🏵️چگونه ممکن است مفهومِ نقش های حک شده بر ذهن را دگرگون کرد؟
یوگی ها معتقدند با دستیابی به ریشه‌ ی باورها و الگو ها، از طریق سفر کردن از سطوح حواس، به لایه های زیرین ذهن، می توان بذرِ داده ها و الگو های جدیدی را در ذهن کشت، تا مفاهیمِ «خود» و وقایع را دگرگون کرد .

#یوگا #آموزش #آسانا #مراقبه #مدیتیشن #گیاه‌خواری #تغذيه #آيورودا #يوگا_سينا #یوگینی #یوگابانوان #یوگا_در_منزل #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگانیدرا #یوگانیدرا #قانون_جذب
https://www.instagram.com/p/CPT8QzVA1nb/?utm_medium=share_sheet

تمرکز و مراقبه آنلاين
مدت دوره پنج هفته

ماسک ها و هویت های کاذب چگونه با محدود کردن ما رنج و دوگانگی را را در ما گسترش می‌دهند؟
تجربهٔ مرحله ششم یوگا
شناخت مکانیسم ذهن
شناخت کیفیات ذهن و اصولِ تلطیف آن

#یوگا #آساناهای_یوگا #روزجهانی_یوگا #مراقبه #پرانایاما #مدیتیشن #ابزار #یوگاباابزار #بندیوگا#صندلی_یوگا #آيورودا #يوگا_سينا #یوگینی #یوگابانوان #یوگا_در_منزل #پرانایاما #آیینگر #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا_درمانی #یوگای_سینا
https://www.instagram.com/p/CQthAw4tj8P/?utm_medium=share_sheet