"تجربه هاي همقدمي"
مي شه مدام شكايت كرد از دنيا و شرايط جديد ،مي شه فاصله گرفت از شبكه هاي مجازي و راههاي ارتباطي جديد
و مدام حسرت روزهاي جواني ،شب نشيني هاي طولاني و خانه هاي پر جمعيت را خورد
اما راه ديگري هم هست ،اشتي نسلها و يادگرفتن از انها
امروز يك همقدم جوان امد با مهرباني كنارم نشست و صبورانه استفاده از شبكه ها را يادم داد و به سوالاتم پاسخ داد.
#سالمند#ميانسالي
#اشتي_نسلها
#اميد_به_زندگي
#خدمات
#نواوري#همقدمي
#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/195
‏https://instagram.com/p/BaRYb7cFHhq/

يكي از حوزه هاي كاري "همقدم"
"اوقات فراغت "است
با انتخاب گزينه اوقات فراغت يك"همقدم" در كنارتان خواهد بود براي گذراندن زماني در خارج از منزل بطور مثال رفتن به رستوران ،پارك ،سينما،تئاتر يا موزه
همچنين مي توانيد در سفرهاي يك يا چند روزه يك همقدم در كنار خود داشته باشيد
#همقدمي #ميانسالي#سالمندي#خدمات
#استارتاپ#نواوري#همراهي_با_سالمند
#اميد_به_زندگي
#اوقات-_فراغت
#اشتي_با_نسلها #همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/198

‏https://instagram.com/p/BadMLhmBQGF/

يكي از حوزه هاي كاري "همقدم"
"كارهاي اداري"است
با انتخاب گزينه كارهاي اداري يك"همقدم" در كنارتان خواهد بود براي انجام راحتر كارهاي اداري ،علي رغم تلاشهاي مثبت در جهت الكترونيك شدن انجام كارهاي اداري هنوز هم براي انجام بعضي كارها نياز به مراجعه حضوريست مانند:اداره ماليات،ثبت اسناد ،بانكها،سفارتخانه ها و.....
از خدمات نوين استارتاپ همقدم بهره مند شويد
با قيمتي بسيار مناسب
#همقدمي #ميانسالي#سالمندي#خدمات
#استارتاپ#نواوري
#همراهي_با_سالمند
#اميد_به_زندگي
#كارهاي_اداري
#اشتي_با_نسلها #همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/200
‏https://www.instagram.com/p/BarUxvbhGcx/
‏

افزايش طول عمر انسانها و اضافه شدن جمعيت سالمندان يكي از دست اوردهاي قرن جاري بوده و با توجه به روند رشد درصد جمعيت بالاي ٦٥ سال در سالهاي اخير همچنين با توجه به افزايش اميد به زندگي و كاهش باروري پيش بيني مي شود در سال ١٤٣٠ از هر ٤نفر در ايران يك نفر سالمند باشد.
بهتر است از هم اكنون برنامه ريزي مشخصي براي پاسخگويي به نياز سالمندان صورت گيرد.
استارتاپ همقدم در همين راستا تشكيل و در حال خدمتگذاري به سالمندان عزيز مي باشد.
#سالمند#سالمندي #ميانسالي#اميد_به_زندگي #اشتي_نسلها#خدمات
#نواوري
#استارتاپ #همقدمي#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/205
‏https://instagram.com/p/Ba100mqBTvo/

بايد با شرايط جديد زندگي كنار امد و به راهكارهاي نو فكر كرد،سالمندان براي زندگي نياز به همراهي دارند و فرزندان گاهي نمي توانند پاسخگوي اين نياز باشند
ما به اين نياز فكر كرديم
هر زمان شما بخواهيد همقدم هاي ما همراه مقطعي شما خواهند بود
#همقدمي#سالمندي#سالمند
#ميانسال
#نياز_به_همراه
#اميد_به_زندگي
#نواوري#خدمات#همقدم

‏https://t.me/hamghadami_ir/207
‏https://instagram.com/p/Ba9leTjBN-E/

نكات مهم تغذيه اي براي مقابله با چربي خون بالا
مصرف 200-100 میلیگرم مکمل Q10 میتواند در این افراد مفید باشد.
در بيماراني که همزمان با کلسترول بالا فشار خون بالایی دارند نیز این مکمل مفيد است
🍊روزی نصف گریپ فروت را بصورت خود میوه( نه آبمیوه) مصرف کنید.
🌿مصرف سیر را در غذاهایتان بالا ببرید.
میتوانید روزی 1 لیوان آب لیموی تازه را با عصاره 1 عدد سیر تازه
میل کنید(در صورتی که مشکل معده نداریداین نوشیدنی را تا حداقل 4 هفته ادامه دهيد)
#دكتر_حديث_صبور متخصص تغذيه
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران
#تغذيه_سالم #سالمند#ميانسال #همراهي#خدمات#نواوري#همقدمي#همقدم#چربي_خون_بالا #اميد_به_زندگي
‏https://t.me/hamghadami_ir/213
‏https://instagram.com/p/BbkSHgqBLT6/

"اخبار همقدمي"
مطابق آمارهای وزارت کار در حال حاضر ما حدود هفت میلیون و ۴۱۴ هزار و ۹۱ نفر یعنی حدود ۹/۲۸درصد جمعیت سالمند داریم. در ۱۴۱۰ این رقم به ۱۳ میلیون نفر (حدود ۱۴ درصد جمعیت) و در ۱۴۳۰ به حدود ۳۰ میلیون نفر (حدود ۳۱ درصد) خواهد رسید.
در تعریف‌های عمومی به شکل تقویمی، به افراد بالای ۶۰ سال سالمند گویند و در بازه سالمندی، یک گروه جوان بین سنین ۶۰ تا ۷۵ سال، میانسالان سالمند از ۷۵ تا ۹۰ سال و کهنسالان افراد با سن بالای ۹۰ را دربر می‌گیرد.
#سالمند#سالمندي
#ميانسالي
#جمعيت_سالمند #همراهي
#نواوري
#اشتي_نسلها
#اميد_به_زندگي
#خدمات
#همقدمي
#همقدم

‏https://t.me/hamghadami_ir/220
‏https://instagram.com/p/BcTkRCLh82z/

"چطور همقدم شدم"
براي شركت در يك كلاس به اموزشگاهي مراجعه كردم و در اتاق انتظار كاتالوگ اپليكيشن "همقدم "را ديدم خيلي خوشم امد با مديريت موسسه تماس گرفتم
با يك دنيا اميد و انگيزه از دلواپسي هايشان براي جمعيتي گفت ،كه سرمايه معنوي جامعه هستن و هر روز به تعداشان و تنهايي هايشان اضافه مي شود
كفت :تكنولوژي فاصله ميان نسلها را زياد كرده و ما مي خواهيم از خودش براي اشتي نسلها استفاده كنيم
با اينكه شاغلم خواستم افتخار همقدم شدن نصيبم شود ،حداقل براي چند ساعت در هفته
مي خواهم بروم دست مادري نازنين را بگيرم و با هم شهر را بگرديم و گپ بزنيم و از همديگر سرشار شويم
#سالمند
#ميانسال
#خدمات
#نواوري
#استارتاپ #ميانسالي
#اشتي_نسلها #اميد_به_زندگي #همقدمي
#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/223
‏https://instagram.com/p/BcWqWSrBafj/

روز دانشجو مبارك
بخصوص براي همقدم هاي عزيز ما كه در كنار درس و زتدگي همراهان صميمي و سرمايه انساني سازمان همقدم مي باشند
#سالمند#سالمندي#ميانسالي
#همراهي#اشتي_نسلها
#اميد_به_زندگي
#خدمات#نواوري#استازتاپ
#همقدمي#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/225
‏https://instagram.com/p/BcZP-schiUL/

"اخبار همقدمي"
تغییر شکل جمعیت و نسبت‌های جمعیتی همراه است با تغییرات متفاوتی در سبک زندگی، روش‌های اشتغال و تغییرات تکنیکی که خود می‌تواند عاملی برای فاصله گرفتن بیشتر سالمندان از جامعه و نسل جدیدتر باشد. در واقع برنامه‌ریزی برای سالمندان نیازمند آینده‌پژوهی جامع در باب مسائل متنوع سالمندی مانند اشتغال سالمندان، سلامت سالمندان، روانشناسی سالمندان، آموزشهای لازم در دوره سالمندی، انواع هنرهای مورد نیاز سالمندی، ورزش سالمندی و.‌..می باشد تا بتوان سالمندانی پویاتر، مرتبط‌تر و درگیرتر در فضای اجتماعی داشت. توجه به مقوله سالمندی و سیاستگذاری برای مقابله با بحران سالمندی چند بعد مشخص دارد؛ بعد روانی و اجتماعی پارادایم سالمندی پویا را توصیه می‌کند. سالمندانی که از نهاد اجتماعی گسسته نمی‌شوند و در پیوستگی با جامعه و نهادهای شغلی درگیر می‌توانند به اثربخشی خود ادامه دهند.
از سوی دیگر باید امکان آموزش و حضور ایشان در عرصه‌های مدنی را فراهم کرد. در واقع نهادهای مدنی می‌توانند با استفاده از ظرفیت ها و فراغت سالمندان پویاتر شوند.
#سالمند #سالمندی #ميانسالي #اخبار_سالمندي
#اخبار_همقدمي
#نواوري #خدمات#استارتاپ
#اشتي_نسلها
#اميد_به_زندگي #همقدمي
#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/227
‏https://instagram.com/p/BcbZM5ahdVZ/

✅کاترین کلمن گلوب جانسون (متولد ۲۶ اوت ۱۹۱۸ ‏(۹۹ سال)) یک آمریکایی-آفریقایی فیزیکدان و ریاضیدان است که با سازمان برنامه‌های فضایی و هوانوردی ایالات متحده (ناسا)در اوایل بکارگیری رایانه‌ها همکاری می‌کرد. او بخاطر دقت در محاسبات فضانوردی معروف بود، او کارهای فنی در ناسا که به دهه‌ها می‌رسید را هدایت کرد. در طول این زمان، مسیرهای پرتابی، زمان پرتابها و مسیرهای اضطراری برگشت بسیاری از پروازها از جمله اولین ماموریتهای ناسا در طرح مریخ با حضور جان گلن و آلن شپرد، و در سال ۱۹۶۹ پرواز به ماه با آپولو ۱۱ طی برنامه شاتلهای فضایی را محاسبه می‌کرد.محاسبات او برای موفقیت این ماموریتها حیاتی بودند. جانسون همچنین محاسبات برای برنامه‌ریزی برای پرواز به کره مریخ را انجام داد.

✅در سال ۲۰۱۵ جانسون موفق به دریافت نشان افتخار آزادی ریاست جمهوری ( اوباما ) شد. از او در برنامه سری ۱۰۰ زن بی‌بی‌سی نامبرده شده است
فیلمی هم در این رابطه با نام ارقام پنهان  روایت فعالیت ایشان ساخته شد
#سالمند #سالمندي#ميانسالي
#اميد_به_زندگي
#اشتي_نسلها #خدمات
#نواوري
#همقدمي#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/250
‏https://instagram.com/p/Bdc9TrBhaEB/

✅براي شكل جديد زندگي بايد به فكر خلق خدمات جديد بود
كار نويي كه نتيجه اش ،حال خوب و ارامش و حس ناب ،زندگي زيباست
باشد
🌺تلاش ما در همقدم ارايه خدمت با هدف "تجربه اعتماد"شماست
#سالمند#خدمات#نواوري
#حال_خوب
#اطمينان#ارامش#همراهي
#اميد_به_زندگي#همقدمي
#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/252
‏https://instagram.com/p/BdjqvYoB86l/

‎سرساعت رسيدم ،وارد لابي
هتل شدم منتظر بودم ببينم قرار "همقدم" چه كسي باشم؟ از دور كه امد حدس زدم خودش باشد رفتم جلو خودم رو معرفي كردم پاكت مدارك پزشكي را از دستش گرفتم ،لبخندي زد و گفت :تو "همقدم"مني ؟چه خوب
‎گفتم :در خدمتم و راه افتاديم رفتيم به سمت مركز پزشكي....
‎توي راه كلي گپ زديم وقتي رسيديم گفتم شما بشينيد رفتم دنبال كارها
......
‎تو راه برگشت به هتل بهم گفت:چه تجربه خوبي بود داشتن "همقدم"
‎گفتم :اختيار داريد چه تجربه خوبي بود "همقدم "شما شدن
‎سالمند#سلامت#همراهي#
‎ميانسالي#
‎خدمات#نواوري#استارتاپ #اميد_به_زندگي #حال_خوب #تجربه#همقدمي
#همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/256
‏https://instagram.com/p/Bdsen_bhvZu/

‎فيلم The InTern🎬
‎ترجمه شده در ايران"كاراموز"
‎فيلم ،پر است از نكاتي كه روايت هشتكهاي ماست
‎سالمند#
#اميد_به_زندگي
#اشتي_نسلها
‎عشق#
#تنهايي
#همراهي#استارتاپ
‎خدمات#نواوري#
#كسب_و_كارهاي_نو
‎كارافريني#تجربه
#همقدمي
#همقدم
‎ديدن فيلم را به اونايي كه فكر مي كنند ديكه پيرشدن و زمان و ازدست دادن و اونايي كه قدر تجربه بزرگان رو نمي دونند،به اهالي استارتاپ ودنياي ديجيتال، ادماي كارافرين وبه همه كسايي كه زندگي رو دوست دارند پيشنهاد مي كنيم
‏https://t.me/hamghadami_ir/261
‏https://instagram.com/p/BeH8hY7huLm/

سن فقط يك عدد است. #سالمند #اميد_به_زندگي #خدمات #همقدمي #نواوري #همقدم
https://t.me/hamghadami_ir

#حال_خوب،اتفاق و شانس نيست
ساختني است
عصر ادينه بخير
#استارتاپ#اميد_به_زندگي
#سالمند #همراهي#خدمات #نواوري#همقدمي #همقدم
@hamghadami_ir

صبح یعنی،لب هر پنجره ي رو به زمان
تو !بتابي و به من
خنده تعارف بکنی...... #سالمند #اميد_به_زندگي #حال_خوب #خدمات #همقدمي #همقدم
@hamghadami_ir

✅براي شروع ورزش هيچ وقت دير نيست
#ورزش #سالمند #ميانسالي #اميد_به_زندگي #ورزش_و_سالمند #خدمات #نواوري#همقدمي #همقدم
https://t.me/hamghadami_ir

✅هرچند كلي شمع فوت كرده باشي و چندين زمستان را بهار
موهات تاب رنگ نداشته باشه و روزكار حسابي رو صورتت خط انداخته باشه اما تو دلت هنوز يك دختربچه هست كه گيساش رو دوتا بافته و دلش ضعف مي ره واسه كادو وقلب و شكلات
زنها هميشه دخترك درونشون زنده است با دامن چين چين و پيرهن گل گلي
و خوابشون پراست، از پولك وماهي ستاره
#سالمند #اميد_به_زندگي #خدمات #رويا #همقدمي #نواوري #همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/288

‏https://instagram.com/p/BfTMix-BXRQ/

✅شايد خريد انلاين براي كسايي كه هزار مشغله دارن يك فرصت باشه
اما لذت چرخيدن ميون قفسه هاي رنگي رنكي رو نمي شه فراموش كرد
هنوزم حال ادم با لمس پارچه از نزديك خوب مي شه
اما تو خريد همراهي كه دلت به بودنش قرص باشه لازمه
غصه نخوريد كه فرزندتون اون ور دنياست حسرت روزهايي كه پياده و تنهايي همه شهر رو گز مي كرديد،نخوريد
زندگي جديد راهكار جديد مي خواد
دستت را به من بده با تو همه شهر را قدم مي زنم
من همقدم تو مي شوم
#خريد
#خدمات
#همراهي
#سالمند
#ميانسال
#نواوري
#اشتي_نسلها #اميد_به_زندگي
#همقدمي #همقدم
‏https://t.me/hamghadami_ir/291

https://instagram.com/p/BfbZ7afhn3Q/