🔰امام صادق علیه السلام فرمودند :

♻️چهارچیز است که #پیری زودرس می آورد

۱)خوردن گوشت مانده
۲)نشستن روی زمین نمناک
۳) بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها
۴)آمیزش جنسی با زنان مسن

📚تحف العقول
#دانستنی #سبک_زندگی_سالم
⚜⚜⚜⚜
جهت دریافت مشاوره رایگان پیام بدید👇🏻
@SportViennaDrink

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🔰همچنین پیامبر ص فرمودند موارد زیرنیز باعث #پیری زود رس میشود

۱)فراوانی آمیزش #جنسی
۲ زیاد ماندن دردستشویی(مستراح)
۳)سخن گفتن هنگام قضای حاجت
۴)شبانه ایستاده آب نوشیدن
۵)به روی شکم #خوابیدن

📚مواعظ عددیه ص ۳۶۷

⚜⚜⚜⚜
جهت دریافت مشاوره رایگان پیام بدید👇🏻
@SportViennaDrink

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🌸چشم بگشا
🌿تا طلوع آسمان پیدا شود
🌸اطلسی‌های زمان
🌿در هر نفس شیدا شود
🌸عطر یاس چشم‌هایت
🌿نور می‌بخشد به صبح
🌸از شمیم دیدگانت
🌿در دلم غوغـا شود

🌸ســلام
🌿صبحتون پر شور و نشاط
🌸 شنبه ‌تون پراز خبرهای خوب

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

20 min Fat Burning Workout
20 دقیقه تمرین مبتدی لاغری در خانه 🤩
#فول‌بادی

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

زمان #هضم غذاهای مختلف

#دانستنی
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🍏خوراکیهای خونساز

مصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است.

مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🍏وقت سحر شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید

این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند
درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنیدوتنشه نمی شوید
همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

#خس_خس سینه #نوزاد:

♻️مادر مواد زیر را بخورد تا راه شیر به بچه برسد این فرمول قوی است
ختمی،پونه،پنیرک،افسنطین،اویشن،زوفا وعناب دم کرده روزی 2 بار میل کند (فقط مادر بچه)
♻️اگر بچه شیرخشک میخورد، تنها راه مالیدن مرتب روغن بادام شیرین  بر روی سینه  وپشت بچه است
#نکات_طلایی
⚜⚜⚜⚜
جهت دریافت مشاوره رایگان پیام بدید👇🏻
@SportViennaDrink

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

#ویانا_نوش

🌙 #سلامت_در_رمضان

🌛توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.

🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.

🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.

🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا می‌کند.

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🔰سوء مزاج گرم کبد🔰

♻️#علائم:
♻️#تشنگی زیاد، #تلخی_دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، #یبوست(سفتی و خشکی مدفوع)، ادرار پررنگ، گرمی پوست محل کبد(زیر دنده های راست)، داغی یا تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا تلخی دهان، زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا اسهال زرد.
#کبد_گرم
⚜⚜⚜⚜
پاکسازی و اصلاح مزاج👇🏻
@SportViennaDrink
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

باقلا ،مغز استخوان های ساق را تراکم درونی میدهد ،توان مغز را افزون می سازد وخون تازه تولید میکند.

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🍏آلوورا و ضد چروکی

کافی است یک برگ آلوورا تازه را برش بزنید و سپس ژل درون آن را بیرون بیاورید، این ژل میتواند به عنوان یک کرم ضد چروک موثر باشد.

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🔰سوء مزاج سرد کبد🔰

♻️علائم:
♻️کم تشنه شدن یا تشنه نشدن، ورم یا پف صورت، فساد رنگ چهره(بی طراوتی پوست)، سفیدی(کم رنگی) زبان و لب، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، شکم روان(مدفوع شل)، سردی(یخ کردن) بدن کسالت و #خستگی
#مزاجشناسی #سومزاج_سرد_کبد
⚜⚜⚜⚜⚜
پاکسازی و اصلاح مزاج👇🏻
@SportViennaDrink
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🔰سوء مزاج #مرطوب #کبد🔰

♻️علائم:
♻️ورم(پف کردگی) صورت یا پلکها، سستی(شلی) عضلات، خواب زیاد، کندی حواس(حافظه،شنوایی، بویایی و...)، سفیدی #ادرار(به رنگ آب)، ضعف هضم(احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، زبان مرطوب یا بزاق زیاد، شکم روان(مدفوع شل)، عدم احساس تشنگی، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک.

⚜⚜⚜⚜⚜
پاکسازی و اصلاح مزاج👇🏻
@SportViennaDrink
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🌺تقدیم به شما
🍃شنبه مبارک
🌺دوستان خوبم
🍃شنبه تون پراز شادی
🌺امیدوارم
🍃یه روزعالی راکنار
🌺خانواده ودوستان
🍃داشته باشید
🌺ثانیه ثانیه امروز رو
🍃به خوشی سپری کنید
🌺در کنار عزیزان تون

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

10min Best Exercise for Legs
10 دقیقه بهترین تمرین لاغری ران و ساق پا در خانه 🤩
#ران #عضلات_پا #پایین‌تنه

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🔰میگرن ،سر درد و فشار پشت چشم از دیدگاه طب سنتی🔰
♻️سردرد هایی که اطراف چشم و پیشانی هستند از خرابی معده ناشی می شوند و با #پاکسازی و #تقویت_معده از بین می روند

♻️عمده سردرد ایرانی ها ناشی از خرابی #معده و #یبوست است

#سردرد#میگرن #هشدارهای_سلامتی
⚜⚜⚜⚜
دریافت نوبت مشاوره و اصلاح مزاج👇🏻
@SportViennaDrink
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🍏سحری سرخ کردنی نخورید

غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود.

در عوض خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی را کم کند و آب بدن را طول روز تامیین کند دانه های ژلاتینی تخم شربتی آب را درخود جذب میکند و باعث احساس سیری میشود .

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

فواید پسته چیست؟

🔹پـسته تـازه به عـلت داشـتن ویـتامین E ، از سـرطان ریـه و سـرطان سـینه پـیشگیری کـند.

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink

🔰سومزاج خشک #کبد🔰
♻️علائم:
♻️لاغری بدن، تشنگی، خشکی زبان یا دهان، کم خونی، حجم کم مدفوع(نسبت به غذای خورده شده)، #یبوست، تیرگی و بی طراوتی پوست، #ترس، غم، افکار بد، نبض صلب(سفت).

⚜⚜⚜⚜⚜
پاکسازی و اصلاح مزاج👇🏻
@SportViennaDrink
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

┅┅❅❈❅┅┅
💢 ارتباط با مشاور👇🏻

➥🪻@SportViennaDrink

💢 کانال ویانا نوش 👇🏻
➥🩵 @viennadrink