تو از این پس به من بدهکار خواهی بود و باید خودت را وقف من کنی از کجا می آید؟
✔️ طبق نظریه تئوری انتخاب ویلیام گلاسر ما پنج نیاز اساسی داریم که چهار تا از آنها را خودمان به تنهایی قادر به ارضا کردنشان هستیم. بجز نیاز به عشق و تعلق که نیازمند ورود به یک رابطه عاطفی هستیم تا از این طریق آن را ارضا نماییم.
🔺 پس ما عملا وارد یک رابطه عاظفی می شویم که نیازی از خودمان را ارضا کنیم و منتی بر کسی نداریم.
🔻 ولی بخش خودشیفته ما در ناخودآگاه، بطور اغراق آمیزی بر این باور است که من آنقدر مهم و ارزشمندم که وقتی کسی را دوست دارم یعنی بر او منت گذاشته ام و او از این پس وامدار من خواهد بود و باید قیمت این دوست داشتن مرا بپردازد.
🔴 این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پاتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، او را کنترل کرده و در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
🟠 این در حالی است که به نظر میرسد جمله " من تو را دوست دارم" غلط مصطلحی است که اصل آن این گونه است:
من خودم را دوست دارم و احساس میکنم تو قادر خواهی بود در رابطه عاطفی با من این نیاز عشق و تعلق را که خودم به تنهایی قادر به ارضاعش نیستم را برای من ارضا کنی و درمقابل من نیز تلاش می کنم در این رابطه بطور برد- برد، رابطه را به سمتی ببرم که هر دو بتوانیم نیاز یکدیگر را ارضا کنیم و از این بابت هر کاری که میکنیم برای خودمان کرده ایم و منتی بر یکدیگر نداریم.
این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پارتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
باورهای ناکارآمد می توانند مسیر زندگی ما را به سمتی هدایت کنند که انتخاب ما قرار گرفتن در این موقعیت نبوده و مجبور خواهیم بود هزینه زیادی را بابت تغییر ندادن این باور های نا کارآمد بپردازیم.
📝 شما چه باور ناکارآمدی در روابط خود دیده اید؟
#عشق #ازدواج ##اعتماد_به_نفس #دوست_داشتن #خوددوستی #خودشیفتگی #خودخواهی #تئوری_انتخاب #روابط_عاطفی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاوره_خانواده #باورها #قضاوت #پذیرش_تفاوتها #دوست_دارم
✔️ طبق نظریه تئوری انتخاب ویلیام گلاسر ما پنج نیاز اساسی داریم که چهار تا از آنها را خودمان به تنهایی قادر به ارضا کردنشان هستیم. بجز نیاز به عشق و تعلق که نیازمند ورود به یک رابطه عاطفی هستیم تا از این طریق آن را ارضا نماییم.
🔺 پس ما عملا وارد یک رابطه عاظفی می شویم که نیازی از خودمان را ارضا کنیم و منتی بر کسی نداریم.
🔻 ولی بخش خودشیفته ما در ناخودآگاه، بطور اغراق آمیزی بر این باور است که من آنقدر مهم و ارزشمندم که وقتی کسی را دوست دارم یعنی بر او منت گذاشته ام و او از این پس وامدار من خواهد بود و باید قیمت این دوست داشتن مرا بپردازد.
🔴 این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پاتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، او را کنترل کرده و در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
🟠 این در حالی است که به نظر میرسد جمله " من تو را دوست دارم" غلط مصطلحی است که اصل آن این گونه است:
من خودم را دوست دارم و احساس میکنم تو قادر خواهی بود در رابطه عاطفی با من این نیاز عشق و تعلق را که خودم به تنهایی قادر به ارضاعش نیستم را برای من ارضا کنی و درمقابل من نیز تلاش می کنم در این رابطه بطور برد- برد، رابطه را به سمتی ببرم که هر دو بتوانیم نیاز یکدیگر را ارضا کنیم و از این بابت هر کاری که میکنیم برای خودمان کرده ایم و منتی بر یکدیگر نداریم.
این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پارتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
باورهای ناکارآمد می توانند مسیر زندگی ما را به سمتی هدایت کنند که انتخاب ما قرار گرفتن در این موقعیت نبوده و مجبور خواهیم بود هزینه زیادی را بابت تغییر ندادن این باور های نا کارآمد بپردازیم.
📝 شما چه باور ناکارآمدی در روابط خود دیده اید؟
#عشق #ازدواج ##اعتماد_به_نفس #دوست_داشتن #خوددوستی #خودشیفتگی #خودخواهی #تئوری_انتخاب #روابط_عاطفی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاوره_خانواده #باورها #قضاوت #پذیرش_تفاوتها #دوست_دارم
🎯🎯 باور به اینکه چون من تو را دوست دارم تو از این پس به من بدهکار خواهی بود و باید خودت را وقف من کنی از کجا می آید؟
✔️ طبق نظریه تئوری انتخاب ویلیام گلاسر ما پنج نیاز اساسی داریم که چهار تا از آنها را خودمان به تنهایی قادر به ارضا کردنشان هستیم. بجز نیاز به عشق و تعلق که نیازمند ورود به یک رابطه عاطفی هستیم تا از این طریق آن را ارضا نماییم.
🔺 پس ما عملا وارد یک رابطه عاظفی می شویم که نیازی از خودمان را ارضا کنیم و منتی بر کسی نداریم.
🔻 ولی بخش خودشیفته ما در ناخودآگاه، بطور اغراق آمیزی بر این باور است که من آنقدر مهم و ارزشمندم که وقتی کسی را دوست دارم یعنی بر او منت گذاشته ام و او از این پس وامدار من خواهد بود و باید قیمت این دوست داشتن مرا بپردازد.
🔴 این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پاتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، او را کنترل کرده و در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
🟠 این در حالی است که به نظر میرسد جمله " من تو را دوست دارم" غلط مصطلحی است که اصل آن این گونه است:
من خودم را دوست دارم و احساس میکنم تو قادر خواهی بود در رابطه عاطفی با من این نیاز عشق و تعلق را که خودم به تنهایی قادر به ارضاعش نیستم را برای من ارضا کنی و درمقابل من نیز تلاش می کنم در این رابطه بطور برد- برد، رابطه را به سمتی ببرم که هر دو بتوانیم نیاز یکدیگر را ارضا کنیم و از این بابت هر کاری که میکنیم برای خودمان کرده ایم و منتی بر یکدیگر نداریم.
این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پارتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
باورهای ناکارآمد می توانند مسیر زندگی ما را به سمتی هدایت کنند که انتخاب ما قرار گرفتن در این موقعیت نبوده و مجبور خواهیم بود هزینه زیادی را بابت تغییر ندادن این باور های نا کارآمد بپردازیم.
📝 شما چه باور ناکارآمدی در روابط خود دیده اید؟
#عشق #ازدواج ##اعتماد_به_نفس #دوست_داشتن #خوددوستی #خودشیفتگی #خودخواهی #تئوری_انتخاب #روابط_عاطفی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاوره_خانواده #باورها #قضاوت #پذیرش_تفاوتها #دوست_دارم
✔️ طبق نظریه تئوری انتخاب ویلیام گلاسر ما پنج نیاز اساسی داریم که چهار تا از آنها را خودمان به تنهایی قادر به ارضا کردنشان هستیم. بجز نیاز به عشق و تعلق که نیازمند ورود به یک رابطه عاطفی هستیم تا از این طریق آن را ارضا نماییم.
🔺 پس ما عملا وارد یک رابطه عاظفی می شویم که نیازی از خودمان را ارضا کنیم و منتی بر کسی نداریم.
🔻 ولی بخش خودشیفته ما در ناخودآگاه، بطور اغراق آمیزی بر این باور است که من آنقدر مهم و ارزشمندم که وقتی کسی را دوست دارم یعنی بر او منت گذاشته ام و او از این پس وامدار من خواهد بود و باید قیمت این دوست داشتن مرا بپردازد.
🔴 این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پاتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، او را کنترل کرده و در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
🟠 این در حالی است که به نظر میرسد جمله " من تو را دوست دارم" غلط مصطلحی است که اصل آن این گونه است:
من خودم را دوست دارم و احساس میکنم تو قادر خواهی بود در رابطه عاطفی با من این نیاز عشق و تعلق را که خودم به تنهایی قادر به ارضاعش نیستم را برای من ارضا کنی و درمقابل من نیز تلاش می کنم در این رابطه بطور برد- برد، رابطه را به سمتی ببرم که هر دو بتوانیم نیاز یکدیگر را ارضا کنیم و از این بابت هر کاری که میکنیم برای خودمان کرده ایم و منتی بر یکدیگر نداریم.
این باور بقدری مخرب است که فرد به خود اجازه میدهد پارتنر خود را قضاوت کرده و به قیمت جدایی، در او تغییر ایجاد کند تا شاید بتواند او را شبیه خواسته های خود کند.
باورهای ناکارآمد می توانند مسیر زندگی ما را به سمتی هدایت کنند که انتخاب ما قرار گرفتن در این موقعیت نبوده و مجبور خواهیم بود هزینه زیادی را بابت تغییر ندادن این باور های نا کارآمد بپردازیم.
📝 شما چه باور ناکارآمدی در روابط خود دیده اید؟
#عشق #ازدواج ##اعتماد_به_نفس #دوست_داشتن #خوددوستی #خودشیفتگی #خودخواهی #تئوری_انتخاب #روابط_عاطفی #دکتر_حسام_فیروزی #مشاوره_خانواده #باورها #قضاوت #پذیرش_تفاوتها #دوست_دارم