#هردو_بخوانیم
#هنر_بیان
#تفاوت_شيوه_دلجويی_از_خانمها_و_آقايان
👧🏻 نياز #ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراين وقتی در موضوعی قرار ميگيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتی شان، آسيب ميبيند و با خودشان فکر ميکنند
«من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم.
از آنجا که خانم ها خيلی #شنيداری هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هايی مانند اين که
🔸«من هنوز تو رو دوست دارم»
🔸«تو برايم مهمی»
🔸«من منظوری نداشتم»را زياد استفاده کنند
👨🏻 نياز ذاتی آقايان #قدرت و #توانايی است
معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بی #کفايتی و تحقير شدن است. بنابراين بايد کلماتی به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايی مانند :
🔹«من ميدونم که تو ميتونی»
🔹«ميدونم به فکر ما هستی و حواست هست» بسيار مهم است.
✅ به طور کلی در دلجويی کردن بايد به #فرهنگ کلماتی که بين تان است، بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که براي بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهيد.
@moshaverehkanon
#هنر_بیان
#تفاوت_شيوه_دلجويی_از_خانمها_و_آقايان
👧🏻 نياز #ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراين وقتی در موضوعی قرار ميگيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتی شان، آسيب ميبيند و با خودشان فکر ميکنند
«من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم.
از آنجا که خانم ها خيلی #شنيداری هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هايی مانند اين که
🔸«من هنوز تو رو دوست دارم»
🔸«تو برايم مهمی»
🔸«من منظوری نداشتم»را زياد استفاده کنند
👨🏻 نياز ذاتی آقايان #قدرت و #توانايی است
معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بی #کفايتی و تحقير شدن است. بنابراين بايد کلماتی به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايی مانند :
🔹«من ميدونم که تو ميتونی»
🔹«ميدونم به فکر ما هستی و حواست هست» بسيار مهم است.
✅ به طور کلی در دلجويی کردن بايد به #فرهنگ کلماتی که بين تان است، بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که براي بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهيد.
@moshaverehkanon
👫 #هردو_بخوانیم
💢 قوانین دعوای منصفانه
🔵 با همسر خود قوانین دعوای منصفانه را مشخص کنید:
🔺هنگام خشم ناسزا نگوییم
🔺خطای های گذشته را به رخ نکشیم
🔺به شخصیت مقابل یا خانواده او حمله نکنیم
🔺موقع دعوا صفات خوب همدیگر را در نظر بگیریم
✅ شايد در زندگي زناشويي گاهي درگيري و تنش گريز ناپذير باشد اما مي توانيم از تحقير ، توهين ، سرزنش و تهديد جلوگيري كنيم.
@moshaverehkanon
💢 قوانین دعوای منصفانه
🔵 با همسر خود قوانین دعوای منصفانه را مشخص کنید:
🔺هنگام خشم ناسزا نگوییم
🔺خطای های گذشته را به رخ نکشیم
🔺به شخصیت مقابل یا خانواده او حمله نکنیم
🔺موقع دعوا صفات خوب همدیگر را در نظر بگیریم
✅ شايد در زندگي زناشويي گاهي درگيري و تنش گريز ناپذير باشد اما مي توانيم از تحقير ، توهين ، سرزنش و تهديد جلوگيري كنيم.
@moshaverehkanon
👫 #هردو_بخوانیم
#دکتر_هلاکویی
💢 دانستنی های زندگی زناشویی
🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا آمدن کودک خوب نمی شود.
🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شود.
🚫-هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود.
🚫 -هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود.
🚫 -هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود.
✅ راه درمان مشکلات خانواده، تنها مراجعه به روانشناس و مشاور است.
@moshaverehkanon
#دکتر_هلاکویی
💢 دانستنی های زندگی زناشویی
🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا آمدن کودک خوب نمی شود.
🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شود.
🚫-هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود.
🚫 -هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود.
🚫 -هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود.
✅ راه درمان مشکلات خانواده، تنها مراجعه به روانشناس و مشاور است.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
🔸مشکلات ارتباطی زن و شوهر
👈ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ 👈ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ
ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 👈ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت
دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 👈ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ
فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف می ﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿد حرف بزند. 👈ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اجتناب می کند.
@moshaverehkanon
🔸مشکلات ارتباطی زن و شوهر
👈ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ 👈ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ
ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 👈ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت
دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 👈ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ
فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف می ﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿد حرف بزند. 👈ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اجتناب می کند.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_همسرداری
💢چگونه به طرف مقابل بگوییم و رفتار او باعث ناراحتی ما شده ؟؟؟⁉️
مثلاً همسرتان دیر به خانه برگشته به تلفنهای شما پاسخ نداده ، یا دیر آمدن خود را اطلاع نداده است، شما نگران هستید اما با دیدن او نگرانی شما تبدیل به خشم و عصبانیت میشود
❌ رفتار اشتباه :
1⃣ به محض دیدن او بدون هیچ کلمه‌ای پرخاشگری می کنید : 👈 سلام کردن بخور تو سرت یه زنگ نمیتونستی بزنی
2⃣ استفاده از کلمات "همیشه" یا "هیچ وقت" : 👈
تو همیشه بی فکر و بی خیالی ،
هیچ وقت من برات مهم نیستم
3⃣به او نگویید چه کاری نکند یا چه کار او باعث ناراحتی شما می شود : 👈مستقیماً به او بگویید از او چه انتظاری دارید
4⃣نگویید : 👈 باز نشستی پای تلویزیون آخه چقدر اخبار میبینی
بگویید : 👈من نیاز به کمک دارم و حسابی خسته ام لطفاً بیشتر کمکم کن
✅ رفتار درست:
1⃣ لحظه‌ای درنگ کنید نفس عمیق بکشید
2⃣جمله خود را با کلمه "وقتی که" شروع کنید سپس احساس خود را بیان کنید ، و در آخر دلیل خود را بگویید :
✔️ وقتی تو دیر می آیی و جواب تلفن ات را نمی‌دهی احساس نگرانی می کنم چون فکر می کنم برایت اتفاق بدی افتاده که جواب نمی دهی .
🟠 کلمات "وقتی" ،"احساس میکنم" ،"چون"
یک متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جای آنکه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگیرید از احساس خود حرف بزنید
مثال :
1⃣ وقتی غر میزنی حس می کنم برات کافی نیستم
2⃣ وقتی قهر می کنی حس می کنم خیلی ازت دورم
3⃣وقتی داد میزنی حس می کنم که من رو دوست نداری
4⃣وقتی گریه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نیستی
@moshaverehkanon
#سیاستهای_همسرداری
💢چگونه به طرف مقابل بگوییم و رفتار او باعث ناراحتی ما شده ؟؟؟⁉️
مثلاً همسرتان دیر به خانه برگشته به تلفنهای شما پاسخ نداده ، یا دیر آمدن خود را اطلاع نداده است، شما نگران هستید اما با دیدن او نگرانی شما تبدیل به خشم و عصبانیت میشود
❌ رفتار اشتباه :
1⃣ به محض دیدن او بدون هیچ کلمه‌ای پرخاشگری می کنید : 👈 سلام کردن بخور تو سرت یه زنگ نمیتونستی بزنی
2⃣ استفاده از کلمات "همیشه" یا "هیچ وقت" : 👈
تو همیشه بی فکر و بی خیالی ،
هیچ وقت من برات مهم نیستم
3⃣به او نگویید چه کاری نکند یا چه کار او باعث ناراحتی شما می شود : 👈مستقیماً به او بگویید از او چه انتظاری دارید
4⃣نگویید : 👈 باز نشستی پای تلویزیون آخه چقدر اخبار میبینی
بگویید : 👈من نیاز به کمک دارم و حسابی خسته ام لطفاً بیشتر کمکم کن
✅ رفتار درست:
1⃣ لحظه‌ای درنگ کنید نفس عمیق بکشید
2⃣جمله خود را با کلمه "وقتی که" شروع کنید سپس احساس خود را بیان کنید ، و در آخر دلیل خود را بگویید :
✔️ وقتی تو دیر می آیی و جواب تلفن ات را نمی‌دهی احساس نگرانی می کنم چون فکر می کنم برایت اتفاق بدی افتاده که جواب نمی دهی .
🟠 کلمات "وقتی" ،"احساس میکنم" ،"چون"
یک متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جای آنکه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگیرید از احساس خود حرف بزنید
مثال :
1⃣ وقتی غر میزنی حس می کنم برات کافی نیستم
2⃣ وقتی قهر می کنی حس می کنم خیلی ازت دورم
3⃣وقتی داد میزنی حس می کنم که من رو دوست نداری
4⃣وقتی گریه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نیستی
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_زنانه
💠اگر بتوانید به جای #انتقاد از شوهرتون به او #پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود!
🌼مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟"
👈 به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه"
🌼 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟"
👈میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"
@moshaverehkanon
#سیاستهای_زنانه
💠اگر بتوانید به جای #انتقاد از شوهرتون به او #پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود!
🌼مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟"
👈 به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه"
🌼 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟"
👈میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_همسرداری
💢چگونه به طرف مقابل بگوییم و رفتار او باعث ناراحتی ما شده ؟؟؟⁉️
مثلاً همسرتان دیر به خانه برگشته به تلفنهای شما پاسخ نداده ، یا دیر آمدن خود را اطلاع نداده است، شما نگران هستید اما با دیدن او نگرانی شما تبدیل به خشم و عصبانیت میشود
❌ رفتار اشتباه :
1⃣ به محض دیدن او بدون هیچ کلمه‌ای پرخاشگری می کنید : 👈 سلام کردن بخور تو سرت یه زنگ نمیتونستی بزنی
2⃣ استفاده از کلمات "همیشه" یا "هیچ وقت" : 👈
تو همیشه بی فکر و بی خیالی ،
هیچ وقت من برات مهم نیستم
3⃣به او نگویید چه کاری نکند یا چه کار او باعث ناراحتی شما می شود : 👈مستقیماً به او بگویید از او چه انتظاری دارید
4⃣نگویید : 👈 باز نشستی پای تلویزیون آخه چقدر اخبار میبینی
بگویید : 👈من نیاز به کمک دارم و حسابی خسته ام لطفاً بیشتر کمکم کن
✅ رفتار درست:
1⃣ لحظه‌ای درنگ کنید نفس عمیق بکشید
2⃣جمله خود را با کلمه "وقتی که" شروع کنید سپس احساس خود را بیان کنید ، و در آخر دلیل خود را بگویید :
✔️ وقتی تو دیر می آیی و جواب تلفن ات را نمی‌دهی احساس نگرانی می کنم چون فکر می کنم برایت اتفاق بدی افتاده که جواب نمی دهی .
🟠 کلمات "وقتی" ،"احساس میکنم" ،"چون"
یک متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جای آنکه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگیرید از احساس خود حرف بزنید
مثال :
1⃣ وقتی غر میزنی حس می کنم برات کافی نیستم
2⃣ وقتی قهر می کنی حس می کنم خیلی ازت دورم
3⃣وقتی داد میزنی حس می کنم که من رو دوست نداری
4⃣وقتی گریه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نیستی
@moshaverehkanon
#سیاستهای_همسرداری
💢چگونه به طرف مقابل بگوییم و رفتار او باعث ناراحتی ما شده ؟؟؟⁉️
مثلاً همسرتان دیر به خانه برگشته به تلفنهای شما پاسخ نداده ، یا دیر آمدن خود را اطلاع نداده است، شما نگران هستید اما با دیدن او نگرانی شما تبدیل به خشم و عصبانیت میشود
❌ رفتار اشتباه :
1⃣ به محض دیدن او بدون هیچ کلمه‌ای پرخاشگری می کنید : 👈 سلام کردن بخور تو سرت یه زنگ نمیتونستی بزنی
2⃣ استفاده از کلمات "همیشه" یا "هیچ وقت" : 👈
تو همیشه بی فکر و بی خیالی ،
هیچ وقت من برات مهم نیستم
3⃣به او نگویید چه کاری نکند یا چه کار او باعث ناراحتی شما می شود : 👈مستقیماً به او بگویید از او چه انتظاری دارید
4⃣نگویید : 👈 باز نشستی پای تلویزیون آخه چقدر اخبار میبینی
بگویید : 👈من نیاز به کمک دارم و حسابی خسته ام لطفاً بیشتر کمکم کن
✅ رفتار درست:
1⃣ لحظه‌ای درنگ کنید نفس عمیق بکشید
2⃣جمله خود را با کلمه "وقتی که" شروع کنید سپس احساس خود را بیان کنید ، و در آخر دلیل خود را بگویید :
✔️ وقتی تو دیر می آیی و جواب تلفن ات را نمی‌دهی احساس نگرانی می کنم چون فکر می کنم برایت اتفاق بدی افتاده که جواب نمی دهی .
🟠 کلمات "وقتی" ،"احساس میکنم" ،"چون"
یک متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جای آنکه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگیرید از احساس خود حرف بزنید
مثال :
1⃣ وقتی غر میزنی حس می کنم برات کافی نیستم
2⃣ وقتی قهر می کنی حس می کنم خیلی ازت دورم
3⃣وقتی داد میزنی حس می کنم که من رو دوست نداری
4⃣وقتی گریه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نیستی
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#قوانین_افزایش_سواد_رابطه
💢 کسی که دوستت داره برای تو وقت
خواهد داشت
🔹 منظورم این نیست که ۲۴ ساعت شبانه روز رو با شما صحبت کنه یا شما روببینه .
🔹 منظورم این هست که شما جز اولویت هاش باشید . اگر کسی برای دیدار شما تنها یکبار در هفته زمان داره ، در حالی که میبنید با دوستانش ارتباط داره ، سرگرمی هاش رو انجام میده و هر زمان اضافی که داشت به شما اختصاص میده ، پس داره
نشون میده برای شما وقت چندانی نداره .
❌ حالا ممکن براتون سوال پیش بیاد که اگر برای ما وقت نمیزاره و توجه کافی نداره ، رها کنیم ؟ ⁉️
✅ و اما در جواب باید بگم :
🟢 اگر وقت نمیذاره اصرار نکنید، گله نکنید و فشار نیارید. مخصوصا اگر بارها اینکارو
کردید و دوباره تکرار شده.
🟢 اگر وقت نمیگذاره تنها راهش مشغول شدن شمابه زندگی ای هست که برای خودتون ساختید
و اجازه دادن به او برای اینکه بفهمه اگر توجه
نکنه شما هم میرید پی کارتون.
🟢 اونجاست که احساس خطر میکنه، اونجاست که میفهمه اگر شما رو میخواد باید تلاش کنه.
🟢 و اگر زندگی ای جذابی برای خودتون نساختید باید بگم پس کلاهتون پس معرکه است. و هرچه سریع تر برای ساختن زندگی ایده آل تون دست به کار بشید
@moshaverehkanon
#قوانین_افزایش_سواد_رابطه
💢 کسی که دوستت داره برای تو وقت
خواهد داشت
🔹 منظورم این نیست که ۲۴ ساعت شبانه روز رو با شما صحبت کنه یا شما روببینه .
🔹 منظورم این هست که شما جز اولویت هاش باشید . اگر کسی برای دیدار شما تنها یکبار در هفته زمان داره ، در حالی که میبنید با دوستانش ارتباط داره ، سرگرمی هاش رو انجام میده و هر زمان اضافی که داشت به شما اختصاص میده ، پس داره
نشون میده برای شما وقت چندانی نداره .
❌ حالا ممکن براتون سوال پیش بیاد که اگر برای ما وقت نمیزاره و توجه کافی نداره ، رها کنیم ؟ ⁉️
✅ و اما در جواب باید بگم :
🟢 اگر وقت نمیذاره اصرار نکنید، گله نکنید و فشار نیارید. مخصوصا اگر بارها اینکارو
کردید و دوباره تکرار شده.
🟢 اگر وقت نمیگذاره تنها راهش مشغول شدن شمابه زندگی ای هست که برای خودتون ساختید
و اجازه دادن به او برای اینکه بفهمه اگر توجه
نکنه شما هم میرید پی کارتون.
🟢 اونجاست که احساس خطر میکنه، اونجاست که میفهمه اگر شما رو میخواد باید تلاش کنه.
🟢 و اگر زندگی ای جذابی برای خودتون نساختید باید بگم پس کلاهتون پس معرکه است. و هرچه سریع تر برای ساختن زندگی ایده آل تون دست به کار بشید
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#خیانت گاهی نگفتن چیزهایی هست که باید گفته بشه!
«نگفتن» گاهی از #دروغ گفتن هم بدتره.
نگید دروغ نگفتم، فقط واقعیت رو نگفتم! لطفا خودتون رو با این حرف‌ها گول نزنید...!
@moshaverehkanon
#خیانت گاهی نگفتن چیزهایی هست که باید گفته بشه!
«نگفتن» گاهی از #دروغ گفتن هم بدتره.
نگید دروغ نگفتم، فقط واقعیت رو نگفتم! لطفا خودتون رو با این حرف‌ها گول نزنید...!
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_رفتاری
💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍
شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید
❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش!
نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید
اونوقت #معجزه رو می بینید👌
@moshaverehkanon
#سیاستهای_رفتاری
💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍
شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید
❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش!
نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید
اونوقت #معجزه رو می بینید👌
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
"پذیرش «عذرخواهی»!!!"
🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود.
🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.
@moshaverehkanon
"پذیرش «عذرخواهی»!!!"
🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود.
🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#لحن_بیان
خانمها و آقایان ،مراقب لحن کلام خود باشید او تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید (مهمترین فرد زندگی شما)
اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید👇:
💢آن را به شکل بد منتقل نکنید
💢سرکوفت نزنید
💢لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید
@moshaverehkanon
#لحن_بیان
خانمها و آقایان ،مراقب لحن کلام خود باشید او تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید (مهمترین فرد زندگی شما)
اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید👇:
💢آن را به شکل بد منتقل نکنید
💢سرکوفت نزنید
💢لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_همسرداری
💢 از آنجایی که خانمها هنگام ناراحتی علاقه‌ی بیشتری به حرف زدن دارند، نباید فکر کنند اگر همسرشان مانند آنها رفتار نمی‌کند، یعنی توجهی به آنان ندارد.
👈 آقایان هم بهتر است با توجه به روحیات همسر خود رفتار کنند؛ یعنی هنگام ناراحتی همسرشان بیشتر به او توجه کنند و این کار را هم کامل، دقیق و دور از تظاهر انجام دهند.
👈 مثلا اگر می‌خواهند به حرف همسرشان گوش کنند، این کار را با توجه کامل به او انجام دهند، نه هنگامی که مشغول خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون هستند چون اینگونه، فرصت اعتراض کردن را هم از او می‌گیریم.
✅ بنابراین باید به طرف مقابل‌مان فرصت دهیم که در مورد احساسات واقعی خود به راحتی صحبت کند تا ما هم بتوانیم بهتر مسئله را ریشه یابی کنیم.
@moshaverehkanon
#سیاستهای_همسرداری
💢 از آنجایی که خانمها هنگام ناراحتی علاقه‌ی بیشتری به حرف زدن دارند، نباید فکر کنند اگر همسرشان مانند آنها رفتار نمی‌کند، یعنی توجهی به آنان ندارد.
👈 آقایان هم بهتر است با توجه به روحیات همسر خود رفتار کنند؛ یعنی هنگام ناراحتی همسرشان بیشتر به او توجه کنند و این کار را هم کامل، دقیق و دور از تظاهر انجام دهند.
👈 مثلا اگر می‌خواهند به حرف همسرشان گوش کنند، این کار را با توجه کامل به او انجام دهند، نه هنگامی که مشغول خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون هستند چون اینگونه، فرصت اعتراض کردن را هم از او می‌گیریم.
✅ بنابراین باید به طرف مقابل‌مان فرصت دهیم که در مورد احساسات واقعی خود به راحتی صحبت کند تا ما هم بتوانیم بهتر مسئله را ریشه یابی کنیم.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
🔻لطفا نگویید: من همینم که هستم‼️
گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم.
اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم.
انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس می گیرند. اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند. دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند: «در تخصص من نیست» و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند: «نظر شما چیست؟»
❣راز تغییر در احساس نیاز به تغییر و پرهیز از احساس خودکامگی و برترین بودن است. یک ذهن خوب در کنار یک قلب خوب، قوی ترین ترکیب دنیا است.
@moshaverehkanon
🔻لطفا نگویید: من همینم که هستم‼️
گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم.
اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم.
انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس می گیرند. اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند. دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند: «در تخصص من نیست» و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند: «نظر شما چیست؟»
❣راز تغییر در احساس نیاز به تغییر و پرهیز از احساس خودکامگی و برترین بودن است. یک ذهن خوب در کنار یک قلب خوب، قوی ترین ترکیب دنیا است.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
🔸مشکلات ارتباطی زن و شوهر
👈ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ 👈ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ
ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 👈ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت
دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 👈ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ
فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف می ﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿد حرف بزند. 👈ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اجتناب می کند.
@moshaverehkanon
🔸مشکلات ارتباطی زن و شوهر
👈ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ 👈ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ
ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 👈ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت
دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 👈ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ
فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف می ﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿد حرف بزند. 👈ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ
ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اجتناب می کند.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
⛔️از يك رابطه شکست خورده،
وارد رابطه جديد نشويد.⛔️
گاهی پيش مي‌آيد بعد از جدايی از یک رابطه قبلی ( همسر ، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعيت رابطه و دوستی ديگری پيش مي‌آيد.
آيا در چنين مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی كمك كند؟
خیر.
مثلا فرض كنيد در رابطه قبلي احترام چنداني براي شما قائل نبود، حالا در رابطه جديد شما به محض ديدن كوچك‌ترين احترامي جذب مي‌شويد و به فاكتورهاي ديگر توجه‌اي نمي‌كنيد و تنها نداشته‌هاي رابطه قبلي را در رابطه جديد جست‌وجو مي‌كنيد.
⛔️ حواس‌تان باشد شما نبايد از رابطه قبلي فرار كنيد و تنها منتظر باشيد بدون فكر به فرد ديگري وابسته شويد. به همين دليل به نظر می رسد بعد از قطع رابطه قبلی تا چند ماهي دوستی جديدي را آغاز نكنيد.
✅بهتر است كمي صبر كنيد تا خودتان را پيدا كنيد و ابعاد عاطفی رابطه اتمام یافته، کمرنگ شود، بعد در يك رابطه جديد قرار بگيريد.
✍️چون در اينجا احتمال اشتباهاتي به‌وجود مي‌آيد كه مي‌تواند براي‌تان گران تمام شود.
@moshaverehkanon
⛔️از يك رابطه شکست خورده،
وارد رابطه جديد نشويد.⛔️
گاهی پيش مي‌آيد بعد از جدايی از یک رابطه قبلی ( همسر ، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعيت رابطه و دوستی ديگری پيش مي‌آيد.
آيا در چنين مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی كمك كند؟
خیر.
مثلا فرض كنيد در رابطه قبلي احترام چنداني براي شما قائل نبود، حالا در رابطه جديد شما به محض ديدن كوچك‌ترين احترامي جذب مي‌شويد و به فاكتورهاي ديگر توجه‌اي نمي‌كنيد و تنها نداشته‌هاي رابطه قبلي را در رابطه جديد جست‌وجو مي‌كنيد.
⛔️ حواس‌تان باشد شما نبايد از رابطه قبلي فرار كنيد و تنها منتظر باشيد بدون فكر به فرد ديگري وابسته شويد. به همين دليل به نظر می رسد بعد از قطع رابطه قبلی تا چند ماهي دوستی جديدي را آغاز نكنيد.
✅بهتر است كمي صبر كنيد تا خودتان را پيدا كنيد و ابعاد عاطفی رابطه اتمام یافته، کمرنگ شود، بعد در يك رابطه جديد قرار بگيريد.
✍️چون در اينجا احتمال اشتباهاتي به‌وجود مي‌آيد كه مي‌تواند براي‌تان گران تمام شود.
@moshaverehkanon
#سیاستهای_رفتاری
#هردو_بخوانیم
نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
❣بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم
نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
❣بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.
نگوييد: می آیی دنبالم ؟
❣بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟
نگوييد: بریم خرید؟
❣بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
❣بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم
نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
❣بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.
نگوييد: می آیی دنبالم ؟
❣بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟
نگوييد: بریم خرید؟
❣بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
💟 بهترین #همسر دنیا چه شکلی است؟
🔹بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید :
👈۱- بهترین همسر دنیا، اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند.
👈۲- بهترین همسر دنیا ، مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.
👈۳- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
👈۴- بهترین همسر دنیا به " تنهایی شما" احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی : احتیاج دارد. شریک شما باید معنای " حريم خصوصی " را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند.
@moshaverehkanon
💟 بهترین #همسر دنیا چه شکلی است؟
🔹بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید :
👈۱- بهترین همسر دنیا، اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند.
👈۲- بهترین همسر دنیا ، مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.
👈۳- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
👈۴- بهترین همسر دنیا به " تنهایی شما" احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی : احتیاج دارد. شریک شما باید معنای " حريم خصوصی " را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
💟یاد بگیریم به جای #واکنش به رفتار دیگران #پاسخ دهیم
-واکنش یعنی: اگه زد تو هم بزن.
-پاسخ یعنی: از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن.
@moshaverehkanon
💟یاد بگیریم به جای #واکنش به رفتار دیگران #پاسخ دهیم
-واکنش یعنی: اگه زد تو هم بزن.
-پاسخ یعنی: از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن.
@moshaverehkanon
#هردو_بخوانیم
💟این کلمه زیاد شنیده میشود که:
" با همسرم مشکلی ندارم اما از خانواده اش خوشم نمیاد"
اما واقعیت اینه که از نوع رابطه زوجین با خانواده یکدیگر، بخش مهمی از رضایت زناشویی شان را رقم میزند و این مهارتی است که در اوایل زندگی باید کسب کرد
• اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، سعی کنید رابطه خود با خانواده همسرتان را بهبود بخشید.
• اولین نفری باشید که صلح برقرار میکند، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان تنها کسی که آزرده خاطر میشود همسرتان است که احساس میکند بین شما گیر افتاده است.
@moshaverehkanon
💟این کلمه زیاد شنیده میشود که:
" با همسرم مشکلی ندارم اما از خانواده اش خوشم نمیاد"
اما واقعیت اینه که از نوع رابطه زوجین با خانواده یکدیگر، بخش مهمی از رضایت زناشویی شان را رقم میزند و این مهارتی است که در اوایل زندگی باید کسب کرد
• اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، سعی کنید رابطه خود با خانواده همسرتان را بهبود بخشید.
• اولین نفری باشید که صلح برقرار میکند، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان تنها کسی که آزرده خاطر میشود همسرتان است که احساس میکند بین شما گیر افتاده است.
@moshaverehkanon