👶 مادر و کودک 👧
13.5K subscribers
10.7K photos
1.93K videos
271 files
4.31K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#تقویت_باروری

⁉️برای تقویت اسپرم چه خوراکی هایی مفید و مضر است؟
@madarkodak
💠 وقتی زن وشوهری بچه دار نمی شود اغلب می گویند از طرف زن بوده است و هیچ کس مرد را مقصر نمی داند .همیشه سرکوفت #نازایی را بر زن می زنند.مادر و کودکی ها این روزها دانش جدید نشان داده است که اینگونه نیست چون هر دو زوج در باروری به یک اندازه مقصرند و اگر بارداری بنا به عللی صورت نگیرید مشکل از هر دو آنها میتواند باشد ولی به نوع متفاوت🚺🚹
وقتی #نازایی بین زوج ها اتفاق می افتد، هر دو نفر باید از نظر پزشکی آزمایش هایی انجام دهند ولی آزمایش مربوط به زنان بسیار گران تر و روند طولانی تری هم دارد. بنابراین پیش از آن که زنان به پزشک مراجعه کنند، لازم است مرد فقط با دادن یک #آزمایش_اسپرموگرام تمام شبهه ها را از بین ببرد، و سپس زن مراحل مربوط به #ناباروری را شروع کند.

⁉️چه باید کرد؟
@madarkodak
شیوه زندگی و عادات غذایی را نباید از نظر دور داشت، چون #ورزش، #غذا و اصلاح عادات غلط؛ سه رکن اساسی در کیفیت و کمیت #اسپرم هستند. اما کدام غذا ها می توانند کمیت اسپرم را ارتقا دهند؟

😋خوشمزه و مفید برای مردان
@madarkodak
🚹مارچوبه:
#مارچوبه گیاه بسیار مفیدی است که حاوی مقادیر زیادی از فولات، ویتامین K و ویتامین C است، حتی تحقیقات مادر و کودک نشان داده مادران بارداری که در طول بارداریشان از این گیاه استفاده می کنند، کمتر نوزادانی با ناهنجاری های مادرزادی به دنیا می آورند. اما وجود ویتامین C در بیضه ها نقش محافظتی دارد. ویتامین C رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. همچنین از چسبیدن اسپرم ها به یکدیگر جلوگیری می کند.

🚹آووکادو:
#آووکادو میوه ای گرمسیری است، این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین E، ویتامین B۶ و #اسید_فولیک است. ویتامین های گفته شده بخصوص ویتامین E باعث افزایش تحرک اسپرم و بالا رفتن قدرت نفوذ آن داخل تخمک می شود.

🚹موز:
#موز حاوی ویتامین B۱، ویتامین A و ویتامین C است. همچنین موز حاوی آنزیمی به نام برومولین است که موجب تعدیل هورمون های جنسی مردانه می شود.

🚹شکلات تیره:
#شکلات_تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر می کند.

🚹سیر:
#سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت می بخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا می برد. مادر و کودکی ها موادی مانند سلنیوم و ویتامین B۶ مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل می کند.

🚹گردو:
#گردو حاوی آرژنین است. این ماده حجم و تعداد اسپرم ها را بالا می برد، همچنین حاوی امگا ۳ است که جریان خون را در بیضه ها تسریع می کند. این آجیل قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و از اسپرم ها محافظت می کند. خوردن ۷ عدد گردو در روز سطح کلسترول خون را پایین آورده و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

⛔️مردان از این غذاها دوری کنند
مردانی که دچار اختلال در کیفیت #اسپرم هستند، بهتر است از خوردن این مواد اجتناب کرده یا میزان آن را به حداقل برسانند. ثابت شده غذاهایی مانند #شیرینی_جات، #قند_و_شکر، غذاهای #فست_فودی شامل پیتزا، #سوسیس، #کالباس، #سس، غذاهای سرخ کرده (چیپس، پفک و…)، #سیگار و #الکل و دیگر مواد مخدر در حرکت و میزان آنها تاثیری منفی می گذارد.
⁉️🚹⁉️🚹⁉️🚹⁉️
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تقویت_باروری

⁉️برای تقویت اسپرم چه خوراکی هایی مفید و مضر است؟
@madarkodak
💠 وقتی زن وشوهری بچه دار نمی شود اغلب می گویند از طرف زن بوده است و هیچ کس مرد را مقصر نمی داند .همیشه سرکوفت #نازایی را بر زن می زنند.مادر و کودکی ها این روزها دانش جدید نشان داده است که اینگونه نیست چون هر دو زوج در باروری به یک اندازه مقصرند و اگر بارداری بنا به عللی صورت نگیرید مشکل از هر دو آنها میتواند باشد ولی به نوع متفاوت🚺🚹
وقتی #نازایی بین زوج ها اتفاق می افتد، هر دو نفر باید از نظر پزشکی آزمایش هایی انجام دهند ولی آزمایش مربوط به زنان بسیار گران تر و روند طولانی تری هم دارد. بنابراین پیش از آن که زنان به پزشک مراجعه کنند، لازم است مرد فقط با دادن یک #آزمایش_اسپرموگرام تمام شبهه ها را از بین ببرد، و سپس زن مراحل مربوط به #ناباروری را شروع کند.

⁉️چه باید کرد؟
@madarkodak
شیوه زندگی و عادات غذایی را نباید از نظر دور داشت، چون #ورزش، #غذا و اصلاح عادات غلط؛ سه رکن اساسی در کیفیت و کمیت #اسپرم هستند. اما کدام غذا ها می توانند کمیت اسپرم را ارتقا دهند؟

😋خوشمزه و مفید برای مردان
@madarkodak
🚹مارچوبه:
#مارچوبه گیاه بسیار مفیدی است که حاوی مقادیر زیادی از فولات، ویتامین K و ویتامین C است، حتی تحقیقات مادر و کودک نشان داده مادران بارداری که در طول بارداریشان از این گیاه استفاده می کنند، کمتر نوزادانی با ناهنجاری های مادرزادی به دنیا می آورند. اما وجود ویتامین C در بیضه ها نقش محافظتی دارد. ویتامین C رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. همچنین از چسبیدن اسپرم ها به یکدیگر جلوگیری می کند.

🚹آووکادو:
#آووکادو میوه ای گرمسیری است، این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین E، ویتامین B۶ و #اسید_فولیک است. ویتامین های گفته شده بخصوص ویتامین E باعث افزایش تحرک اسپرم و بالا رفتن قدرت نفوذ آن داخل تخمک می شود.

🚹موز:
#موز حاوی ویتامین B۱، ویتامین A و ویتامین C است. همچنین موز حاوی آنزیمی به نام برومولین است که موجب تعدیل هورمون های جنسی مردانه می شود.

🚹شکلات تیره:
#شکلات_تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر می کند.

🚹سیر:
#سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت می بخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا می برد. مادر و کودکی ها موادی مانند سلنیوم و ویتامین B۶ مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل می کند.

🚹گردو:
#گردو حاوی آرژنین است. این ماده حجم و تعداد اسپرم ها را بالا می برد، همچنین حاوی امگا ۳ است که جریان خون را در بیضه ها تسریع می کند. این آجیل قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و از اسپرم ها محافظت می کند. خوردن ۷ عدد گردو در روز سطح کلسترول خون را پایین آورده و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

⛔️مردان از این غذاها دوری کنند
مردانی که دچار اختلال در کیفیت #اسپرم هستند، بهتر است از خوردن این مواد اجتناب کرده یا میزان آن را به حداقل برسانند. ثابت شده غذاهایی مانند #شیرینی_جات، #قند_و_شکر، غذاهای #فست_فودی شامل پیتزا، #سوسیس، #کالباس، #سس، غذاهای سرخ کرده (چیپس، پفک و…)، #سیگار و #الکل و دیگر مواد مخدر در حرکت و میزان آنها تاثیری منفی می گذارد.
⁉️🚹⁉️🚹⁉️🚹⁉️
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسریع_باروری

💑زوج های جوانی که قصد باردار شدن دارند حتما بخوانند
@madarkodak
زن و شوهر های جوان زیادی هستند که گرچه خواهان بچه هستند ولی با اینکه چند سال از ازدواج آنان گذشته ولی هنوز صاحب فرزند نشده اند .
نکته عجیب این است که بدون آنکه به پزشک مراجعه کنند امید دارند که بارداری صورت گیرد و صاحب فرزند شوند مادر و کودکی ها در مطلب زیر نکاتی را مطرح می کنیم که هر زوج تازه ازدواج کرده ای باید بدانند.


🚨چند نكته مهم در رابطه با #حاملگي:
@madarkodak
⭕️1- اگر تصميم داريد صاحب فرزند شويد حين مقاربت از مواد لغزنده كننده (حتي محلول در آب) و يا بزاق دهان استفاده نكنيد. زيرا كه اين دو موجب كشته شدن #اسپرم ميشوند.

⭕️2- براي باردار شدن زن، رسيدن به مرحله #ارگاسم (اوج لذت جنسي) در مردان ضروري اما براي زنان غير ضروري ست.

⭕️3-كشيدن سيگار جنبندگي و تحرك اسپرمها را كاهش ميدهد-مصرف الكل از كيفيت و كميت اسپرم ميكاهد-مصرف مواد مخدر شمار و كيفيت اسپرمها را تا 50 درصد كاهش ميدهد-بنابراين مرداني كه قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگي همسرشان مي بايست از استعمال سيگار، الكل، هر گونه مواد مخدر و كافئين جدا خودداري كنند. مادر و کودکی ها همچنين مردان بايد رژيم غذايي و تناسب اندام خود را بهبود بخشيده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجويز پزشك) خودداري كنند. همچنين مردان بايد سعي كنند كمتر در معرض محيطهاي آلوده به مواد سمي قرار گيرند. وان آب داغ، جكوزي و سونايي كه بيش از 30 دقيقه بطول انجامد بطور موقت توليد اسپرم را كاهش ميدهد. مصرف ويتامين E و روي توليد اسپرم را افزايش ميدهد.

⭕️4- زنان نيز ميبايست شديدا از سيگار، مشروبات الكلي، كافئين و هر گونه مواد مخدر حداقل از 6 ماه پيش از باردار شدن اجتناب كنند. مادر و کودکی عزیز تناسب اندام در زنان از اهميت بيشتري برخوردار است اضافه وزن و يا كاهش وزن در كيفيت زايمان تاثير گذار است. زنان مي بايست در رژيم غذايي خود حتما كلسيم، فوليك اسيد، روي، آهن و ويتامينها را بگنجانند و از مصرف غذاهاي دريايي خودداري كنند (به علت تجمع جيوه در بدن آبزيان). زنان پيش از حاملگي ميبايست #تست_پاپ_اسمير و معاينات لگني را انجام دهند. همچنين بايد از سلامتي دندانهاي خود اطمينان يابند.

⭕️5- پيش از بارداري زن و مرد هر دو مي بايست از سلامتي جسمي و رواني برخوردار باشند. نبايد به هيچ يك از بيماريهاي منتقله از راه جنسي مبتلا باشند. و حتما مشاوره ژنتيكي را انجام داده باشند.

⭕️6- توصيه ميگردد زنان پيش از بارداري واكسن #سرخك و #سرخجه، آبله مرغان، يادآور كزاز-ديفتري و هپاتيت B را بزنند. فاصله# واكسيناسيون و حاملگي بايد حداقل 3 ماه باشد.

⭕️7- با آزمايش ادرار و تعيين سطح hCG خون ميتوانيد از باردار بودن خود مطمئن گرديد. مادر و کودکی ها تست حاملگي ادرار پس از دو هفته (10 تا 14 روز) از لقاح قابل انجام است. تست حاملگي از طريق خون نيز ميسر است. تست خون دقيق تر بوده و پس از گذشت 7 تا 12 روز حاملگي قابل تشخيص است.

⭕️8- زناني كه از فشار خون بالا، ديابت و صرع رنج ميبرند ميبايست زير نظر پزشك اقدام به بارداري كنند.

⭕️9- فاصله زماني ميان دو زايمان حداقل بايد 3 سال باشد.

⭕️10- چنانچه قصد داريد صاحب فرزند شويد حداقل از 6 ماه قبل خود را آماده كرده و براي اين امر سرنوشت ساز برنامه ريزي كنيد. حتما از 6 ماه قبل و تا بدنيا آمدن فرزندتان تحت نظر يك متخصص زنان و زايمان قرار گيريد.
👶🏻👧🏼💑👶🏻👧🏼💑👶🏻👧🏼💑
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسریع_باروری

💑زوج های جوانی که قصد باردار شدن دارند حتما بخوانند
@madarkodak
زن و شوهر های جوان زیادی هستند که گرچه خواهان بچه هستند ولی با اینکه چند سال از ازدواج آنان گذشته ولی هنوز صاحب فرزند نشده اند .
نکته عجیب این است که بدون آنکه به پزشک مراجعه کنند امید دارند که بارداری صورت گیرد و صاحب فرزند شوند مادر و کودکی ها در مطلب زیر نکاتی را مطرح می کنیم که هر زوج تازه ازدواج کرده ای باید بدانند.


🚨چند نكته مهم در رابطه با #حاملگي:
@madarkodak
⭕️1- اگر تصميم داريد صاحب فرزند شويد حين مقاربت از مواد لغزنده كننده (حتي محلول در آب) و يا بزاق دهان استفاده نكنيد. زيرا كه اين دو موجب كشته شدن #اسپرم ميشوند.

⭕️2- براي باردار شدن زن، رسيدن به مرحله #ارگاسم (اوج لذت جنسي) در مردان ضروري اما براي زنان غير ضروري ست.

⭕️3-كشيدن سيگار جنبندگي و تحرك اسپرمها را كاهش ميدهد-مصرف الكل از كيفيت و كميت اسپرم ميكاهد-مصرف مواد مخدر شمار و كيفيت اسپرمها را تا 50 درصد كاهش ميدهد-بنابراين مرداني كه قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگي همسرشان مي بايست از استعمال سيگار، الكل، هر گونه مواد مخدر و كافئين جدا خودداري كنند. مادر و کودکی ها همچنين مردان بايد رژيم غذايي و تناسب اندام خود را بهبود بخشيده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجويز پزشك) خودداري كنند. همچنين مردان بايد سعي كنند كمتر در معرض محيطهاي آلوده به مواد سمي قرار گيرند. وان آب داغ، جكوزي و سونايي كه بيش از 30 دقيقه بطول انجامد بطور موقت توليد اسپرم را كاهش ميدهد. مصرف ويتامين E و روي توليد اسپرم را افزايش ميدهد.

⭕️4- زنان نيز ميبايست شديدا از سيگار، مشروبات الكلي، كافئين و هر گونه مواد مخدر حداقل از 6 ماه پيش از باردار شدن اجتناب كنند. مادر و کودکی عزیز تناسب اندام در زنان از اهميت بيشتري برخوردار است اضافه وزن و يا كاهش وزن در كيفيت زايمان تاثير گذار است. زنان مي بايست در رژيم غذايي خود حتما كلسيم، فوليك اسيد، روي، آهن و ويتامينها را بگنجانند و از مصرف غذاهاي دريايي خودداري كنند (به علت تجمع جيوه در بدن آبزيان). زنان پيش از حاملگي ميبايست #تست_پاپ_اسمير و معاينات لگني را انجام دهند. همچنين بايد از سلامتي دندانهاي خود اطمينان يابند.

⭕️5- پيش از بارداري زن و مرد هر دو مي بايست از سلامتي جسمي و رواني برخوردار باشند. نبايد به هيچ يك از بيماريهاي منتقله از راه جنسي مبتلا باشند. و حتما مشاوره ژنتيكي را انجام داده باشند.

⭕️6- توصيه ميگردد زنان پيش از بارداري واكسن #سرخك و #سرخجه، آبله مرغان، يادآور كزاز-ديفتري و هپاتيت B را بزنند. فاصله# واكسيناسيون و حاملگي بايد حداقل 3 ماه باشد.

⭕️7- با آزمايش ادرار و تعيين سطح hCG خون ميتوانيد از باردار بودن خود مطمئن گرديد. مادر و کودکی ها تست حاملگي ادرار پس از دو هفته (10 تا 14 روز) از لقاح قابل انجام است. تست حاملگي از طريق خون نيز ميسر است. تست خون دقيق تر بوده و پس از گذشت 7 تا 12 روز حاملگي قابل تشخيص است.

⭕️8- زناني كه از فشار خون بالا، ديابت و صرع رنج ميبرند ميبايست زير نظر پزشك اقدام به بارداري كنند.

⭕️9- فاصله زماني ميان دو زايمان حداقل بايد 3 سال باشد.

1⭕️0- چنانچه قصد داريد صاحب فرزند شويد حداقل از 6 ماه قبل خود را آماده كرده و براي اين امر سرنوشت ساز برنامه ريزي كنيد. حتما از 6 ماه قبل و تا بدنيا آمدن فرزندتان تحت نظر يك متخصص زنان و زايمان قرار گيريد.
👶🏻👧🏼💑👶🏻👧🏼💑👶🏻👧🏼💑
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسریع_باروری

💑زوج های جوانی که قصد باردار شدن دارند حتما بخوانند
@madarkodak
زن و شوهر های جوان زیادی هستند که گرچه خواهان بچه هستند ولی با اینکه چند سال از ازدواج آنان گذشته ولی هنوز صاحب فرزند نشده اند .
نکته عجیب این است که بدون آنکه به پزشک مراجعه کنند امید دارند که بارداری صورت گیرد و صاحب فرزند شوند مادر و کودکی ها در مطلب زیر نکاتی را مطرح می کنیم که هر زوج تازه ازدواج کرده ای باید بدانند.


🚨چند نكته مهم در رابطه با #حاملگي:
@madarkodak
⭕️1- اگر تصميم داريد صاحب فرزند شويد حين مقاربت از مواد لغزنده كننده (حتي محلول در آب) و يا بزاق دهان استفاده نكنيد. زيرا كه اين دو موجب كشته شدن #اسپرم ميشوند.

⭕️2- براي باردار شدن زن، رسيدن به مرحله #ارگاسم (اوج لذت جنسي) در مردان ضروري اما براي زنان غير ضروري ست.

⭕️3-كشيدن سيگار جنبندگي و تحرك اسپرمها را كاهش ميدهد-مصرف الكل از كيفيت و كميت اسپرم ميكاهد-مصرف مواد مخدر شمار و كيفيت اسپرمها را تا 50 درصد كاهش ميدهد-بنابراين مرداني كه قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگي همسرشان مي بايست از استعمال سيگار، الكل، هر گونه مواد مخدر و كافئين جدا خودداري كنند. مادر و کودکی ها همچنين مردان بايد رژيم غذايي و تناسب اندام خود را بهبود بخشيده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجويز پزشك) خودداري كنند. همچنين مردان بايد سعي كنند كمتر در معرض محيطهاي آلوده به مواد سمي قرار گيرند. وان آب داغ، جكوزي و سونايي كه بيش از 30 دقيقه بطول انجامد بطور موقت توليد اسپرم را كاهش ميدهد. مصرف ويتامين E و روي توليد اسپرم را افزايش ميدهد.

⭕️4- زنان نيز ميبايست شديدا از سيگار، مشروبات الكلي، كافئين و هر گونه مواد مخدر حداقل از 6 ماه پيش از باردار شدن اجتناب كنند. مادر و کودکی عزیز تناسب اندام در زنان از اهميت بيشتري برخوردار است اضافه وزن و يا كاهش وزن در كيفيت زايمان تاثير گذار است. زنان مي بايست در رژيم غذايي خود حتما كلسيم، فوليك اسيد، روي، آهن و ويتامينها را بگنجانند و از مصرف غذاهاي دريايي خودداري كنند (به علت تجمع جيوه در بدن آبزيان). زنان پيش از حاملگي ميبايست #تست_پاپ_اسمير و معاينات لگني را انجام دهند. همچنين بايد از سلامتي دندانهاي خود اطمينان يابند.

⭕️5- پيش از بارداري زن و مرد هر دو مي بايست از سلامتي جسمي و رواني برخوردار باشند. نبايد به هيچ يك از بيماريهاي منتقله از راه جنسي مبتلا باشند. و حتما مشاوره ژنتيكي را انجام داده باشند.

⭕️6- توصيه ميگردد زنان پيش از بارداري واكسن #سرخك و #سرخجه، آبله مرغان، يادآور كزاز-ديفتري و هپاتيت B را بزنند. فاصله# واكسيناسيون و حاملگي بايد حداقل 3 ماه باشد.

⭕️7- با آزمايش ادرار و تعيين سطح hCG خون ميتوانيد از باردار بودن خود مطمئن گرديد. مادر و کودکی ها تست حاملگي ادرار پس از دو هفته (10 تا 14 روز) از لقاح قابل انجام است. تست حاملگي از طريق خون نيز ميسر است. تست خون دقيق تر بوده و پس از گذشت 7 تا 12 روز حاملگي قابل تشخيص است.

⭕️8- زناني كه از فشار خون بالا، ديابت و صرع رنج ميبرند ميبايست زير نظر پزشك اقدام به بارداري كنند.

⭕️9- فاصله زماني ميان دو زايمان حداقل بايد 3 سال باشد.

⭕️10- چنانچه قصد داريد صاحب فرزند شويد حداقل از 6 ماه قبل خود را آماده كرده و براي اين امر سرنوشت ساز برنامه ريزي كنيد. حتما از 6 ماه قبل و تا بدنيا آمدن فرزندتان تحت نظر يك متخصص زنان و زايمان قرار گيريد.
👶🏻👧🏼💑👶🏻👧🏼💑👶🏻👧🏼💑
اگه می خوای زود نی نی دار شی بیا اینجا
↪️ http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚹درمان ضعف #اسپرم

🔸مصرف روزی ۷ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه با سبزیجات و لیموترش تازه و روغن زیتون بکر
🔸مصرف گوشت بوقلمون نر و گوشت شتر جوان
🔸مصرف ادویه جات گرم مثل هل سبز ، دارچین ، زنجبیل ،
🔸مصرف سبزی کاسنی یا عرق آن روزانه نیم استکان برای ضعف اسپرم مفید است.
🔸موز و عسل و خرما
🔸مغزهای پسته، گردو، بادام و بادام زمینی

Join🔜 @madarkodak
#خرما منبع خوبی از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، سدیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم و روی است.حاوی ویتامین‌هایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسیدفولیک، ویتامینA، B6 و ویتامین K است

👨🏽 #خرما در مردان باعث افزایش تعداد #اسپرم و افزايش قواى جنسی می شود

👱🏻‍♀ خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگيرى از #كمخونى و غنى شدن شير مادران میشود

👧🏼خرما در کودکان باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن است.خرما مانع ایجاد #اسهال و #یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است.خرما به ساختن بدنی قدرتمند و نیرومند در کودکان کمک میکند برای رشد ذهنی، #افزایش_هوش و استعداد و ساختار عصبی و ایمنی بدن کودکان بسیار موثر باشد خرما است.

زمان مجاز مصرف خرما در تغذیه کودک از ۹ ماهگی می باشد 

Join🔜 @madarkodak
🍇خوردن انگور و مشتقات آن برای تقویت #اسپرم و قوه جنسی آقایان بسیار عالیست.

✍️می توان شیره آن را با آب شربت کرده و میل کرد.
Join🔜 @madarkodak
🔸با روش‌های کمک #ناباروری آشنا شوید

1. تخمک اهدایی
تخمک‌ها از تخمدان زنی دیگر (معمولا جوان‌تر) استخراج و در محیط آزمایشگاهی با اسپرم شوهر بارور می‌شود. بعد از تشکیل رویان، آن را به رحم زن منتقل می‌کنند.
🔸بهترین روش برای: زنانی است که تخمدان‌شان آسیب دیده یا دچار سقط زودرس می‌شوند.

2. رحم جایگزین
عملکردش این است که: زنی به عنوان مادر جایگزین، #جنین زن دیگری را در رحم خود نگهداری می‌کند. مادر جایگزین به روش لقاح مصنوعی (آزمایشگاهی) با اسپرم پدر یا جنین زوج (اسپرم پدر و تخمک مادر) به روش IVF باردار می‌شود. حتی ممکن است از تخمک اهدایی و #اسپرم اهدایی هم استفاده شود...
🔸بهترین روش برای: زنانی است که به دلیل بیماری، هیسترکتومی (جراحی برداشتن رحم) یا ناباروری نمی‌توانند بچه‌دار شوند.

3. جنین اهدایی یا FET
عملکردش این است که: جنین‌های اهدایی زوج‌های دیگر که از طریق #IVF باردار شده‌اند و به جنین‌های فریز شده نیازی ندارند، به رحم گیرنده منتقل می‌شود
🔸بهترین روش برای: زوج‌هایی که هر دو نابارور هستند و دوست دارند دوره بارداری را تجربه کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸با روش‌های کمک #ناباروری آشنا شوید

1. تخمک اهدایی
تخمک‌ها از تخمدان زنی دیگر (معمولا جوان‌تر) استخراج و در محیط آزمایشگاهی با اسپرم شوهر بارور می‌شود. بعد از تشکیل رویان، آن را به رحم زن منتقل می‌کنند.
🔸بهترین روش برای: زنانی است که تخمدان‌شان آسیب دیده یا دچار سقط زودرس می‌شوند.

2. رحم جایگزین
عملکردش این است که: زنی به عنوان مادر جایگزین، #جنین زن دیگری را در رحم خود نگهداری می‌کند. مادر جایگزین به روش لقاح مصنوعی (آزمایشگاهی) با اسپرم پدر یا جنین زوج (اسپرم پدر و تخمک مادر) به روش IVF باردار می‌شود. حتی ممکن است از تخمک اهدایی و #اسپرم اهدایی هم استفاده شود...
🔸بهترین روش برای: زنانی است که به دلیل بیماری، هیسترکتومی (جراحی برداشتن رحم) یا ناباروری نمی‌توانند بچه‌دار شوند.

3. جنین اهدایی یا FET
عملکردش این است که: جنین‌های اهدایی زوج‌های دیگر که از طریق #IVF باردار شده‌اند و به جنین‌های فریز شده نیازی ندارند، به رحم گیرنده منتقل می‌شود
🔸بهترین روش برای: زوج‌هایی که هر دو نابارور هستند و دوست دارند دوره بارداری را تجربه کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak