سه راه برای خنثی کردن. یک مشاجره
#زناشویی
این توصیه ها می توانند آتش یک دعوای خانوادگی را پیش از شعله ورشدن خاموش کنند.

📌 از حس عصبانیت به عنوان یک علامت هشداردهنده باری توقف جر و بحث بهره بگیربید. از محل دور شوید و خودتان را مشغول کاری کنید؛ مدیتیشن، ورزش یا هر فعالیتی که دوباره آرامش را به شما برگرداند.

📌 ارتباط عاطفی خود را با همسرتان حفظ کنید. با او همدلی کنید و قدرشناس باشید تا بین شما فاصله نیفتد. مراقب باشید تا تلاشی را که همسرتان برای دلجویی از شما می کند، ببینید. از ایجاد شکاف در روابطتان بپرهیزید.

📌 خود و همسرتان را آرام کنید. نفس عمیق بکشید، لحن مکالمه را آرام تر کنید، چند دقیقه به خودتان زمان بدهید تا تمام گام های مثبتی را که تا به حال با هم در جهت حل اختلاف برداشته اید، مرور کنید و درباره احساستان با هم حرف بنزید. هرچه در آرام کردن خود و همسرتان موفق تر باشید گفت و گوی شما هم مفیدتر خواهد بود.

https://telegram.me/moshaverehkanon

#زناشویی
⚜نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران میشود

✨ عیب جویی از هم
✨ نارضایتی از زندگی
✨ قهرهای طولانی مدت
✨ متهم کردن همدیگر
✨تهدیدبه جدایی
✨ابراز خستگی مداوم
https://telegram.me/moshaverehkanon

#زناشویی
⚜نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران میشود

✨ عیب جویی از هم
✨ نارضایتی از زندگی
✨ قهرهای طولانی مدت
✨ متهم کردن همدیگر
✨تهدیدبه جدایی
✨ابراز خستگی مداوم
https://telegram.me/moshaverehkanon

#زناشویی
❌ رنجش‌های کهنه را از نو زنده نکنید. مسائلی که قبلا شما را رنجانده است و به اندازه کافی در مورد آن مشاجره داشته‌اید را مجددا مطرح نکنید. ❌

رجوع به گذشته برای یافتن شاهد همیشه در زندگی‌های مشترک ایجاد اشکال نموده است و باعث تیرگی روابط می‌گردد.

https://telegram.me/moshaverehkanon

💞روابط زناشویی بدون هیجان💞

جا نمانید

شما 2 فرد متفاوتید با جنسیت های متفاوت پس قرار نیست همه علایق و عادت هایتان شبیه هم باشد. اگر بخواهید از فاصله ای که میانتان ایجاد شده کم کنید، باید تمرکز بیشتری روی علائق مشترک تان داشته باشید. گذشته از اینکه می توانید کارهایی که هر دویتان به آنها علاقه دارید را با هم انجام دهید، یک راه دیگر هم پیش رویتان هست که می تواند آشتی را به شما هدیه بدهد. کافی است سبک زندگی تان را به هم نزدیک تر کنید.

اگر او عادت دارد شب ها پیاده روی کند، شما هم در خانه ننشینید و برنامه ای برای چند ساعت تنهایی تان بگذارید. اگر او با ادامه دادن درسش برای پیشرفت کردن تلاش می کند و شما علاقه ای به ادامه تحصیل ندارید، راه دیگری برای پیشرفت انتخاب کنید. مهم این نیست که از کدام راه می روید، مهم این است که پابه پای هم پیش بروید و از او جا نمانید.

با قدم هایتان به او جایزه بدهید

شما می توانید در ازای هر قدم مثبتی که همسرتان برمی دارد یک قدم بردارید و به او کادویی بدهید. با رفتارهایتان و تغییراتی که پا به پای او در ارتباط تان ایجاد می کنید، به همسرتان نشان دهید قدم هایش برای شما ارزش دارد. به او اثبات کنید این رابطه برای شما هم به اندازه او مهم است و اینکه آنقدرها هم که او فکر می کرده سنگ و سخت نیستید. البته قبل از عملی کردن این توصیه ها باید حواستان را شش دنگ جمع کنید و روزهای گذشته را هم فراموش نکنید. همه خوبی هایتان را یکجا رو نکنید و طوری رفتار نکنید که بعد از یک اشتباه کوچک همسرتان، ناامید شوید و دوباره به اول خط برگردید.

اگر زندگی مشترک شما رنگ و بویی تکراری پیدا کرده ، منتظر معجزه نباشید ، همین حالا تصمیم بگیرید و به پیشنهاد های ما عمل کنید .گاهی این یکنواختی و دوری ها منجر به جدایی می شود .در حالی که هرگز گمان نمی کردید . بهتر است تا دیر نشده اقدام کنید
#زناشویی
#زوج_درمانی
#روانشناسی
https://telegram.me/moshaverehkanon

#زناشویی
زوجین همیشه در مورد همه چیز یکسان فکر نمیکنند.

و این مهم است که تفاوت های همدیگر را بپذیریم ...
https://telegram.me/moshaverehkanon

💞روابط زناشویی بدون هیجان💞

جا نمانید

شما 2 فرد متفاوتید با جنسیت های متفاوت پس قرار نیست همه علایق و عادت هایتان شبیه هم باشد. اگر بخواهید از فاصله ای که میانتان ایجاد شده کم کنید، باید تمرکز بیشتری روی علائق مشترک تان داشته باشید. گذشته از اینکه می توانید کارهایی که هر دویتان به آنها علاقه دارید را با هم انجام دهید، یک راه دیگر هم پیش رویتان هست که می تواند آشتی را به شما هدیه بدهد. کافی است سبک زندگی تان را به هم نزدیک تر کنید.

اگر او عادت دارد شب ها پیاده روی کند، شما هم در خانه ننشینید و برنامه ای برای چند ساعت تنهایی تان بگذارید. اگر او با ادامه دادن درسش برای پیشرفت کردن تلاش می کند و شما علاقه ای به ادامه تحصیل ندارید، راه دیگری برای پیشرفت انتخاب کنید. مهم این نیست که از کدام راه می روید، مهم این است که پابه پای هم پیش بروید و از او جا نمانید.

با قدم هایتان به او جایزه بدهید

شما می توانید در ازای هر قدم مثبتی که همسرتان برمی دارد یک قدم بردارید و به او کادویی بدهید. با رفتارهایتان و تغییراتی که پا به پای او در ارتباط تان ایجاد می کنید، به همسرتان نشان دهید قدم هایش برای شما ارزش دارد. به او اثبات کنید این رابطه برای شما هم به اندازه او مهم است و اینکه آنقدرها هم که او فکر می کرده سنگ و سخت نیستید. البته قبل از عملی کردن این توصیه ها باید حواستان را شش دنگ جمع کنید و روزهای گذشته را هم فراموش نکنید. همه خوبی هایتان را یکجا رو نکنید و طوری رفتار نکنید که بعد از یک اشتباه کوچک همسرتان، ناامید شوید و دوباره به اول خط برگردید.

اگر زندگی مشترک شما رنگ و بویی تکراری پیدا کرده ، منتظر معجزه نباشید ، همین حالا تصمیم بگیرید و به پیشنهاد های ما عمل کنید .گاهی این یکنواختی و دوری ها منجر به جدایی می شود .در حالی که هرگز گمان نمی کردید . بهتر است تا دیر نشده اقدام کنید
#زناشویی
#زوج_درمانی
#روانشناسی
https://telegram.me/moshaverehkanon

💞 خانم ها و آقايان، لطفا مراقب لحن کلام خود باشید!!!

❣همسرتان تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید
❣یعنی ""مهمترین فرد زندگی شما""

💜 پس اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید

💔 سرکوفت نزنید
💔 آن را به شکل بد منتقل نکنید
💔 لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید
#زناشویی
https://telegram.me/moshaverehkanon

💞روابط زناشویی بدون هیجان💞

جا نمانید

شما 2 فرد متفاوتید با جنسیت های متفاوت پس قرار نیست همه علایق و عادت هایتان شبیه هم باشد. اگر بخواهید از فاصله ای که میانتان ایجاد شده کم کنید، باید تمرکز بیشتری روی علائق مشترک تان داشته باشید. گذشته از اینکه می توانید کارهایی که هر دویتان به آنها علاقه دارید را با هم انجام دهید، یک راه دیگر هم پیش رویتان هست که می تواند آشتی را به شما هدیه بدهد. کافی است سبک زندگی تان را به هم نزدیک تر کنید.

اگر او عادت دارد شب ها پیاده روی کند، شما هم در خانه ننشینید و برنامه ای برای چند ساعت تنهایی تان بگذارید. اگر او با ادامه دادن درسش برای پیشرفت کردن تلاش می کند و شما علاقه ای به ادامه تحصیل ندارید، راه دیگری برای پیشرفت انتخاب کنید. مهم این نیست که از کدام راه می روید، مهم این است که پابه پای هم پیش بروید و از او جا نمانید.

با قدم هایتان به او جایزه بدهید

شما می توانید در ازای هر قدم مثبتی که همسرتان برمی دارد یک قدم بردارید و به او کادویی بدهید. با رفتارهایتان و تغییراتی که پا به پای او در ارتباط تان ایجاد می کنید، به همسرتان نشان دهید قدم هایش برای شما ارزش دارد. به او اثبات کنید این رابطه برای شما هم به اندازه او مهم است و اینکه آنقدرها هم که او فکر می کرده سنگ و سخت نیستید. البته قبل از عملی کردن این توصیه ها باید حواستان را شش دنگ جمع کنید و روزهای گذشته را هم فراموش نکنید. همه خوبی هایتان را یکجا رو نکنید و طوری رفتار نکنید که بعد از یک اشتباه کوچک همسرتان، ناامید شوید و دوباره به اول خط برگردید.

اگر زندگی مشترک شما رنگ و بویی تکراری پیدا کرده ، منتظر معجزه نباشید ، همین حالا تصمیم بگیرید و به پیشنهاد های ما عمل کنید .گاهی این یکنواختی و دوری ها منجر به جدایی می شود .در حالی که هرگز گمان نمی کردید . بهتر است تا دیر نشده اقدام کنید
#زناشویی
#زوج_درمانی
#روانشناسی
https://telegram.me/moshaverehkanon

💞 #زناشویی

مردهایی که همسرانشان را صبح ها میبوسند 5سال بیشتر #عمر_میکنند
66درصد انسانها هنگام بوسیدن چشمها را میبندندبخاطر لذت بیشتر
بهترین نوع بوسه
(بوسه فرانسوی) می باشد
@moshaverehkanon

❤️

🔰 مهارت گوش دادن و کاهش تنش‌های زناشویی:

#گوش دادن از مهارت‌های اساسی در بهبود #ارتباطات بین فردی است. این مهارت جزء مهم‌ترین #مهارت ارتباطی است که می‌تواند باعث ایجاد و تداوم احساس #صمیمیت شود.

🌺 گوش دادن باعث #درک بهتر همسر، لذت بیشتر از زندگی #زناشویی و هماهنگی بیشتر با همسرتان می‌شود.
🔸 گوش دادن نوعی #تعهد و #تحسین است؛ تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش داوری‌های خود، به منظور دیدن مسائل از نگاه همسرتان است.
🔹 همچنین گوش دادن، نوعی تحسین کردن همسرتان نیز است، چون بیانگر این پیام است: "من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم که فکر، احساس و خواسته تو چیست؟"
@moshaverehkanon

#زناشویی


قبل ازرابطه جنسی باخوردن خوراکی های سالم،میوه وسبزیجات بدنتان راتقویت کنید اشتباه رایج افراد اینست که تقویت رابه بعد از رابطه موکول میکنند

قبل ازرابطه جسمتان راتقویت کنید
@moshaverehkanon

#زناشویی 👫

💢شرم و حیای بیش از حد نه تنها برای شوهرتان جذاب نیست بلکه موجب سردی و دلزدگی می شود!
@moshaverehkanon

🔴 نقش حس لامسه در #سکس



ممکنه خیلی وقت ها از خودتون این سوالو پرسیده باشین:
چی میشه که بعضی وقتها #سکس یه تجربه فوق العاده میشه و بعضی وقتها نه؟

یه سکس خوب، رابطه ایه که توش تمام حس های ما درگیر بشن.

حس #بینایی ، حس #شنوایی ، حس #چشایی، حس #بویایی و البته حس #لامسه.

#ماساژ و نوازش نقاط غیر حساس بدن، یکی از شرط های لازم برای تجربه یه سکس خوبه.


اما حس های ما فقط اینها نیستند. پایانه های عصبی ما روی پوست، برای گرما و سرما، برای فشار و البته برای درد تخصصی شدن.

در يك رابطه خوب، حتی اونها هم باید تحریک بشن. حتی کمی درد، لازمه یه رابطه پرشوره.

اما از اینها گذشته، عواطف ماست که اگه توی این رابطه دخیل باشه، رابطه رو چندین پله بالاتر می بره.

#همآغوشی با کسی که او رو از صمیم قلب دوست داریم، حتما تجربه فوق العاده شیرین تریه.
اینها همه به هم پیوسته اند.

وقتی بین زن و شوهری اون #عشق یا صمیمیت یا هر چی که اسمشو بذاریم وجود نداره از خیلی از تشریفات #زناشویی فاکتور گرفته میشه.

بدن كسي رو میشه #ماساژ داد که او رو دوست داريم.

@moshaverehkanon

#زناشویی 👫

💢شرم و حیای بیش از حد نه تنها برای شوهرتان جذاب نیست بلکه موجب سردی و دلزدگی می شود!
@moshaverehkanon

💖💖💖💖💖#زناشویی #جنسی

💐نقش پاها در لذت جنسی

فارغ از اختلالات جنسی، تعداد آقایانی که به پاهای زنان توجه می کنند کم نبوده و این عضو در تحریک جنسی مردان نیز بی اثر نیست. هر چند برخی افراد دارای اختلال جنسی پارافیلیا و فتیش پا هستند و از نظر روانی نسبت به این عضو از بدن زنان واکنش جنسی هیجانی از خود بروز می دهند که خارج از موضوع مقاله است، اما ماساژ دادن پاهای زنان قبل از رابطه جنسی ضمن آنکه باعث افزایش دما در این عضو شده حس خوشایند و به موجب آن تحریک بهتری را در زنان سبب می شود.

حساسیت این عضو را از نظر تحریک جنسی نباید فراموش کرد لذا تماس دهانی با پاهای همسرتان در فرایند پیشنوازی و معاشقه (به شرط رعایت نکات بهداشتی) در تحریک و لذت جنسی زنان موثر است، ضمن آنکه رعایت مسائل بهداشتی و زیبا نگه داشتن این عضو بعنوان بخشی از اندام بدن زنان که برای مردان نیز می تواند محرک جنسی باشد اهمیت زیادی دارد.

💐نحوه ماساژ پاها

– برای انجام ماساژ پاها، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و تمام قسمت های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید.

– برای ماساژ پا یك دست خود را روی پا و دیگری را زیر كف پا قرار دهید و به آرامی از انگشتان پا به سمت قوزك ماساژ دهید و این حركت را به سمت انگشتان ادامه داده و تكرار كنید.

– پا را با یك دست نگه داشته و با دست دیگر انگشتان هر پا را محكم فشار داده و به آرامی بكشید.

– با انگشت شست از قسمت بالایی كف پا، به صورت خطی فشار محكم به مركز كف پا وارد كنید و در قوس و برآمدگی پا، فشاری چرخشی اعمال كنید. این حركت را در 2 كف پا انجام دهید.

– یك پا را نگه داشته و به پای دیگر آرام مشت بزنید و با حركات انگشتان دست در سراسر كف پا حركات چرخشی انجام دهید.

– از قوزك پا تا ناحیه ران را با دستان خود ماساژ داده و آن را 5 بار تكرار كنید.

– زانو را با فشار چرخشی انگشتان در ناحیه كاسه زانو ماساژ دهید. ماساژ پا پس از یك ایستادن طولانی می تواند عضلات پا را آرام كرده و به حالت اول بازگرداند.

@moshaverehkanon

#زناشویی💓
آقایون محترم...

وقتی خانومت احساس ناخوشی داره مثل سرماخوردگی و یا عادت ماهیانه

حسابی ازش مواظبت کن ومراقب رفتارت باش
دستش رابگیر وناگهانی پیشانی همسرت راببوس

🍃
@moshaverehkanon

#زناشویی

نگذارید قهرتان طولانی شود
نگذارید بغض ها طوفان کند
نگذارید دل تان احساس سنگینی کند
هرچقدر هم که صدایتان بالا گرفت
با حرفی، آغوشی، نگاهی یک نقطه پایان بگذارید.
@moshaverehkanon

#زناشویی

نگذارید قهرتان طولانی شود
نگذارید بغض ها طوفان کند
نگذارید دل تان احساس سنگینی کند
هرچقدر هم که صدایتان بالا گرفت
با حرفی، آغوشی، نگاهی یک نقطه پایان بگذارید.

@moshaverehkanon

#سیاستهای_همسرداری

❗️قهر کردن در رابطه با همسر تنها فاصله ها رو زیاد می کند.

🔸وقتی ناراحت هستید سنگین تر برخورد کنید،کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی نه!
▫️اینطوری راه آشتی رو باز میذارید.

#زناشویی

@moshaverehkanon